可是在臺球桌桌球的出桿動作里，肘關(guān)節(jié)是獨一的轉(zhuǎn)動軸心。三頭肌操縱肘關(guān)節(jié)的伸展，而二頭肌牽引帶著肘關(guān)節(jié)的合閉。說白了面部的部位，便是要經(jīng)常將面部中間擺放在球桿的上方，那樣才可以的看準。成全部出桿擊球全過程時，上臂(胳膊肘下列的位置)是一整只胳膊中獨一晃動的單位！方法來晃動球竿，是桌球健身運動的核心區(qū)一環(huán)，創(chuàng)建對于此事點的認知能力，才可以幫助大家搞出一擊。如果你擺放的姿態(tài)要看準時，必必須注意面部的部位。

球桿的維護

在使用中，球桿的主要易損部位是皮頭，平均每四天左右需要更換一次；新購球桿使用前，必須更換由壓縮皮制成、含膠量較大的保護皮頭。

注意事項

大力出桿擊球或倚靠障礙物隨意擺放，均可導致球桿受力不均變彎，應(yīng)使用球桿架或吊桿器放置球桿。另外環(huán)境溫、濕度的變化對球桿的彎曲度也有很大的影響。

使用中，請注意保養(yǎng)避免球桿變彎縮短使用壽命。

球的維護

損壞的因素

一、皮頭磨損露出銅箍后直接擊打球面，將球打裂或留下月牙痕跡。

二、水泥地面沒有鋪設(shè)地毯，球落地受撞擊而損。

三、球遇高溫或火烤引起化學變形

四、球在空氣中形成的常規(guī)污染。

比賽中的故意犯規(guī)：

選手每次的擊球時間為一分鐘，超時為犯規(guī)，裁判應(yīng)在45秒時警告選手。如果二次超時出桿，裁判可裁定其"故意犯規(guī)"。

選手不可用任何東西在臺球桌面上做記號，不可以用工具測量球與球之間的距離，違反規(guī)定可判故意犯規(guī)。

若是比賽選手故意犯規(guī)，應(yīng)該得到的處罰：

選手一次故意犯規(guī)時，此次犯規(guī)應(yīng)記錄下來并喪失該局，當?shù)诙伟l(fā)生故意犯規(guī)時，應(yīng)立即取消其比賽資格。