要想幫孩子克服社交恐懼癥，不妨從這幾點(diǎn)開始做起。

1.鼓勵孩子克服自卑心理，戰(zhàn)勝自己

要想讓孩子走進(jìn)社交圈子，就要讓他們知道沒有誰是十全十美的，每個(gè)人都有不足之處，不要無限夸大別人的優(yōu)點(diǎn)，要放大自己的優(yōu)點(diǎn)。同時(shí)，父母還要告誡孩子不必仰望別人，只要努力就可以變得很。當(dāng)孩子克服自卑心理，戰(zhàn)勝自己時(shí)，他們的交往欲望就會明顯增強(qiáng)。

2.讓孩子學(xué)會轉(zhuǎn)換氣氛

與他人交往時(shí)，可能因?yàn)槟承┰?，或者某種話題會令自己難以及時(shí)做出回應(yīng)，有些孩子就會感到心理緊張。這時(shí)可以讓孩子轉(zhuǎn)換一下話題，緩和一下氣氛。等到氣氛融洽后，孩子自然就會說出實(shí)情，之后再心平氣和地說明自己的意圖。

3.讓孩子多吸收知識

有些孩子的羞怯并不完全是由過分緊張?jiān)斐傻?，而是因?yàn)橹R面過于狹窄，或?qū)Ξ?dāng)前發(fā)生的事情知道得太少。因此，父母要在這方面多對孩子進(jìn)行引導(dǎo)。平時(shí)，要讓孩子加強(qiáng)對文學(xué)、音樂、繪畫等方面的學(xué)習(xí)，多看課外書籍、報(bào)刊，廣泛地吸收各方面的知識。孩子吸收的知識越多，他們就會變得越自信，這樣孩子的羞怯心理才會變?nèi)酢?/p>

4.模擬交往

平時(shí)在家里時(shí)，父母可以為孩子虛擬一個(gè)公眾場合，下面有無數(shù)聽眾，讓孩子發(fā)言。經(jīng)過長期艱苦的模擬訓(xùn)練，相信隨著年齡的增長、個(gè)性的完善，孩子的社交恐懼癥一定會克服的。