他離開你的那開始，你就仿佛忘了時間，天的在回憶中度過，做什么事情都像是機械的完成任務，打開他的朋友圈關注他的動態(tài)，期待未讀信息出現(xiàn)在他的頭像邊，有電話進來以為是他的，看到不是，心里一陣失落。忍不住打過去，只得了一句“以后別再聯(lián)系了”。

一遍遍的去打擾他，控制不住的去自虐，得了只言片語都是好的，他的態(tài)度開始從敷衍到無視，意志力和自信心也在他的態(tài)度中一點點被磨滅了，你從來沒想到你會有被打倒的，而罪魁禍首是他。

失去愛人這件事情，原來竟然會痛到骨子里，痛到讓自己都迷失了自我。

工作期間，接手了很多的失戀或者離婚的案件，有些被感情打擊的萎靡不振，有些天天淚流滿面，還有的沉浸在過去無法自拔，但是她們都不知道，分開只是一個開始，并不是結(jié)束，你還有翻盤重來的機會。

戀愛的階段是彼此磨合的過程，你會埋怨他對你不夠關心，總是沉默不說話，讓你很挫敗。你并不想讓自己變成一個潑婦模樣，但是看到他的表現(xiàn)就忍不住找他吵架，你知道這都是因為愛，才不能忍受對方一點點的漠視。他在不斷的逼迫你成為最不想成為的那種人，終于有，他把你的底線一次次踩在腳底下，不過是因為你不敢提出分手罷了。

但是，還是分手作為結(jié)局。

真的分手后，你沖動過后的冷靜就開始后悔，舍不得放不下，百般想念，腦海里只剩下他的好，那些埋怨好像消失不見了。

為了能夠挽回他，你做出了很多舉動，哀求，跪舔，死纏爛打，拋棄自己的尊嚴，讓對方踐踏，低聲下去，只是希望能夠換來一次重來的機會，可是并沒有用，你的努力沒有一點成效，反而被他拉到了黑名單里。

你開始慌張，找不到他的你就像是失了魂魄一樣，變本加厲的在其他的聯(lián)系方式中找尋他的痕跡，但是你們之間除了問候還能說些什么呢？你再小心翼翼，對方只是冷漠的給你一句“我現(xiàn)在挺好的，你不要再打擾我了”。

電話被掛斷的你，眼淚瞬間落下，你在想，沒有他的日子我該怎么辦？

不過是一個失戀，你就把自己的自信丟在腳下任他踩踏，這樣他更看不上你。

只有自信的你，才是挽回的法寶，不要想著你的跪舔能夠讓他回心轉(zhuǎn)意，你只是把自己的需求點暴露給他，讓自己的資本都丟掉。你試著給他一點私人空間，也給自己一點時間修復情傷。

自信會給你帶來挽回的時機。

前段時間我接待了一個失戀的女人，因為分手她每天以淚洗面，過的自暴自棄，不管是做什么事情都恍恍惚惚，我給她規(guī)劃了一個時間表，先從自己的外在開始改變，然后提升自己的內(nèi)在價值。

在這個過程中，她問我這樣的改變他就能夠回到自己身邊嗎？我是這樣回答她的：“機會永遠是留給做好準備的人，自己連自信都沒有，成為一個人見人厭的人，他難道就會回來？”

就算你改變了，他還是沒有回到你身邊，你不過是損失了這一個過去的男人，但是你的未來就不一樣了，下一個肯定不會比他還差，只要你找回自己的自信，你就足夠支撐自己的信念。

不要太在意別人的看法，只要你不做看不起自己的事情，勇敢展示自己的魅力，當初在一起的時候，他是怎么愛上你的？對你展開的熱烈追求，想方設法討好你的人難道是因為喜歡現(xiàn)在這個鬼樣子的你？不是的，你足夠自信，男人眼里的你具有魅力的女人。

因為失戀打倒的那個女人，通過一段時間的努力下，自己的生活豐富多彩，也變得更愛笑了，性格開朗起來，重要的，她的前男友主動來找到她復合，現(xiàn)在的他們已經(jīng)訂婚了，這是一個圓滿的結(jié)局，經(jīng)歷了這樣的事件，相信他們未來會更好。

只有你擁有足夠的自信，才能夠擺正自己的心態(tài)，他離開你的世界可以，你堅定自己的信念，相信他一定會回到你身邊，如果不回來，那也是他一輩子的損失。