秋冬養(yǎng)生，補養(yǎng)肺陰為先。秋燥來襲，你是否嗓子不清爽，皮膚干燥？皺紋加深？頻繁上火？贅肉多？痛經(jīng)？色斑多？濕氣重？手腳冰涼？

秋季溫差漸大，人體需要保養(yǎng)體內(nèi)陰氣，秋冬養(yǎng)生的關(guān)鍵在于養(yǎng)和潤，尤以補養(yǎng)肺陰為重，應(yīng)多喝水，多吃溫潤食物，促進血液循環(huán)！這個秋冬，急需膠養(yǎng)，連續(xù)吃一個月桃膠羹助你煥膚發(fā)生美好蛻變！

1、，加速代謝，不貼秋膘，1個月反瘦10斤；

2、皮膚變水嫩，臉色變紅潤，皺紋變淡，眼袋明顯減輕；

3、祛濕，擺脫水腫、疲乏無力，身體變輕盈；

4、色斑變淡，肌膚變通透，水靈靈；

5、，一覺睡到大天亮；

6、改善尿頻，潤腸通便，腸胃舒服；

7、延緩衰老，長期吃，比同齡人年輕10歲；

8、滋陰潤肺，擺脫心火燒，頭發(fā)不毛躁；

9、氣色變好，月經(jīng)更準，不痛經(jīng)！

桃膠被譽為“口服化妝品”！《本草綱目》：“桃膠和血”，《本經(jīng)逢原》：“桃樹上膠，最通津液！”桃膠滋陰，身體里不再是干火一團，有津液滋養(yǎng)，皮膚自然變水潤！25+女性尤其要注意自身的保養(yǎng)，，別讓膠原蛋白乘著時光的馬車消消溜走，這個秋冬保養(yǎng)蛻變才是重中之重。

秋冬滋補，來年打虎。藥典記載，桃膠性平，補益，老少皆宜：

女人吃：幫助提高代謝，促進，滋養(yǎng)肌膚，提升抵抗力，少感冒不生病

男人吃：滋補強壯身體，緩解壓力、放松心情，清腸，預防緩解胃痛

老人吃：幫助消化，清血降脂，促進腸胃如同，不

小孩吃：呵護幼兒脆弱腸胃，顏值高口感好，小孩喜愛，促進食欲

下面說說桃膠羹的制作過程：

首先準備材料：桃膠，皂角米，雪燕，丑耳，紅棗，枸杞，冰糖，糖桂花。

把桃膠，皂角米，雪燕和丑耳分別放入碗中，用冷水泡發(fā)12小時，中途換水洗去雜質(zhì)。

鍋中放入適量冷水，丑耳冷水下鍋，煮40分鐘左右，待湯汁粘稠放入桃膠，大棗，枸杞再煮20分鐘，之后放入皂角米，雪燕和冰糖，大概煮10分鐘左右關(guān)火即可。（雪燕不能煮太久，會融化）

熬好的桃膠可即食，也可加上牛奶和一小勺糖桂花，濃濃絲滑的奶香配上談?wù)劦膸в幸唤z清甜的桂花香氣，又好喝又美容，女性朋友們都可以嘗試喲，老少皆宜，滿滿的膠原蛋白助你煥發(fā)光彩 。

這個秋冬吃秀文野生桃膠，吃它一起變美變瘦，水水潤潤。趕緊添加秀文微信：“jy6035509”或關(guān)注“秀文野生桃膠”，我們會給您最適宜秋冬美容養(yǎng)顏方法，趕緊添加吧?。。?/span>

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