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大俠在成為大俠之前都是菜鳥，菜鳥就免不了挨打，所謂“未學(xué)打人先挨打”實(shí)在是至理名言。因此，大俠們除了練就一身打人的功夫之外，將自己的身體變得堅(jiān)實(shí)也是非常重要的。排打功夫的練習(xí)是非常必要的。所謂的排打，

武術(shù)的文化要追溯到中國(guó)的起源，延續(xù)了幾千年的武術(shù)，博大精深。練習(xí)武術(shù)的作用就是能夠正當(dāng)防衛(wèi)，但是目前國(guó)外的格斗項(xiàng)目頻繁來中國(guó)挑戰(zhàn)。從早期的葉問師傅，葉問是詠春拳的傳人，傳說詠春拳是女性練習(xí)的，是一個(gè)山

對(duì)一個(gè)練武者來說，首先就必須具備武術(shù)修養(yǎng)。武術(shù)是一種修身養(yǎng)性的方式。武術(shù)并非打打殺殺，那是武術(shù)的最低級(jí)的應(yīng)用形式。功夫也并不是用來打架，而是用來強(qiáng)身健體的。練武先練心。即內(nèi)功修練，修心法。只有心靜下來

少林是中華武術(shù)中體系最龐大的門派，武功套路高達(dá)七百種以上，又因以禪入武，習(xí)武修禪，又有「武術(shù)禪」之稱。少林武術(shù)發(fā)源于嵩山少室山下叢林中的“少林寺”，該寺建于北魏孝文帝時(shí)期，根據(jù)《魏書》記載：「又有西域

達(dá)摩祖師在傳嵩山少林寺佛教禪宗的同時(shí)，為讓疲憊的身心得以恢復(fù)，保持健康的狀態(tài)，在修習(xí)禪定的過程中就總結(jié)了調(diào)身、調(diào)息、調(diào)意、調(diào)心的方法，和有強(qiáng)身健體祛病延年作用的“易筋”“洗髓”二經(jīng)與“五形拳”，也就形

在太極拳的發(fā)展歷史上，各個(gè)時(shí)期的練習(xí)目的和要求也是不完全相同的。過去人們練習(xí)太極拳是以技擊為主，練拳的目的就是學(xué)習(xí)技擊術(shù)，防身自衛(wèi)。那時(shí)學(xué)習(xí)武術(shù)，要學(xué)以致用，要能夠?qū)崙?zhàn)搏擊。所以，武術(shù)的功用首先就是實(shí)

武術(shù)內(nèi)功主要指的是呼吸方式，在橫隔膜以下呼吸叫腹式呼吸，也就是氣沉丹田。內(nèi)功修煉立要來源于道家的煉養(yǎng)法中的。太極拳主要以呼吸引動(dòng)肢體運(yùn)動(dòng)，用一些太極樁法先找到橫隔膜以下的感覺，呼吸分三個(gè)過程吸、止吸、

傳統(tǒng)武術(shù)與正當(dāng)防衛(wèi)盡管現(xiàn)代對(duì)“武術(shù)”有運(yùn)動(dòng)、競(jìng)技、表演等廣義的定義，但傳統(tǒng)武術(shù)只有一個(gè)宗旨：止戈是武，武，是制止侵害的技術(shù)。正當(dāng)防衛(wèi)，指，對(duì)正在進(jìn)行的不法侵害行為的人、采取的一種、造成一定損害的方法。

回顧中華民族的發(fā)展史，近代以前，根本就沒有“體育”這個(gè)概念，而只有“文、武”之分。武，在廣義上已包含了所有形式的體育、又不局限于體育的外在形式。我們耳熟能詳?shù)摹鞍俨酱睢?、“水上漂”、“神行太?！?、?/p>深圳德藝禪武功夫培訓(xùn)基地  10280 閱讀  2018-02-09 08:33

中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)，是以中國(guó)為地域范圍、具有中國(guó)特色的，從始延衍流傳、如絲充滿、人人皆有的、以制止侵襲、停止戰(zhàn)斗為導(dǎo)向的技術(shù)應(yīng)用，是一門包含武術(shù)與武德的傳統(tǒng)學(xué)系，是帶領(lǐng)修習(xí)者進(jìn)入認(rèn)識(shí)人與自然、社會(huì)客觀規(guī)律的

近幾年來，固化劑地坪呈逐漸普及化的趨勢(shì)，并越來越多的應(yīng)用更多領(lǐng)域，比如大型超市、停車場(chǎng)以及工廠生產(chǎn)車間等地方，由此固化劑的使用迅速流行了起來。一般正規(guī)優(yōu)質(zhì)固化劑所鑄造的固化劑地坪都具有很強(qiáng)的耐磨性、高

硅PU塑膠球場(chǎng)的優(yōu)勢(shì)和應(yīng)用范圍廣泛是不可否認(rèn)和不可忽視的，作為用戶而言在選擇硅PU塑膠球場(chǎng)時(shí)會(huì)思考硅PU塑膠球場(chǎng)哪家比較專業(yè)？俗話說貨比三家，更重要地也是關(guān)注各類細(xì)節(jié)。那么筆者認(rèn)為在選擇硅PU塑膠球場(chǎng)

近年來越來越多人愿意選擇混凝土固化地坪，很大程度上來說是由于固化劑地坪本身給人們帶來的便利以及它優(yōu)越性其它同類產(chǎn)品是沒有辦法與之相比的?？傊?，固化劑地坪正逐漸得到廣泛的應(yīng)用，幾乎隨處可見它的身影。總結(jié)

硅PU塑膠球場(chǎng)是一種符合人體工學(xué)原理，具備上硬下彈結(jié)構(gòu)特征并能直接在水泥或?yàn)r青基礎(chǔ)上施工的健康型專業(yè)彈性合成球場(chǎng)。區(qū)別于普通球場(chǎng)的就是其具有卓越結(jié)構(gòu)特性的有機(jī)硅改性聚氨酯彈性球場(chǎng)地坪作為材料，那么，硅

現(xiàn)在在我們?nèi)粘Ｉ钪惺褂霉鑀U塑膠球場(chǎng)的情況已不是少見，國(guó)內(nèi)專業(yè)的硅PU塑膠球場(chǎng)可以滿足多種人群的需求來提供運(yùn)動(dòng)便利，可以吸引許多運(yùn)動(dòng)人士和專業(yè)人士的眼球到此來參與活動(dòng)，那么今天就來跟大家介紹下使用硅

概述近幾年來，我國(guó)健身器材市場(chǎng)一直呈逐年上升趨勢(shì)，隨著全國(guó)健身計(jì)劃的實(shí)施，人民生活水平的提高和消費(fèi)觀念的轉(zhuǎn)變等等，對(duì)健身器材、特別是家用健身器材、特別是家用健身器材的銷售也都有了極大的促進(jìn)作用。每逢周

1、自行車的車座不易過高，應(yīng)富有彈性，防止騎車時(shí)臀部左右扭動(dòng)，以減少局部摩擦。2、騎車時(shí)臀部坐正，兩腿用力均衡，防止一側(cè)用力過猛而形成腫物。3、月經(jīng)帶、衛(wèi)生巾、短褲質(zhì)地要柔軟，在月經(jīng)期最好少騎或不騎自

1，自行車是克服功能毛病的最佳工具之一。世界上有半數(shù)以上的人是死于病的，騎單車能藉腿部的運(yùn)動(dòng)壓縮血液流動(dòng)，以及把血液從血管末梢抽回，事實(shí)上卻同時(shí)強(qiáng)化了微血管組織，這叫“附帶循環(huán)”。強(qiáng)化血管可以使你不受

1、磁控健身車是指產(chǎn)生阻力的金屬飛輪外圍（或內(nèi)圍）有磁鐵挨近，通過人力旋鈕拉線方式，調(diào)節(jié)磁鐵與金屬飛輪的遠(yuǎn)近調(diào)節(jié)阻力大小來實(shí)現(xiàn)不同運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的要求，當(dāng)前此類健身車是入門家庭用健身車的主力軍。2、電磁控健

健身車在運(yùn)動(dòng)科學(xué)領(lǐng)域叫做“功率自行車”，分為直立式、背靠式（也稱為臥式）健身車兩種，可以調(diào)整運(yùn)動(dòng)時(shí)的強(qiáng)度（功率），起到健身的效果，所以人們把它稱為健身車。屬于典型的模擬戶外運(yùn)動(dòng)的有氧健身器材亦被稱為心

1、磁控健身車是指產(chǎn)生阻力的金屬飛輪外圍（或內(nèi)圍）有磁鐵挨近，通過人力旋鈕拉線方式，調(diào)節(jié)磁鐵與金屬飛輪的遠(yuǎn)近調(diào)節(jié)阻力大小來實(shí)現(xiàn)不同運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的要求，當(dāng)前此類健身車是入門家庭用健身車的主力軍。2、電磁控健

1，自行車是克服功能毛病的最佳工具之一。世界上有半數(shù)以上的人是死于病的，騎單車能藉腿部的運(yùn)動(dòng)壓縮血液流動(dòng)，以及把血液從血管末梢抽回，事實(shí)上卻同時(shí)強(qiáng)化了微血管組織，這叫“附帶循環(huán)”。強(qiáng)化血管可以使你不受

1、自行車的車座不易過高，應(yīng)富有彈性，防止騎車時(shí)臀部左右扭動(dòng)，以減少局部摩擦。2、騎車時(shí)臀部坐正，兩腿用力均衡，防止一側(cè)用力過猛而形成腫物。3、月經(jīng)帶、衛(wèi)生巾、短褲質(zhì)地要柔軟，在月經(jīng)期最好少騎或不騎自

1.適合年輕人的高強(qiáng)度健身方法熱身階段，騎行5分鐘，速度不宜過快。高強(qiáng)度階段。以本人體力80%-100%的強(qiáng)度騎行5分鐘，減速自由騎行5分鐘，減速騎行時(shí)速度不要過快?；謴?fù)階段。以50%的強(qiáng)度騎行10分

概述近幾年來，我國(guó)健身器材市場(chǎng)一直呈逐年上升趨勢(shì)，隨著全國(guó)健身計(jì)劃的實(shí)施，人民生活水平的提高和消費(fèi)觀念的轉(zhuǎn)變等等，對(duì)健身器材、特別是家用健身器材、特別是家用健身器材的銷售也都有了極大的促進(jìn)作用。每逢周

1、自行車的車座不易過高，應(yīng)富有彈性，防止騎車時(shí)臀部左右扭動(dòng)，以減少局部摩擦。2、騎車時(shí)臀部坐正，兩腿用力均衡，防止一側(cè)用力過猛而形成腫物。3、月經(jīng)帶、衛(wèi)生巾、短褲質(zhì)地要柔軟，在月經(jīng)期最好少騎或不騎自

1，自行車是克服功能毛病的最佳工具之一。世界上有半數(shù)以上的人是死于病的，騎單車能藉腿部的運(yùn)動(dòng)壓縮血液流動(dòng)，以及把血液從血管末梢抽回，事實(shí)上卻同時(shí)強(qiáng)化了微血管組織，這叫“附帶循環(huán)”。強(qiáng)化血管可以使你不受

1947年由于北歐芬蘭風(fēng)雪交加的天氣無法外出騎自行車，芬蘭生產(chǎn)自行車的唐特力公司的工程師根據(jù)自行車的原型更改誕生了全球第一臺(tái)家用健身車。1969年芬蘭唐特力誕生全球第一臺(tái)帶電子表功能的健身車，把心率監(jiān)

健身車在運(yùn)動(dòng)科學(xué)領(lǐng)域叫做“功率自行車”，分為直立式、背靠式（也稱為臥式）健身車兩種，可以調(diào)整運(yùn)動(dòng)時(shí)的強(qiáng)度（功率），起到健身的效果，所以人們把它稱為健身車。屬于典型的模擬戶外運(yùn)動(dòng)的有氧健身器材亦被稱為心

兩者的區(qū)別，主要在于穩(wěn)定性、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、使用效果、占用空間以及適宜人群。下面，小動(dòng)就詳細(xì)的說一下這幾個(gè)維度上的區(qū)別：1、穩(wěn)定性：健身車很明顯可以看出是固定式，全部都由外殼進(jìn)行包裹住，運(yùn)動(dòng)起來不會(huì)出現(xiàn)左偏

步步佳DIY百變童車是有寧波皇豐控股研發(fā)的新品，寧波皇豐控股有限公司有一支專注于兒童益智類產(chǎn)品、智能產(chǎn)品、創(chuàng)意產(chǎn)品研發(fā)、生產(chǎn)、銷售、推廣和服務(wù)的團(tuán)隊(duì)。多年來，公司的兒童產(chǎn)品開發(fā)團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)期深入廣泛研究?jī)和?/p>寧波皇豐控股有限公司  10513 閱讀  2018-01-15 14:38

步步佳百變童車，孩子們的智力開發(fā)，玩積木一樣，一個(gè)車子，可以變成16個(gè)童車，就看孩子們?nèi)ビ米约旱闹橇υ趺礃尤テ唇恿?/p>寧波皇豐控股有限公司  11487 閱讀  2018-01-12 11:07

寧波皇豐控股有限公司是一家專門從事智能漫步車研發(fā)、生產(chǎn)、銷售的專業(yè)化大型企業(yè)，公司不斷培育專業(yè)化技術(shù)人才，引進(jìn)生產(chǎn)流水線，嚴(yán)格執(zhí)行質(zhì)量管理體系要求，公司規(guī)模逐年翻番。“高質(zhì)量品質(zhì)、超安全性能、新智能科

步步佳健身車是集“跑步機(jī)+電動(dòng)車”功能于一體的運(yùn)動(dòng)代步機(jī)，一機(jī)可以多用，不僅可以騎行，漫步，健身，代步，更是一款屬于各種人群的娛樂為一身的產(chǎn)品，而且產(chǎn)品功能非常齊全。自帶藍(lán)牙音箱功能，APP智能解鎖功

 2017年國(guó)際創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)博覽會(huì)（以下簡(jiǎn)稱“創(chuàng)博會(huì)”）“共青團(tuán)上海市委員會(huì)”展區(qū)的一幕。不到兩天時(shí)間內(nèi)，這個(gè)由寧波皇豐控股有限公司開發(fā)的智能漫步車，就已經(jīng)接待了200多位參觀者排著隊(duì)前來體驗(yàn)。

對(duì)于上班族來說，晨跑由于睡醒后毛細(xì)血管處于收縮狀態(tài)，這時(shí)候跑步對(duì)身體并沒有太大好處，由于工作原因，跑步時(shí)間一般都是比較早的時(shí)候，這時(shí)候空氣中二氧化碳含量高，空氣可吸入顆粒比較多，而太陽升起后空氣才能變

有的人早上九點(diǎn)到公司，泡個(gè)咖啡，上午開2個(gè)不重要的會(huì)，中午吃個(gè)雞公煲就去午睡，醒來再泡杯茶，下午三四點(diǎn)開始干點(diǎn)活，中間穿插著刷知乎微博的時(shí)間。下班和同事一邊瞎聊，一邊把今天的任務(wù)交了，然后高興的去健身

兒童的智力開發(fā)：讓他們自己組裝，自己拆卸，自己拼裝，自己組合，形成自己所要的款式，風(fēng)格，愛好........../!~     這對(duì)于兒童早期智力開發(fā)

咱們,生涯,來日,帶來,本身,康健,原創(chuàng),熬煉,開端,造成了,對(duì)象,在的,昨天,越來越多,弊端,人們,反復(fù),自動(dòng)化,進(jìn)入,這些,電子化,高科技,電子產(chǎn)品,因?yàn)?一些,器械,也給,便利,節(jié)拍,一直,這也

　　對(duì)于“共享”這個(gè)詞匯我們都不陌生，共享單車、汽車、辦公等等撲面而來，為我們的生活創(chuàng)造了諸多的便捷，隨之而來的弊端也突顯了出來，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，從今年6月開始，風(fēng)口上的共享單車開始出現(xiàn)倒閉潮，先后有六

嵩山少林寺文武培訓(xùn)基地（），是一所具有國(guó)際化的文武雙修學(xué)校，致力與培養(yǎng)更多的少林俗家弟子，學(xué)校開設(shè)有幼兒，小學(xué)，初高中，大專，武術(shù)開設(shè)有套路，散打，跆拳道，少林兵器單項(xiàng)與少林絕技，學(xué)校于1987年開辦

很多女性在孕期中飽受過孕期3苦的折磨！睡不著、吃不下、便不出。睡不著之苦——大多發(fā)生在孕早期和孕后期，有些孕媽整個(gè)孕期都會(huì)難以入睡。吃不下之苦——一般發(fā)生在孕早期，伴隨著早期妊娠反應(yīng)，孕吐等，食欲不振

下面介紹的幾種鍛煉方式對(duì)準(zhǔn)媽媽來說通常是安全的，但有些運(yùn)動(dòng)可能不適合孕早期和懷晚期的孕婦。請(qǐng)你先向醫(yī)護(hù)人員咨詢一下,然后再開始鍛煉?！ど⒉剑簩?duì)準(zhǔn)媽媽來說，散步是最好的增強(qiáng)心血管功能的運(yùn)動(dòng)。散步可以讓你

下面介紹的幾種鍛煉方式對(duì)準(zhǔn)媽媽來說通常是安全的，但有些運(yùn)動(dòng)可能不適合孕早期和懷晚期的孕婦。請(qǐng)你先向醫(yī)護(hù)人員咨詢一下,然后再開始鍛煉?！ど⒉剑簩?duì)準(zhǔn)媽媽來說，散步是最好的增強(qiáng)心血管功能的運(yùn)動(dòng)。散步可以讓你

很多女性在孕期中飽受過孕期3苦的折磨！睡不著、吃不下、便不出。 睡不著 之苦——大多發(fā)生在孕早期和孕后期，有些孕媽整個(gè)孕期都會(huì)難以入睡。吃不下 之苦——一般發(fā)生在孕早期，

  室外健身器材，顧名思義主要是安裝在室外，想小區(qū)、公園、學(xué)校等等地方，讓人們有個(gè)免費(fèi)的地方進(jìn)行鍛煉身體、健身。現(xiàn)在不少地方都是有安裝室外健身器材的需求，那么，怎么選擇室外健身器材

「雙位坐拉訓(xùn)練器」安裝方式1、埋入地下的器材立柱，應(yīng)可靠地固接橫向支承或支承盤；2、安裝器材的土質(zhì)，在距地表800mm深度以內(nèi)應(yīng)為緊固系數(shù)不小于0.7的二類普硬土機(jī)器以上的非疏松性和非沙壤土類的地質(zhì)結(jié)

　　一、當(dāng)建筑有較高標(biāo)準(zhǔn)要求時(shí)，以下條件滿足1～2項(xiàng)時(shí)應(yīng)采取遮陽措施　?。?）室內(nèi)（外）氣溫達(dá)到或超過29℃；　?。?）太陽輻射強(qiáng)度>240kcal/m2·h（1004．6kJ/m2·h）；