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行業(yè)資訊

  • 養(yǎng)育孩子時,“焦慮”幾乎與家長如影隨形,有以下幾點建議

    會察言觀色,同理心強,會哄人 這樣的孩子通常情商很高,而且心地善良,人格上是較為完整的。 群里有父母分享孩子小時候的事,總是欣慰地說: “孩子只要看見我低頭不說話,就會過來捧起我的臉,委屈巴巴地問: ‘媽媽你是不開心了嗎?你不愛我了嗎?’” 孩子會哄人,能適應身邊人情緒的變化,并在必要的時候表達疑惑和安慰。 將來在社交中更容易贏得他人尊重,較快適應新的環(huán)境。 愿意找父母談心 《談心社》第五期請到了王子文,她談起了自己的原生家庭。 在劇場戲內(nèi),王子文是天不怕地不怕的“曲筱綃”,無論外表還是內(nèi)心都無比堅強,但在戲外她卻是個孤獨的女孩,這是成長經(jīng)歷賦予她的。王子文在博客《他,她》中寫道:一個很小的單間里,異常凌亂,家具只有一張單人床。父母把我放在床邊,我不知道父親要干嘛,只知道自己很害怕,父親一直在講話,我聽不進去。她和父母一直是缺乏溝通的,不敢敞開心扉,因為她知道自己即便說了,也會被父母忽視、不理解。如果孩子愿意找到你,和你說得沒完沒了,請珍惜并把關鍵點記錄下來,這也是一種美好的回憶。能與你溝通內(nèi)心想法的孩子,對你都是充滿信任的,也說明他安全感強。 輸?shù)闷? 孩子體驗到失敗,才會知道自己應該在哪個方面加強練習,并體驗到一種需要更努力爭取的感覺,不斷激發(fā)自己的潛能。在《爸爸去哪兒》中有次團體活動,陳小春的孩子Jasper一直在詢問應采兒自己贏了嗎?應采兒說:“沒有,吳尊叔叔贏了?!? 結果那一瞬間,小小春哇的一聲就哭了出來,應采兒安慰他這只是運氣問題,他才漸漸平息下來。成長中盡情讓孩子體驗就好了,“輸”不一定不好,而是另一種饋贈,要讓孩子明白這一點。 遇到困難第一時間向家長求助 會尋求他人的幫助,就是會善用身邊的資源。之前聽過一個故事,父親讓孩子搬一塊巨大的石頭,孩子費了九牛二虎之力也沒成功,抱怨良久后憤然離開。后來父母問他:“我們就在你身邊,你為什么不請求幫助?”孩子善用身邊的資源,父母應該慶幸,這代表他處理問題的能力強。從這個角度來看,王子文是不幸的,卻又是幸運的,因為她沒有遭遇校園霸凌。生活中很多被人欺負卻不敢告訴父母的孩子,最終心理或身體上都受了嚴重的傷,甚至于失去了生命。孩子不信任家長,遇到危險也不向家長求助,這是一種悲哀。從什么時候起,家不再是最安全的“港灣”了? 會主動做家務 父母心疼孩子可以理解,但他將來總是要自己走出去的,你的包辦只會讓他的能力無法發(fā)揮。相信孩子在不斷摸索中能找到規(guī)律,這份信任將是他獨立人生的開始。自己做家務時也給孩子一個空間,在保證安全的情況下,示范給他看,讓孩子試一試,滿足好奇心的同時也培養(yǎng)了各項能力,一舉兩得。 喜歡閱讀 這樣的孩子邏輯性、秩序感更強,讀適合的書,會讓孩子更有成長的動力。在家里簡單設計一個書架,擺上孩子感興趣的書,購買時帶著孩子一起到書店挑選。讀書是個很好的習慣,這樣長大后便會成為“腹中有書氣自華”的人。

    網(wǎng)易   29 閱讀   2022-07-21 20:37
  • 教育孩子很難?那是你不懂得方法,教育孩子你要懂得這些

    教育,是許多家長頭疼的問題,給孩子買了一大堆復習資料和教科書,結果孩子一點都學不進去,反而越來越差。問題出在哪里呢?問題就出現(xiàn)在教育方法不對。 教育作用是什么呢?教育的作用就是讓你的孩子擁有獨立思考能力、有明辨是非的能力,才能在后期形成正確的人生價值觀。 家長應該怎么做來正確地教育孩子? 一、和孩子做朋友,不采取過激行為 正確地教育孩子就要放下姿態(tài),主動和孩子做朋友,而不是一直表現(xiàn)得高高在上。家長要經(jīng)常與孩子進行深入、親密的交談,傳遞出自己對孩子的愛。 此外,當孩子犯錯誤時,家長們要首先平復自己的情緒,切忌對孩子采取過激行為,不論青紅皂白先來一陣棍棒教育,而是要心平氣和地幫助孩子分析、解決問題。 粗暴地對待孩子不僅無法讓他認識到自己的錯誤并加以改正,還會讓他們內(nèi)心留下陰影,性格也變得偏激。 二、多給孩子一些陪伴 任何人都代替不了父母的愛和陪伴,只有在爸爸媽媽的精心教導和陪伴下,孩子才能受到更好的教育、養(yǎng)成良好的習慣。 可是在現(xiàn)實生活中,很多父母迫于生活的壓力,不得不讓爺爺奶奶、外公外婆過來幫忙看孩子或者直接將孩子留在老家。 這樣的話,父母無法給予孩子足夠的陪伴,會對他的成長造成不良影響。 因此,父母要更加用心地對待孩子,平時多和他們溝通、交流或者多視頻、打電話,及時了解他們的生活和學習情況,讓他們感受到即便爸爸媽媽不在身邊,也依然在關心和愛著自己。 三、家長要做好榜樣 家長是孩子的第一任老師,一言一行都會給孩子造成潛移默化的影響,因此家長必須以身作則,給孩子樹立一個良好的榜樣。 有很多書香世家就是如此,父母素質(zhì)高、德行好,孩子自然而然也很有教養(yǎng)。 相反,如果在一個烏煙瘴氣的家庭環(huán)境中長大,孩子也很難養(yǎng)成良好的行為習慣。 四、學會尊重孩子 孩子雖然要依附于父母成長,但他們也是一個獨立的個體,需要別人的尊重,比如: 尊重孩子的興趣——興趣是不斷激發(fā)孩子創(chuàng)造力的內(nèi)在動力,當孩子表現(xiàn)出對于某一方面的興趣時,家長切忌扼殺,而是要進行鼓勵,讓興趣助力孩子學會一項新技能; 尊重孩子的人格——當孩子犯錯誤時,家長也不要過度責罵,而是要幫助他意識到錯誤,并指導他們進行改正,避免下次再犯; 尊重孩子的意見——當家庭中需要作出重要決定時,別忘了問問孩子的意見,尤其是關系到他們身的決定。這樣,孩子才能感覺到被尊重,以后也能成長得更加自信和優(yōu)秀。 在教育孩子的過程中我覺得培養(yǎng)一個好性格是很重要的,特別是對于孩子而言好的性格可以讓孩子正確的面對挫折,戰(zhàn)勝挫折很重要的,有些孩子一旦遇到什么困難就自暴自棄了,這其實是性格不好一個最主要的原因,一個孩子的性格是具有成長性的, 下面小編給各位家長推薦一本有助于孩子性格培養(yǎng)和情緒管理的書籍,希望能幫助到大家。 編輯推薦: 這是一套幫助孩子克服情緒障礙,陪伴孩子健康快樂成長的中英雙語繪本。 該系列共十個主題,分別從不同的角度講述不同的故事: 自我保護、勇敢、自信、誠實守信、情緒管理、懂禮貌、友誼、分享、自強、自律。 每個主題后面都附有“給父母的話”,給父母們補充相應的兒童心理學知識,幫助他們更好地與孩子相處,解決育兒過程中的困惑,也適合幼兒園或幼教機構使用。 內(nèi)容簡介: 本套繪本是根據(jù)3-6歲孩子的年齡特點、心理特點,結合該年齡段孩子的生活日常,從性格、行為、習慣等方面入手,通過生動有趣的小故事,運用簡練的文字融道理于其中,幫助孩子養(yǎng)成好習慣、形成好性格。整套繪本配以精美、可愛的圖畫,趣味十足,更能激發(fā)孩子的閱讀興趣,是孩子與家長們必不可少的親子讀物。 作者簡介: 胡媛媛(主編),資深兒童教育專家、幼兒心理研究專家,畢業(yè)于華中師范大學學前教育專業(yè),工作期間發(fā)表幼兒通訊及文章二十多篇,對學前教育和幼兒心理獨特見解,編著過多部圖書。

    網(wǎng)易   30 閱讀   2022-07-21 20:35
  • 孩子畏難情緒怎么處理?火花思維來支招

    很多孩子做一件事遇到困難時,就會感到煩躁、想要逃避問題。這種情況是由于孩子存在畏難情緒。畏難是我們的天性一旦讓大腦覺得這件事無趣、難度大,它就會迅速替代我們做出選擇。如果小時候出現(xiàn)了這種情緒,家長不能及時地發(fā)現(xiàn)和解決,那么這種情緒將會影響孩子的一生?;鸹ㄋ季S針對孩子的畏難情緒,從引導、興趣、自信等幾個方面入手,幫助孩子擺脫畏難情緒。 火花思維讓每一個孩子都能享受到老師關注和引導,從而更自信地學習?;鸹ㄋ季S老師每一位都是有耐心,善于引導和鼓勵孩子的專業(yè)老師,專業(yè)的老師才能更好地進行教育教學?;鸹ㄋ季S直播課保障了學生與老師、學生與學生之間充分互動。在師生互動中,積極肯定和表揚孩子,能夠增加孩子的自信心,從而調(diào)動孩子學習的積極性、主動性,形成良性循環(huán)。老師的講解過程中,不會直接給出答案,而是一步步引導思考,有意識地引導孩子關注過程中的發(fā)現(xiàn)和體驗,這樣子孩子自然就會感興趣,有了興趣就不會對難題那么抵觸了。直播課形式也能讓老師及時發(fā)現(xiàn)學生問題,讓每個孩子都能獲得老師的關注。 火花思維通過情景引入的方式,讓孩子進入思考過程,同時配合教具實物的方式,讓抽象的思維課程變得具象化,幫助孩子養(yǎng)成良好的思維習慣。通過 “情景動畫引入 + 思考過程互動 + 教具實物配合” 的方式,讓孩子的課程學習不再枯燥乏味。課件也好看又有趣,將課程知識點與課程劇情完美結合,讓孩子更能夠長期學習下去。 火花思維的課件中還打造出了個性鮮明的原創(chuàng)IP形象“三小只”聰明愛思考的方塊猴、可愛有愛心的圓圓鼠、漂亮獨立的三角兔,這些具有較高記憶點性格特征的IP形象很快在孩子的腦海中留下深刻的印象,“三小只”不僅陪伴孩子學習知識還能讓孩子學習到它們的優(yōu)秀品質(zhì)。 孩子出現(xiàn)畏難情緒有很大一部分是由于家長提供正確、穩(wěn)定的情緒支持。很多家長在孩子面對困難不能解決時采用了責罵的錯誤做法,這會讓孩子的畏難情緒更加嚴重。所以需要火花思維專業(yè)平臺進行循序漸進的引導,幫助孩子改善畏難情緒,更自信、有勇氣地面對人生。

    艾瑞網(wǎng)   28 閱讀   2022-07-21 20:32
  • 暑期來臨:家長如何引導孩子正確上網(wǎng)

    暑假來臨,孩子們放假在家總是會抱著電子設備上網(wǎng)沖浪,家長們一方面擔心電子設備對孩子健康造成影響,一方面也擔心孩子會接觸到網(wǎng)上的不良信息或遭到網(wǎng)絡攻擊。 為了幫助家長們教育孩子安全上網(wǎng),也為了讓孩子們主動學習并加深對網(wǎng)絡知識的了解,提高安全上網(wǎng)意識,Google 將其 emoji 進行組合,推出安全上網(wǎng)猜詞挑戰(zhàn),讓家長和孩子能夠在互動中了解更多安全上網(wǎng)知識和技巧。 強密碼 在設置密碼時要使用強密碼,并且避免多個賬號使用同一密碼:嘗試想一個容易記住的句子,提取各拼音或英文單詞首字母,并在合適的地方區(qū)分大小寫。如有可能,用數(shù)字或符號代替字母。 網(wǎng)絡釣魚和詐騙 提高安全上網(wǎng)意識網(wǎng)絡釣魚和詐騙現(xiàn)象越來越嚴重,即使最謹慎的網(wǎng)絡用戶也可能中招兒。對可疑的電子郵件和網(wǎng)站保持警惕,才能保護自己的關鍵信息不被泄露。Google 建議:不要點擊可疑鏈接;務必確認 URL 地址欄上顯示安全符號,確保該網(wǎng)站是合法網(wǎng)站;在提交任何信息之前,確保網(wǎng)站的 URL 是以“https”(而不是“http”)開頭的,這意味著該網(wǎng)址是安全的。 防病毒軟件 一定要使用防病毒軟件并保持更新。避免從非信任文件共享網(wǎng)站下載文件或接收未知來源的文件,不要打開陌生人發(fā)送的電子郵件附件。 隱私和共享權限 注意設置隱私和共享權限。許多可以生成用戶原創(chuàng)內(nèi)容的網(wǎng)站都可以通過設置隱私和共享權限管理誰可以看到自己的博客,照片,視頻和個人資料。當在公共網(wǎng)站分享個人信息(例如姓名,地址或電話號碼)時,設置隱私和共享權限尤為重要。 鎖屏 在用完電腦、平板電腦或手機時,一定要鎖屏,Google 建議將設備設置為進入休眠狀態(tài)時自動鎖屏。 友好交流 以積極、有禮貌的態(tài)度進行網(wǎng)絡交流,如果在網(wǎng)絡交流中產(chǎn)生矛盾,請避免陷入互相攻擊的惡性循環(huán),而應通過積極的態(tài)度來改善對話氛圍。但如果遇到攻擊性或不當言論,請及時向平臺舉報。 作為家長,我們不僅要保證孩子們在現(xiàn)實生活中茁壯成長,更要時刻關注孩子們的身心健康,守護孩子的上網(wǎng)安全。Google 十分新穎的 emoji 猜詞挑戰(zhàn)所分享的知識點,更為家長們帶來了引導孩子安全上網(wǎng)的小貼士。做到以上幾點,就能夠規(guī)避很多網(wǎng)絡陷阱和有害信息,讓網(wǎng)絡成為孩子們學習和創(chuàng)造的好幫手。

    新浪   18 閱讀   2022-07-21 20:30
  • 讓孩子安靜地享受故事的樂趣,貝爾金兒童耳機

    我家大寶已經(jīng)開始了初中生的學生生涯,開始喜歡上了帶著耳機聽歌曲和進行英語聽力練習,每天有空閑的時間就會佩戴耳機,而我家小寶在這個時候就會非常希望和哥哥一起戴耳機聽音樂,但我知道適合青少年使用的耳機,卻不一定適合兒童使用,所以我在一直留意市面上有沒有適合小孩子使用的兒童耳機。經(jīng)過一番努力后,我終于找到了一款合適我家小寶的兒童耳機--貝爾金(BELKIN)兒童藍牙雙模耳機。 因為我家小寶才5歲,耳朵的聽力還在快速發(fā)育階段,孩子的耳朵非常敏感,所以普通的耳機甚至是我為大寶專門購買的青少年專用耳機也并不適合他,所以為了小孩子的健康考慮,就一定要購買兒童專用的兒童耳機,而這款由貝爾金(BELKIN)推出的兒童藍牙雙模耳機就是一款專門為兒童設計的兒童耳機。 外形方面,貝爾金兒童藍牙耳機采用了可伸縮式設計,耳機耳罩與耳機橫梁之間有可折疊式設計,可適應不同年齡階段兒童的頭圍需要。耳機耳罩更是采用了柔軟的記憶海綿設計,讓孩子的耳機在佩戴耳機時更合適貼合耳朵,也更好地起到隔絕外界聲音的效果。 耳機采用了實體鍵方式進行音量調(diào)節(jié)、開關機等控制,實體鍵碩大,更適合孩子操作,也讓孩子更容易感知操作是否成功。 首先就是音量的問題。上文說了因為兒童的耳機非常幼嫩和敏感,并不能接受過于強烈的刺激,所以如果是非必要的情況下,個人建議還是不要使用耳機。但如果一定要購買,就一定要選擇符合兒童使用標準的專用耳機。貝爾金兒童藍牙雙模耳機針對兒童耳機發(fā)育的特點,將耳機的最大音量設計在了85dB這一安全線上。因為貝爾金是根據(jù)這一安全標準直接選擇的發(fā)音單元號喇叭硬件,所以無論在任何情況下,耳機都不會超越這一安全線,就算是因為孩子調(diào)皮自行增加音量,還是因為音頻輸入時瞬間電流沖擊產(chǎn)生的噪音,也不會有超越85dB音量的情況出現(xiàn)。 其次就是家長們非常關心的電磁輻射問題。因為耳機作為電子產(chǎn)品,一定會存在或多或少的電磁輻射,而且因為耳機會近距離佩戴在孩子的頭部正上方,所以如果耳機的電磁輻射不合格,會直接作用于孩子身上,從而造成傷害。貝爾金兒童藍牙雙模耳機嚴格按照國家電磁輻射安全標準進行制造,通過CMIIT ID無線電發(fā)射設備型號核準型號,安全更有保障。 第三就是貝爾金兒童藍牙耳機具有雙模功能,既可無線連接,又可進行有線連接,適用于手機或者平板電腦的無線連接播放,又可以連接到臺式電腦上進行音頻的播放,非常方便。耳機本身500mAh的鋰電池容量能為耳機提供約30小時的長續(xù)航時間,讓孩子在戶外使用個兩三天不成問題。而在需要進行有線連接時,我們只需要連接上產(chǎn)品附送的1.2米長的3.5mm音頻控制線。 第四就是貝爾金兒童藍牙耳機采用了40mm的發(fā)聲單元喇叭設計,阻抗32歐,頻率響應在20-20kHz之間。讓耳機的音質(zhì)能完美表解釋和還原音頻的內(nèi)容,孩子避免噪音干擾的同時更能如同親臨現(xiàn)場般收到了老師的課堂內(nèi)容,讓耳機的聲音達到高保真(High fidelity)效果。 第五就是降噪方面。貝爾金兒童藍牙耳機采用了雙麥克風設計,通過無線藍牙麥克風和有線麥克風的組合,讓貝爾金兒童藍牙耳機比起普通無線耳機,通話更清晰,在孩子上網(wǎng)課時,與老師通話更清楚。 這款貝爾金兒童耳機優(yōu)點非常多,它既能連接有線又能使用無線藍牙連接,既能在手機上聽歌又能連接到電腦上聽網(wǎng)課,無論是外形還是佩戴感覺,孩子都超級喜歡,而且還能伸縮調(diào)節(jié)方便收納,現(xiàn)在孩子超喜歡使用它來聽故事,從而讓孩子脫離電視和動畫片,更好地保護孩子視力。

    中關村在線   63 閱讀   2022-07-21 20:26
  • 孩子長高吃什么?家長們不妨試試這么做!

    家長們聚在一起的時候,肯定會聊一些家長里短的事情,尤其是孩子,更是家長們關心的重點對象。關于孩子長高吃什么,也成為了眾多家長們焦慮的一個問題??吹絼e人家孩子每年都在長個兒,而自家孩子的身高卻沒啥動靜,心急如焚的家長們就開始了各種食物和營養(yǎng)品的亂補。雖說孩子長高問題讓家長們操碎了心,但是也要按照正確科學的方式來幫助孩子長高才行。今天,就來糾正一些家長在孩子長高之路上犯過的錯。 孩子長高吃什么?求求家長們不要再亂補了! 前文也提到過一些家長錯誤的舉動,其實這些對于孩子的身心都是不利的,更別說可以幫助孩子長高了。很多家長誤以為孩子吃得多,就是營養(yǎng)好,才會長得高,其實這種想法大錯特錯。再加上曾經(jīng)買來一大堆的營養(yǎng)品,孩子沒吃完是常態(tài),等家長想起來的時候卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)過期了。而且對于人體來說,營養(yǎng)過剩也是一種營養(yǎng)不良,對于正在發(fā)育階段的孩子來說,很容易造成兒童肥胖。等孩子成年之后,在相對年輕的年紀會容易患上一些糖尿病、心血管系統(tǒng)等疾病。所以,家長們從現(xiàn)在開始不要再給孩子亂補了。 孩子長高吃什么?這些吃的可以安排上! 宜多吃的食物: 含蛋白質(zhì)豐富的食物:如瘦肉、豆類制品、魚蝦、蛋類、牛奶等。 富含鋅的食物:貝類、肝臟,堅果類如花生、核桃、芝麻等。 富含維生素的食物:蔬菜如大白菜、花菜、莧菜、菠菜等;水果如橘子、柚子、棗類、山楂、柿子、杏子等。 不宜多吃的食物: 像是高鹽高油高糖的食物,不僅容易造成孩子過早肥胖,對于口腔健康也是無益的。 除此之外,多鼓勵孩子鍛煉也能促進身高增長,而且也要記得多曬曬太陽,也要保證孩子有充足的睡眠,不要養(yǎng)成熬夜的習慣。 當一切都準備好了,要是孩子挑食怎么辦?家長們可以將飯菜做得更加有吸引力一些,比如搭配出一些可愛趣味的菜色造型,再利用一些卡通餐具來提高孩子吃飯的積極性。并且也要給孩子灌輸一些健康的飲食觀念。 孩子長高吃什么?雀巢來為孩子的身高助力 如果孩子一直挑食,一直不肯配合吃飯,難道家長就沒有其他辦法了嗎?別擔心,方法還是有的。確實有很多孩子天生愛挑食,從而導致營養(yǎng)不良,然后出現(xiàn)不長個的問題1。對于此,雀巢很敏銳地洞察到了這類家長們的顧慮,于是推出旗下的雀巢小佳膳來幫助那些愛挑食導致營養(yǎng)不良且長不高的孩子。 因為小佳膳配方中含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪以及豐富的維生素和礦物質(zhì),所以可以作為單一的營養(yǎng)來源,為孩子提供更全面的發(fā)育營養(yǎng)所需。 再加上,長不高的孩子所缺的能量和營養(yǎng)會比同齡人多很多,因此小佳膳加入了18%MCT,無需胰脂酶和膽鹽的預消化,可以快速提供人體所需的能量2。另外,它還選用了高能量密度的等卡配方(100kcal/100ml)3,一杯雀巢小佳膳的能量密度是一杯普通牛奶的1.5到2倍,只為給孩子提供更多充足的營養(yǎng)。 當然,有了好營養(yǎng)自然也要有個好腸道吸收才行。小佳膳特地添加了乳清蛋白和酪蛋白1:1配比的配方,胃排空時間更短,從而幫助孩子的消化與吸收4。此外,它還通過益生元來調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的有益菌比例,改善腸道菌群,進一步提升孩子本身的自護力。 如果你家的孩子是因為腸道受損,而無法吸收營養(yǎng)導致的長不高,也不用太擔心,雀巢小佰太能正好適合這類孩子。 除了和剛才小佳膳一樣采用了等熱卡配方,小佰太能還添加了35種營養(yǎng)素來增強身體素質(zhì),滿足發(fā)育需求。另外,像這樣本身腸道脆弱的孩子,在吸收這方面要更加注意才行。所以,小佰太能直接使用了100%乳清蛋白,這種蛋白質(zhì)凈利用率高,且易吸收易耐受5。除此之外,還添加了58%MCT,大大提供了孩子的能量所需。值得一提的是,小佰太能不添加乳糖,這樣很好地避免了因乳糖不耐受導致的腸胃不適。 所以,關于孩子長高吃什么,除了要“吃”對,還要搭配調(diào)整生活作息和適當運動才行。通過“從內(nèi)而外”科學正確的方式,來避免孩子營養(yǎng)不良所導致的長不高。如果你正準備給孩子入手雀巢小佳膳或者是雀巢小佰太能的話,建議早晚各一杯,幫助孩子茁長成長。

    河青新聞網(wǎng)   18 閱讀   2022-07-21 20:23
  • 孩子叛逆難管教?家長要掌握幾個妙招,親子關系更融合

    “親子關系的重要性:親子關系的好壞,將會直接影響到小孩的基本心理健康。夫妻與孩子之間具有良好的親子關系、充滿著愛的流動的話,那么,這個孩子心里就充滿著愛和溫暖。長大后,他就是一個有愛的人,所以親子關系實際上就是孩子成長路上最重要的東西。” 一.孩子和家長溝通不暢的原因 1.家長和孩子之間的年齡差較大 家長和孩子之間的年齡差如果較大的話,那么就可能會出現(xiàn)時代特性方面的差異,就比如說七零后出生的時代特性,和一零后出生的時代特性,就是完全不同的。 2.孩子的特殊時期影響 青春期、叛逆期等特殊時期,孩子的心智都會發(fā)生比較大的變化,比如孩子幼兒期擁有獨立意識時的叛逆行為,孩子上小學,學習到一些基礎知識之后,對家長產(chǎn)生質(zhì)疑的叛逆,孩子青春期生理發(fā)育時,產(chǎn)生了的過激心理 二.父母與子女的溝通 1.家長要正確定位自己的角色,塑造易于親近的、美好的優(yōu)良形象。可以跟孩子做好朋友,多交流,而不是高高在上、難以溝通的樣子。關愛和嚴格比肩并重。 2.父母要多關注孩子的心理變化,盡早發(fā)現(xiàn)并開導孩子的不良心理癥結。父母要樂于滿足孩子的合理要求;也要適時否決孩子的不合理的野蠻要求,但父母不能嚴詞厲色,而是用溫和的態(tài)度,而且要說明為什么拒絕。 教育孩子如育花,精心澆水、施肥、呵護,方能成功,但事實上并不是所有人都能養(yǎng)好花,不懂得就要向別人請教,學習養(yǎng)花的經(jīng)驗與藝術。 如果家長缺乏相關的孩子教育知識,又不知道去哪里獲取科學的方法,如果也正好在尋找書籍學習的話,那這套教育孩子的書籍就是不二之選了。 這套書籍被稱為父母必讀的育兒書籍套裝。 包括精裝全五冊,包括:《正面管教》、《不吼不叫培養(yǎng)好孩子》、《好媽媽勝過好老師》、《你就是孩子最好的玩具》、《如何說孩子才會聽》五冊。 在孩子成長的過程中,會出現(xiàn)很多棘手的問題,比如叛逆、孤僻、敏感、厭學等等。 面對這些家長總是感到力不從心,但是這5本書貼近生活案例,幫助家長全面地梳理問題,能夠正確地引導孩子。 書的內(nèi)容注重實操,不講空話,結合了上千個真實案例展開討論,父母應該做什么,孩子應該做什么,一目了然。讀完后你能學到很多實操方法,是一套非常實用的家庭教育工具書。 讓孩子學會尊重,學會感恩的同時,家長也能夠?qū)W會如何和孩子心平氣和地溝通問題,真正地走進孩子內(nèi)心。 通過這套書,家長能清楚地知道,教育孩子需要采取什么樣的方法和策略。 不會摸著石頭過河,模棱兩可,耽誤孩子。 99.9元,不過一頓飯錢,孩子的教育卻關乎一生,何樂而不為呢!

    百家號   16 閱讀   2022-07-21 20:20
  • 女人在以下三個時刻找你,不是愛你,而是把你當“備胎”

    某乎上,有位男生提問:“為什么我對女朋友那么好,她卻愛上了別人?” 下面給出了一個扎心的回答:“因為她只是把你當備胎,而你卻當真了。” 在感情里,每個人都渴望得到一份真摯的愛情,可是,現(xiàn)實中能做到真心換真心的卻不多。 對于男人來說,他們心甘情愿為女人付出,只希望女人能給他們忠誠專一的愛??墒?,當經(jīng)歷了情感的波折之后,才發(fā)現(xiàn)女人的愛越來越變味了。 有個別女人,在與男人相處時,總是帶著私有的目的交往,她們一邊和男人談情說愛,另一邊卻又和別的異性保持聯(lián)系。 其實,這些女人無非是在找一個她們最想要的對象,只是在沒有找到之前,進行廣泛撒網(wǎng),并從中挑選。 如此,身處在女人情網(wǎng)之下的男人,自然也就成了她們的備選對象。 所以,男人在和女人交往的時候,一定要看清楚對方的真面目,如果她不是真心愛你,最好別繼續(xù)投入。 女人在以下三個時刻找你,不是愛你,而是把你當備胎了,記得甄別。 一、沒錢的時候找你 卡克斯頓說:“有錢,愛情就能長久?!? 現(xiàn)今的愛情,已經(jīng)不如過去那么單身,或多或少摻雜了一些物質(zhì)在里面。 因此,有些女人在和男人戀愛的時候,往往最先看中男人的錢。 她們總是希望找到非常有錢的男人,能帶給她們豐富的物質(zhì)生活,企圖用這種方式來獲得幸福。 于是,在和男人交往時,她們大多會對愛有所保留,同時談好幾個對象,最后從中選擇一位最有錢的男人。 這種女人非常現(xiàn)實,在男人面前可謂風情萬種,瞬間就可以俘獲男人的心。 每當她們沒錢的時候,她們就會主動去找男人,然后得到她們想要的東西后,又迅速消失在男人的視線里。 很多男人都覺得不理解,明明自己對女人那么好,要什么都滿足她,為什么得不到對方的愛呢? 說到底,這樣的女人只是把你當成備胎,她們之所以吊著你,無非就是把你當成提款機,沒錢了就找你為她揮霍。 一旦她們遇到比你更有錢的男人,她們就會毫不留情地離開你。 就像小區(qū)里有位大叔,五十多歲的時候,因為妻子病逝,他非常傷心,每天都在樓下坐好久。 他以前是做生意的,積累了不少存款,周圍的人都知道他有錢,他名下有房有車,生活無憂。 有一天,一位打扮得非常時髦的女人出現(xiàn)在他面前,陪他聊天,還給他送水果,表現(xiàn)得非常關心他。這種情形,一直持續(xù)了好幾個月。 起初,他對這個女人沒有防備,以為真的遇到了愛情,為此心動不已。 女人見他對自己也產(chǎn)生了依賴,就提出到他家里幫他做飯,還有意無意透露想和他在一起生活。 正當他以為真的晚年碰到艷福的時候,女人突然聲稱自己家里出了變故,急需用錢,希望他幫她一下。 自然這位大叔沒多想,就轉(zhuǎn)給了她2萬。從那以后,這女人就時不時找他借錢,每次都有各種理由。 不到一個月時間,他前前后后一共轉(zhuǎn)給了女人13萬多。 幸好,后來兒女從外地回來看他,聽他講了和這個女人之間的事情后,很快識破了這是女人貪圖他的錢,不是愛情,才阻止了他們的交往。 所以,如果一個女人沒錢了來找你,總是想方設法要你給她錢,那就需要注意了,她并不愛你,你只是她的一個備胎而已。 真正愛你的女人,不會讓你為她無休止地花錢,更不會惦記你的錢,記得分辨。 二、空虛寂寞的時候找你 在感情里,有些女人也會經(jīng)常找你,但她找你的時機卻是在她空虛寂寞的時候,她只是需要一個安慰而已。 她對你并沒有那么多愛,只是想有個人可以讓她短暫歇息一下,等她重新振作起來的時候,她就會離開你。 這樣的女人,大多為情所傷,或者本身多愁善感,她們需要有個人可以溫暖她,給她一點慰藉。 有的男人不明白,還以為女人主動找他,就是心里很在乎他,為此對女人百般溫存。結果,前一秒女人還好好的,后一秒女人就不耐煩了,很快就離開了。 其實,這樣的女人只是心里空虛,對你并沒有愛,一旦得到滿足了,她也就不需要你了。 再說,她或許也不止你一個男人,若是在你這里得不到安慰,她還可以找別人。 在她眼里,你充其量也只是一個備胎,她不可能會把真心交給你。 同事小寧就是這樣,她因為長得特別漂亮,身邊一直不缺男人追求,為此她非常高傲,總覺得自己一定要嫁一個特別優(yōu)秀的男人才甘心。 也因此,她談了好幾次戀愛,最后都沒有找到合適的,也為情所傷了。 于是,她同時交往好幾個男人,她想這樣才可以避免受傷,能找到優(yōu)秀男人的概率也大大提高了。 在幾個男人之間輾轉(zhuǎn),她有時累了,心里空虛的時候,就會隨便找個男人聊天。那些男人收到小寧的信息,自然心里一陣歡喜。 可是,當小寧度過空虛寂寞期以后,她依然不斷地去交往男人,并不會在某一個男人身邊停留。 說到底,這樣的女人,都只是把身邊的男人當成備胎,而很難真正用心去愛一個人。 所以,當一個女人總是在她最空虛寂寞的時候找你,并不能證明她就很愛你,反倒是她可能只把你當成安慰的工具,一個可有可無的備胎。 三、有困難的時候找你 生活中,還有些女人,平時對你不聞不問,一旦她有困難了,需要你的幫助了,就來主動找你。 這樣的女人,可能也沒那么愛你,或許對你只是一種依靠,需要你為她做事情。 她們和你保持關系,卻又不進一步發(fā)展,大多時候?qū)δ憷涞?,但有困難時,她又會要求你去幫忙。 其實,她也只是把你當一個備胎,不花錢能解決她的困難,何樂而不為呢。 這樣的女人通常也比較有心機,很懂得和男人周旋,她既能讓你離不開她,也不會和你有更進一步的關系。 如果你想從她身上得到什么好處,幾乎不可能,她對你有很強的戒備心,不會隨意接受你。 但是,她也不會離開你,會和你繼續(xù)保持來往,總是把你拿捏得死死的。 如果你不能果斷地對這份感情做出抉擇,可能只會讓自己陷入被動,成為她最好的一個備胎。 有位粉絲曾經(jīng)講過他的經(jīng)歷,他交了一個女朋友,兩個人戀愛了一年多了,感情一直不溫不火。 因為,女朋友平時對他也沒什么關心,態(tài)度也比較高冷。他為此很糾結,不知道要不要繼續(xù)相處下去。 可是,每當他想分手的時候,女朋友又會主動來找他,一下要他幫著做這個,一下又要他去做那個。 他也提出過自己的想法,說這樣相處真的很累,但女朋友說她平時忙,所以才忽略他了,還向他表示歉意。 當他看到女朋友這樣子,心一軟,就當什么事都沒發(fā)生,一心一意愛著女朋友。 可是,過不了多久,女朋友對他的態(tài)度又像之前那樣冷淡了。 反正,但凡女朋友找他,幾乎都是她需要幫助的時候,除此之外,她從來沒找過他。 后來,他越想越不甘心,就跑去找女朋友問清楚。結果,他有一次剛到女朋友樓下,就看到女朋友和別的男生手牽手走在一起,很親密的樣子。 這下,他才明白了,原來女朋友根本就不愛他,只是把他當成備胎而已。 所以,男人要明白,這樣的女人并不是愛你,他只是喜歡你對她的幫助。 結語: 蕭伯納說:“戀愛不是慈善事業(yè),所以不能慷慨施舍。” 在和女人交往時,如果對方只是對你一味地索取,這就不是真愛。 真正的愛,是真心相待,是共同付出,而不是你一味給女人慷慨施舍。 一旦女人在你身上有算計,這份愛就是變質(zhì)的,不可能維持久,而你也將為此付出代價。 所以,如果女人在這些時刻來找你,可能她心里并不愛你,而只是把你當成了備胎,記得分辨清楚。 希望男人在戀愛時擦亮眼睛,仔細甄別身邊的女人,以免讓自己的感情錯付。 END.

    網(wǎng)易   32 閱讀   2022-07-21 19:35
  • 想要女人對你動心,掌握一個方法:“費斯諾效應”

    有句俗語說:“女人心,海底針?!? 女人天性敏感,心思難以琢磨,這讓許多男人犯難。 在感情里,男人通常不知道如何才能打動一個女人的心,在他們看來,女人的心思,實在太復雜了。 很多男人為了贏得女人的青睞,往往使出各種方法技巧,但效果甚微。就連那些主動追求女人的男人,不惜放面子和尊嚴,想要抱得美人歸。 可結果呢,女人面對男人的猛烈追求,始終無動于衷。女人對男人的示愛,表現(xiàn)得不痛不癢,既沒有明確答應,也沒有直接拒絕,這令男人進退兩難,不知所措。 那么,男人如何才能打動女人的心呢? 今天,給男人提供一個讓女人對你動心的好方法:“費斯諾效應”。 什么是“費斯諾效應”? 簡單講,費斯諾效應,即費斯諾定理,就是指人有兩只耳朵卻只有一張嘴巴,這意味著人應該多聽少講。它是英國聯(lián)合航空公司總裁兼總經(jīng)理費斯諾提出的,后來費斯諾歸納類似的現(xiàn)象后得出該定理。 實際上,早在中國古代,人們就懂得了這個道理。人有兩只耳朵,“兼聽則明,偏聽則暗”,就是流傳下來的至理名言。 換言之,費斯諾效應,就是告誡人們,要善于傾聽別人的意見,既是對他人的尊敬,又贏得他人對自己的尊敬。 放在感情中,就是希望男人能多傾聽女人的意見,摸透女人的想法,做到知己知彼。 更直白點說,就是要男人多用行動來證明對女人的愛,而不是滿嘴甜言蜜語的空話。 因為,感情里的空話,多數(shù)都是虛的,與其空口向女人承諾,不如用實實在在的行動,來表達自己愛的忠誠和真心。 做,遠比說,要來得更實在,就是這個道理。 男人在追求女人時,大多數(shù)都是行動上不足,導致無法打動一個女人的心。 想要女人對你動心,最好掌握這個方法:“費斯諾效應”。 01. 真心愛一個人,不是在情話里,而是在行動上 男人想要贏得女人的傾心,就必須少說一些空洞的情話,而要多做一些務實的行動。只有用行動來證明你的愛,才能更容易打動女人的心。 在兩性交往中,如果男人只會說些甜言蜜語,勢必無法贏得女人的真心。誠然,甜蜜的情話可以讓女人得到一時的好感,但真正要讓女人離不開你,對你傾心,就需要少說多做,用實實在在的行動來愛她。 一個沉穩(wěn)可靠的男人,愿意對女人付出,用腳踏實地的暖心舉動來感化女人,才能得到女人的真心和愛慕。 比如,女人生病時,男人千百句安慰的話語,都抵不過親自來到她身邊陪伴和照顧,就是這個道理。 男人的愛,要融入在行動中,才會讓女人有安全感。否則,再多的情話,空話,都顯得太單薄,也會讓女人感覺不真誠。 真愛一個女人,就要懂得關心她,要有看得見的行動,用行動證明自己的真心,才會令感情水到渠成。 另外,男人一定要言而有信,答應女人的事,一定要做到。 俗話說:“男人的嘴,騙人的鬼。” 這是在女人圈子里非常流行的話,不管什么樣的女人,都不會輕易相信男人的誓言。 所以,一旦男人給女人許下承諾,就必須要做到。 不能兌現(xiàn)的承諾,對女人是一種傷害,也會影響彼此的關系,更嚴重的會降低男人在女人眼里的可信度。 女人對于言而無信的男人,是不會有好感的,更不會愛上他們。在女人看來,這樣的男人沒有擔當,不可靠,無法給她們幸福的未來。 因此,男人對女人的承諾,一定要做到,若是做不到,就請不要輕易許下承諾。 一旦許諾了,就要用行動體現(xiàn)出來,對女人最好的愛,就是說到做到,給她一個看得見的未來。 02. 在行動中體現(xiàn)愛的儀式感 男人用行動證明自己的愛意,比千萬句“我愛你”更有效。 追求女人,不能靠哄,而是要有行動力。 最好的行動力,就是在生活中體現(xiàn)愛的儀式感,當女人感受到你的愛意,才會對你更加青睞。 那些口口口聲聲只會說愛的男人,終究得不到女人的真心。女人是需要一定的儀式感的,不管是戀愛還是婚姻,都需要給女人一定的儀式感。 生活中,一句溫暖的話語,一個貼身的擁抱,一份精心準備的小禮物,以及對女人的關心,舍得陪伴,愿意在女人身上花心思等等,只要男人足夠真心,女人一定能感受得到。 男人用心制造的儀式感,能夠讓女人體會到滿滿的幸福感,這種幸福感能融入女人的心中,恰好打動了她的心。 當女人感受到你真真切切的愛時,一定會對你十分傾心,回饋給你同樣的愛。 如果男人在和女人相處的過程中,從來沒有滿足女人的儀式感,從來都不給女人帶來一絲驚喜,最終,女人會對你越來越失望,繼而從這份感情中抽身離開。 所以,男人若是真心愛一個女人,請記得在行動中,滿足女人一定的儀式感。 03. 給女人一個看得見的未來 在感情里,女人最大的期待是什么?就是有一個看得見的幸福的未來。 任何女人都是如此,她們對美好的緣分充滿期待,也對自己的另一半充滿期待。她們希望有一個真心愛自己的男人,愿意為她建立一個幸福美滿的家庭。 男人對此要有很清晰的計劃,并把女人一并計劃到未來里,這樣她才會有歸屬感。 男人一定要記住,在追求女人時,就算情話說得再動聽,都不如用踏實的行動,去為女人計劃好未來。 所謂“費斯諾效應”,也就是提倡人們用行動去做事,而不是用言語去做事。 在感情的世界里,行動,永遠比語言更重要。 幸福的愛情,完美的婚姻,都不是靠空洞的情話來實現(xiàn)的,而是要立足現(xiàn)實,努力行動,計劃好未來,成全對方。 只有做到這些,你才會贏得女人的芳心,讓女人離不開你。 所以,與其說一些豪言壯語,不如做一個踏實勤懇的男人,有計劃、有行動去打動女人的真心,這樣更容易把握住愛情。 你用真心對待女人,女人一定會心中有數(shù),當她認可你后,也會與你一起努力,去為未來的幸福拼搏。 “費斯諾效應”的核心,就是少說多做。 在感情里,男人一定要充分領悟到這一點,認真掌握好這一方法,用行動去打動女人的心。 女人需要的是一份踏實感,男人只有用行動去給女人這種踏實感,才能讓女人安心,從而對你動心。 如果一個男人,把追求女人的目標,寄托在甜言蜜語之上,勢必會失敗,即便僥幸成功了,也未必能夠?qū)⒏星殚L久維系下去。 唯有真誠可靠的男人,用踏踏實實的行動,才會給女人真心的愛,以及足夠多的陪伴,如此,才能贏得女人的傾心。 最后,希望男人都能靈活運用這一方法,早日抱得美人歸。

    網(wǎng)易   82 閱讀   2022-07-21 19:33
  • 女性內(nèi)分泌失調(diào)的8種癥狀,你中了幾個?

    內(nèi)分泌失調(diào)到底是什么? 所謂的內(nèi)分泌失調(diào),其實就是身體里的激素出現(xiàn)異常。激素作為人體內(nèi)一個龐大的族群,就像是到處傳話的信使,告訴我們的細胞與器官該做什么不該做什么。 一旦激素的水平出現(xiàn)異常,身體就會出現(xiàn)各種千奇百怪的癥狀,我們俗稱就是內(nèi)分泌失調(diào)。那么,要怎么樣才能判斷自己是不是內(nèi)分泌失調(diào)呢? 下面讓我們來看看這 8 種女性常見的內(nèi)分泌失調(diào)標準吧! 1、脾氣急躁 更年期女性經(jīng)常會出現(xiàn)脾氣急躁,情緒變化較大,出汗等情況,這是因為女性內(nèi)分泌功能出現(xiàn)下降導致的。 2、肌膚惡化 臉上突然出現(xiàn)了很多黃斑、面色發(fā)暗、色斑,抹了不少的化妝品也無濟于事,這些色斑是內(nèi)分泌不穩(wěn)定時和受到外界因素不良刺激引起的。 3、肥胖 據(jù)內(nèi)分泌科醫(yī)生介紹,這可能和本人的內(nèi)分泌失調(diào)有關系,高熱量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內(nèi)分泌產(chǎn)生影響。 4、婦科疾病 婦科內(nèi)分泌疾病很常見,子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)量不規(guī)律、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都是婦科內(nèi)分泌的疾病,還有一些乳腺疾病也和內(nèi)分泌失調(diào)有關,有些面部色斑也是由于婦科疾病造成的。 5、乳房 乳房脹痛、乳腺增生,其主要原因就是內(nèi)分泌失調(diào)。乳房更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進其生長發(fā)育,所以一旦內(nèi)分泌失衡,紊亂,便容易形成乳腺增生及乳腺癌。 6、白發(fā)早衰 白發(fā)早生也可能是個內(nèi)分泌問題。另外,內(nèi)分泌失調(diào),尤其是性激素分泌減少,是導致人體衰老的重要原因。 7、體毛 不論男女,體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)都會同時產(chǎn)生與釋放雄性激素與雌性激素,差別在于女性的雄性素較少,但當女性體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)時,女性雄性激素分泌過多,就可能會有多毛的癥狀。 8、不孕 內(nèi)分泌失調(diào)會使大腦皮層對內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)不靈、子宮內(nèi)膜受損,對女性激素的反應不靈敏,反射性地影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié),從而降低了受孕率。

    百家號   30 閱讀   2022-07-21 19:29
  • 進入“養(yǎng)壽期”之后,女性要改掉4大壞習慣,才能更有魅力

    以前我們都覺得六十多歲就是長壽了,但事實并非如此,六十歲到七十四歲的人都是年輕人,你會不會覺得很有趣,甚至有一種說法,七十五到八十九歲的人,都是長壽的,你知道嗎?不過不管怎么說,當你到了一定的年齡,你的身體就會慢慢的變得蒼老,不會再像以前那樣了,一個小小的風寒,我們要很長一段時間才能完全康復,這是我們的身體免疫力下降,在我們成為真正的老人之前,我們處于一個“養(yǎng)壽期”,所以在這段時間里,我們必須要把所有的事情都戒掉。 什么是不良的健康習慣? 不良習慣一:老年人都有節(jié)約的習慣,如果中午有剩菜剩飯,他們會舍不得扔掉,因為他們覺得晚上還可以繼續(xù)吃,而且他們也不是很喜歡吃剩下的東西,但是剩菜剩飯是一種很不好的習慣。因此,切記切勿食用剩余食物,最好是即刻食用。 不良習慣二:老年人在上了年紀以后要注意飲食平衡,避免經(jīng)常食用辛辣、高脂肪的食物,這是因為人體的消化功能不如以前,如果經(jīng)常吃太多的食物,很容易導致積食,甚至會導致某些疾病。 不良習慣三:飲酒對身體的損害是非常大的,尤其是肝臟、腸胃,很容易出現(xiàn)脂肪肝和胃出血,這是由于酒精引起的,老年人的體質(zhì)本來就差,如果繼續(xù)酗酒的話,反而會對身體的損傷,所以最好是少飲酒,讓自己的身體更加的健康。 不良習慣四:飲食不宜過快,老年人的消化能力比較差,如果吃得過快,容易積聚在胃部,不能及時消化,造成消化不良,甚至會造成胃下垂。現(xiàn)在我們還在養(yǎng)命,還沒有到真正的老年,改變一下,對我們的身體是有好處的,從壞的習慣變成好的,這對我們以后的生活也有很大的好處。 那么,日常生活中的好習慣是什么? 堅持早睡早起 在步入老年生活以后,要注意早睡早起,避免熬夜,因為熬夜對我們的肝臟有很大的影響,肝臟是我們體內(nèi)的排毒器官,如果肝臟受到了損傷,那么體內(nèi)的毒素就會被排出體外。 保持愉快的情緒 人只要高興,做任何事情都會變得輕松,沒有任何的心理負擔,生活的很好,但是如果你總是因為一些小的事情而發(fā)脾氣,那對你的肝臟也會造成很大的影響,所以我們要做的就是讓自己快樂起來,讓自己忘記那些不愉快的事情。 堅持營養(yǎng)平衡 老年人在上了年紀以后,要注意補充營養(yǎng),要補充足夠的微量元素,還要補充優(yōu)質(zhì)的蛋白、蔬菜、水果等。老年人日常生活中要注意的是鈣元素,老年人會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,可以通過適當?shù)难a鈣來預防,也可以多戶外曬太陽。 注重保養(yǎng) 步入中老年階段想要養(yǎng)生,更年期就是需要跨過的第一道生命坎,若更年期調(diào)理不佳,則會導致各種問題進而影響身體健康,嚴重時甚至會縮短壽命,而這時候我們就需要補充營養(yǎng)素蘭茸多肽,它可以幫助中老年女性解決和安全度過更年期所出現(xiàn)的各類問題和不適表現(xiàn)。蘭茸多肽能夠改善中年女性月經(jīng)不調(diào),內(nèi)分泌紊亂,雌激素減少、關節(jié)疼痛、頭疼頭暈、失眠盜汗、焦慮抑郁、潮熱發(fā)紅以及面部長斑等更年期綜合征表現(xiàn),其中富含的多種營養(yǎng)元素和多重專效草本精粹,能夠在短期內(nèi)快速平衡體內(nèi)雌激素,消除黑色素黃褐斑,調(diào)節(jié)雌激素水平穩(wěn)定內(nèi)分泌,長期補充能夠保養(yǎng)卵巢和生殖系統(tǒng),消炎抗菌防惡變,提高中老年女性人群應對更年期的能力,安穩(wěn)度過更年期,提高壽命。 堅持步行 一般情況下,飯后可以散散步,但是要記得在半個小時之內(nèi)走路,這樣可以增強我們的消化系統(tǒng),同時也可以鍛煉一下我們的身體,走路的時候要盡量不要慢悠悠的走路,有些老人的腿比較差,建議慢走。散步有助于夜間入睡,還可以泡泡腳,這樣有助于改善血液循環(huán)。 老年人到了老年以后要注意養(yǎng)成鍛煉、早睡早起、營養(yǎng)均衡等不良習慣,只有這樣,你的身體才會變得更好。

    網(wǎng)易   30 閱讀   2022-07-21 19:28
  • 中國式剩女:女性過了30歲,就不好嫁人嗎?

    01 有一部紀錄片,由以色列人拍攝的《剩女》又名《中國剩女》,讓中國女性看完后,倍感壓抑。 時至如今,人們對大齡單身女性這個群體,都抱著很深的世俗偏見:30多歲不結婚就是錯,嫁不出去,自己要反思是不是沒人要了? 剩女一詞,自誕生起,就存在許多非議。 它的本義,2007年收錄在《中國語言生活狀況報告(2006)》中時,是這樣解釋的:年齡在27歲以上還保持單身,仍然未結婚的女性。 然而,令所有女性都沒有想到的是,人們紛紛將大齡單身女性冠以”剩女“的標簽,成為了世俗社會對女性的桎梏。 為什么人們總是對剩女存在諸多非議?女性過了三十歲不結婚,真的有錯嗎? 回到《剩女》的影像,里面講述了3個中國女性邱華梅、徐敏、蓋琪,窒息的生存困境。 當她們年齡均過了27歲之后,無一例外地都遭受了同一個困境:被父母催婚。 與此同時,這三位女性還要承受來自外界的嘲諷,當面對婚嫁時,她們成為人們攻擊的靶子,被批得痛不欲生。 在女性看來,其本身的學識所長、外觀容貌、內(nèi)在涵養(yǎng)、社會閱歷等,本以為很重要的東西,卻幾乎不被別人認可。 許多人認為最重要的條件,卻只有刺眼的一條準則:生孩子。 甚至,連這些女性自己的父母,也一度認為,三十多歲了,還嫁不出去,此生就是不幸。如果不能嫁人,不結婚生子,人生便不圓滿。 在種種家庭和社會的雙重壓力下,有的女性選擇了無奈妥協(xié),也有的女性選擇了堅持做自己。 在中國,人們對剩女的偏見,似乎從來都沒有停止。 只要是大齡的單身女性,一旦被貼上“剩女”的標簽,不管你在都市如何風光,如何惹人艷羨,回到家后,都只有一個歸宿:三十多了,還不嫁人? 就像《剩女》里的邱華梅,在北京打拼的她,是一位干練的律師,別人羨慕的女強人。 然而,她在家鄉(xiāng),卻被冠上“剩女”的標簽,時刻都要遭受來自家人、親戚以及旁人的白眼和奚落。 親生姐姐對她人身攻擊,說不結婚有罪,說她讀書讀傻了,甚至對她吼著不如去嫁給村里的老光棍。 父親說,到了該結婚的年齡就要結婚,不結婚太丟臉。 而別人口中更是說得難堪,都這么大了,還不結婚,要么身體有毛病,要么就是精神不正常,思想有問題。 也因此,邱華梅對著窗外痛哭流涕的畫面,擊碎了許多女性的心: “我就只是想好好生活而已,怎么這么難呢?” 最后,這位女強人邱華梅在重重壓力下,只能選擇妥協(xié),去參加相親。 然而,令她始料不及的是,到了相親市場,她依然不能擁有獨立的人格,繼續(xù)被世俗所踐踏。 邱華梅去相親,提出自己對另一半的要求:需要男方受過良好的教育,并且尊重女性。 這條標準,事實上真的不過分,結果呢,卻受到了牽線人的無情譏諷。 媒人是這樣說的:“你不是美女不漂亮,你年齡很大了,你別自欺欺人,你在婚戀市場是殘次品?!? 這位有著體面工作的律師職業(yè)女性,卻在相親時被一個什么都不是的大媽批得體無完膚,這就是現(xiàn)實。 影片里,邱華梅經(jīng)歷了一次次相親的失敗,也承受了所有人的嘲笑和謾罵之后,逃離家鄉(xiāng),發(fā)出了這樣的感嘆: 我原本可以擁有美好的人生,卻過成這個樣子,很難受,所有這些悲傷只不過都是因為我沒有結婚...... 02 事實上,現(xiàn)實中有著太多類似邱華梅的例子。 這讓我想起了二舅家的女兒小雯,32歲,未婚。名牌大學畢業(yè),人漂亮,身高165,外企上班,月薪2萬左右,自己有房有車。 然而,這樣的條件,并沒有讓她得到別人的尊重,相反,許多人對她的評價都是這樣:30多歲了,還挑來挑去的,不嫌丟人嗎? 小雯為此哭過很多次,有好多次都跑來我家住,說不想回去了。 她說,很害怕回家,感覺自己是全家的恥辱,父母一直催婚,說走出去都抬不起頭。她真的很不解,為什么別人要嘲笑她,她又不差? 有一次,小雯參加線上相親,就說了下自己的要求:男方需要本科以上學歷,不干涉她上班就行。 結果,引來了一群人的嘲諷。 “男人30一枝花,女人30豆腐渣?!? “馬上也是大齡孕婦了,看來只能找個二婚的了?!? “30多了還沒嫁人,經(jīng)歷幾手了?” 類似的還有很多,當時,小雯就氣得哭了。 有時覺得,人們對“剩女”真的太苛刻了。 大齡單身女性,難道就不配對自己另一半有要求嗎?難道就要隨便選擇一段明明不喜歡的婚姻,擇身度日嗎? 每個人都有自己的追求,還是寬容些吧。 就像剛生完孩子的papi醬,曾經(jīng)在某檔節(jié)目里說過的那樣:“你不要管大齡剩女那些話,沒遇到合適的,千萬別病急亂投醫(yī)?!? 我認為,即便是大齡剩女,她們也有選擇自己人生的權利,為什么非要“制約”她們? 女性過了30歲,不結婚就有錯?我覺得太苛刻了,對人性的苛刻! 03 電視劇《誰說我結不了婚》的播出,曾經(jīng)引起過人們的熱議。 劇里面,34歲的美女編劇程璐,才貌雙全,事業(yè)有成,卻因為單身一直被別人議論。面對質(zhì)疑,程璐說了一句話:“我不是結不了婚,我是不想結”。 生活里,很多女性真的不是嫁不出去,而是在沒有遇到真正想嫁的人之前,在沒有充分考慮要結婚之前,真的不敢匆忙結婚。 而并不是許多人所嘲笑的那樣,這個年齡了,是不是沒人要了。 從根本上講,女性在選擇婚姻上,沒有誰愿意敷衍自己的一生。如果未來明知不幸福,那為什么要賠上后半生? 勉強而來的婚姻,即便可以長久,但也很難幸福。 對于年過三十歲的單身女性,她們不該承受本不該承受的這些壓力,中國式逼婚,真的該收一收了。 我從來不贊成女性所謂的單身主義,但是,對于那些還未婚的大齡剩女,人們也不因去偏見地看待她們。 從繁衍的角度來講,女性必須婚配,生兒育女,但她們也有選擇的啊,難道僅僅因為大齡,就必須無條件降低自己? 況且,從現(xiàn)實的情況來講,并不是所有的30+女性,都必須為生活畫上婚姻的句號。 所以,希望對大齡單身女性,多一些寬容吧。 蕭伯納曾言:“想結婚就去結婚,想單身就去單身,反正最后都會后悔?!? 所以,女性過了30歲,不結婚有錯嗎? 我認為也沒錯,換句話說,婚姻是人生的必選項嗎?也不是。 但是,我認為,婚姻可以是人生幸福最合適的一個選擇! 什么叫最合適? 除了真正的愛情以外,就是放眼世界,任何動物和生物存在本身,就是為了繁衍。 但在此基礎上,大齡未婚女性也一定可以有自己的選擇!

    網(wǎng)易   36 閱讀   2022-07-21 19:26
  • 30歲以上女性體檢項目有哪些 女性體檢時需要注意什么

    三十歲的白領女性大多久坐不動,長期久坐不動缺乏一個鍛煉,不僅會使形體發(fā)生發(fā)展變化,還會直接導致企業(yè)很多相關疾病的發(fā)生。所以,定期進行體檢和篩查疾病是非常具有重要的。那么,30歲以上這些女性體檢項目有哪些呢?女性體檢時需要我們注意到了什么?   1. 肝腎功能、血脂、血糖、心肌酶、腹部和盆腔彩色多普勒超聲、子宮輔助檢查、激素檢查、骨密度、癌癥篩查、非接觸眼壓、胸部x線片、經(jīng)顱多普勒超聲等。   2. 肝功能9項: 檢查肝臟代謝功能是否正常,是否有肝損害;   3.女性TCT檢測:檢查是否有宮頸癌及癌前病變、霉菌、滴蟲、人乳頭瘤病毒等感染;   4.女性盆腔腔外超聲(彩色):檢查子宮及附件信息是否可以正常,檢查學生是否已經(jīng)懷孕,判斷企業(yè)是否有炎癥、腎積水、腫脹等異常心理疾病。   5.紅外線乳腺攝影:檢查乳腺病變和增生。   婦女在體檢時應注意的事項之一: 禁食和缺水   體檢有幾個空腹項目,包括采血、腹部b超、C-13(用于檢測胃內(nèi)幽門螺桿菌)。吃這些東西前12小時內(nèi)不要吃任何東西,前三天內(nèi)不要吃油膩和高蛋白的食物。   女性體檢注意事項二   如果一個家族史中有遺傳病,必須告知檢查鑒定人以便于診斷。不要化妝。當醫(yī)生可以通過看、聽、問來檢查你的身體發(fā)展狀況時,如果化妝了,醫(yī)生需要通過自己觀察我們無法評估企業(yè)是否能夠健康,這很容易出現(xiàn)導致誤診。   以上是30歲女性體檢項目和體檢注意事項的相關內(nèi)容,希望本文能幫助您理解。

    康掌柜體檢網(wǎng)   33 閱讀   2022-07-21 19:22
  • 未婚女性,結婚前最好的投資是房子嗎?

    有人說,樓市迎來至暗時刻,2022 年誰還去買房?必要的買房是否只能一再擱淺? 顯然不是!在重慶,每年數(shù)以 20 萬計的購房人選擇這座城市。他們中,有些是土生土長的重慶崽兒,有些是愛上這座城的新重慶人,有些是認可重慶長期發(fā)展?jié)撡Y這座城的未來。 2022 年,重慶,還在不斷迸發(fā)蓬勃向上的動力,樂居聯(lián)合天貓好房獨家企劃《重慶值得買 -100 個買房人的故事》,讓我們一同傾聽他們的買房經(jīng)歷。 本期采訪對象招商時光序業(yè)主劉女士。 視頻 近年來,女性的經(jīng)濟實力、消費能力以及決策話語權逐漸提高,越來越多的女性加入到了購房大軍之中。根據(jù)相關結構數(shù)據(jù)顯示,2021 年超過 61% 的女性名下?lián)碛幸惶追慨a(chǎn),相比較 2020 年的同比增長了 14%。其中 66.3% 女性表示,婚前需要有一套屬于自己的房子。調(diào)研顯示,高達 72.4% 的單身女性受訪者表示,婚前需要有一套自己的房子。 而分城市看,長沙、鄭州、重慶、深圳等城市的女性購房占比超越男性。特別是重慶,女性在買房中的決策話語權尤為凸出,在全國 15 個新一線城市中位列前茅。 正值 27 歲的劉女士,就是 " 她購房 " 大軍中的一員。不過她卻有一點點不同。 身為新時代的未婚女性,劉女士思想上是獨立的,這不僅僅是體現(xiàn)在精神上,生活上、經(jīng)濟上也是如此,具有時代性和前瞻性。 看著身邊的小姐妹,都實現(xiàn)了經(jīng)濟自由。劉女士一直在琢磨著,怎么也讓自己的財產(chǎn)獨立起來??紤]良久最終決定——投資房產(chǎn)。 " 我認為買房是一件很正確的投資行為,比錢放在銀行吃利息好。" 劉女士對自己投資買房的舉動,發(fā)表了看法。 她說,如今的社會環(huán)境之下,疫情反反復復,絕大部分行業(yè)受多方影響,都處于低谷,甚至好多企業(yè)面臨破產(chǎn)的危機。而股票基金也都跌跌漲漲,以暴跌居多,都不是很好的選擇。 而房地產(chǎn)行業(yè),即使疫情之下關于開發(fā)商暴雷、購房者停貸等各種負面消息層出不窮,但是其自身性質(zhì),決定了其本身巨大投資潛力。隨著社會快速發(fā)展,城鎮(zhèn)化的腳步越來越快,城市人口增加,進而城市住房需求也越來越大,所以房價從長遠來看是具有很大增幅的。 " 跟股票和期貨相比,房地產(chǎn)投資風險要遠遠小于前兩者,是許多老百姓致富和獲取財富自由的有力手段和可靠保障 ",劉女士說道:" 而且投資受益高于股票和期貨。" 以下是招商時光序業(yè)主劉女士接受樂居專訪。 Q:為什么會買房呢? A:我是很獨立很前衛(wèi)的一個人,同時我也很想實現(xiàn)經(jīng)濟獨立、財富自由,僅靠自身的本職工作是很難實現(xiàn)這一目標的。除了買彩票,那就只有買房進行投資了。除此外,我也想著有屬于的財產(chǎn),婚前財產(chǎn)。萬一結婚后出現(xiàn)意外,我也能有一份保障。 Q:根據(jù)你自身的投資經(jīng)歷,談談為什么說房地產(chǎn)投資是老百姓最穩(wěn)妥的手段呢? A:不論什么投資,都是存在一定的風險在里面的。羅斯福曾經(jīng)說過 " 房地產(chǎn)既不會無緣無故的消失,也不會被偷走,如果管理得當,房地產(chǎn)是世界上最安全、最穩(wěn)定的投資。" 受中國傳統(tǒng)文化的影響," 家 " 的概念在中國人眼里格外的重要,那么房子的基本價值就可以凸顯出來。其次土地是有限的,是稀缺資源,在經(jīng)濟、人口不斷發(fā)展的現(xiàn)在,城鎮(zhèn)化促使住房需求增加,因此房價從長遠看會不斷升值。 Q:為什么會選擇在這個時間段里進行買房投資? A:投資往往是在市場需求最低的時候買進,而當市場出現(xiàn)供不應求且達到高位時再選擇拋售,這樣就可以獲得豐厚的投資回報。如今市場低迷,許多購房者觀望,可以算作 " 需求最低 " 的時候。同時,不斷出臺的利好政策、以及開發(fā)商的優(yōu)惠活動,也刺激了我選擇這個時間里進行的投資的欲望。 Q:為什么會選擇招商時光序這個樓盤? A:有幾個簡單的原因吧,一是因為我獨鐘于小戶型產(chǎn)品,周邊同板塊區(qū)域樓盤的小戶型我都看過、對比過,招商的小戶型更加合適我一點;其次是因為想有一份保障,所以選擇了招商這個品牌,畢竟如今行業(yè)暴雷的情況頻頻出現(xiàn),還是央企或者國企更加具有保障性;還有一個原因的話,那就是時光序的精裝修標準了,其裝修風格比較符合 90 后、95 后年輕人的審美,且裝修標準比較高,有洗碗機、智能馬桶等等,都是比較吸引現(xiàn)在的年輕人的。綜合考慮下,就選擇了招商時光序。

    ZAKER   32 閱讀   2022-07-21 19:20
  • 容易受宮頸癌“青睞”的,可能會是這3類女性,要注意防范

    宮頸癌的危害有多大呢,就是女性如果聽到自己患有宮頸癌,可能會嚇暈過去。而且一旦患上宮頸癌,大都數(shù)人都是一發(fā)現(xiàn)就是晚期,不僅是發(fā)病率比較高,而且惡性化程度也很高。雖然宮頸癌是這樣兇險的疾病,不過只要你發(fā)現(xiàn)的及時,然后積極治療是可以避免惡化,增加治愈成功率。 說到這里,很多人疑惑了,怎么知道自己會不會得宮頸癌呢,又該如何預防呢? 女性患上宮頸癌,身體可能會有這2種癥狀 1、過夫妻生活時會出血 大家都知道宮頸癌是從前期的炎癥開始的,而宮頸有炎癥會導致私處脆弱,如果出現(xiàn)摩擦會導致私處出血。如果你有便秘,可能還會在排便的時候,因為用了一點力就會出現(xiàn)大便帶血,或者是白帶帶血。不過這個要注意,先排除在來月經(jīng)前后時間出現(xiàn)這樣的癥狀,然后在檢查宮頸有沒有炎癥。特別是那些結過婚生過孩子的女性,或者是有房事的女性,年齡在30歲左右要重點關注這方面。 2、白帶顏色異常散發(fā)難聞氣味 正常的白帶顏色是無色,或者是有點白色,沒有腥臭味。當出現(xiàn)白帶顏色是乳白色,或者是黃褐色等,并且白帶分泌的量要比以前多得多并且能聞到難聞的腥臭味,說明宮頸有炎癥應該早點確診病因,積極治療才不會耽誤病情。 那么,那些人應該注意預防患上宮頸癌呢? 這3類人容易患宮頸癌,應該特別重視 一、21歲后已有房事的女性 女性在21歲后,就是成年人了發(fā)育成熟,自然會有生理需求。而且這個年齡段有房事是正常的,不過女性在有了房事過后也意味著容易受婦科病的困擾。所以在21歲到29歲之間的女性,最好一年做一次宮頸健康檢查。在30歲到65歲左右的女性,可以3年左右做一次體檢。這是因為現(xiàn)在的宮頸癌患病群體年齡比較小,而且宮頸癌也青睞于這些年輕女性,所以體檢比較頻繁一點。 二、20歲之前結婚生子的女性 國家提倡晚生晚育,不是沒有道理的,因為女性結婚早,意味著過房事早,生孩子早。特別是20歲前的就結婚生子的女性,身體還沒有發(fā)育成熟,就會導致容易被宮頸癌找上。而且研究表明,20歲之前結婚生子的女性比25歲之前結婚生子的女性患有宮頸癌的幾率大。而26歲以后結婚生子的女性,患有宮頸癌的幾率低一些。 三、私生活混亂的女性 房事對于女性來說,適當?shù)倪^一過,不僅身心愉悅對健康也有好處。但是如果過的太多,就會破壞女性身體健康,增加患有宮頸癌的幾率。這是因為精子在進入女性體內(nèi)會產(chǎn)生抗體,存活4個月左右才會死亡。但是房事過得多了,就會導致私處產(chǎn)生抗體和蛋白,增加患有宮頸癌的幾率。 其實,看到這里你大概也知道了,患有宮頸癌幾率比較高的是哪些人。如果你也是這3類人中的一員,就要注意防范了。

    網(wǎng)易   37 閱讀   2022-07-21 19:19
  • 楊瀾:讓世界看見女性的成長 讓女性探索世界的多元

    7月19日晚,她勢界·鳳凰網(wǎng)首屆女性影響力大賞頒獎典禮在北京舉行。來自社會各界的女性代表,影視明星、企業(yè)家、文藝創(chuàng)作者、科教工作者、體育人、公益人,相聚線下,共同見證九大年度獎項揭曉。由陽光媒體集團出品的《你好!大女生》獲評“她勢界·年度友好伙伴”。陽光媒體集團董事長楊瀾出席了頒獎典禮。 在鳳凰網(wǎng)與楊瀾的對話中,楊瀾說希望今天的女生可以成為自定義的大女生,就是大膽做自己,大步走四方?!啊赌愫?!大女生》所呈現(xiàn)的,就是讓世界看女性的成長,然后女性也通過自己的眼睛去發(fā)現(xiàn)、探索和創(chuàng)造新的世界。” 楊瀾:讓世界看見女性的成長 讓女性探索世界的多元 以下為采訪實錄: 鳳凰網(wǎng):非常歡迎來到鳳凰網(wǎng)首屆女性影響力大賞,特別祝賀《你好!大女生》這個IP獲評“年度友好伙伴”。如果來定義今天的女性力量,你會用哪幾個關鍵詞呢? 楊瀾:我希望今天的女生,可以成為自定義的大女生,就是大膽做自己,大步走四方。我們不是生活在標簽和別人的眼光中的。人一生最重要的事情,特別是作為一位女性,就是勇敢做自己,然后去看見這個世界,也讓世界看到女性的風采。 鳳凰網(wǎng):《你好!大女生》節(jié)目采訪的十位女性,確實可以感受到和男性視角去看待社會有很大的不同,也的確都像你說的,大女生不被定義。 楊瀾:對,我覺得大女生是不被單一的標簽來定義,每個人都可以定義自己心中的大女生。所以我們的一些受訪嘉賓,有的說是要大膽,有的說是要有大事業(yè),像那個鞏立姣就說,(女生)也可以很大塊,力量也可以是女性美的一種,所以女性美本身就應該是很多元的。 鳳凰網(wǎng):怎么想到發(fā)起《你好!大女生》這樣一個IP?你見證了這么多的女性故事,有哪一個印象最深刻? 楊瀾:這個可能是來源于大概17年前,我做了一檔女性脫口秀節(jié)目叫《天下女人》,后來它逐漸發(fā)展成一個融媒體平臺,我們又推出了天下女人研習社和研究院。比如說,在商界女性的成長方面,我們就推出了“梧桐計劃”“大女生創(chuàng)業(yè)營”,幫助女性打開認知,不斷地成長突破。同時,我覺得這個世界不僅需要更多的女性通過自身力量打破那些無形的天花板,也需要提升我們的地平線。所以我非常高興地看到那些從事公益領域的女性和男性朋友們,維護女性和兒童的權利,給他們應有的發(fā)展機會等。所以我想我們一邊撐起天花板,一邊提升地平線,讓男性和女性都能夠有平等的發(fā)展機會,這個世界才是更美的。 鳳凰網(wǎng):目前《你好!大女生》已經(jīng)收官了,關于女性力量或者是女性的計劃節(jié)目,還有哪些計劃嗎? 楊瀾:去年我推出了《大女生》這本書,在圖書市場上也很受歡迎。很多姐妹看了以后,好像照了一面鏡子,說我一直缺少一種堅定的自我認同。我想,獨立、成長、包容、關愛,是這個時代的大女生們應有的一種態(tài)度和一種胸襟。今年我們也會適時地再推出《你好!大女生》第二季,如果說第一季的《大女生》是讓世界看見女性,那第二季我們更想展示女性眼中的世界,就是女性看見世界。歸根到底,就是《大女生》的那句話,大膽做自己,大步走四方。 鳳凰網(wǎng):雙向的一個轉(zhuǎn)換。 楊瀾:對,世界看女性的成長,然后女性通過自己的眼睛去發(fā)現(xiàn)、探索和創(chuàng)造新的世界。

    鳳凰網(wǎng)   30 閱讀   2022-07-21 19:16
  • 女性3個部位有這些變化,可能是濕氣在“作怪”,你有么?

    人生無非健康二字,有一個健康的身體,才能擁有一個完美的人生。健康是基礎,是我們快樂生活,享受人生的前提,腰纏萬貫的富人滿身疾病,但是金錢卻買不來健康。貧窮的乞丐衣衫襤褸,但是強壯的身體讓他們健康無憂,生而健康,方為幸福。 在炎熱的夏天,很多人都用各種各樣的方式來降溫。夏天陽光明媚,是一個適合出去玩的好時機,但是由于炎熱的天氣,有很多的人都喜歡待在房間里,吹著空調(diào),開著風扇,吃著冷飲,這樣才能夠緩解一下炎熱的天氣所帶來的痛苦。但是我們在開著空調(diào)吹著風扇的時候,可能會使得濕氣進入到我們的身體,尤其是對于女性來說,非常容易招惹上濕氣。所以說在夏天的時候,為了保護女性的身體健康,一定要注意少做一些招惹濕氣的事,這樣的話,對于女性的身體才會有好的影響。 女性3個部位有這些變化,可能是濕氣在“作怪”,看看你有么? 1、舌頭腫大 這夏天都有很多女性來講,在早上起床的時候,會感覺到舌頭比較的難受,舌頭上面有一層厚厚的舌苔。而且在刷牙的時候感覺舌頭粘呼呼的,刷完牙之后也沒有多大的改善。并且自己的舌頭有一些腫大的情況。這些情況都說明,可能是女性體內(nèi)濕氣過重了。如果說女性體內(nèi)的濕氣過重,就會體現(xiàn)在我們的舌頭上,使人體內(nèi)的水分排出不及時,就會有可能使得女性的舌頭變得腫大。如果舌頭變得腫大,有可能就是因為濕氣過重導致的,我們一定要引起注意。 2、肚子大 眾所周知,女性是非常在乎自己的身材的,有的女性在夏天吃飯也比較少,按說應該,是體重有所下降才對,但是有的女性在夏天的時候肚子會慢慢的變大,有些人會以為這是自己開始慢慢的長胖。但其實在夏天很多時候,女性肚子肥大,并不一定是由于肥胖引起的,有可能是因為我們體內(nèi)的濕氣過重,導致我們身體的新陳代謝不順暢,這樣的話就會使得一些脂肪和營養(yǎng)物質(zhì)堆積在我們的肚子和器官上,容易造成肚子的肥胖。所以說在夏天的時候,如果我們本身沒有出現(xiàn)問題,但是肚子卻一直在長胖,這樣的話我們就要注意,可能是濕氣引起的,去醫(yī)院檢查一下,確定一下病因。 3、四肢腫大 我們都知道四肢是我們?nèi)梭w最末端的部位,如果說我們的身體受到濕氣的影響,導致我們體內(nèi)的新陳代謝變得不正常,新陳代謝速度減慢,這樣的話有可能會影響能不能我們的四肢,使得四肢的水分過于堆積,這樣的話就容易造成水腫的現(xiàn)象。有很多的人覺得,如果司機出現(xiàn)了水腫的情況,可能是腎臟出現(xiàn)了一些問題,但是如果我們的身體都比較健康還會出現(xiàn)水腫的情況,那么就有可能是我們的身體招惹了事情,這樣的話我們不必擔心,祛除濕氣有很多的方法,濕氣也不算一種比較難治的疾病,對于一些女性來說,在夏天要注意好對自己的保養(yǎng),盡量少吹空調(diào)和風扇,少吃一些冰涼的食物,這樣的話有可能會減輕濕氣的程度。

    網(wǎng)易   30 閱讀   2022-07-21 19:15
  • 蘭珍珍:希望與更多伙伴賦能女性 為女性事業(yè)發(fā)展貢獻力量

    7月19日晚,她勢界·鳳凰網(wǎng)首屆女性影響力大賞頒獎典禮在北京舉行,來自社會各界的優(yōu)秀代表,影視明星、企業(yè)家、文藝創(chuàng)作者、科教工作者、體育人、公益人,相聚盛典,共同見證九大獎項的揭曉。歐萊雅中國獲評“她勢界·年度友好伙伴”。 “世界需要科學,科學需要女性?!睔W萊雅北亞及中國首席企業(yè)事務與公眾聯(lián)動官蘭珍珍接受鳳凰網(wǎng)線上專訪時表示,在科學領域,一方面,越來越多的女性投身科學,在世界舞臺上發(fā)光發(fā)熱。另一方面,“玻璃天花板”的現(xiàn)象依舊存在,整個社會環(huán)境還有很多可優(yōu)化的地方。歐萊雅將繼續(xù)攜手女科學家,為女性科研人員的發(fā)展共同發(fā)聲。讓社會不再存在偏見,為女性創(chuàng)造更包容的發(fā)展環(huán)境。 蘭珍珍:希望與更多伙伴賦能女性 為女性事業(yè)發(fā)展貢獻力量 以下是訪談實錄: 鳳凰網(wǎng):今天由歐萊雅中國聯(lián)合策劃的圓桌論壇“她力量·全球疫情背景下的女性科創(chuàng)力量”可謂大咖云集,不僅有剛摘得2022年歐萊雅-聯(lián)合國教科文“世界杰出女科學家成就獎”桂冠的教授胡海嵐,還有女性科技工作者。去年,歐萊雅也支持了世界頂尖科學家論壇的“她論壇”,探討為女性科研工作者創(chuàng)造更包容的職業(yè)環(huán)境。為什么歐萊雅中國近年會在中國創(chuàng)造這一系列的平臺,與女科學家一起,為女性科研人員的成長環(huán)境共同發(fā)聲? 蘭珍珍:我們希望讓更多人意識到:世界需要科學,科學需要女性。美好世界的未來,需要我們大家共同的力量與貢獻。 科學與美一樣,是讓世界為之所動的力量。創(chuàng)造美,讓世界為之所動是我們的使命,而予以女性力量是美最真實的表達。歐萊雅把賦能女性作為全球范圍內(nèi)的重要戰(zhàn)略。 今天,氣候變化、資源消耗與健康問題等全球性問題亟需科學的力量來應對。大家都知道,歐萊雅的創(chuàng)始人就是一位化學家。100多年來我們只專注一個事業(yè),那就是美。所以“美+科學”是我們DNA。 再有,我們所服務的對象大多數(shù)是女性,當然也有男性,所以,我們一直關注女性發(fā)展。而在科學這個特殊領域,一方面,我們看到越來越多的女性投身科學、在世界舞臺上發(fā)光發(fā)熱。 因此,歐萊雅攜手聯(lián)合國教科文組織在1998年成立了“為投身于科學的女性”項目,旨在全球范圍內(nèi)為科學領域中的女性提供支持,彰顯她們卓越的科研成就并幫助才華橫溢的女科學家獲得應有的認可。作為在中國的延伸,歐萊雅和中華全國婦女聯(lián)合會、中國科學技術協(xié)會、中國聯(lián)合國教科文組織全國委員會四方攜手,在中國設立“中國青年女科學家獎”。18年來,該獎項已經(jīng)成為國內(nèi)唯一科學領域聚焦女科學家的權威獎項。與此同時,在發(fā)展歷程中,獎項也緊跟時代變化,結合女性科技工作者以及科研領域的發(fā)展需求,不斷升級,包括:擴大表彰人數(shù),讓更多的優(yōu)秀女科學家被大眾看到和認可;拓寬年齡梯隊,設立針對45周歲以下的“中國青年女科學家獎”和針對博士后和博士的“未來女科學家獎”,來支持不同年齡層的科技人才發(fā)展;增設團隊獎,扶持科研領軍人才發(fā)展,激勵女性科學家在團隊中承擔更多領導力角色;此外還設立“科技女生獎For Girls in Science”,激發(fā)“小小科學家”潛力,培育科創(chuàng)新生代。這些獎項,皆在為女性事業(yè)的發(fā)展貢獻力量,激勵更多女性擁抱改變自我的力量。 除此之外,我們還在不斷拓展合作: 攜手志同道合的伙伴,一起發(fā)起探討,守護公平的力量。 我們非常榮幸能與鳳凰網(wǎng)共創(chuàng)的本次圓桌論壇,和去年支持頂尖科學家論壇“她論壇”一樣,我們想要聯(lián)合女科學家們,一起為更多女性科研人員享受公平發(fā)展的機遇探討方案,凝聚更多的女性力量; 集結志同道合的伙伴,一起樹立榜樣,啟迪感召的力量; 我們希望集結各方努力,讓更多女科學家的故事和觀點被大眾聽到,用榜樣的力量激勵更多女性成長和發(fā)展; 號召志同道合的伙伴,一起搭建平臺,共享機遇的力量。 我們在去年與陳賽娟院士團隊設立了上海首個500強外企中國的院士工作站,開展醫(yī)學健康與美妝跨界產(chǎn)學研合作。值得注意的是,該院士工作站核心團隊超過半數(shù)為女性科研人員。 我們將繼續(xù)攜手女科學家,為女性科研人員的發(fā)展進行發(fā)聲,期待未來我們能真正打破“玻璃天花板”,也讓社會不再存在偏見,女性科研人員可以真正將讓世界為之所動的潛能發(fā)揮到極致。未來我們希望與更多志同道合的人,一起發(fā)起探討、一起樹立榜樣、一起搭建平臺,為女科學家創(chuàng)造更加包容的發(fā)展環(huán)境。 鳳凰網(wǎng):“世界需要科學,科學需要女性”是歐萊雅在“世界杰出女科學家獎”項目中經(jīng)常提及的理念。女性除了在科技創(chuàng)新領域中可以做出卓越貢獻外,你認為賦能女性對于當今世界的發(fā)展還有哪些重要意義? 蘭珍珍:女性是推動搖籃的手,也能推動世界進步,女性不能缺席未來的美好的世界。 我們認為,打造一個公平、多元和包容的未來世界,就一定要有女性的強大力量參與。最終,所有人都將成為美好的未來的受益者。 我們看到,在中國,改革開放40多年來,女性在不同的領域都為經(jīng)濟和社會的發(fā)展做出了卓越的貢獻——發(fā)揮著“半邊天”的力量; 我們相信,每一個女性,都擁有改變現(xiàn)狀、改變他人、改變社會的力量。歐萊雅的使命是“創(chuàng)造美”。幫助女性獲得這樣的力量,就是這個使命最真實的表達。 我們不僅僅是為了女性,支持女性就是支持所有人。我們相信:未來的世界,將因為女性的柔軟和力量,變得更加多元平衡和美好。我們希望和志同道合的伙伴們一起合作,為女性事業(yè)的發(fā)展貢獻力量,這不只是為女性,更是為我們所有人。 鳳凰網(wǎng):除了女性科學家這一力求對社會做出突破貢獻的人群,我們也看到,歐萊雅長期投入展開如“美麗事業(yè),美好人生”這樣支持鄉(xiāng)村困境女性的項目。去年年底開始,歐萊雅集團旗下的品牌蘭蔻和圣羅蘭美妝開始關注女性大學生群體中最有代表性的一些問題。歐萊雅是如何做到第一時間洞察到這些需求并采取行動的?接下來還會有哪些新項目可以分享? 蘭珍珍:歐萊雅集團文化與傳承讓我們更懂女性,讓我們更能了解女性的需求。 我們奉行“在機會開始的時候就抓住”的企業(yè)文化,鼓勵所有員工努力在第一時間去滿足未被滿足的需求; 我們一直秉持著開創(chuàng)性思維。100多年來,歐萊雅不斷地傾聽消費者的聲音。我們一直與女性在一起,陪伴他們成長、洞察她們的需求、理解她們的文化、見證她們成長。 歐萊雅把賦能女性作為我們?nèi)蚍秶氖姑?。除了剛才介紹的資助女性科研人員之外,我們還希望在更廣范圍內(nèi),為女性提供全方位、陪伴式的支持和幫助,不管她們是誰、在哪里,處于人生哪個階段,扮演人生什么角色,肩負什么社會角色,我們都希望成為她們奔向美好生活背后的那一雙手: 對于目前身處困境的女性,她們需要的托一把,幫她們獲得基本所需,擺脫困境:比如我們的“美麗事業(yè),美好人生”項目,為相對弱勢的女性,提供免費的美容技能培訓,子2014年至今,該項目已經(jīng)讓8500多人獲得了一技之長,她們中的大多數(shù)也因此獲得了工作,有的甚至還自己做了企業(yè)家,開始了新的人生。 對于面臨職場選擇和困惑的社會新鮮人,如何邁好職業(yè)發(fā)展第一步,她們需要的是舉一把,讓她們在迷霧中找到方向,發(fā)揮潛能。2022年,歐萊雅旗下蘭蔻品牌和YSL圣羅蘭美妝品牌攜手婦基會,分別啟動了提升女大學生職業(yè)規(guī)劃能力的 “譜寫她未來”公益項目,和輔導大學生親密關系和心理健康問題的“親密有界 愛無界”公益教育課程。 對于已經(jīng)在各自領域取得了一定成績,而期望再上一個臺階的女性,她們需要的是推一把,海闊天空,夢想成真。除了集團的女科學家項目外,我們的品牌還開創(chuàng)了專門支持女性創(chuàng)業(yè)者、藝術家、皮膚科專家的項目。 鳳凰網(wǎng):作為一名女性,在成長經(jīng)歷中,你有哪些“啟發(fā)時刻”?作為個人而言,你最希望支持推動的3項女性事業(yè)是什么?對下一代年輕女性,有什么建議嗎? 蘭珍珍:我的“啟發(fā)時刻”,可能會是歐萊雅第一次在中國上市染發(fā)產(chǎn)品的染發(fā)體驗;在審美單一“白染黑”年代,率先嘗試前衛(wèi)“彩染”;鼓起勇氣遭到母親否認,“熱愛”被潑冷水;在引領時尚潮流的“大上?!?,遭到各大媒體記者“二次打擊”;染發(fā)產(chǎn)品上市發(fā)布會在最時髦的上海大歌劇院頂層成功引起轟動;母親也成為“美”的時尚潮流中的一員,改變她的是“追求美”的本能與力量。轉(zhuǎn)眼過去,已加入歐萊雅20多年,讓我最感到自豪的,就是能夠與歐萊雅一起,分享美的力量,支持更多女性,也包括男性,忠于自己、成為自己,成就自己。 因此,我也很幸運能夠在歐萊雅,繼續(xù)為女性貢獻自己的力量。我們希望能夠通過啟動這次“歐萊雅,為女性”的項目賦能女性成長。 我們希望幫助加強全球婦女事業(yè)合作,讓更多中國女性都能獲得改變現(xiàn)狀、改變他人和改變社會的美好力量; 我們愿與每一位中國女性站在一起,致力為她們提供全方位、陪伴式成長的支持和啟發(fā); 我們希望與所有中國女性和志同道合的伙伴共事,一起為女性事業(yè)的發(fā)展貢獻力量。 “賦能女性”在歐萊雅不是一句空洞的口號,而是一個無比真誠的承諾。我們希望,下一代年輕女性能夠生活在更加公平、多元和包容的世界里,并在未來,加入我們的行列當中,通過改變現(xiàn)狀、改變他人和改變社會的美好力量,為女性事業(yè)、經(jīng)濟和社會的發(fā)展做出“不讓須眉”的貢獻,為塑造更加美好的未來中國和世界發(fā)揮“半邊天”的作用。未來需要更多女性去創(chuàng)造,就如同歐萊雅的使命一樣——創(chuàng)造美,讓世界為之所動!

    鳳凰網(wǎng)   32 閱讀   2022-07-21 19:13
  • 閨秘屬于國內(nèi)幾線內(nèi)衣品牌?內(nèi)衣價位和質(zhì)量好不好?

    喜歡逛街購物,了解內(nèi)衣市場的消費者會發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在市面上有一個內(nèi)衣品牌加盟店數(shù)量特別多,可以說是遍布全國多個大中小城市,它就是閨秘。據(jù)了解,目前閨秘在全國的加盟店數(shù)量有3300多家,在海外許多國家也有加盟店。那么,閨秘是幾線品牌呢? 作為消費者,對內(nèi)衣品牌的檔次定位,很多都習慣已“價格”來劃分, 而且不少消費者認為價格比較昂貴的內(nèi)衣,往往都是一線品牌,而一些價格普通的內(nèi)衣則是二三線品牌。其實內(nèi)衣的檔次定位,是可以從多個角度來下定義的。如果單從產(chǎn)品價格上來說,閨秘無疑是二線品牌。而且閨秘自成立以來也一直以二線自居,始終堅持親民的價格定位,旗下產(chǎn)品價格大多集中在百元以內(nèi),即便是高端產(chǎn)品價格也不過數(shù)百元。但若從產(chǎn)品的品質(zhì)上來說,閨秘是名副其實的一線品牌。 閨秘旗下產(chǎn)品不僅有著嚴格的面料甄選機制,同時還采用了先進的制作工藝,公司的生產(chǎn)實力也特別強勁,生產(chǎn)設備也均是來自西方工業(yè)發(fā)達國家。諸多原因決定了閨秘擁有出眾的品質(zhì)。就拿生產(chǎn)實力來說。閨秘擁有兩大制衣廠,分別位于深圳虎門和廣東汕頭,兩大廠家的總面積有50000平。 為了從生產(chǎn)環(huán)節(jié)全方位保障閨秘的產(chǎn)品品質(zhì),閨秘兩大廠家不斷引起來自德國的先進內(nèi)衣生產(chǎn)設備,以及來自美國的模柏格設計系統(tǒng),實現(xiàn)了操作全自動化。有效幫助閨秘生產(chǎn)工廠在內(nèi)衣生產(chǎn)過程中節(jié)約布料,簡化放碼操作,簡化樣板設計,提高排版圖制作速度,使工廠產(chǎn)能大幅度提高,實現(xiàn)年產(chǎn)量1500余萬件,同時也保障了產(chǎn)品的品質(zhì)。 基于良好的品質(zhì),閨秘也獲得了“全國消費者放心滿意品牌”,“綠色環(huán)保產(chǎn)品”等諸多榮譽。不僅品質(zhì)有保障,其實從品牌影響力上來說,閨秘也算得上是一線品牌。因為閨秘不僅受到了中外消費者的認可,也得到了許多權威肯定。比如2018年1月3日,央視CCTV《發(fā)現(xiàn)之旅》頻道,以“匠心17載,種出閨秘花”為題播出了閨秘品牌的專題報導? 閨秘也是目前為止,唯一一家獲得CCTV專題報道的內(nèi)衣品牌。 閨秘是幾線品牌?通過上述分析可知,單從產(chǎn)品價位上來說,閨秘屬于二線品牌,價格定位非常親民。從其真正的實力與品牌影響力,完全可以與一線品牌比肩。

    網(wǎng)易   26 閱讀   2022-07-21 19:08
  • 國內(nèi)知名的內(nèi)衣品牌有哪些?閨秘品牌實力如何?

    說到國內(nèi)比較知名的內(nèi)衣品牌,就不得不說說有著22年內(nèi)衣行業(yè)耕耘歷史的閨秘了。作為迄今為止唯一上過央視的內(nèi)衣品牌,閨秘品牌在業(yè)界非常有影響力,3300多家品牌店面覆蓋了全國34個省市地區(qū),品牌總部包括設計部門、品控部門、研發(fā)部門在內(nèi)的員工超過1000人,產(chǎn)品和品牌受到國內(nèi)外消費者的一直認可和好評。而這一切,離不開閨秘強大品牌實力。那么閨秘品牌實力究竟源自哪里?且聽小編一一分析。 首先,在產(chǎn)品方面,閨秘擁有屬于自己的研發(fā)與設計團隊,承自法國巴黎的時尚理念以及貼合人體工學和人體脂肪學的舒適性體驗,閨秘緊抓消費者的審美和健康需求,產(chǎn)品風格備受消費者喜愛。另外閨秘擁有5萬㎡的自有廠房,數(shù)十條內(nèi)衣生產(chǎn)線,產(chǎn)能規(guī)模十分龐大,可保持產(chǎn)品供應和銷售的市場平衡。 其次,閨秘為了提供產(chǎn)品的供應效率,打造了屬于自己的物流配送體系,配合銷售部門的訂單分布情況,閨秘可做到合理的產(chǎn)品調(diào)度,保障全國所有店面的貨源由廠家直供,產(chǎn)品的品質(zhì)、物流安全相比于其他的代工貼牌品牌都十分有競爭力。 當然,除了這些硬實力之外,閨秘的品牌價值也可以由其軟實力的來證明。閨秘品牌先后多次在各大主流媒體投放專題采訪報道,甚至是唯一一個亮相央視的內(nèi)衣品牌。閨秘還曾受邀或發(fā)起了多個大型的時尚盛典,在業(yè)界的品牌形象十分良好,備受尊敬。此外,閨秘還于06年成功邀請到臺灣知名藝人——陳德容作為品牌的形象代言人,進一步提升了品牌的知名度和美譽度。 最后,閨秘最核心的品牌實力就是其“共榮、共存、共贏”的基本理念,為什么這么說呢?閨秘脫胎于母公司,獨立成為衣一個品牌之時,就確定了通過一站式的幫扶策略,實現(xiàn)品牌的的快速本土化落地,以加盟伙伴的立場作為品牌運營的重要參考角度,實現(xiàn)品牌和加盟伙伴的共贏。 長遠的品牌戰(zhàn)略規(guī)劃,主動讓利的基本策略,讓加盟商與品牌方形成了強大的合力,共同致力于品牌的良性發(fā)展。經(jīng)過幾年的耕耘,在說到國內(nèi)知名的內(nèi)衣品牌業(yè)時,閨秘已經(jīng)成為了備受加盟伙伴以及消費者朋友們認可的靠譜品牌。

    網(wǎng)易   30 閱讀   2022-07-21 19:06
  • 茵格麗女裝拒絕單一風格 多元種類整合營銷

    女人對服裝的熱愛好比男人對香煙的喜愛,不需要任何理由,女人就是一個天生愛美、勇于追求時尚個性的人群。一件心儀穿搭對女人有著巨大魔力,能讓女人食之無味、夜不能寐,直至將它收入囊中。茵格麗女裝以獨特優(yōu)勢給女人的生活帶來不同色彩。 茵格麗女裝是一家集設計、生產(chǎn)、銷售為一體的現(xiàn)代化服飾企業(yè),多年來憑借專業(yè)的品質(zhì)、誠信的服務、完善的經(jīng)營體系贏得了市場廣泛認可。茵格麗女裝定位精準,摒棄高度嚴謹?shù)耐庠诰惺?,以及傳統(tǒng)服裝的內(nèi)在禁錮,寓意著新時代女性的自醒與回歸。它不斷挖掘流行元素,快速融入設計,使茵格麗女裝時刻保持潮流新鮮度,備受現(xiàn)代女性的推崇。 不同面料能夠營造出不一樣的衣著體驗,茵格麗女裝對于面料的把控也十分嚴格。不僅如此,茵格麗女裝還引入進口生產(chǎn)設備和嚴格的現(xiàn)代化生產(chǎn)管理體系,以及五星級的服務,為女性提供優(yōu)質(zhì)服務。通過多年發(fā)展,茵格麗女裝制作出的服裝也是各領風騷,在市場掀起了一陣陣浪潮。它的服裝線條清晰明了,時尚雅致,每個細微之處都呈現(xiàn)的完美無缺。 在不斷完善服裝之時,茵格麗女裝還在探索著市場的更多可能,推出一站式快時尚集合店模式,將各類女裝、鞋帽、箱包、飾品等整合營銷,滿足女性一站式購物需求。

    百家號   28 閱讀   2022-07-21 19:01
  • 加入艾麗哲女裝品牌,用親身經(jīng)歷告訴你如何從"0做到100"?

    我有一個客戶在和他聊天時,聊到了他創(chuàng)業(yè)的經(jīng)歷,他是因為有強烈的投資欲望,最后選擇了嘗試著做起了服裝生意。 在一個街道上租了一個不大的店鋪,雖然說店鋪不大,但是生意卻很好,不到一年他就把成本給賺了回來。到底是做怎樣的服裝會出現(xiàn)如此火爆的景象呢? 加入艾麗哲女裝品牌,用親身經(jīng)歷告訴你如何從\ 其實答案很簡單,那就是他開的是艾麗哲品牌女裝店。因為艾麗哲女裝的市場定位合理,主打中高檔產(chǎn)品,專門為18-45歲的時尚女性設計出各種風格、款式和類型的品牌服飾。 朋友說艾麗哲的服裝不僅質(zhì)量好,做工精致,在服裝結構設計上也非常講究,能夠突出東方女性特有的身材特點,女性魅力展現(xiàn)的淋漓盡致,對消費者的誘惑力非常大。 加入艾麗哲女裝品牌,用親身經(jīng)歷告訴你如何從\ 所以很多來逛的客戶都很喜歡他家的產(chǎn)品,因為款式時尚品質(zhì)還好擁有了很多的固定老客戶,沒到換新時間就有好多老客戶就會過來搶購。 他的店關于裝修上整體店面設計采用了大面積的白色,點綴以原木色的衣架和綠植,呈現(xiàn)出清新的時尚韻味,在空間設計上,功能區(qū)劃分明確,非常合理,呈現(xiàn)出清爽的視覺效果,可以給顧客一個舒適的購物氛圍。 渠道上不僅有實體店,還有商城店、社群店,多渠道走量,全方位營收,輕松滿足女性各種場合的穿搭,不怕沒客戶。 加入艾麗哲女裝品牌,用親身經(jīng)歷告訴你如何從\ 大家都可以知道服裝的貨源其實是很重要的,而艾麗哲總部擁有自己的生產(chǎn)基地以及專業(yè)設計團隊,從概念到成品,一件艾麗哲女裝至少要經(jīng)過五十多道工序,且每個環(huán)節(jié)都嚴格把控。 比如面料,只選擇知名供應商,確保女裝高端品質(zhì);比如設計,大師團隊親自操刀,以中國女性三維數(shù)據(jù)及結構特征為基礎,結合力學、美學、人體工程學等概念,提供奢華享受;比如成品,要經(jīng)過拉伸、洗滌、剮蹭等多項實驗,且結果均為五星才能面市銷售。 加入艾麗哲女裝品牌,用親身經(jīng)歷告訴你如何從\ 另外,艾麗哲將各國時尚風格結合,加入了一些新的創(chuàng)意,讓之更潮流個性加強篇品牌的競爭優(yōu)勢。并且品牌還會定期推出新品,讓每個合作商都能憑著明顯的產(chǎn)品優(yōu)勢,輕松站穩(wěn)腳跟,拓客留客。 聊完之后,我想要想在行業(yè)中長存,品牌、品質(zhì)、設計、好的經(jīng)營模式仍是企業(yè)生存發(fā)展的王牌法則,幾者缺一不可。 而艾麗哲就是兼顧了所有優(yōu)勢的同時,又給到合作商強大的扶持政策,從選址、裝修、陳列、店鋪培訓、開業(yè)指導、產(chǎn)品指導、經(jīng)營指導到終端促銷、售后保障,為志向加入“變美”的服裝創(chuàng)業(yè)者提供完備的開店指南! 加入艾麗哲女裝品牌,用親身經(jīng)歷告訴你如何從\ 還在觀望的客戶趕緊的!想,都是問題,做,才是答案!歡迎咨詢了解!

    河南熱線   25 閱讀   2022-07-21 18:59
  • 開個艾麗哲女裝店 早早占領財富高地

    伴隨消費需求的轉(zhuǎn)型與升級,女性對服裝的品牌、質(zhì)量、款式、剪裁有著更嚴格的要求,但由此衍生出來的高售價,也讓一些錢包余額不那么充足的女性感到無奈。   終于,艾麗哲女裝閃亮登場,不僅讓女性能夠以實惠的價格購買到與全球流行趨勢接軌的服裝,也為想開女裝店致富的創(chuàng)業(yè)者帶去新的希望。   服裝作為一種美麗的承載體,讓生活充滿色彩與時尚感的同時,也幫助女性多個維度散發(fā)氣質(zhì)與魅力。   在這個日新月異的市場中,艾麗哲憑借獨特、多樣、個性的服裝設計語言,將“青春、百變、優(yōu)雅、高貴”等特征完美演繹,受到眾多女性的喜愛與追捧。   艾麗哲作為一個專業(yè)的快時尚女裝品牌,聚焦18—45歲的女性,致力于為其提供時尚完美的生活狀態(tài)。   艾麗哲旗下?lián)碛幸慌鷥?yōu)秀的女裝設計團隊,他們善于將秀場上的流行元素、生活里的實用主義,融入到服裝設計的理念當中,觸及每一位女性的內(nèi)心想象。   同時,艾麗哲也十分注重每件服裝的質(zhì)感,精選與國際大牌同源的面料,并嚴格監(jiān)督制作細節(jié),小到一針一線,大到版型輪廓,只為女性可以通過輕松的服裝搭配,彰顯出時尚自信、精致優(yōu)雅的生活態(tài)度。   艾麗哲最最讓女性瘋狂的,是它產(chǎn)品矩陣所帶來的隨心選擇,無論喜歡什么風格,也無論想要什么類型,都能物美價廉地買到,自由演繹不同場合的著裝魅力。   也正是這點,越來越多創(chuàng)業(yè)者傾向于選擇艾麗哲作為自己事業(yè)的合作伙伴,據(jù)悉,艾麗哲已在全國擁有超過600+門店。   艾麗哲在為女性提供時尚精致、物美價廉的女裝產(chǎn)品的同時,也為她們帶來了一條更輕松的通往成功的創(chuàng)富道路。   為了讓創(chuàng)業(yè)者更好地開店賺錢,艾麗哲整合行業(yè)資源與人才資源,并全程提供開店支持,比如分析創(chuàng)業(yè)者當?shù)氐氖袌鲆?guī)模和消費者喜好,給出針對性的選址建議與裝修設計方案。   經(jīng)營過程中,艾麗哲也會派專業(yè)督導駐店指導貨品陳列、店員培訓、營銷活動、銷售技巧等。對于過季服裝,艾麗哲還支持自由調(diào)換貨,讓創(chuàng)業(yè)者無庫存囤貨壓力,全方位降低風險,經(jīng)營更省心,盈利更輕松。   從各方面來看,艾麗哲是女裝行業(yè)里比較可靠優(yōu)質(zhì)的品牌,如果想要創(chuàng)業(yè)開店,就要趕快行動,提前搶占市場,占領財富高地。   品牌:艾麗哲運營中心:廣州詩佩服飾有限公司運營地址:廣州市番禺區(qū)禺山西路329號海倫堡創(chuàng)意園4座1棟

    生活商報   35 閱讀   2022-07-21 18:57
  • 堅守高端女裝品牌戰(zhàn)略,簡愛格妮斯 L M AGNESE更懂“她”

    崇尚悅己和追求品質(zhì)已然成為新時代女性消費趨勢,尤其在服飾領域,她們更看重不同風格呈現(xiàn)的個性表達,不同材質(zhì)帶來的穿著體驗以及對不同品牌價值主張的認同。簡愛格妮斯L M AGNESE,一個源起意大利原創(chuàng)女裝發(fā)展起來的黑馬品牌,立足輕奢女裝品牌市場短短 7 年時間,通過線上渠道將產(chǎn)品銷往全球 48 個國家,線下實體門店也逐步進駐各大商場,演繹見證多元女性魅力。 意大利設計師領銜匠心設計,引領時尚風向 簡愛格妮斯L M AGNESE由意大利名師領銜設計,不斷汲取國際潮流元素與挖掘東方古典美學,推出快時尚、輕奢和高端三大產(chǎn)品系列,給消費者帶來優(yōu)雅、摩登、自由、藝趣等多元風格。 簡愛格妮斯快時尚系列成衣百搭時髦,美好的平衡功能性與時尚度,將潮流穿著從內(nèi)到外貫穿始終;輕奢系列成衣簡約大氣富有質(zhì)感,將女性強大氣場全部彰顯;高端系列成衣則款式獨特、細節(jié)精致,獨顯現(xiàn)代女性時而優(yōu)雅、風情萬種的都市魅感。在其意大利服裝設計師不斷創(chuàng)新又具有時尚前瞻性的加持下,簡愛格妮斯深受全球消費者的青睞。 百年技藝世家版師精細制版,高定面料盡顯輕奢品質(zhì) 簡愛格妮斯不僅在服裝設計上,將品質(zhì)生活的精神訴求衍生出多元的服飾風格,每季設計單品做工質(zhì)量更是杰出細致。據(jù)了解,簡愛格妮斯每一件單品均來自意大利傳承百年技藝世家版師精細制版,奢華卻不夸張,廓形別致,考究細節(jié),著重體現(xiàn)人體的線條魅力。 為彰顯新時代女性的個性魅力,簡愛格妮斯還甄選國內(nèi)外優(yōu)質(zhì)高定面料,將意大利設計師裁剪和縫合工藝發(fā)揮較好的,充分體現(xiàn)了簡愛格妮斯對高品質(zhì)的追求。簡愛格妮斯以成衣美學蘊藏的多元精神賦能每一位“她”,讓她們感知到品牌由身及心重視消費者體驗的產(chǎn)品觀,品牌好感油然而生。 保持國內(nèi)外一年兩場新品發(fā)布會,演繹見證多元女性魅力 除了高質(zhì)產(chǎn)品外,簡愛格妮斯 L M AGNESE還十分重視新品與消費者的情感交流。簡愛格妮斯保持每年在中國深圳、米蘭舉辦兩場新品發(fā)布會,并借助線上媒體廣告及全國各大機場廣告投放為品牌樹立影響力。 簡愛格妮斯從品牌成立至今已成功舉辦多場大型新品發(fā)布會,無論是線上還是線下,“她”們都能透過圖案、配色、排布折射出時尚的多元共鳴。不同領域、不同語言、不同維度匯集在此盛宴,不僅是女性魅力,亦是簡愛格妮斯風尚呈現(xiàn)。簡愛格妮斯意大利設計師賦能每一件高奢新品全新定位,在閃耀T臺上,模特們身穿簡愛格妮斯新品美衣,百媚生輝間,時尚與藝術、傳承與未來、深度與活力,于此刻開啟。 在她經(jīng)濟崛起的時代,簡愛格妮斯作為輕奢女裝黑馬品牌,深度洞察女性需求,用產(chǎn)品的實力支撐,樹立正確的品牌價值觀,賦予每一件簡愛格妮斯單品高檔感與舒適度,通過服裝準確表達出每一位“她”對生活的態(tài)度,做自己人生的主角,張揚美麗。更多輕奢女裝丨高端女裝丨女裝加盟時尚資訊,請關注簡愛格妮斯官網(wǎng)。

    站長之家   34 閱讀   2022-07-21 18:51
  • 為什么他們零經(jīng)驗也開艾麗哲時尚女裝店賺錢了?

    俗話說得好:衣食住行,衣永遠排第一位!而隨著經(jīng)濟的發(fā)展,越來越多的投資創(chuàng)業(yè)者們都陸續(xù)選擇服裝行業(yè),在小編眼里看來,女裝這一個產(chǎn)業(yè)在最近幾年的發(fā)展就特別好,尤其是選擇了艾麗哲女裝這一個品牌,效果是相當明顯的! 那有些人會問開女裝店要注意什么地方?在今年選擇開女裝店要注意什么地方? 回答這些問題之前,我們先來看一下艾麗哲女裝這個品牌的優(yōu)勢。艾麗哲女裝是一個不錯的投資項目,它的市場定位很合理,主打中高檔產(chǎn)品,專門為18-45歲的時尚女性設計出各種風格、款式和類型的品牌服飾。 艾麗哲不僅質(zhì)量好,做工精致,在服裝結構設計上也非常講究,能夠突出東方女性特有的身材特點,女性魅力展現(xiàn)的淋漓盡致,對消費者的誘惑力非常大。 另外,艾麗哲將日韓時尚風格和典雅的歐美風格相結合,加入了一些新的創(chuàng)意,時尚個性非常有競爭優(yōu)勢,而且總部會定期推出新品,讓每個合作店都能憑著明顯的產(chǎn)品優(yōu)勢,輕松站穩(wěn)腳跟。 更何況它還創(chuàng)新了營銷模式,將線上線下結合在一起,支持店內(nèi)體驗,也可以在網(wǎng)上直接選購,不會存在經(jīng)營的局限性。 此外,在服裝銷售過程中,除了將服裝展示給顧客并加以說明之外,還要向顧客推薦服裝,以引起顧客的購買興趣。也許有人說我的衣服跟很多專賣店的衣服質(zhì)量相差不多,但是價格卻相差較多,就是賣不上價,到底是為什么呢?要注意哪些幾個方面呢? 第一點,裝修或你的特色能否震得住顧客,是否與普通女裝店鋪是否有明顯的區(qū)別,便于顧客記住。 第二點,質(zhì)量與價格是不是被顧客認同或者說顧客認為值這個價。 第三點,推廣營銷是否到位! 通過上面的介紹我們知道,只要選擇了艾麗哲,總部憑借多年的互聯(lián)網(wǎng)經(jīng)驗與強大的設計師團隊,提供強大的服裝供應鏈,全力輔助你的艾麗哲女裝線下實體運營。 更重要的是,艾麗哲有完整的開店流程,推出9大重心支持從選址、裝修、陳列、店鋪培訓、開業(yè)指導、產(chǎn)品指導、經(jīng)營指導到終端促銷、售后保障,為志向加入“變美”的服裝創(chuàng)業(yè)者提供完備的開店指南! 品牌:艾麗哲運營中心:廣州詩佩服飾有限公司運營地址:廣州市番禺區(qū)禺山西路329號海倫堡創(chuàng)意園4座1棟

    恩施新聞網(wǎng)   37 閱讀   2022-07-21 18:48
  • 堅守高端女裝品牌戰(zhàn)略,簡愛格妮斯 L M AGNESE更懂“她”

     崇尚悅己和追求品質(zhì)已然成為新時代女性消費趨勢,尤其在服飾領域,她們更看重不同風格呈現(xiàn)的個性表達,不同材質(zhì)帶來的穿著體驗以及對不同品牌價值主張的認同。簡愛格妮斯L M AGNESE,一個源起意大利原創(chuàng)女裝發(fā)展起來的黑馬品牌,立足輕奢女裝品牌市場短短7年時間,通過線上渠道將產(chǎn)品銷往全球48個國家,線下實體門店也逐步進駐各大商場,演繹見證多元女性魅力。   意大利頂尖設計師領銜匠心設計,引領時尚風向   簡愛格妮斯L M AGNESE由意大利名師領銜設計,不斷汲取國際潮流元素與挖掘東方古典美學,推出快時尚、輕奢和高端三大產(chǎn)品系列,給消費者帶來優(yōu)雅、摩登、自由、藝趣等多元風格。   簡愛格妮斯快時尚系列成衣百搭時髦,完美的平衡功能性與時尚度,將潮流穿著從內(nèi)到外貫穿始終;輕奢系列成衣簡約大氣富有質(zhì)感,將女性強大氣場全部彰顯;高端系列成衣則款式獨特、細節(jié)精致,獨顯現(xiàn)代女性時而優(yōu)雅、風情萬種的都市魅感。在其意大利服裝設計師不斷創(chuàng)新又具有時尚前瞻性的加持下,簡愛格妮斯深受全球消費者的青睞。   百年技藝世家版師精細制版,高定面料盡顯輕奢品質(zhì)   簡愛格妮斯不僅在服裝設計上,將品質(zhì)生活的精神訴求衍生出多元的服飾風格,每季設計單品做工質(zhì)量更是卓越細致。據(jù)了解,簡愛格妮斯每一件單品均來自意大利傳承百年技藝世家版師精細制版,奢華卻不夸張,廓形別致,考究細節(jié),著重體現(xiàn)人體的線條魅力。   為彰顯新時代女性的個性魅力,簡愛格妮斯還甄選國內(nèi)外優(yōu)質(zhì)高定面料,將意大利設計師裁剪和縫合工藝發(fā)揮極致,充分體現(xiàn)了簡愛格妮斯對極致品質(zhì)的追求。簡愛格妮斯以成衣美學蘊藏的多元精神賦能每一位“她”,讓她們感知到品牌由身及心重視消費者體驗的產(chǎn)品觀,品牌好感油然而生。   保持國內(nèi)外一年兩場新品發(fā)布會,演繹見證多元女性魅力   除了高質(zhì)產(chǎn)品外,簡愛格妮斯 L M AGNESE還十分重視新品與消費者的情感交流。簡愛格妮斯保持每年在中國深圳、米蘭舉辦兩場新品發(fā)布會,并借助線上媒體廣告及全國各大機場廣告投放為品牌樹立影響力。   簡愛格妮斯從品牌成立至今已成功舉辦多場大型新品發(fā)布會,無論是線上還是線下,“她”們都能透過圖案、配色、排布折射出時尚的多元共鳴。不同領域、不同語言、不同維度匯集在此盛宴,不僅是女性魅力,亦是簡愛格妮斯風尚呈現(xiàn)。簡愛格妮斯意大利設計師賦能每一件高奢新品全新定位,在閃耀T臺上,模特們身穿簡愛格妮斯新品美衣,百媚生輝間,時尚與藝術、傳承與未來、深度與活力,于此刻開啟。   在她經(jīng)濟崛起的時代,簡愛格妮斯作為輕奢女裝黑馬品牌,深度洞察女性需求,用產(chǎn)品的實力支撐,樹立正確的品牌價值觀,賦予每一件簡愛格妮斯單品高級感與舒適度,通過服裝精準表達出每一位“她”對生活的態(tài)度,做自己人生的主角,張揚美麗。更多輕奢女裝丨高端女裝丨女裝加盟時尚資訊,請關注簡愛格妮斯官網(wǎng)。

    東方網(wǎng)   29 閱讀   2022-07-21 18:44
  • 利用互聯(lián)網(wǎng)技術優(yōu)勢 推動服裝輔料產(chǎn)業(yè)的轉(zhuǎn)型升級之路

    信息不對稱、采購效率低、成本支出居高不下……企業(yè)和商戶經(jīng)常面臨這些困擾。紡織服裝產(chǎn)業(yè)供應鏈的成員亦是如此,紗線、紐扣、拉鏈、布料、服裝等產(chǎn)業(yè)鏈上下游企業(yè)和商戶,未具備互聯(lián)網(wǎng)時代需要的競爭力,亟待開辟新途徑。服裝箱包鞋帽輔料平臺為面臨這個挑戰(zhàn)的企業(yè)提供新渠道和工具讓他們解決這個困擾。輔城以同行,專業(yè)和共贏的精神開發(fā)全球供應鏈專業(yè)平臺,幫助中小商戶和中小企業(yè)推進互聯(lián)網(wǎng)化、信息化、數(shù)據(jù)化。幫助行業(yè)提升效率、降低成本、產(chǎn)品創(chuàng)新、增強互聯(lián)網(wǎng)時代的競爭能力。 隨著社會經(jīng)濟結構發(fā)展轉(zhuǎn)型,傳統(tǒng)行業(yè)的生存變得愈發(fā)困難,各行各業(yè)都在感嘆行業(yè)的不景氣。就拿服裝箱包鞋帽輔料行業(yè)來說,傳統(tǒng)服裝箱包鞋帽輔料企業(yè)正普遍面對線下成本走高、生產(chǎn)原料以及人工等成本的不斷上漲,而服裝箱包鞋帽消費市場卻逐漸萎縮,這使得很多昔日紅火的服裝輔料生產(chǎn)廠商選擇了關門破產(chǎn)。 數(shù)年的發(fā)展,服裝箱包鞋帽輔料產(chǎn)品從當初的單一到現(xiàn)在的滿目琳瑯,服裝箱包鞋帽輔料行業(yè)發(fā)展已經(jīng)具有一定的規(guī)模。然而,供需匹配不暢和效率低下是服裝箱包鞋帽輔料行業(yè)長期以來面臨的制約性因素,這種行情并不利于服裝箱包鞋帽輔料行業(yè)的健康發(fā)展和服裝箱包鞋帽輔料企業(yè)的正常有序進行。隨著消費者的消費觀念改變,服裝箱包鞋帽輔料行業(yè)發(fā)展急需轉(zhuǎn)型。 如何適應行業(yè)變化所帶來的挑戰(zhàn),是很多傳統(tǒng)行業(yè)當下必須面對的新課題,服裝箱包鞋帽輔料行業(yè)更是如此。在互聯(lián)網(wǎng)深入行業(yè)發(fā)展的大機遇下,“互聯(lián)網(wǎng)+服裝箱包鞋帽輔料”這一新模式開始受到業(yè)內(nèi)人士的矚目與重視。“服裝箱包鞋帽輔料”平臺負責人蔣良品先生表示:在新零售形勢下,企業(yè)需要整合線上線下資源,滿足消費者任何時候、任何地點、任何方式的需求。通過互聯(lián)網(wǎng),打破傳統(tǒng)服裝輔料行業(yè)長期信息不對稱、價格不透明等問題,同時通過互聯(lián)網(wǎng)降低了用戶信息獲取成本,大數(shù)據(jù)使資源分配最大化,企業(yè)管理者可以通過互聯(lián)網(wǎng)平臺,在合理時間內(nèi)達到管理、處理經(jīng)營決策目的。傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè)與互聯(lián)網(wǎng)的結合,使服裝箱包鞋帽輔料行業(yè)搭上大數(shù)據(jù)平臺快車,實現(xiàn)了互聯(lián)網(wǎng)與傳統(tǒng)行業(yè)的快速融合。利用互聯(lián)網(wǎng)的技術優(yōu)勢,優(yōu)化服裝箱包鞋帽輔料行業(yè)的整體運行效率,推動服裝箱包鞋帽輔料產(chǎn)業(yè)的轉(zhuǎn)型升級之路。

    網(wǎng)易   25 閱讀   2022-07-21 18:42
  • 碧素堂睡眠面膜推薦,多種肌膚適用,促進肌膚彈性

    現(xiàn)在是一個注重顏值的年代,許多女性都在追求自己的容貌?;瘖y看似是很多女性認為最好的美容方式,其實卻不是,化妝只是讓皮膚暫時變得美麗,從根本上改變皮膚狀況,即使不化妝也能展現(xiàn)出自己的自信。很多女性在出門之前都會化個淡妝,因為化妝品長期滯留在皮膚表面,會對皮膚產(chǎn)生一定的壓力,甚至會導致毛孔堵塞。想要美麗的女性,可以專注于皮膚護理。 許多女性都覺得皮膚保養(yǎng),只適合三十歲以上的女性,只要她們還沒到30歲,就不需要開始保養(yǎng)?,F(xiàn)在是網(wǎng)絡發(fā)達的年代,很多人都在緊張的工作中不能自拔,長期接觸各種電子設備,難免會對皮膚產(chǎn)生壓力。很多女性都是因為熬夜,所以面色蠟黃精神萎靡。如果不好好保養(yǎng),等她年紀大了肯定會后悔的。因此,皮膚護理并不局限于到了一定的年紀。在所有的皮膚護理中,最重要的就是補水,補充足夠的水分,這樣就不會失去臉上的膠原蛋白。 要說到快速補充水分,就必須要用到面膜。敷面膜是最好的補水產(chǎn)品,可以迅速補水,讓皮膚變得更加光滑、細致。我以前試過很多種面膜,但由于傳統(tǒng)的面膜,要等上一段時間才能清洗,比較消耗時間。為了節(jié)約護膚的時間,找到了這款碧素堂的睡眠面膜,碧素堂是傳統(tǒng)的國貨老品牌,質(zhì)量有保障。 其次,這是一種類似于普通面膜的產(chǎn)品,它具有自動清洗功能,只要將臉部清洗干凈,就可以將面膜涂在臉上。睡眠面膜就是用來睡覺敷著的,一晚上之后,女性就不用擔心出油了。很多女性都擔心,在使用了睡眠面膜之后,皮膚會受到一定的壓力,導致毛孔堵塞,導致長時間的閉口營養(yǎng)過盛。這款睡眠面膜包含了藍銅勝肽和玻尿酸,都是天然提取的精華,不會對皮膚產(chǎn)生任何的傷害。 相信很多女性都會嫉妒女明星,因為她們的皮膚都很好。這款面膜是很多明星和主播們極力推薦的產(chǎn)品,能夠有效的緩解熬夜帶來的問題,補充臉部所缺乏的水分。想要擁有一張完美無瑕的臉龐,自然離不開睡眠面膜的幫助。想要擁有充滿膠原蛋白的女性,千萬不要錯過了這款被眾多主播們極力推薦的睡眠面膜。對于一些皮膚容易發(fā)紅、過敏的女性來說,使用這種面膜可以很好的緩解紅血絲泛紅等問題。 女性只要涂上薄薄的一層面膜,第二天起床正常清洗就可以了。一張薄薄的面膜貼在臉上,就像是敷了一塊果凍一樣,冰冰的沒有絲毫的黏性,也不用擔心會粘在枕頭上。這款面膜小編用了很久,臉蛋看起來水潤感滿滿,就像是剛剛做完 Spa一樣。這款面膜的質(zhì)地是半透明的,可以迅速的幫助皮膚的吸收和改善,尤其是那些喜歡熬夜和壓力大的女性。臉頰容易出油的女性也不用太擔心,這款面膜在使用后會產(chǎn)生水油平衡,這種成分不僅可以補充水分,還可以滋潤毛孔。 這款面膜的設計非常人性化,是一種瓶裝環(huán)保的設計,可以按照每次使用的數(shù)量來取量,緩解了平日里陷入工作以及學習當中的壓力,簡直就是一款珍貴級的面膜。這款睡眠面膜原價179元,在我這里領劵立減100元,79元就可以帶回家,美女們走過路過不要錯過哦。

    百家號   46 閱讀   2022-07-20 22:25
  • 科研為本、爆款頻出 福瑞達生物股份打造科技護膚實力派

    繼頤蓮經(jīng)典補水噴霧、元氣精華、璦爾博士益生菌面膜、反重力水乳、潔顏蜜等明星單品之后,福瑞達醫(yī)藥集團(簡稱“福瑞達”)旗下福瑞達生物股份2022年新品頤蓮玻尿酸深層補水噴霧(噴霧2.0)、璦爾博士酵萃精研肌律御時精華露(閃充精華)等一經(jīng)上市便突破千萬大關,爆款陣容持續(xù)擴充。在微博官方發(fā)布的“微博國貨之光”榜單中,公司旗下4款單品入圍,數(shù)量位居行業(yè)前列。加之頤蓮、璦爾博士、善顏三大品牌入選首批“好品山東”公用品牌目錄,福瑞達生物股份“科技護膚實力派”形象日益彰顯。 “福瑞達做化妝品是從研發(fā)開始的,一項技術開發(fā)一個產(chǎn)品,一個產(chǎn)品誕生一個品牌,一個品牌創(chuàng)新一套營銷模式。以玻尿酸護膚為起點,已形成多技術、多品牌、全渠道發(fā)展格局??焖侔l(fā)展的背后是企業(yè)多年來對科研創(chuàng)新和良心、匠心品質(zhì)的堅守?!备H疬_生物股份總經(jīng)理高春明對記者說道。 以科研為根基 構筑全產(chǎn)業(yè)鏈 福瑞達生物股份做化妝品具有“妝藥同源”的科研與制造優(yōu)勢。福瑞達是以醫(yī)藥和化妝品為核心業(yè)務,產(chǎn)學研相結合、科工貿(mào)一體化的健康產(chǎn)業(yè)集團,是中國透明質(zhì)酸(又稱玻尿酸,HA)產(chǎn)業(yè)的締造者與領跑者,所屬行業(yè)涉及原料藥、藥品、醫(yī)療器械、保健食品、食品、化妝品等。經(jīng)過30余年的醫(yī)藥、化妝品科研積累,福瑞達擁有200余項專利,3個國家級科研平臺和13個省級科研平臺,榮獲3次國家科技進步二等獎、1次國家科技進步三等獎。 依托福瑞達國際領先的玻尿酸應用技術和原料資源,福瑞達生物股份于1998年創(chuàng)立之初便開始了玻尿酸護膚品的應用研究,2003年創(chuàng)立國內(nèi)首個玻尿酸護膚品牌“頤蓮”,次年推出中國首套玻尿酸系列護膚品——頤蓮活性炭細致柔白潔面乳、頤蓮生物智能保濕霜等,由此拉開了中國玻尿酸護膚應用的新時代。 “20年前,很多人都不知道玻尿酸是什么,更不用說玻尿酸護膚品了。時至今日,玻尿酸已經(jīng)成為護膚品中應用最為廣泛的原料之一,國際大牌都加入進來。而頤蓮在玻尿酸護膚品的應用研究已經(jīng)進入第六代,實現(xiàn)各種分子量的復配,擁有專利成分硅烷化玻尿酸等。目前公司研發(fā)團隊已儲備多項玻尿酸專利成分與技術,下一步將陸續(xù)推向市場。”福瑞達生物股份副總經(jīng)理楊素珍表示。 傳承福瑞達科研基因,福瑞達生物股份以制藥理念研發(fā)化妝品,研發(fā)團隊近年來快速壯大,擁有來自醫(yī)藥、化妝品、化學、生物等多個領域的各類研發(fā)技術人員100余人,并建立功效測評中心,構建科學系統(tǒng)的配方開發(fā)體系。在玻尿酸護膚技術的基礎上,福瑞達已形成以玻尿酸護膚、微生態(tài)護膚、以油養(yǎng)膚、精準護膚為特色的“4+N”技術矩陣,為旗下頤蓮、璦爾博士、伊帕爾汗、善顏等品牌提供強有力的科研與產(chǎn)品開發(fā)支撐。 與此同時,福瑞達生物股份的化妝品產(chǎn)業(yè)鏈、供應鏈也日臻完善。其中,生產(chǎn)基地已經(jīng)歷三次產(chǎn)能擴充,2021年12月正式啟用的智美科創(chuàng)園,建筑面積達11.2萬平方米,擁有面膜、水乳、膏霜、噴霧、次拋等化妝品生產(chǎn)線35條,年產(chǎn)面膜2億片、噴霧2000萬支,規(guī)劃年產(chǎn)值超40億。生產(chǎn)廠房按GMPC標準建設,擁有十萬級、萬級凈化車間及理化、微生物、包材檢驗等各類實驗室,全過程把控產(chǎn)品質(zhì)量。從原材料進廠到成品出廠,需經(jīng)8次質(zhì)量檢驗,以科技力、產(chǎn)品力滿足人們?nèi)找鎮(zhèn)€性化、多元化的護膚需求。 以用戶為中心 打造超級爆款 中國化妝品產(chǎn)業(yè)經(jīng)歷30余年發(fā)展,已進入市場飽和的品牌營銷時代。從發(fā)展初期的力證“我是誰”以及“我能給你提供什么”,發(fā)展到“你是誰”“我如何更懂你”;從最初的單線“硬塞式”給予,到注重雙向溝通及交流,根據(jù)市場及消費反饋實時調(diào)整產(chǎn)品。對于品牌而言,消費者已成為更為重要的資源,尤其是Z世代青年大多渴望自由、個性鮮明、注重體驗,如何建立品牌與消費者之間的心智鏈接成為品牌建設、產(chǎn)品研發(fā)的重要功課。 在璦爾博士益生菌面膜開發(fā)過程中,產(chǎn)品研發(fā)團隊借助大數(shù)據(jù)洞察,敏銳發(fā)現(xiàn)年輕熬夜人群的急救護膚需求。由此在微生態(tài)護膚的基礎上推出精研益生均衡科技,積雪草、益生菌、透明質(zhì)酸等核心成分科學配比,守護肌膚屏障、管理水油平衡。在淘寶的面膜榜單中,璦爾博士益生菌面膜以月銷超過10萬件位居行業(yè)前列。 而頤蓮旗下的補水噴霧,則是行業(yè)超級單品,全網(wǎng)銷量領先。最新推出的玻尿酸深層補水噴霧(2.0版)堪稱新一代功效性噴霧,今年上市以來,零售額已突破1500萬。通過用戶洞察發(fā)現(xiàn),白天成為很多新職人群、都市白領的護膚“空檔期”,職場“急救”場景需即刻補水恢復狀態(tài)。為此,頤蓮噴霧2.0將進口哥倫比亞冰川礦物水、5維立體保濕矩陣(依克多因+海藻糖+泛醇+甘油+甘草酸二鉀)和3重玻尿酸進行科學配方,突出深層補水、4小時長效保濕核心賣點,從而解決用戶隨時隨地為肌膚補水保濕的難題。 截至目前,福瑞達生物股份已經(jīng)成功打造頤蓮噴霧、元氣精華、璦爾博士益生菌面膜、反重力水乳、潔顏蜜、伊帕爾汗精油等多個超級爆款。2022年上半年,公司業(yè)績持續(xù)穩(wěn)健增長。基于用戶洞察、用戶需求,結合企業(yè)的護膚科技、專利成分和原料資源、制造優(yōu)勢,打造超級爆款成為福瑞達化妝品業(yè)績持續(xù)增長的重要路徑。 對品牌來說,除了在功效上、產(chǎn)品定義上“更懂用戶”,還要在用戶情感溝通上下功夫,建立文化認同感與忠誠度。為此,頤蓮聚焦中國傳統(tǒng)文化與非遺,與頤和園、榮寶齋等合作,傳播“清新如蓮”的東方美學;璦爾博士則聚焦“科學”和“藝術”,與眾多藝術家合作,通過IP聯(lián)名、態(tài)度視頻等塑造品牌標簽,追求品牌藝術感的升華。 “國貨國潮的興起,為國產(chǎn)化妝品帶來了機遇。但經(jīng)過多輪的消費升級,消費者也日趨理性,繼成分黨之后,消費者需要品牌方提供更加完整的研發(fā)鏈條、更完備的科學說理,探明成分、配方背后的功效機理,這將是未來打造爆品的關鍵?!备叽好鞅硎?,從“品”到“牌”需要品牌是有情感、有溫度,要追求低碳、綠色環(huán)保和人類可持續(xù)發(fā)展。下一步,公司將關注“雙碳”政策和品牌文化建設,以科技賦能品牌發(fā)展,努力打造成讓國人信賴、驕傲的美妝科技企業(yè)。

    網(wǎng)易   46 閱讀   2022-07-20 22:22
  • 國潮護膚引追捧,鮮言植物萃取護膚品成新秀

    近幾年,我國化妝品市場規(guī)??焖僭鲩L, 國貨品牌正頂著國際知名品牌的壓力逆流而上,擺脫日韓熱潮,沖到了榜首。 頭豹研究院的數(shù)據(jù)顯示,2015年-2021年中國美妝個護市場規(guī)模持續(xù)增長,平均年復合增長率為9.5%,2024年的市場規(guī)模將超6000億元;國產(chǎn)美妝品牌的國內(nèi)市場占有率從2011年的8.9%提升到了2020年的26.8%。 而在當下市場中,一款名叫“鮮言”的植物萃取合成護膚品牌登錄了各大電商平臺,其以天然植物萃取為核心,配以各類高效養(yǎng)膚成分,提出了合成健康護膚新主張,收獲了當下眾多消費者的追捧。 這是一家背靠國內(nèi)知名品牌的國內(nèi)生產(chǎn)廠家,自從成立以來,該品牌精研打磨了數(shù)十款新品,涵蓋面膜、精華、面霜、沐浴露、護發(fā)素等,旨在打造電商界新的國潮護膚新品牌。 而這些產(chǎn)品,都是鮮言在踐行自己有關植物護膚諾言的實證。在探索一路上,鮮言首創(chuàng)“全球優(yōu)選植萃+精準分效護理”系統(tǒng),全面優(yōu)化每個植物成分和科技成分之間的最佳匹配。 從而令活性成分能夠直接深透肌膚底層,激活肌膚修護力,從而精準解決各種肌膚問題,讓肌膚重新充滿生命和活力。 當然,除了匠心提取植物精華,鮮言更是引入了大量的高效復合乃至專利成分來提升每一份產(chǎn)品的價值和使用體驗。 打造優(yōu)質(zhì)護膚,鮮言護膚品。

    網(wǎng)易   41 閱讀   2022-07-20 22:20
  • 美容儀賽道“打得火熱”,愛美的力量究竟有多大?

    夏日驕陽似火,對于愛美一族來說,保養(yǎng)成為頭等大事。天氣熱,而另一旁的賽道,也同樣“打得火熱”。 愛美之心,人皆有之,愛美乃人之天性。今天,在“顏值經(jīng)濟”、“她經(jīng)濟”雙重推動下,如何更好地追求美麗,已經(jīng)成為愛美人士以及商家的共同話題。 提拉緊致、深層鎖水、美白潤膚、細胞再生,光子、射頻、超聲波……在一眾美容美妝產(chǎn)品中,憑借多功能、簡單易操作等優(yōu)點,美容儀正愈發(fā)受到愛美人士的青睞,成為了個人美妝市場“最亮的星”。 1 賽道火熱 近日,媒體報道,美妝品牌歐萊雅旗下蘭蔻推出首款家用美容儀,成為布局美容儀賽道的美妝品牌又一員,而在此前,包括寶潔、資生堂等美妝品牌已經(jīng)紛紛布局家用美容儀賽道,希望能在這一市場分上一杯羹。 事實上,布局美容儀賽道,已經(jīng)成為了包括美妝、家電、醫(yī)療器械等眾多領域品牌的共同方向,資料顯示,從2021年年初至今,已經(jīng)有多家企業(yè)獲得融資,在剛過去的5月份,就有品顏PINYAN、中美科生物和花凡汐三家品牌完成融資。 去年7月份,inFace宣布,完成數(shù)千萬元人民幣Pre-A輪融資,由小米集團、順為資本領投。資料顯示,早在2017年,小米和順為資本領投了美容儀品牌“AMIRO”,此外,像氧芬、可思美等美容儀公司,背后也有著小米的身影;另一巨頭華為,也在去年布局美容儀市場,推出了兩款支持HUAWEIHiLink系統(tǒng)的美容儀產(chǎn)品,其中就包括時下熱門的射頻美容儀。 天眼查數(shù)據(jù)顯示,以工商登記為準,目前我國有超過9,700家企業(yè)名稱或經(jīng)營范圍中含“家用”和“美容儀”。而據(jù)互聯(lián)網(wǎng)的一份不完全統(tǒng)計,除了小米、華為,包括騰訊、IDG資本、深創(chuàng)投、堅果資本、珂璽資本、首建投等知名企業(yè)以及機構都相繼入局美容儀賽道,投融資額高至數(shù)億元。 在品牌方面,除了上述提到的美容美妝品牌,包括松下、美的、海爾、TCL、SKG等綜合型電器品牌也推出了美容儀產(chǎn)品,像熊小夕、TYMO等女性小家電品牌也先后獲得融資。美容儀賽道火熱狀況可見一斑。 2 愛美的力量 小小的美容儀,究竟有著怎樣的吸引力,吸引著各路玩家紛紛下場? 在剛過去不久的年中大促,電商數(shù)據(jù)顯示,家用美容儀成交額同比增長500%。在今年上半年美妝護膚賽道遇“冷”的情況下,美容儀實現(xiàn)了快速增長,一份行業(yè)報告顯示,美容儀市場的復合年增長率為28%,增速高于美容護膚市場24%。 智研咨詢數(shù)據(jù)顯示,2021年中國家用美容儀市場規(guī)模接近100億元,且正在以超30%的年復合增長率擴大,預計到2026年將突破200億元。期間,美容儀需求量從2014年的131.9萬臺,增長至2019年的655.2萬臺,復合增長率達到37.79%;同時,中國美容儀市場規(guī)模從2014年的20億元,提升到2019年的66.22億元,中國美容儀市場正迎來高速發(fā)展期。 顏值經(jīng)濟盛行,加上與生俱來的愛美之心,讓眾多美容美妝產(chǎn)品登上消費者家中的梳妝臺。相比起費用高昂,還需要定期護理的醫(yī)美項目,可以“宅家美容”,同時在價格上也更加友好的美容儀更加受到愛美人士的青睞。據(jù)《線上家用美容儀消費洞察報告》顯示,近6成的受訪20-49歲中國女性城市消費者表示曾經(jīng)至少使用過一種家用美容儀。 對此,家電網(wǎng)主編李韜認為,美容儀賽道的火爆,有著多方面的因素。生活水平的提高,生活環(huán)境逐漸變化,讓消費者的消費觀念也在不斷發(fā)生改變,更愿意、更舍得在悅己型消費上花錢,在網(wǎng)絡信息時代,成為消費主力的Z世代們對這類新興產(chǎn)品的認知度與接受度也會更高;另一方面,在這個由網(wǎng)絡與社交要素構成的新型社會下,“顏值”這一因素的影響力也在被不斷放大,甚至乎產(chǎn)生了“顏值焦慮”這一現(xiàn)象,在這樣的背景下,以美容儀為代表的美容美妝產(chǎn)品成為了不少消費者的“剛需”。 據(jù)調(diào)查顯示,18-36歲女性人群是當前美容化妝品的消費主力,她們對化妝品的購買頻次高,且愿意嘗試中高檔產(chǎn)品;值得一提的是,也有越來越多的男性用戶成為未來的消費主力,CBNData的一份調(diào)研報告顯示,近九成的男性表示會自主地去選購符合自己需求的美容護膚產(chǎn)品。 對于未來美容儀行業(yè)的發(fā)展,有行業(yè)人士認為,在消費觀念的改變以及美容儀逐漸普及的背景下,家用美容儀日后會變成像使用護膚品、唇膏等一種日?;淖o膚美容方式。隨著各路玩家布局美容儀賽道,有了資本以及產(chǎn)品技術的助力,行業(yè)將得到更好的發(fā)展,這一日?;倪M程也將進一步加速。 3 方興未艾? 需要看到的是,雖然美容儀市場有著可期的增長動力,但在現(xiàn)階段,無論是行業(yè)還是產(chǎn)品,仍有不少問題亟待解決。 今年3月,國家藥品監(jiān)督管理局發(fā)布了《關于調(diào)整部分內(nèi)容的公告》,對27種醫(yī)療器械涉及的分類目錄內(nèi)容進行了動態(tài)調(diào)整。其中,射頻治療儀、射頻皮膚治療儀明確按照III類醫(yī)療器械監(jiān)管。自2024年4月1日起,射頻治療儀、射頻皮膚治療儀類產(chǎn)品未依法取得醫(yī)療器械注冊證不得生產(chǎn)、進口和銷售。 對此,有行業(yè)人士認為,目前仍未清楚家用型美容儀器是否會與治療型設備一同納入監(jiān)管,不過,隨著公告發(fā)布,監(jiān)管收緊、門檻抬高,美容儀行業(yè)勢必會迎來一次“大洗牌”,一些游走在邊緣的小型企業(yè)將會被淘汰,同時這要求正規(guī)企業(yè),必須按照政策要求,進行高質(zhì)量發(fā)展。 事實上,近年來有關美容儀產(chǎn)品質(zhì)量問題的報道并不少見,主要可以分成虛假宣傳、低溫燙傷、重金屬含量超標等3類。行業(yè)人士認為,大批企業(yè)涌入,加上此前美容儀“醫(yī)美”和“小家電”的定位相對模糊,導致了美容儀行業(yè)存在魚龍混雜的現(xiàn)象,有部分企業(yè)為了快速推出產(chǎn)品,沒有經(jīng)過科學的臨床試驗就跟風生產(chǎn),或者是在宣傳中鉆了空子,夸大效果宣傳,由此出現(xiàn)了不少關于美容儀產(chǎn)品的質(zhì)量問題。 對于美容儀行業(yè)接下來的發(fā)展,行業(yè)人士認為,中國家用美容儀市場正在進入一個新的發(fā)展階段,接下來的兩年時間會是挑戰(zhàn),也是機遇,對于品牌而言,加強產(chǎn)品質(zhì)量管理,通過創(chuàng)新研發(fā)在高端產(chǎn)品上取得突破,成為了突破的關鍵。

    網(wǎng)易   45 閱讀   2022-07-20 22:15
  • 御泥坊:根植于盛唐文化,持續(xù)打造美妝爆款

    國潮之下,國貨美妝已然崛起。據(jù)《國貨美妝洞察報告》顯示,國貨美妝品牌已占據(jù)了56%的市場份額,且從消費者購買意愿來看,42%的消費者更愿意選擇國貨美妝品牌。國貨美妝行業(yè)的發(fā)展日漸欣欣向榮,作為國貨美妝品牌的一員,近年來,御泥坊也表現(xiàn)出了強勁的發(fā)展勢頭。作為一個有著16年歷史的國貨美妝品牌,御泥坊根植于盛唐文化,專研東方女性肌膚,相繼打出了一款又一款爆品,實現(xiàn)了彎道超車。 圍繞用戶痛點,打造爆款單品 一款產(chǎn)品能在短時間內(nèi)成為爆品,很大程度上是因為該產(chǎn)品精準擊中了用戶的痛點所在。在品牌成立之初,御泥坊就專研東方女性膚質(zhì),并基于東方女性護膚需求開發(fā)產(chǎn)品,接連打出了多款明星爆品。 東方女性肌膚毛孔更小,因此需要更小的泥漿粒子才能深層清潔,但同時,東方女性的角質(zhì)層較薄,因此在深層清潔的同時還需要溫和膚感,而御泥坊飛天泥漿精華面膜正是通過九道水飛法解決了這一肌膚需求。御泥坊承襲盛唐九道水飛古法,精選天然伊利水云母,4項現(xiàn)代專利制備技術加持,以水之力,提取出細膩至可懸浮于水中、手粘如霧的泥漿精華,兼具清潔力與溫和膚感,一上市便深受東方女性喜愛。 泥漿面膜之外,御泥坊還強勢進軍玻尿酸領域。眾所周知,分子量越小的玻尿酸越能滲透到皮膚深處,但如何獲取更小分子量的玻尿酸,一直是玻尿酸行業(yè)持續(xù)攻堅的難題之一。御泥坊聯(lián)合中國工程院陳堅院士團隊,利用現(xiàn)代護膚科技,在盛唐重釀發(fā)酵法基礎上開發(fā)酶切玻尿酸技術,打破了行業(yè)技術壁壘,提取到800道爾頓的更小分子玻尿酸,并將該項技術成果成功運用到微八百玻尿酸修護次拋精華原液和夜舞傾城夜修護微八百面膜產(chǎn)品之中,在玻尿酸領域打造了自己的爆款產(chǎn)品。 此外,御泥坊還與中國科學院王文元教授深度合作,以科技賦能盛唐八繁九制法,提取天然修護成分——稀有人參皂苷RG3,并御制八繁九制霜,贏得了干敏肌用戶的良好口碑。還有御泥坊耀白淡斑精華面膜,以面膜+次拋精華液的創(chuàng)新組合在美白護膚賽道上殺出重圍,得到了徐璐、李小冉、陳彥妃等一眾明星推薦,火爆全網(wǎng)。 專研東方女性膚質(zhì),構建爆品體系 御泥坊相信,品牌的意義,不止于交付產(chǎn)品,更在于交付體驗。御泥坊以孤篇壓全唐的《春江花月夜》為產(chǎn)品體系靈感,針對東方女性五大肌膚特點,構建了蘊藏人生三美境界的產(chǎn)品體系——春江花月夜。 春、江、花、月、夜五大詩歌意象分別對應著五大護膚功效和情緒功能:春風撫面系列——清潔防曬;江南煙雨系列——補水保濕;花開似玉系列——提色亮顏;月白如霜系列——安心美白;夜舞傾城系列——抗衰修護。該產(chǎn)品體系之下,御泥坊已推出了4款品牌新品,分別為:春風撫面飛天泥漿精華面膜、江南煙雨靈芝露暢飲面膜、夜舞傾城夜修護微八百面膜、夜舞傾城晝夜深修護微八百次拋精華等。 御泥坊專注于研究東方女性膚質(zhì),圍繞東方女性護膚痛點,不斷攻克技術難題,以科研創(chuàng)新賦予產(chǎn)品生命力,塑造了多款爆品。如今,品牌又基于東方女性膚質(zhì)構建了“春江花月夜”全新產(chǎn)品體系,相信在不久的未來,御泥坊將會有更多爆品出現(xiàn),推動國貨美妝高質(zhì)量發(fā)展。

    杭州生活網(wǎng)   44 閱讀   2022-07-20 22:05
  • 喵爺美妝K'SKA玻色因奢潤復顏面膜,深澈滋養(yǎng)煥發(fā)肌膚生機

      在白晝漸長、暑熱漸重的時節(jié),氣溫條件的改變,一不小心肌膚就會出現(xiàn)敏感、干燥等問題。若此時再不好好護膚,皮膚狀態(tài)是很難保證的。喵爺美妝作為近年來美妝市場備受歡迎的一個品牌,其通過研究消費者的需求和護膚的痛點,推出了一款深度滋養(yǎng)的面膜產(chǎn)品——K'SKA玻色因奢潤復顏面膜,旨在用更專業(yè)的成分,更全面的呵護肌膚,幫助肌膚進行深層滋養(yǎng),煥發(fā)肌膚的新生機。   作為一款滋養(yǎng)面膜,喵爺美妝K'SKA玻色因奢潤復顏面膜在成分上下足了功夫,其用到了擁有“國際抗齡明星”稱號的玻色因成分。玻色因羥丙基四氫吡喃三醇,是從西歐山毛櫸木中萃取的木糖成分,可以直接影響肌膚細胞外基質(zhì),提升肌膚含水量和含氧量,提升肌膚膠原蛋白的彈力觸感,同時還具有修護肌膚、延緩老化、提升輪廓的作用,讓肌膚可以由內(nèi)而外水潤肌膚,再現(xiàn)光滑美肌。   在給肌膚深層滋養(yǎng)的同時,玻色因奢潤復顏面膜也添加了多重嫩膚、亮膚的成分。其中,鞣花酸成分是煥亮肌膚的抗齡劑,可以修護皮膚表皮的屏障,讓肌膚重現(xiàn)穩(wěn)定的狀態(tài);谷胱甘肽是由谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸組成的,可以保護皮膚中的蛋白質(zhì)、生物酶、膠原,讓肌膚水嫩、光澤;小白菊成分也是可以修護肌膚的,可以保障肌膚更多的活力;從熊果中提取的α-熊果苷成分也是一款植物煥亮劑,具有高穩(wěn)定、高能效、高健康度的特質(zhì),改善多種皮膚問題。   與常見的面膜不同,這款面膜是綿密細膩的乳液質(zhì)地精華,搭配超能膜布,更貼合面部的曲線輪廓,無論是浸潤力還是吸收力,效果都更好一些,在敷的過程中也可以更貼合皮膚,均衡改善面部問題,潤澤肌膚效果更好。   呵護肌膚這件事,不要只在夏天進行,更不要等到皮膚出現(xiàn)了問題再進行,需要的是時刻呵護,讓肌膚保持年輕水潤狀態(tài),也會持續(xù)為你的年輕態(tài)保駕護航。

    太原新聞網(wǎng)   37 閱讀   2022-07-20 22:00
  • 新消費觀察:聚焦美妝新生態(tài) 實力新玩法贏得市場

    伴隨著經(jīng)濟發(fā)展與人民生活水平的提高,中國化妝品市場快速發(fā)展,尤其是近幾年來,在國產(chǎn)美妝品牌迅速崛起的推動下,美妝行業(yè)的市場規(guī)模日漸擴大。國家統(tǒng)計局數(shù)據(jù)顯示,2021年化妝品類商品零售額達4026億元,同比增長14%,這也是美妝行業(yè)銷售首次突破4000億元大關。 市場的蓬勃發(fā)展,為企業(yè)帶來了更多的發(fā)展機會和更好的發(fā)展前景。日前,以“新品牌、新買家、新生態(tài)”為主題的2022CiE美妝創(chuàng)新展在杭州舉行,眾多企業(yè)亮新品、秀技術、顯實力,紛紛展示各自品牌的創(chuàng)新之處。 緊跟消費理念更迭 打造品牌獨特符號 新消費背景下,伴隨消費觀念的轉(zhuǎn)變和消費結構的轉(zhuǎn)型,各種新型消費業(yè)態(tài)加速擴容。年輕消費者超前的消費觀念和對美的追求都在不斷為化妝品市場注入活力。 以中國傳統(tǒng)“時節(jié)文化”命名的化妝品品牌谷雨認為,年輕消費者已成為消費主力軍,因為他們擁有更強的民族自信和文化自豪感?!靶孪M品牌不僅要做到‘新’,即把握住時代紅利,還要做到‘銳’,不斷夯實產(chǎn)品力和品牌力?!? 谷雨作為倡導中國文化的品牌,認為要想俘獲年輕消費者的心,產(chǎn)品就應該具有:審美價值、功能價值和情感價值。谷雨正是在審美價值上,結合“詩意美學+現(xiàn)代審美”理念,呈現(xiàn)品牌濃厚的國風文化調(diào)性,用“原木木蓋”打造谷雨獨有的視覺識別符號,帶給消費者更具特色的品牌視覺風格;在功能價值上,只做有功效的植萃產(chǎn)品,兼顧安全和高效;在情感價值上,鼓勵女性以更自然、自信、勇敢的的態(tài)度來面對人生,以此積極擁抱年輕人。 在UNNY悠宜和RNW如薇的母公司佩萊集團看來,新消費時代的消費者正從曾經(jīng)的基礎消費、需求消費,逐漸向個性化、品質(zhì)化、體驗化、情感化、多元化等多個方向發(fā)展,“這就要求品牌在‘以消費者為中心’的前提下,真正讓用戶參與到產(chǎn)品設計研發(fā)、品牌價值、服務與內(nèi)容等各個環(huán)節(jié)中,與消費者深度溝通,達成品牌與用戶共創(chuàng)?!? 成立于2019年的新銳國貨品牌菜鳥和配方師,認為新消費時代“首先要聽懂90后在說什么,其次是研究90后沒說的是什么,‘話外音’是非常重要的?!? 對于新消費“新”在何處,各個品牌都有自己的認知。國貨品牌柳絲木表示,新消費的“新”,應該是“創(chuàng)新”的新,而不是“新舊”的新。95后的品牌理念不同于千禧一代,他們追求二次元、文藝范、個性化、休閑、舒適、可愛、便利等品牌核心價值。 “小罐膜”品類開創(chuàng)者C咖聯(lián)合創(chuàng)始人WING,將新消費總結為“新需求”、“新產(chǎn)品”和“新鏈接”這三個點。既要“像科學家一樣專業(yè)深度研究,又要像一個藝術家,有非常豐富的表達,甚至有很好的美觀及很好的表現(xiàn)方式”。 創(chuàng)新優(yōu)化完善產(chǎn)品 注重研發(fā)成為企業(yè)共識 新消費時代,市場上誕生了越來越多的新品牌、新品類,面對新賽道的角逐,國貨美妝品牌都在實踐中不斷摸索探尋,努力找到符合自身發(fā)展的品牌建設之路。 以高新技術著稱的品牌美中生物,在化妝品產(chǎn)品研發(fā)上,更注重從根本上解決各種皮膚問題?;诖?,其發(fā)掘出化妝品與生物技術之間的聯(lián)系,以細胞生物學作為產(chǎn)品研發(fā)的理論依據(jù)。美中生物創(chuàng)始人涂桂洪表示:“皮膚問題,本質(zhì)上就是細胞生物學的問題。真正要做有突出功能的化妝品,原料就需要用到生物技術”。 面對功效護膚市場陷入同質(zhì)化的困境,美中生物認為唯有打出差異化賣點的品牌方可突圍而出。尤其是從產(chǎn)品開發(fā)源頭處展現(xiàn)出來的差異化,更能夠發(fā)揮其特有的生物技術優(yōu)勢,賦予美中生物與眾不同的品牌基因。 作為專為敏感肌膚研制的功能性護膚品牌米蓓爾,一直非常注重產(chǎn)品創(chuàng)新與品質(zhì)提升?!敖衲晡覀儠哟笃放瓶蒲猩系耐度?,依托華熙先進的生物科技,深植品牌醫(yī)研基因。堅持從科學到技術到產(chǎn)品再到品牌的底層邏輯,持續(xù)強化品牌科學+醫(yī)學的醫(yī)研共創(chuàng)理念和分級修護體系。” 新消費賽道上,各個品牌企業(yè)都要面對營銷與研發(fā)的投入問題。對此,佩萊集團作為多品牌研運一體化的集團化企業(yè),認為研發(fā)是企業(yè)驅(qū)動力,且需要長期投入。產(chǎn)品研發(fā)過程不是單線流程,是對品牌需求洞察、對肌理研究、原料開發(fā)、配方開發(fā)、生產(chǎn)管理、物流供應鏈、消費者反饋全產(chǎn)業(yè)鏈的綜合考驗?!芭迦R將從前沿科技、特色原料、配方工藝、產(chǎn)品評價、包裝創(chuàng)新、科學傳播、需求研究7大維度出發(fā),賦能品牌的市場傳播競爭力?!? C咖作為一個新銳品牌,對產(chǎn)品的研發(fā)也有著自己的見解:“我們覺得做產(chǎn)品不是好就夠了,而是要針對消費者在面膜品類上的痛點,展開產(chǎn)品開發(fā)。C咖第一款產(chǎn)品就是面膜的創(chuàng)新品類‘小罐膜’,通過產(chǎn)品的創(chuàng)新,在面膜‘紅?!袌鲋姓业酵粐摹{海’?!? 以改善痘痘肌膚為主攻方向的品牌芙清,認為要做到產(chǎn)品創(chuàng)新和品質(zhì)提升,首先是戰(zhàn)略方向要明確,要充分認識到創(chuàng)新的重要性,在組織架構和業(yè)務開展上為“創(chuàng)新”提供足夠的支持和土壤。 美妝品牌柳絲木將企業(yè)的技術水平放在重要位置,“對產(chǎn)品進行創(chuàng)新,首要的前提就是要有充足的技術水平、較高素質(zhì)的工作人員做保障;我們不斷的對產(chǎn)品成分、外觀、結構等進行創(chuàng)新開發(fā),建立技術壁壘,只有這樣才能提升公司核心競爭力?!? 在美妝行業(yè)的發(fā)展空間和增長潛力被普遍看好的當下,美妝產(chǎn)業(yè)鏈的不斷更新過程中,新制造、新品類、新營銷、新渠道相繼涌現(xiàn),既為企業(yè)提供了廣闊的發(fā)展空間,也對企業(yè)進步提出了更高的要求。面對發(fā)展新趨勢,企業(yè)若想穩(wěn)步實現(xiàn)健康發(fā)展,還需牢牢把握發(fā)展方向,整體提升品牌影響力,以加速品牌的發(fā)展壯大。

    齊魯壹點   44 閱讀   2022-07-20 21:57
  • 小資生活化妝品加盟 實現(xiàn)拎包開店不是夢

    隨著人們消費意識和健康觀念的提高,對美容類產(chǎn)品的選擇也在不斷發(fā)生著轉(zhuǎn)變,越來越多的人加盟化妝品代理。 與傳統(tǒng)的化妝品店比較,小資生活自身就是一個匯聚很多品牌化妝品于一身的化妝品店。小資生活所有產(chǎn)品全部質(zhì)量過關、更新速度快、進貨嚴厲把關、對廠家嚴厲審核,從資質(zhì)到產(chǎn)品的種類甚至細微之處都會嚴厲審定才干成為小資生活的上架產(chǎn)品,這也在一定程度上為其擴大了品牌的影響力,以強大的品牌實力為化妝品商場帶來一陣新鮮之風。 作為土生土長的我國品牌,小資生活深知我國女性的消費需求,針對國內(nèi)女性的皮膚特色,供給上千種產(chǎn)品,滿意各種年齡段顧客對于化妝品的需求。不管是歐美一線品牌,仍是日韓小新鮮道路,在這里都能找得到。小資生活是我國聞名的化妝品零售品牌,它不是某一種化妝品,但是在小資生活你卻能找到任何心儀的品牌。經(jīng)過在化妝品職業(yè)多年的積淀,小資生活和大部分國際化妝品品牌都有合作,不只品類全,并且能拿到低價錢,給顧客帶來更多實惠。 小資生活是一家多品牌化妝品連鎖大賣場,采用整店仿制的方法,化繁為簡,快速成店。多品牌也是小資生活的一個特征,其優(yōu)勢便是通過給每一品牌進行迅速定位,然后占領各個細分商場。傳統(tǒng)方法的大部分門店都是面對單一顧客人群,產(chǎn)品賣出的范圍較窄,難以滿意添加商場占有率的要求,而小資生活推出不同層次的品牌,高中低三擋錯落有致,日韓、歐美知名品牌,國內(nèi)熱度高品牌玲瑯滿目,采取不同的價錢定位,構成不同的品牌形象,以抓住不同偏好的顧客。選擇一個好的品牌加盟,可以在各方面都給你以教導,讓你的創(chuàng)業(yè)之路順風順水。

    榕城網(wǎng)   45 閱讀   2022-07-20 21:53
  • 科研創(chuàng)新無止境,頤蓮引領國產(chǎn)化妝品進入慢時代

    20分鐘送達的外賣、一夜爆紅的產(chǎn)品、幾十秒就沖上熱搜的熱點話題……互聯(lián)網(wǎng)時代,仿佛一切都變得越來越快。 雖然說天下武功,唯快不破,但有些事情,慢下來,才會有更好的收獲。頤蓮,這一在專研玻尿酸護膚路上耕耘了近20年的品牌,用十年磨一劍的速度,引領著國產(chǎn)化妝品進入慢時代。 專研玻尿酸護膚,頤蓮慢工出精品 很多初次使用頤蓮玻尿酸噴霧的用戶,一旦噴過一次就徹底愛上了。從此,頤蓮噴霧成了他們閉眼入的信賴產(chǎn)品。為何在噴霧產(chǎn)品多如牛毛的護膚品牌中,消費者卻獨寵頤蓮噴霧?答案當然與頤蓮噴霧的高品質(zhì)分不開。 從配方上看,區(qū)別于其他噴霧產(chǎn)品的簡單配方,頤蓮玻尿酸補水噴霧以雙重玻尿酸搭配來自哥倫比亞的冰川礦物水,在即時補水的同時可以深層保濕。而全新升級的頤蓮噴霧2.0更是以進口哥倫比亞冰川礦物水+5維立體保濕矩陣(依克多因、海藻糖、泛醇、甘油、甘草酸二鉀)+3重玻尿酸組成的黃金三角勢態(tài),給肌膚長達4小時的長效保濕。與此同時,頤蓮噴霧的0.2mm德國進口噴頭,噴出的水霧更加細膩均勻、不會在面部凝結成水珠,帶妝也可使用。 深知慢工才能出細活,頤蓮不追趕競品上市的腳步,自創(chuàng)立以來就始終專研玻尿酸護膚。僅就噴霧而言,玻尿酸研發(fā)技術現(xiàn)已經(jīng)迭升到了第六代。從0.2mm的德國進口噴頭到3重玻尿酸再到長達4小時的強補水功效,頤蓮在科技創(chuàng)新和產(chǎn)品研發(fā)這條路上永無止境。 慢中有穩(wěn),頤蓮以高品質(zhì)內(nèi)核加速發(fā)展 過去在護膚品市場活力和熱度高位的時候,品牌的發(fā)展非常快速,甚至短短3個月周期內(nèi)就能推出一個單品。但是隨之而來的,是更加快速的跌落。對于頤蓮而言,這樣的捷徑顯然不是最佳選項。作為專研玻尿酸護膚的品牌,頤蓮在做研究、做產(chǎn)品、做研發(fā)的道路上可以說是始終穩(wěn)扎穩(wěn)打,用“十年磨一劍”來形容也毫不為過。 從研發(fā)前端開始一點點打地基、筑基礎,頤蓮的這條科研之路走得并不容易。自品牌創(chuàng)立之日起,頤蓮就以制藥標準研發(fā)產(chǎn)品,堅守“高功效、高溫和、好膚感、極好品質(zhì)”的產(chǎn)品理念,致力于科研的突破與創(chuàng)新。 以2021年10月剛啟用的新的化妝品生產(chǎn)基地為例,僅品控部門便有足足1500平方米,并配置了業(yè)界領先的理化實驗室、微生物實驗室、包材檢驗實驗室。產(chǎn)品從原材料到成品出廠,要經(jīng)過8次質(zhì)量檢測。同時,還建立了產(chǎn)品和原料留樣室,以監(jiān)測產(chǎn)品在有效期內(nèi)的穩(wěn)定性,進而不斷調(diào)整、優(yōu)化產(chǎn)品配方,持續(xù)提升產(chǎn)品質(zhì)量和質(zhì)量的穩(wěn)定性,確保帶給消費者更佳的護膚體驗。 由此可以看出頤蓮對研發(fā)、對產(chǎn)品品質(zhì)、對全產(chǎn)業(yè)鏈的嚴格把控與堅守。從市場的情緒、消費者的認知來看,都會認為完成了技術升級,被認為真正有扎實技術基礎的品牌,才能獲得新階段的增長。所以,在產(chǎn)品技術的雕琢及積累方面,尤其需要精耕細作、“慢慢來”。 慢下來,讓每一道生產(chǎn)工序都幾盡完美;慢下來,讓每一款產(chǎn)品都帶上高品質(zhì)的標簽;慢下來,用心做好每一次產(chǎn)品研發(fā)技術的升級迭代。頤蓮,用自己獨特的節(jié)奏,引領國產(chǎn)化妝品進入慢時代,進入更好的品質(zhì)時代。

    財報網(wǎng)   63 閱讀   2022-07-20 21:48
  • 化妝品專家齊聚,首屆藍銅勝肽大會透露出哪些抗衰趨勢?

    2022年7月20日,由抗衰品牌OGP主辦的首屆藍銅勝肽化妝品創(chuàng)新國際峰會(簡稱“藍銅勝肽大會”)在杭州召開。數(shù)十位學術專家、皮膚科醫(yī)生,成分類博主齊聚,探討了藍銅勝肽的發(fā)展?jié)摿臀磥?。藍銅勝肽這個溫和且高效的抗衰成分,亦被視作是能夠匹敵玻色因、視黃醇的明日之星。   在對藍銅勝肽深入研究后,OGP在大會上發(fā)布了OGP藍銅勝肽面膜、雙重賦能精華水、賦活修顏霜、賦活充盈精華液四款產(chǎn)品,其打造的藍晶肽抗衰體系突破了藍銅勝肽在化妝品應用上的多個技術瓶頸,能夠為肌膚脆弱的消費者,提供更為溫和友好的抗衰體驗。   OGP發(fā)布藍晶肽抗衰技術體系,為脆弱肌抗衰提供更優(yōu)解   天貓渠道2021年度的數(shù)據(jù)顯示,在化妝品類中,抗衰市場零售額達到870億元,同比增長11%,客單價為229元,客單價同比增長率為21%,其規(guī)模僅次于保濕,領先于修護、美白等市場。業(yè)內(nèi)普遍的觀點認為,中國的抗衰老化妝品消費規(guī)模整體超過千億元。   與此同時,現(xiàn)代人群工作壓力增大,生活作息紊亂導致肌膚問題頻出,這部分脆弱肌人群在抗衰產(chǎn)品選擇上卻較為有限。   OGP產(chǎn)品總監(jiān)幽幽表示:“OGP品牌專注為消費者提供抗衰解決方案,秉持“由內(nèi)及外、分層抗衰”的理念,OGP通過對不同膚質(zhì)的深入研究去布局產(chǎn)品線、提供抗衰解決方案。在護膚線上,OGP首先以藍銅勝肽作為切入點,來滿足脆弱肌消費者的抗衰需求?!?   “藍銅勝肽廣泛地應用在了醫(yī)藥以及護膚品中,它能夠有效修復皮膚損傷,減少皺紋,增加皮膚彈性。與人體同源屬性的藍銅勝肽對皮膚也極其溫和友好,但藍銅勝肽易失活、不穩(wěn)定,在化妝品應用中的配方難度較高,這一因素限制了該成分的流行?!北本┕ど檀髮W化學與材料工程學院化妝品系教授何聰芬在大會現(xiàn)場分享到。   不過,一旦突破了關鍵技術難題,藍銅勝肽以及藍銅勝肽化妝品的市場潛力是巨大的。OGP通過數(shù)年的創(chuàng)新研發(fā),成功打造出一個藍晶肽抗衰體系確保了藍銅勝肽成分在化妝品中的高效應用。   品牌研發(fā)總監(jiān)天啟現(xiàn)場分享到:“我們的研發(fā)人員從鎖鮮、滲透、以及增效協(xié)同上圍繞藍銅勝肽進行配方創(chuàng)新,最終確保了藍銅勝肽的活性以及滲透效果,能夠給消費者以極佳的抗衰體驗?!?   其一,藍肽三體鎖鮮技術。OGP通過PH活性保鮮體系、離子盾屏護體系、高分子懸浮穩(wěn)定體系來確保藍銅勝肽在整個配方中的活性。從測試結果來看,OGP活肽藍銅勝肽全系列產(chǎn)品和市場上常見的產(chǎn)品相比,在成分保鮮上體現(xiàn)出明顯優(yōu)勢。   其二、雙因子滲透技術。藍銅勝肽被稱為是“藍色黃金”,實現(xiàn)高效率滲透可以兼顧發(fā)揮藍銅勝肽功效以及化妝品經(jīng)濟性的問題。經(jīng)過長期篩選,OGP找到了一種雙親性質(zhì)的推進因子,有助于幫助藍銅勝肽高效穿過細胞間脂質(zhì),進入深層肌膚。另一方面,滲透壓調(diào)節(jié)因子可以可以調(diào)節(jié)深層肌膚中的滲透壓,使角質(zhì)細胞保持高滲透性的形態(tài),為藍銅勝肽的深層滲透提供“引力”。在人體滲透拉曼測試上,OGP藍銅勝肽精華的藍銅勝肽滲透深度更深,滲透量更大。   其三、靶向抗皺多元肽的運用。隨著信息鴻溝的彌合,消費者對著化妝品成分的認知達到了歷史上的高度。但如果只是關注成分及其含量,卻忽略復配方案的價值,便踏入了“原料”護膚的陷阱。OGP針對皮膚結構,設計了“靶向抗皺多元肽”多肽復配組合物,進一步加強了藍銅勝肽與經(jīng)信號肽、膠原蛋蛋白肽、透明質(zhì)酸肽、充盈肽等其他活性肽的聯(lián)系,多靶點協(xié)同抗皺,共同起效。   運用了藍晶肽體系的OGP產(chǎn)品在人體功效測評中顯示出了良好的功效,以藍銅勝肽賦活充盈精華為例,該產(chǎn)品在33位受試者面部的測試結果顯示,28天時間里,受試者眼角皺紋面積降低13.9%、皮膚彈性提升4.67%,展現(xiàn)出抗皺緊致的功效;皮膚紅斑系數(shù)降低14.13%,展示出舒緩功效,角質(zhì)層經(jīng)皮失水降低30.94%,展現(xiàn)出屏障修護的功效。   中美聯(lián)合創(chuàng)新研究中心成立 藍銅勝肽研究引入國際視野和全球資源   藍銅勝肽是美國人羅倫·皮卡特于1973年在人體內(nèi)發(fā)現(xiàn),其對于皮膚溫和抗衰的特性被得到反復驗證。本次大會,“藍銅勝肽之父”羅倫·皮卡特博士也通過視頻、郵件的形式表達了對大會的關注和祝賀。   事實上,為了最大程度發(fā)揮藍銅勝肽的抗衰功效,OGP選擇了受到羅倫·皮卡特認可的美國Active Peptide公司作為原料供應商,該公司通過液相合成法能夠生產(chǎn)純度超過99%的藍銅勝肽,有力確保了產(chǎn)品品質(zhì)。   一個是原料領域的翹楚,一個是配方應用領域的佼佼者,雙方的深度合作成為順理成章的事情。會議現(xiàn)場,OGP與美國Active Peptide公司簽約成立中美藍銅勝肽聯(lián)合創(chuàng)新研究中心,未來,雙方將從三個維度展開合作。   第一、新型藍銅勝肽原料的開發(fā)研究。對現(xiàn)有藍銅肽進行優(yōu)化升級,通過探索新型合成工藝、結構改性等路徑,獲得具有更高活性和更好滲透性的新型藍銅肽原料。   第二、創(chuàng)新抗衰多肽原料開發(fā)研究。為了應對愈發(fā)廣闊的抗衰市場,聯(lián)合實驗室著力于新抗衰多肽原料的開發(fā)工作。從多靶點、多年齡段,開發(fā)具有更優(yōu)安全性和功效性性的創(chuàng)新抗衰多肽原料。   第三、經(jīng)典多肽原料工藝及結構升級研究。通過對經(jīng)典多肽原料工藝及結構進行改造升級,獲得穩(wěn)定性、滲透性、功效性更加優(yōu)秀的高品質(zhì)多肽類原料。   事實上,OGP一直都推動全行業(yè)在藍銅勝肽上的深度探索研究,不僅參與制定了國內(nèi)首個化妝品用藍銅勝肽原料團體標準《化妝品用原料三肽-1銅》,還將品牌在藍銅勝肽應用上的經(jīng)驗和成果,編輯成《2022藍銅勝肽化妝品應用藍皮書》對外分享。   此次,OGP與美國Active Peptide公司的“牽手”,也將為中國企業(yè)在藍銅勝肽的深度研究上帶來更為國際化的視野和雄厚的研發(fā)資源,推動民族品牌在抗衰市場上去占據(jù)更有利的地位。   未來,藍銅勝肽是能夠匹敵玻色因/視黃醇的明星抗衰成分   在大會圓桌論壇環(huán)節(jié)上,不少專家分享了他們對藍銅勝肽應用潛力的觀點。   事實上,有消費者在不了解自身皮膚狀態(tài)的情況下,就開始做一些護膚動作。這些護膚產(chǎn)品,實際上不一定適合自己,還導致肌膚屏障受損??顾サ牡谝徊?,是做好屏障修護,像藍銅勝肽這樣相對溫和的成分比較適用與肌膚相對脆弱的消費者。   毫無疑問的是,相較于其他成分,藍銅勝肽對皮膚的無刺激性上優(yōu)勢明顯。   對藍銅勝肽有過深度研究的何聰芬認為,“藍銅勝肽與人體同源,因此皮膚安全性高,不會產(chǎn)生剌激反應。特別是與VA類對比,更顯溫和高效。此外,藍銅勝肽還兼具提亮膚色,改善泛紅、粗糙等肌膚問題的能力,它在化妝品應用中的潛力媲美玻色因、視黃醇這些知名成分”。   而從市場上的數(shù)據(jù)來看,諸多品牌也意識到藍銅勝肽的機會,開始在產(chǎn)品上有所布局。美國Active Peptide公司副總經(jīng)理李倫分享到:“美修大數(shù)據(jù)顯示,近三年,含有藍銅勝肽的產(chǎn)品數(shù)量增長明顯。到2022年6月商品數(shù)量已經(jīng)達24587件,同比增長6.65%?!?   藍銅勝肽抗衰有精準的市場定位,其在未來的潛力是無限的。   李慧良相信:“本土企業(yè)通過科研創(chuàng)新,有機會打造出一個堪比玻色因這樣的明星抗衰成分,這也是研發(fā)人幾十年來不斷努力的方向。而研發(fā)是品牌厚積薄發(fā)的基石,中國化妝品只有注重基礎研究,才能奔跑式地向高端化邁進?!?

    中國新聞網(wǎng)   49 閱讀   2022-07-20 21:44
  • 孩子脾氣大,易怒易暴躁,你懂得如何引導教育嗎

    你家的孩子,是個脾氣一點就炸的小鞭炮嗎? 你家的孩子,總是和小伙伴玩不到幾分鐘,就大吵大鬧嗎? 你家的孩子,會經(jīng)常被別人的父母找上門,一邊聽人告狀,一邊給人家賠禮道歉嗎? 孩子脾氣大易暴躁的危害? 兒童經(jīng)常發(fā)脾氣不利于身心健康的,兒童經(jīng)常發(fā)脾氣會出現(xiàn)脾氣暴躁的情況,長期如此可能會出現(xiàn)性格扭曲。兒童發(fā)脾氣會導致成長發(fā)育受到影響,可能會使孩子出現(xiàn)成長發(fā)育滯后一些,也可能會誘導一些疾病的發(fā)生與發(fā)展。兒童經(jīng)常發(fā)脾氣是不好的,所以要及時進行治療和調(diào)整。當患有某些疾病時,就會導致孩子出現(xiàn)發(fā)脾氣的情況,比如患多動癥、抽動癥、焦慮癥等疾病時,會使孩子比較容易發(fā)脾氣。如果是由于疾病因素而引起的,要及時對癥治療。 如何幫助孩子改掉暴躁易怒的性格? 當孩子發(fā)脾氣時,家長應避免也憤怒、大吼,你的不穩(wěn)定情緒將會使孩子的情緒更糟糕。以平靜、溫和的聲音響應孩子,你才能引導孩子平靜下來。同時,你也以自己的行為為孩子示范了如何正確表達情緒。 家長需要告知引導孩子,讓孩子明白:雖然憤怒的情緒是正常的,但是處理它們的方式卻有能被接受和難被別人接受之分。 讓孩子平靜下來,并正確表達情緒,但也不能忽略了孩子的內(nèi)心想法。比如:孩子因為哥哥沒征求同意就把腳踏車騎走而生氣。此時,請家長先平心靜氣地去了解孩子生氣的原因。然后,家長應該先對孩子生氣的原因表示理解、贊同。這時,孩子一般都會平靜下來,不再大發(fā)脾氣。接著,家長再慢慢安撫,給孩子講道理。 家長可以這樣引導孩子:“那他下次再不經(jīng)過你的同意推走你的車子,你要不要告訴他這樣不對?”如果他還是很生氣,再次提醒他以更正面的方式思考:“生氣無法處理這個問題,你覺得呢?”一步步引導孩子更好地處理問題。 如果孩子的情緒失控,家長就要采取特殊手段了。立刻制止孩子,并把他送回自己的房間,讓他冷靜下來。爸爸不要以暴制暴。稍后,當孩子平靜下來,花時間讓孩子了解其中的道理。家長可以通過溝通,與孩子約定,讓孩子計劃在未來如何避免出現(xiàn)這種行為。 跟孩子談孩子生氣這件事,告訴他學習如何控制自己的脾氣是一件很重要的事。 家長應該告知并引導孩子學習情緒管理,并讓孩子知道語言的殺傷力與破壞力。家長可以引導孩子換位思考;“如果別人對你大吼大叫,你會是什么感受?“ 家長幫孩子發(fā)展出一個“生氣控制計劃”。選一個雙方都冷靜的時間,和孩子討論關于生氣這件事。問他怎么能冷靜下來。比如:戴上耳機聽音樂,到外面丟籃球或者沖個澡。讓孩子將這些方法寫在表格里,并貼在容易看到的地方。 情緒管理是一項重要的能力。生活中很多成年人情緒管理的能力非常差。這類人往往易燃易爆炸,一點雞毛蒜皮的小事就能將其脾氣點爆。惡言一出,必定對他人造成傷害,影響人際關系。最壞的影響是發(fā)脾氣時,人體會分泌傷害身體的物質(zhì),甚至可能造成心腦血管疾病。因此,培養(yǎng)良好的情緒管理能力,要從娃娃抓起。當然,家長要給孩子做個好榜樣! 然而我們在教育孩子的時候,往往都容易犯一個錯誤,就是總是給孩子講各種各樣的大道理,可能孩子還太小還聽不懂,孩子大了,可能聽得太多了,已經(jīng)麻木了,膩煩了,在孩子還小的時候,我們想要更好的教育孩子,不妨通過講故事的方式來讓孩子明白道理,我們可以選擇合適的繪本,與孩子一起親子閱讀,不僅能夠拓展孩子的知識面,還能夠幫助孩子養(yǎng)成良好的閱讀習慣和行為習慣。 我推薦兒童情緒管理和性格養(yǎng)成繪本《媽媽我能行》,這套繪本一共10冊,適合6歲以內(nèi)的孩子,兒童情緒管理和性格養(yǎng)成繪本《媽媽我能行》這套書中,包含了孩子們在學??缮钪锌赡軙龅降母鞣N各樣的問題,還包括孩子們各種情緒性格問題,比如亂發(fā)脾氣,膽小缺乏自信,習慣不好,沒有主見等方方面面的事情。 兒童情緒管理和性格養(yǎng)成繪本《媽媽我能行》中,通過故事的形式讓孩子了解到這些,哪些是不良習慣,哪些是好的習慣,以及如何學會情緒管理這方面的事情,兒童情緒管理和性格養(yǎng)成繪本《媽媽我能行》中,故事主人公都是小朋友們喜歡的可愛的小動物,更易于與小朋友們接受,更能激發(fā)孩子們的閱讀興趣。 兒童情緒管理和性格養(yǎng)成繪本《媽媽我能行》中的故事都是淺顯易懂的,孩子們也能夠很輕松地分辨哪些行為是對的,哪些行為是錯的,哪些性格特點不好,應該如何控制,書中都有很好的說明。 《兒童情緒管理和性格養(yǎng)成》這套書不僅有拼音注音,還有相應的音頻,不僅可以作為孩子拼音識字練習的啟蒙讀物,更可以讓孩子聽音頻,矯正發(fā)音,父母空了多陪孩子一起親子閱讀,不僅能夠幫孩子養(yǎng)成良好的閱讀習慣,還能增進親子感情,拓展孩子的知識,規(guī)范孩子的行為,何樂而不為呢? 點擊下方鏈接購買吧↓↓↓

    明氏育兒說   30 閱讀   2022-07-20 21:26
  • 教育孩子,試試這幾條溝通法則,孩子和你無話不談

    與孩子溝通是做這為父母的必備技能之一,如果作為父母不俱備該技能,那么對于孩子來說是災難。 不懂得溝通,一切的期望都是一廂情愿。 不懂得溝通,父母對孩子的愛則將變成傷害。 1、先通情,才能達理 孩子因為媽媽扔了自己心愛的玩具熊而傷心不已,不停地哭。 媽媽卻不耐煩地說:“別哭了,一個舊玩具而已,咱們再買一個新的?!焙⒆勇牶罂薜酶鼌柡α恕? 這時,孩子哭的不僅僅是玩具熊被丟掉,還有他的情緒不被接納和理解。 孩子什么感受,父母沒有權利去定義或要求,那是孩子自己的感受,需要父母去尊重。 這時,父母如果能夠試著先接納孩子的情緒,然后問問孩子:“寶貝是不是覺得失去了一個好朋友,所以很難過?” 孩子的情緒被接納和理解,才能接受理性溝通。 2、控制自己的情緒,給孩子安全感 和孩子溝通時,家長都希望孩子能夠語義清晰地表達出自己所遇到的問題。這要求家長在和孩子溝通前,要有穩(wěn)定的情緒,并告訴孩子:無論發(fā)生什么,都可以大膽地說出來,父母會和他一起面對,也會永遠愛他。用這樣的方式,讓孩子在溝通中獲得安全感,才能有利于溝通的進行。 3、給與肯定與鼓勵,讓孩子感到被接納 當孩子愿意主動描述問題時,意味著解決問題的過程已經(jīng)開始,這時,家長可以告訴孩子:“我們可以和你一起探索解決方式,你無論做得怎么樣,表現(xiàn)如何,我們依然愛你?!庇眠@樣的話,讓孩子們感覺被鼓勵,被接納,對解決問題來說是非常有好處的。 那么良好的溝通對孩子有什么影響呢? 1、增進親子之間的感情 2、有助于孩子釋放壓力、調(diào)整心態(tài)、平和情緒。 3、更有助于家長了解孩子的真實情感和想法 教育孩子如育花,精心澆水、施肥、呵護,方能成功,但事實上并不是所有人都能養(yǎng)好花,不懂得就要向別人請教,學習養(yǎng)花的經(jīng)驗與藝術。 如果家長缺乏相關的孩子教育知識,又不知道去哪里獲取科學的方法,如果也正好在尋找書籍學習的話,那這套教育孩子的書籍就是不二之選了。 這套書籍被稱為父母必讀的育兒書籍套裝。 包括精裝全五冊,包括:《正面管教》、《不吼不叫培養(yǎng)好孩子》、《好媽媽勝過好老師》、《你就是孩子最好的玩具》、《如何說孩子才會聽》五冊。 在孩子成長的過程中,會出現(xiàn)很多棘手的問題,比如叛逆、孤僻、敏感、厭學等等。 面對這些家長總是感到力不從心,但是這5本書貼近生活案例,幫助家長全面地梳理問題,能夠正確地引導孩子。 書的內(nèi)容注重實操,不講空話,結合了上千個真實案例展開討論,父母應該做什么,孩子應該做什么,一目了然。讀完后你能學到很多實操方法,是一套非常實用的家庭教育工具書。 讓孩子學會尊重,學會感恩的同時,家長也能夠?qū)W會如何和孩子心平氣和地溝通問題,真正地走進孩子內(nèi)心。 通過這套書,家長能清楚地知道,教育孩子需要采取什么樣的方法和策略。 不會摸著石頭過河,模棱兩可,耽誤孩子。 99.9元,不過一頓飯錢,孩子的教育卻關乎一生,何樂而不為呢!

    百家號   33 閱讀   2022-07-20 21:25
  • 如何培養(yǎng)孩子的膽子,掌握好方法,合理疏導

    孩子有一種隱藏在本性下的自我保護機制,是好多家長都不知道的,其實就是我們常說的孩子“膽小”。有時候我們會覺得很奇怪,孩子不怕昆蟲小動物,要是一下沒看緊就上手了,但面對陌生的面孔,就像如臨大敵一樣往家長的懷里鉆,尤其是不認識的成年男性,好多年幼的孩子看到就哇哇大哭了。 實際上幼崽面對體型上有威脅的成年人,是會有一種天然的恐懼感的,這跟孩子膽子大不大沒有關系,是孩子自覺對方會帶來危險,于是尋求家長的庇護,這是我們?nèi)祟愖嫦葟倪h古時期就刻在DNA里帶過來的野生的意識,隨著年齡的增長,活在文明社會用不上這份自然的第六感,就會慢慢消退了。這和我們大人偶爾有壞事的預感是一個道理,所以家長只要默默提供安全感就行了。 而當孩子漸漸長大,如果還是過分地怕生,到影響正常的生活入園的話,就要稍微進行一些干預了。首先家長依舊不要當下就強行進行扭轉(zhuǎn),強迫孩子去面對自己的內(nèi)心的恐懼,這對于孩子鍛煉膽量是沒有幫助的,還可能造成心理陰影,變得更加害怕。家長可以通過引導的方式來逐步改善孩子怕生的性子,比如耐心地帶著孩子跟他不認識的親戚朋友認識打招呼,戒除對方會帶來的威脅,孩子就會慢慢放下戒心。 還有一點比較重要的,就是要從孩子的角度上看問題,站在他們的視角上看世界,孩子為什么害怕?是不是因為對方做了不好的行為?并且當孩子做了反擊或者正義的行為,都要即使引導,贊揚的同時,也要教會他們保護自己的安全。 實際上的訓練,可以采用游戲的方式,對于玩耍,孩子抵抗的情緒會放到最低,通過日常中的互動,家長帶著孩子先從接觸同齡人開始,等玩熟了再結交對方的父母、雙方的老師等等,等孩子熟悉了正常交往的流程,就可以多帶到人群集中的公園、樂園等地,讓孩子嘗試自己去認識新朋友。 孩子有些害羞,不能代表什么,孩子不是用模具做出來的,也不是千篇一律的外向活潑就適合每一個孩子,家長要做的是引導孩子成為敢于主動的人,而不是把孩子打造得跟別人的孩子一樣哦。

    網(wǎng)易   30 閱讀   2022-07-20 21:21
  • “別人家孩子再好,以后會來照顧你嗎?”家長被孩子反教育

    平時母慈子孝,一輔導作業(yè)就雞飛狗跳!再進一步常掛在父母嘴邊的就是“你看人家孩子怎么怎么優(yōu)秀,再看看你了”,滿臉嫌棄。家長們這種總是拿別人的孩子跟自己的孩子作比較,一旦孩子并沒有比別人出色的話就會各種數(shù)落的行為,在之前我們還是小孩的時候,只能默默不作聲了,要么極其自卑,要么就是自暴自棄了。 家長們這種打壓式教育,本意可能是督促孩子,希望通過“拿別人家孩子”作對比來鞭策孩子,讓孩子變得優(yōu)秀起來;還有就是怕孩子驕傲,用打壓方式可以把驕傲的苗頭扼殺在搖籃中。有部分強勢的家長不希望任何人蔑視自己的權威,就會用打壓的方式實現(xiàn)自己的權威,讓孩子對自己言聽計從。但這卻挫傷了孩子的自信心和自尊心,有時候會起到反作用。 但是新時代的00/10后們就不像被教育的80/90后那么被教育后默不作聲,反而會據(jù)理力爭,有時候家長還會被反教育了。這位小學生放學回家看電視被家長抱怨,說她不知道把學習放在第一位,一進家就看電視放松,完全沒見你學習時候這樣爭分爭秒啊!想想假如你是這個小孩,你會咋反駁呢? 現(xiàn)在的學生從小到大接觸了海量的信息,視野更開闊,思維也更加開放與包容,對某些東西的看法比大人都深刻和全面。比如說這位小學生的反問:“別人家孩子再好,以后回來照顧你嗎?”這要讓無數(shù)家長都默然了,活了大半輩子都還沒搞清教育的目的了。家庭教育并不是一味輔導孩子學習等學習層面的,而是要給孩子營造一個健康的家庭環(huán)境,父母在言傳身教中,引導孩子懂得禮儀、做人、勤勞、孝順、節(jié)儉、上進。 卡耐基有這么一句話寫道“人生來就喜歡被人鼓勵,用鼓勵的方式對待孩子,能讓孩子在輕松愉悅的氛圍中成長,不斷獲得自信,變得更優(yōu)秀?!彼哉f養(yǎng)育孩子,真的不能一直打擊他,適當?shù)乜滟澱娴暮苤匾?!人人都有缺點,人人也有自己的長處,父母的計較甚至是批評不僅會讓孩子失去信心,嚴重時會讓孩子自暴自棄,甚至抑郁癥的癥狀。所以說父母應該正視孩子的優(yōu)點和缺點,將優(yōu)點發(fā)揚光大! 還有教育孩子的話,要少批評,少比較,多理解,讓孩子內(nèi)心充滿希望,相信每一個孩子內(nèi)心都是努力向上的。要做到這些的話,第一要避免闊談隱私,給予孩子足夠的私人空間;第二避免過度打擊孩子的自信心;第三父母不應過多地要求回報,尊重孩子自己的選擇。 原以為是父母不懂教育孩子的方法,但是看到網(wǎng)友這樣的評論,卻是另一種心情了。 網(wǎng)友“霸王上弓187e688”:其實道理父母都明白,只是他就覺得這么說就可以讓你好好學習了,這才是他們最幼稚的一點。 // 有時候是故意賭氣但有時候也真的是不知道如何溝通 只能說教育孩子需要保持一種平和的心態(tài),大道理人人都懂,小情緒卻難以自控,還需要時刻提醒自己了。為人父母也是需要“培訓上崗”的,希望不要讓這句話“你看看那誰家的孩子多優(yōu)秀,你怎么就這么笨呢?”再成為很多人一生的噩夢了!

    網(wǎng)易   28 閱讀   2022-07-20 21:19
  • 解決青春期叛逆的秘密,讓孩子擁有幸福感

    相信每一個天使降臨人間,父母最大的愿望一定是希望他幸??鞓贰H欢S著時間的推移,隨著孩子逐漸的長大,與孩子之間的矛盾可能會越來越多,尤其是到了青春期的孩子,為什么出現(xiàn)這種情況,有很大的原因就是孩子的早期教育做的不夠好。 孩子出生見到的第一人就是自己的父母,那種心理上的依賴是天生就在的,這也是血緣的一種延續(xù),有些父母以工作忙,自己沒經(jīng)驗,等各種理由把孩子交由父母或保姆帶,等孩子長大了,出現(xiàn)了一些問題時,再去做嚴父,這類父母認為理所當然,但這樣的如意算盤終將落空,因為這個時候再去管教,已為時晚已。 孩子出現(xiàn)行為問題的年齡段一般是在青春期,而在12歲之前的撫養(yǎng)方式,則是孩子教育的最佳時間。 記得有心理學家做過這樣一個實驗:將一只出生不久的小猩猩放在一個房間里,在屋內(nèi)設置兩個架子,一個用絨布模擬成媽媽的懷抱,一個則是光禿禿的,結果發(fā)現(xiàn),小猩猩面對陌生的房間非常恐懼,它爬上模擬的母猩猩架子上,緊緊地抱住。只有在餓的時候,它才下來,吃點東西后又會迅速爬上去,緊緊抱住那只毛茸茸的母猩猩。這一實驗證明幼小的動物首先需要食物,其次就是對熟悉的撫養(yǎng)人的依戀。動物尚且如此,更何況嬰幼兒,因此3歲內(nèi)的幼兒至少應該在一兩個固定血緣關系的人來撫養(yǎng)。父母則是最佳人選。 你在他生命的初期付出了多少辛苦;陪伴了多少時間,那么你對孩子的影響力就有多大,孩子對父母的依賴就只有那么短短的十幾年,年輕父母一定不要錯失良機。 父母對孩子說“不”的時間一定要早 我們相信,每一對父母一定都愛自己的孩子,但愛孩子的方式各不相同,有的父母是嚴厲型,無論孩子做的多好,都是一種批評的態(tài)度;有的父母是有求必應型,認為孩子小,不定性,不管要求是否合理,都會有求必應。其實不同的愛,養(yǎng)成了不同的孩子。 在這里我們還是倡導父母一定要清醒,對孩子無理的要求堅決說不,我們要給孩子有原則的愛,孩子是我們家庭中的一員,不是全部,不能搞特殊化,不合理的要求一定拒絕,不要讓他們以為整個世界都會圍著他轉(zhuǎn),當有一天你無法再滿足他時,也許就離他犯錯不遠了。你不教育的孩子,在社會這個大家庭中,總有人會替你教育。 那么這個說“不”的時間最好在孩子6歲前,效果最理想。再具體些應該是3-5歲最好,因為3歲前,孩子還比較小,你給他講道理他也不明白,3歲孩子開始上幼兒園,也是他們開始接觸社會,他們也逐漸的需要遵守幼兒園的一些規(guī)定,這時如果遇到孩子不合理的要求,就一定要堅決說不,孩子會從你的態(tài)度中感知你的反應,當他發(fā)現(xiàn)無論他怎么鬧都無法達成愿望時,他就明白了,哪些事是不合理的。 父母的早期教育價值最早會體現(xiàn)在青春期,當父母與孩子建立了信任,規(guī)則,即使孩子出現(xiàn)一些小的叛逆,那他也不容易做錯誤的事,孩子的童年只有一個,父母要給孩子一個幸福的童年,當他長大后,想起兒時的記憶時,父母的教誨,父母的陪伴,父母的愛,一直伴隨著他,這就是幸福的孩子。

    網(wǎng)易   28 閱讀   2022-07-20 21:17
  • 孩子也有拖延癥,這3個方法根治孩子拖延癥,管用!

    培養(yǎng)孩子的學習力,必然繞不過“拖延癥”這個問題,而這也是很多家長非常關注的問題,同時也是家長的痛點。 拖延癥產(chǎn)生原因 1.缺乏時間概念 孩子做事磨蹭,是因為他們不像成人一樣具有“時間緊迫感”。因為時間概念模糊,他們覺得一件事如果不是非得做得快才有更好的結果,那么慢慢來也沒什么問題。 2.家長包辦一切 有些父母嫌孩子吃飯慢,就喂孩子吃;嫌孩子房間整理得不好,就幫孩子整理……時間一長,孩子就會養(yǎng)成依賴心理,且缺乏動手能力,很難再合理的時間做完該做的事情。 1、多鼓勵和獎賞。如果孩子比平時做得快,家長可以多給孩子一些口頭上的鼓勵,也可以給他一些物質(zhì)獎勵,比如帶孩子出去玩或者給他買他想要的玩具。 2.給孩子設定做事的時間期限 貪玩是孩子的天性,當孩子的玩耍和需要完成的任務有沖突時,一方面要照顧孩子的心情,一方面也要給孩子一定的壓力。布置的事情,必須在規(guī)定的時間內(nèi)完成。 3、不能責備打罵。孩子磨蹭的時候,家長發(fā)脾氣打罵是沒用的,只會讓孩子做事情更加緩慢,有的孩子面對這種情況甚至采取不理睬的態(tài)度,或者故意拖延來對付。 家長越早引導孩子學會管理時間、調(diào)整適合自己的學習方法,孩子在學習上的優(yōu)勢也就越強。 給大家分享一套教孩子學會時間管理的讀本《上學就看》系列。 這套書共8冊,適合低年級孩子閱讀,分別對應了孩子學習中很關鍵的問題,比如怎么去管理自己的時間,怎么去輕松地完成作業(yè)。 《誰偷走了我的時間呢》引導孩子合理安排時間,不做“小拖拉”。 《上學原來是這樣的呀》這本書可以幫孩子輕松明白上學是怎么回事。 《寫作業(yè)再也難不倒我》告訴孩子,寫作業(yè)其實很簡單。 《考試,我不怕》告訴孩子,這樣做,能考出好成績。 一套8冊,價格也不貴,卻能培養(yǎng)孩子的時間管理能力,變成優(yōu)秀的孩子。 書中通過風趣幽默又充滿想象力的故事,將現(xiàn)實生活加入了適當?shù)耐捝剩压适轮v到了孩子心里去。 閱讀故事的同時,書中還實實在在地提出了很多實用的方法,教孩子該如何管理時間、如何更好地完成作業(yè)…… 這套上學就看讓孩子學會自我時間管理是從韓國引進的一套課外讀物,可以幫孩子快速適應學校生活、培養(yǎng)好的學習習慣,并從小養(yǎng)成良好的時間管理習慣。 想要購買這套書籍的父母,可以點擊下方商品卡,進店購買!

    百家號   39 閱讀   2022-07-20 21:16
  • 三伏天孩子在這個時間睡覺,身高和智商都高!家長必看

    三伏天已經(jīng)來了,入伏之后氣溫越來越高,人體對睡眠的欲望就會變大,可是,現(xiàn)在的很多家庭都有晚睡的習慣。 大人還好,身體發(fā)育已經(jīng)基本結束,可對于孩子來說,晚睡帶來的影響,是家長無法想象的。尤其是放暑假了,孩子們不用去幼兒園,作息規(guī)律就徹底亂了,需要家長特別注意。 1 晚睡有這些危害 1、影響身高:生長激素分泌的多少,是決定孩子能否長高的關鍵。 在晚上12時之后,有一個生長激素的分泌高峰,而處在淺睡眠狀態(tài)下的孩子則不容易達到這一高峰。 因此,孩子最好在晚上10時之前入睡,以盡快達到深度睡眠狀態(tài)。 記住:生長激素大量分泌的前提,是在深度睡眠下進行的。 所以,家長應盡量減少對孩子的睡眠干擾,白天增加孩子的戶外運動,晚上讓孩子早早入睡,盡快進入深度睡眠,才有可能長高個兒。 2、傷害心臟:很多父母發(fā)現(xiàn)孩子睡眠有些反常,夜里睡不踏實,早上叫不起來,白天還一副睡不醒的樣子。有些孩子還會出現(xiàn)食欲不振、煩躁不安的現(xiàn)象,實在讓家長們煩惱不已。 孩子之所以暴躁易怒,完全是睡眠不足的表現(xiàn),而且越是睡眠不足,他們的情緒就越亢奮。 情緒一亢奮,心跳就會加速,如果長期處在亢奮狀態(tài)的話,難免會出現(xiàn)一些心臟方面的疾病。 如果放任孩子從小就晚睡,年輕時可能看不出來什么,等到歲數(shù)大一點,到了各種隱性疾病開始爆發(fā)的時期,心血管疾病就可能找上來。 3、易生?。汉⒆尤绻L期晚睡,身體會得不到休息,無法產(chǎn)生能抵抗疾病的免疫因子,從而給病毒、細菌入侵機會。所以,讓孩子早早進入睡眠狀態(tài),能幫助孩子的身體得到休息,器官得到修復,免疫力得到提高,從而減少患感冒和感染性疾病的可能性。 2 兩個黃金時間睡覺,孩子才能長高 對于身體發(fā)育狀況不同的孩子來說,需要的睡眠時長也是不同的。比如: 研究表明,孩子的身高70%取決于父母基因,30%取決于后天。在這30%的外在因素中,睡眠對身高的影響排名第一,超過運動和飲食,原因就在于睡眠中會分泌出生長激素。 以上是專家推薦的睡眠時長標準,只有達標了,孩子才更容易長高。 另外,不同年齡的孩子,也有各自的正確入睡時間表,這是來自澳大利亞兒童研究所的兒童睡眠專家Harriet Hiscock對各個年齡的孩子的入睡時間的建議: 對于新生兒來說,往往需要14至17個小時的睡眠;嬰兒需要12至15個小時;學齡前兒童(3~5歲)需要10至13個小時;學齡兒童(6~13歲)需要9至11個小時的睡眠;而青少年則需要8至10小時的睡眠時間。而之所以讓孩子睡足覺,也是想讓孩子在睡眠中多分泌生長激素。 有兩個時間段,生長激素的分泌最為旺盛,分別是21:00-1:00,5:00-7:00。錯過這兩個時間段,等于錯過了孩子長高的黃金期。 值得注意的是,生長激素大量分泌的前提是,孩子必須處于深度睡眠狀態(tài)。否則,生長激素的分泌量就會大打折扣,進而影響孩子的身高發(fā)育。 因為人一般在入睡后半小時至1小時,才進入深度睡眠狀態(tài)。 建議孩子最好晚上8點半就要躺在床上,第二天7點以后再起床,這樣才不會錯過生長激素分泌的高峰期。 3 助眠食物來幫忙 牢記以下助眠食物,睡個好覺并不難哦~ 香蕉:包著果皮的“安眠藥”。香蕉除了能平穩(wěn)血清素和褪黑素外,它還含有可具有讓肌肉松弛效果的鎂元素。另外,睡前吃香蕉不會引起發(fā)胖,因為它卡路里低,且食物纖維含量豐富,可以促進排便。 溫牛奶:牛奶中含有兩種催眠物質(zhì):一種是色氨酸,能促進大腦神經(jīng)細胞分泌出使人昏昏欲睡的神經(jīng)遞質(zhì)——五羥色胺;另一種是對生理功能具有調(diào)節(jié)作用的肽類,其中的“類鴉片肽”可以和中樞神經(jīng)結合,發(fā)揮類似鴉片的麻醉、鎮(zhèn)痛作用,讓人感到全身舒適,有利于解除疲勞并入睡。 南瓜籽:鎂有助肌肉放松,促使大腦產(chǎn)生可調(diào)節(jié)睡眠的褪黑素,進而改善睡眠。南瓜籽富含鎂元素,因此每天吃一把南瓜籽可提高睡眠質(zhì)量。除此之外,綠葉菜和豆類食物也富含鎂。 櫻桃:研究發(fā)現(xiàn),僅一杯櫻桃汁中所含的褪黑素,就足以"誘發(fā)"健康睡眠反應,提高睡眠質(zhì)量。 蜂:中醫(yī)認為,蜂蜜有補中益氣、安五臟、合百藥的功效,要想睡得好,臨睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。 而往溫牛奶中放入少量蜂蜜,少量的葡萄糖能促使大腦停止產(chǎn)生進食素,而進食素是最近發(fā)現(xiàn)的一種與保持清醒有關的神經(jīng)傳遞素。 4 要想孩子長高身體棒,睡眠原則不能忘 1、不要等累了才睡 讓孩子玩累了再睡對他們的健康十分不利。孩子玩得過于興奮,睡眠質(zhì)量就會下降,即使進入了睡眠狀態(tài),但精神活動還在繼續(xù)。 睡眠時也會出現(xiàn)咬牙、踢被、尿床等現(xiàn)象,從而影響孩子的大腦與身體發(fā)育,嚴重時還會造成睡眠時間的混亂。 所以,父母最好幫孩子養(yǎng)成一個良好的睡眠習慣,到時間了就必須去睡覺,形成一個固定的睡眠時間。 2、不要讓孩子陪你熬夜 有些父母,自己晚上到很晚才睡覺,卻整天督促孩子早睡,怪不得孩子說什么也睡不著呢。 如果想讓孩子早睡覺,那父母最好到了睡覺時間,就能放下手里的事情,給孩子講個晚安故事,讓孩子安心地睡著。 如果父母手里還有事情沒忙完,那也請忍一忍,等到孩子睡熟了,你再起來忙活也不遲。 總之,孩子到了睡覺時間,家里就盡量為孩子營造一個適合睡眠的環(huán)境,這需要全家的配合。為了孩子的身體,請父母一定要做到。 3、不要傷了孩子的肝 中醫(yī)學說“肝主謀略”,意思是說肝的運作是否健康關系到一個人的思考力,以及解決事情的能力。 肝臟的排毒時間是在晚上11點到次日凌晨1點之間,而且必須是達到熟睡階段,才能有好的排毒效果。 4、如果是孩子的話,排毒時間可能還要提前一些。 孩子如果睡得不好,或者經(jīng)常晚睡的話,肝臟容易排毒不好,變得虛弱,進而使孩子的身體軟弱無力,沒有精神頭。 所以,孩子小時候,尤其是對于學齡期孩子來說,一定要保證充足的睡眠,才可以進行正常的新陳代謝,使孩子有良好的記憶力和行動力。 本文來自網(wǎng)絡,僅作交流、學習之用,如涉及侵權,請聯(lián)系我們刪除! END

    騰訊   70 閱讀   2022-07-20 21:14
  • 娃調(diào)皮難管教,怎樣不壓抑天性的培養(yǎng)“好孩子”?

    孩子調(diào)皮本身就是在給孩子貼標簽,歸類孩子,且沒有用欣賞的眼光去看待孩子。 我們小時候接受到的最廣泛的教育是做個聽話的孩子,而我們這代父母最大的進步就是允許孩子不聽話。 如果孩子什么都唯命是從,人類如何進步? 而孩子作為一個獨立的個體也不可能事事都聽父母的。調(diào)皮正是孩子們的氣質(zhì)特征不同的體現(xiàn)。 無論孩子在他人眼里被如何歸類,至少每個孩子在自己父母眼中應該是:沒有優(yōu)缺點的,只有特點。 他們所有的不同都是他們獨有的特點,正如每一片樹葉都會不同一樣,每個孩子都會獨一無二,且被接納和被欣賞。 只有父母能夠抱持這樣的態(tài)度去看到自己的孩子,才能容納孩子的自由發(fā)展,方可讓孩子自由散發(fā)屬于她自己的獨特光芒。 但是家長還是會抱怨孩子太調(diào)皮養(yǎng)起來太費心了,其實了解孩子調(diào)皮背后的真實需求,便可以讓調(diào)皮不再成為煩惱。調(diào)皮可被人解讀為:愛惹事生非,不消停,難管教。 其實調(diào)皮的孩子只是:精力旺盛,好奇心重,喜歡參與感,不接受被忽視。 如此以來,我們又如何既不壓制孩子的自由發(fā)展,又能讓自己帶的不那么蠟炬成灰呢? 01 投其所好,不主導 精力旺盛的孩子一定要有地可釋,同時高質(zhì)量的陪伴不可或缺。 但主控的是孩子,而非成人,你可以有參與感,但是孩子不能有被支配感。 陪孩子玩的時候,丟掉手機,一心一意地投入孩子們的游戲,不要讓孩子覺得大人心不在焉。孩子的目的是要和你有交互,你心不在焉孩子自然要想方設法引你入戲。 而且,請按照孩子的要求去玩,我們可以向孩子請教如何玩。 這個時候,大人們的智商可以為“零”,就能更好的讓孩子成為游戲的領導者,從而提升孩子各方面的能力,達到所謂的投其所好,給其所需。 02 循循善誘 少說“不” 成人眼里的孩子就是孩子,很難跟孩子平起平坐,視孩子如朋友,使用尊重的口吻互動交流。 沒有人喜歡高高在上,氣指頤使的說話方式,孩子們亦是如此。 抱持著和孩子一起去使用孩子的角度看世界,當然非常的不容易,因為成人的視角是生命進化的必然改變。有機會去蹲下來,和孩子一同視角再去看看這個世界,你就能夠發(fā)現(xiàn)很多我們看不到的東西。 并且成人的邏輯縝密,常會把簡單的事情復雜化。 比如讓孩子坐著,就是簡單的一個坐姿,就會想到規(guī)矩,坐姿的影響,習慣的養(yǎng)成。 一頓七大姑八大姨的事務,直接就給孩子整不會了,同時也會讓孩子產(chǎn)生很大的壓力。 針對一些問題,我們可以試著只去描述,孩子正在做的事情,孩子不僅不會有壓力,而且會更加容易將語言和事物以及行為聯(lián)系起來,從而學會各種邏輯關系。03 關閉話癆模式 給孩子空間任其發(fā)展 很多家長陪孩子玩的時候容易提問,例如:這是什么顏色啊?這是什么形狀? 家長還覺得我是在引導孩子學習呢,其實這不是一種好的陪玩方式。 最好的游戲就是父母學著孩子去玩,孩子做什么,大人就模仿做什么。 在這個過程中,孩子學會了獨立思考和合作游戲的規(guī)則。 04 欣賞孩子不容易 但卻功在當代利在千秋 中國父母往往對孩子的行為要求過高,對于那種本身沒有危險的行為,適當降低對行為的要求,避免總是批評孩子。孩子需要在錯誤中積累經(jīng)驗,他們的路需要自己的雙腳去踩踏。 看到孩子做得好的一點兩點,給予“正向激勵”,只有良好行為被鼓勵,不良行為才能夠通過忽視而被退化。 “不要這樣做”的管教方式只會讓孩子更多地被強化“這樣做”。 所以,父母要學會忽視不良行為,而鼓勵孩子“如何做”。 如何做也不能只動嘴,言傳不如身教,自己親自做給孩子看,或者利用一些視覺提示的圖片告訴孩子怎樣做,效果會更好。有句話說得好:父母就是孩子最好的玩具,也是孩子對世界探索的第一來源,萬物皆不如有情感的人。 陪伴一定不是我們單方面地給予孩子,而是我們和孩子一起再次經(jīng)歷童真,以成人的軀體承載著童心去對新生命深入解讀。

    澎湃新聞   17 閱讀   2022-07-20 21:12
  • 太原癲癇病醫(yī)院:孩子放假在家該如何安排時間呢?

    很多癲癇患兒家長在孩子放假后就開始發(fā)愁,孩子除了學習外其他的時間該如何安排,讓他做些什么有意義的事情,又不會誘發(fā)癲癇呢?為此,太原癲癇病醫(yī)院專家特意整理了一番。 首先,暑期是癲癇治療的黃金時期,若您的孩子正在吃藥治療階段,我們建議您有時間帶孩子到醫(yī)院做了一個復診,明確一下孩子當下的治療情況。 其次,孩子暑期都會有作業(yè)或者補習班等,家長可以與孩子共同規(guī)劃每天的學習時間,確保孩子的學習不會太累也不會過于放松,與上學期間的作息不要相差太多,如晚起半小時即可。特別提醒假期也不能讓孩子熬夜。 此外,孩子的假期時間也可以參加很多有趣的娛樂活動,有助于改善孩子的心理、情感及身體上的健康。 1、帶孩子去旅游。做好旅游攻略,帶好藥物,不去危險的河邊、高山、海拔較高的地方即可,家長要時刻陪同,讓孩子半年緊張的學習有所放松,同時幫助孩子開闊眼界。 2、適當看電視、電影。孩子假期也是可以適當看電視的,建議房間內(nèi)保持光線充足,并與電視保持一定距離。因長時間的追劇、看電影容易誘發(fā)疲勞,所以建議每30分鐘休息5分鐘左右。光敏性癲癇患者建議少使用電子設備。 3、讓孩子閱讀。不僅僅是名著、課本,家長可以為孩子準備一些有趣的課外讀物,讓孩子的空閑時間打發(fā)時間。盡量買一些紙質(zhì)版的書籍,因為電子書不僅會傷害眼睛,也會讓眼睛感到疲勞。還是要提醒孩子看半個小時左右做一個小的休息,不要長時間盯著書本。 4、寫寫畫畫也是不錯的。畫畫能鍛煉手、眼、大腦的協(xié)調(diào)能力。把看到的東西畫出來,要先觀察,再通過大腦的思考,最后通過手中的畫筆表達出來??此七@么簡單的幾步,其實特別鍛煉自我。 5、適當?shù)倪\動。適當?shù)腻憻捒梢蕴岣呷梭w的免疫能力,對癲癇患者來說,不僅不會刺激癲癇的發(fā)作,還會對癲癇的治療有一定的幫助。但不宜參加劇烈和大運動量的體育活動,如長跑,籃球,足球。

    瀟湘晨報   18 閱讀   2022-07-20 21:10
  • 拉近親子關系并不難,3個小妙招教你“有效溝通”

    孩子在慢慢長大,家長是能感覺到的,看著孩子的變化。但是很多家長在孩子成長的生活中,已習慣性地認為孩子還小,只是孩子,“小孩子”懂什么!這樣的潛在意識,頑固的思想在影響家長對孩子成長的判斷,所以父母在與孩子進行親子溝通時,要注意方式方法,溝通方法直接影響到親子關系的融洽和家庭和諧的氛圍。溝通的內(nèi)容也直接關系到,對于孩子的認知、行為、態(tài)度、情感、價值觀等方面的發(fā)展。 在家長與孩子相處的過程中,如果能夠進行有效的溝通,說明家長是懂教育的,在這個時候最怕的就是和孩子沒有辦法把自己的教育理念傳達下去,往往是家長有心,但孩子未必能夠接受。但是拉近親子關系并不難,3個小妙招教你“有效溝通” 1,問小不問大 溝通并不是一定要問出具體的原因,才能夠幫助孩子解決問題。很多時候父母幫助孩子的就是雞毛蒜皮的小事。 家長還可以問一問孩子一天上課之后沒有有什么開心或者難過的事情。 讓孩子和自己分析一些有趣的或者是新奇的事情。 2,聲東擊西 可以先從別的事情談起來,對孩子進行一些教育或者引導。少否定,多用共情去理解孩子的所思所想。 很多家長并不尊重孩子的情緒和想法,不會傾聽他們的內(nèi)心。 但其實孩子想要的并不復雜,只需要家長稍微有些耐心,能夠耐心聆聽就夠了。 如果一次得到了家長的反駁,孩子未必下一次就會和家長分享自己的想法。 多傾聽少說教,盡可能地將教育的方法用起來,而不是單純的教育。 3, 注意肢體語言 在教育的時候多注意肢體語言,不要總是一副高高在上,把父母的架子端得很足,孩子未必會聽那種說教。 多尊重孩子的想法,和他們蹲下來聊天。 眼神,手勢以及身體的動作都要和孩子多親近,這樣才能夠更好地與他們進行交流。這也都代表了是不是真正地和孩子進行溝通。 在溝通的過程中家長一定要多鼓勵孩子多進行溝通和交流,這樣他們才會心理健康,創(chuàng)造力才能變得更強。 和孩子溝通并不等于是有效的溝通,溝通一定要有一些前提和基礎,很多時候都是家長單方面的嘮叨,或者是在和孩子有不同觀點的時候就讓孩子聽自己的話,總是帶有情緒地和孩子進行溝通。 孩子有表達自己不同情緒和觀點的權利,很多時候都是家長用自己的經(jīng)驗去評估孩子的行為。這樣不僅不客觀,而且對與孩子來說是不公平的。 家長要尊重孩子是獨立的個體,并且對孩子要有足夠的了解,有的時候并不是生活在一起就等于了解了,大部分時間家長未必真的懂孩子。 教育孩子如育花,精心澆水、施肥、呵護,方能成功,但事實上并不是所有人都能養(yǎng)好花,不懂得就要向別人請教,學習養(yǎng)花的經(jīng)驗與藝術。 如果家長缺乏相關的孩子教育知識,又不知道去哪里獲取科學的方法,如果也正好在尋找書籍學習的話,那這套教育孩子的書籍就是不二之選了。 這套書籍被稱為父母必讀的育兒書籍套裝。 包括精裝全五冊,包括:《正面管教》、《不吼不叫培養(yǎng)好孩子》、《好媽媽勝過好老師》、《你就是孩子最好的玩具》、《如何說孩子才會聽》五冊。 在孩子成長的過程中,會出現(xiàn)很多棘手的問題,比如叛逆、孤僻、敏感、厭學等等。 面對這些家長總是感到力不從心,但是這5本書貼近生活案例,幫助家長全面地梳理問題,能夠正確地引導孩子。 書的內(nèi)容注重實操,不講空話,結合了上千個真實案例展開討論,父母應該做什么,孩子應該做什么,一目了然。讀完后你能學到很多實操方法,是一套非常實用的家庭教育工具書。 讓孩子學會尊重,學會感恩的同時,家長也能夠?qū)W會如何和孩子心平氣和地溝通問題,真正地走進孩子內(nèi)心。 通過這套書,家長能清楚地知道,教育孩子需要采取什么樣的方法和策略。 不會摸著石頭過河,模棱兩可,耽誤孩子。 99.9元,不過一頓飯錢,孩子的教育卻關乎一生,何樂而不為呢!

    百家號   21 閱讀   2022-07-20 21:06
  • 女人主動給你這些“機會”,多半愿意做你的女人

    女人遇到真愛的時候,她心里會特別憧憬愛情,對未來也會有很大的期許。 這時,她迫不及待就會想跟你發(fā)展關系,為了能夠讓你迅速接近她,她會給你許多機會。 畢竟,一個女人尋覓了那么久,好不容易遇到了心動的男人,她們也不想錯失緣分。 因此,在跟你交往的時候,她會有意給你機會,以便于拉近彼此的距離,讓你有信心來主動追求她。 女人在這個時候,內(nèi)心就渴望你來撩她,如果你遲遲沒有行動,她給你的暗示會更加明顯。 雖然,女人由于矜持的原因不會直接說出來,但她會在行動中,向你發(fā)出信號,讓你進一步察覺她的心思。 因此,男人一定不要忽略了女人給你的機會,只要你牢牢抓住機會,就能收獲美好的愛情。 一般來說,女人主動給你這些“機會”,表明愿意做你的女人。 一、給你頻繁接觸她的機會,不介意親密接觸 女人真心喜歡你,想讓你來追求她,就一定會給你頻繁接觸她的機會。 不管你什么時候來找她,她都不會排斥,而是會開心地迎合你的到來,敢跟你在一起。 而且,就算你對她不安分,想和她有親密的接觸,她也不會介意。 這種機會,女人只會給最愛的男人,她想和你盡快確定關系,才會讓你那么順利。 否則,她對你但凡有一絲不放心,或者愛得有所保留,都不可能會讓你頻繁接觸她。 比如,你約她出去,她會認真打扮以后,帶著甜蜜的心情來見你。 在外面,她什么都會聽從你的安排,你想帶她去什么地方,吃什么東西等,她都會默許你。 就算你帶她去你的家里做客,她也不會拒絕,而是會給你機會,和你單獨相處。 男人要明白,女人從來不會隨便接受異性的邀請,如果對你沒有好感,根本就不會接受異性的邀約。 只有真的很愛你,內(nèi)心就渴望做你的女人,她才會讓你有這種機會, 這就是她愛你的證明。 所以,女人肯讓你約她出去,什么時候都可以來見你,無非就是心甘情愿讓你追求。 在兩個人交往的過程中,她可以隨時和你接觸,哪怕發(fā)生肢體接觸,她也不會生氣,這樣的女人就是真的愛你入心了。 一個女人想做你的女人,想跟你走入愛情,期待和你有美好的未來,她就會放下所有的矜持和顧慮,等待你的追求和表白。 只要你真心對她,她就會完全把自己放心地交給你,堅定地跟你在一起。 這樣的女人,就是可以跟你共度余生的女人,男人若是遇到了,一定要珍惜,千萬別弄丟了,以免將來后悔。 二、給你獨占她的機會,全心全意愛你 一個女人,真正愛上你的時候,她對你的愛是沒有保留的,眼里只有你,余生也只有你。 這時,她會給你獨占她的機會,再也容不下別人,全心全意來愛你。 和你交往的時候,她會特別注意,會主動跟別的異性保持距離,從來不會輕易跟別人交往。 在她心里,她的愛只留給你一個人,任何人都不會有了,這就是她愛你的表現(xiàn)。 如果你細心一點就會發(fā)現(xiàn),她和你交往以后,身邊已經(jīng)看不到別的異性了,她有意避開所有的異性,就是為了更好地愛你。 這樣的女人,一旦交付了真心,就不會輕易改變,對你的愛特別堅定而執(zhí)著。 她不會讓你有一絲擔心,給你的只有真誠和專一的愛,會讓你時刻感受到她的柔情蜜意。 女人愛與不愛,真的有很大的區(qū)別,真心愛你的女人,在感情里特別專一,不可能對你有二心,時刻都會讓你放心。 而不愛你的女人,根本就不會給你獨占她的機會,可能跟你交往的時候,她還四處跟別的異性曖昧不清。 這樣的女人,就不是真心愛你,她們不會為了你,而放棄整個森林,對你的愛并不真誠。 真正愛你的女人,她內(nèi)心早就做好了跟你過一輩子的打算,內(nèi)心里也把自己當成了你的女人。 因此,她會時刻注意異性之間交往的避諱,從來不會跟異性有太多的來往。 她所有的愛,全部都用在了你身上,無論什么時候,都不會做出對不起你的事情。 所以,如果一個女人肯給你獨占她的機會,只要和你在一起,她就不再跟其他的異性來往了,說明她真的很愛你。 葉飛飛yff情感寄語: 在感情里,真正的愛,是一種特權,真心愛一個人,就會給對方獨一無二的愛。 對于女人來說,她們真心愛上你以后,就會做到絕對的忠誠,只要你不辜負她,她此生都會做你的女人,對你不離不棄。 總結來說,兩性交往,女人給你兩個“機會”,一般就是等你來撩,渴望一生做你的女人。 給你頻繁接觸她的機會,不介意親密接觸;給你獨占她的機會,全心全意愛你。 男人若是看到女人有這樣愛你的態(tài)度,給你這些機會,就要好好珍惜。 女人早已對你敞開心扉,一輩子都認定你了,千萬別錯失緣分。珍惜真心愛你的女人,才會收獲穩(wěn)穩(wěn)的幸福。 愛,是唯一,是忠誠,是一輩子不放棄的決心,希望男人珍惜那個把心都掏給你的女人。 END

    網(wǎng)易   29 閱讀   2022-07-20 20:57
  • 讓女人把心交給你的好辦法:做一個“有責任心”的男人

    女人在感情上,常會很感性,如她看重男人給自己的感覺,男人顏值高,會說情話,能夠帶自己做一些比較浪漫的事情,女人會很感動,常會忍不住高看這個男人一眼。然而,異性相處,女人也有理性的一面,她真心看上了一個男人,會從心里希望這個男人能夠給自己未來,她希望男人能夠永遠陪伴自己。比起,男人給自己帶來的須臾歡樂,女人更加看重的是男人本身,她期待遇到一個有責任感,能夠永遠守護自己的男人,這樣的男人,應該對自己負責,能夠說話算數(shù),在自己遇到困境的時候,能夠?qū)ψ约翰浑x不棄。異性相處,讓女人把心交給你的好辦法:做一個“有責任心”的男人,別不了解。 主動對女人負責,努力給女人更好的未來。異性相處,男人若是缺乏責任心,在物質(zhì)上,逃避生活中的責任,不務正業(yè),總是游手好閑,同狐朋狗友廝混在一起,天天渾渾噩噩度日,經(jīng)常沉迷于惡習,不愿意給女人更好的生活。在精神上,男人常會忽視女人的感受,經(jīng)常做出一些令女人傷心難過的事情,同別的用心來往過密,經(jīng)常在女人需要他的時候“缺席”。對于這樣的男人,女人是會避而遠之,即便男人會說肉麻情話,會哄女人開心,女人見男人如此缺乏責任感,自然不會在搭理這樣的男人。故而,男人若想走進女人的心里,讓女人重視自己,就要懂得學會對女人負責,要拿出自己的誠意,在日常生活中善待女人,努力給女人創(chuàng)造更好的未來,女人見男人持續(xù)對自己付出,用心對待自己,常會被男人打動,進而更加重視這個男人。 答應女人的事情,要努力做到,給女人信心。異性相處,一個男人若是經(jīng)常不把女人放在心里,對于女人的事情缺乏關注,很少話事情陪伴女人,在女人對他使性子的時候,男人總是用“言辭”哄女人開心,經(jīng)常給女人開“空頭支票”,答應女人的事情總是做不到。女人被男人騙了一次,可能會諒解男人,然而,男人總是有這樣“不誠實”的表現(xiàn),女人便會覺得這個男人“沒信譽”,缺乏責任心,女人最后常會和這樣的男人保持距離,不會和這樣的男人來往過密。故而,男人若想得到女人的重視,獲得女人的真心,就要學會對自己的言行負責,對于答應女人的事情,一定要努力做好,男人只有對女人“說話算數(shù)”,才能慢慢積累自己的“信譽度”,女人才會對男人放心,才會覺得這個男人比較靠譜,值得付出真感情。 在女人遇到困難的時候,真誠地陪伴女人,給女人關心。在生活中,男人若是把自己看得太過重要,總是忙于自己的事情,時常忽視女人,對女人的關心不夠,總是在女人找他的時候?qū)ε苏f,“我很忙”,一再掃女人興致。女人和這樣的男人生活在一起,會覺得男人不是真心對待自己,女人會覺得這樣的男人,給不了自己的幸福,不愿意擔起自己的責任,多給自己一些陪伴與幫助,女人最后常會對男人感到失望,進而會避開這樣的男人。故而,男人若想走進女人的心里,獲得女人的重視,就要懂得善待女人,主動擔起自己責任,好好對待女人,經(jīng)常抽時間陪伴女人,給女人的生活帶來溫暖,常在女人遇到困難的時候,對女人伸出援助之手,給女人一些關心與幫助,這會讓女人覺得這個男人值得依靠,值得托付終身,別不了解。

    新浪   36 閱讀   2022-07-20 20:55
  • 卵巢保健中的幾個重要提醒 中年女性要注意

    卵巢是產(chǎn)卵與分泌激素的器官,人體中共有2個卵巢,卵巢癌是發(fā)生在卵巢的惡性腫瘤,目前已成為世界上第5大高發(fā)癌癥,死亡率超過宮頸癌與子宮體癌的總和,占腫瘤首位。 究竟該怎樣對卵巢進行保養(yǎng)呢?  1、新鮮蔬果中的維生素胡蘿卜素:維生素c、e以及胡蘿卜素是抗衰老的最佳元素。胡蘿卜素能保持人體組織或器官外層組織的健康,常長“痘痘”的姐妹們 應視其為“良友”,而維生素c、e則可延緩細胞因氧化所產(chǎn)生的老化,讓青春容顏盡量“經(jīng)久不衰”。這些抗氧化物大多藏身于富含纖維的新鮮蔬果中,除了幫助 消滅促使我們衰老的自由基,還能促進大直腸健康,幫助排毒。 2、魚蝦、豆類中的蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)關系著我們?nèi)梭w組織的建造修復以及免疫功能的維持。但要注意,陸上動物性肉類通常伴隨著不少的飽和脂肪,讓你長胖,因此建議減少陸上動物性肉類食物,可以低脂乳制品類、豆類和魚蝦類為主要蛋白質(zhì)來源。  中年女人如何進行卵巢保養(yǎng) 卵巢保養(yǎng)是非常重要的。卵巢作為女性主要的性腺器官,其主要功能在于排卵和分泌女性激素功能,其中所分泌的激素包括雌激素和孕激素。成年女性雌激素減少會導致早衰。無雌激素則閉經(jīng)、子宮萎縮。 女性可補金巢安大豆異黃酮,能夠提升人體雌激素水平至正常狀態(tài),對于保養(yǎng)卵巢,提高卵巢功能有不錯的作用。尤其是近年提倡更年期及老年期婦女食用,對缺鈣、骨質(zhì)疏 松以及減輕更年期不適都有一定益處。 在日常生活中,多攝入蔬菜瓜果,保持大量維生素e、維生素b2,以及堅持進行適當?shù)捏w育鍛煉、保持良好的心態(tài)。 卵巢保養(yǎng)適合于以下幾種女性: 1、青春期痛經(jīng)的少女; 2、面部生有黃褐斑或暗瘡患者; 3、由于卵巢功能降低引起的腰腹突出及身體發(fā)胖者; 4、將要面對絕經(jīng)期的更年期女性朋友。

    搜狐   35 閱讀   2022-07-20 20:52
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