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入秋后，類似鼻咽干燥、干咳少痰、皮膚干燥等一系列惱人的秋燥癥狀開始時(shí)不時(shí)“騷擾”自己一番，這可怎么辦?別急，武漢太康醫(yī)院營養(yǎng)專家為你支招：“選對(duì)降燥食材，通過飲食也能潤肺降燥?！?.多補(bǔ)充水分秋季，“

很多約定俗成的養(yǎng)生方法，其實(shí)并不能保養(yǎng)身體，反而會(huì)傷腎，特別是以下4種養(yǎng)生方式。1、堅(jiān)持夜跑：耗損陽氣，還容易感冒早晨起不來，或者工作忙碌，很多人會(huì)選擇晚上進(jìn)行鍛煉，而夜跑是比較常被選擇的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。夜

腳后跟經(jīng)?！案闪选?？四個(gè)原因很常見對(duì)于腳后跟開裂的現(xiàn)象，民間也流傳著不少說法，有人說這是缺乏膠原蛋白，還有部分人認(rèn)為這是高尿酸的表現(xiàn)，甚至是糖尿病的信號(hào)。其實(shí)，腳后跟開裂與缺乏膠原蛋白、糖尿病等疾病并

一動(dòng)就出汗和不出汗的人，哪個(gè)更健康？有的人稍微移動(dòng)就瘋狂流汗，有的人再怎么動(dòng)都不怎么流汗，那哪一種情況更健康呢？一個(gè)人到底出多少汗，主要是取決于汗腺的數(shù)量以及汗腺的發(fā)達(dá)程度。汗腺數(shù)量多且發(fā)達(dá)的人，自然

很多約定俗成的養(yǎng)生方法，其實(shí)并不能保養(yǎng)身體，反而會(huì)傷腎，特別是以下4種養(yǎng)生方式。1、堅(jiān)持夜跑：耗損陽氣，還容易感冒早晨起不來，或者工作忙碌，很多人會(huì)選擇晚上進(jìn)行鍛煉，而夜跑是比較常被選擇的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。夜

出汗有利于人體的新陳代謝、經(jīng)絡(luò)平衡和免疫系統(tǒng)的健康，是我們的身體的一種方式。夏天因?yàn)樘鞖庋谉幔撕苋菀壮龊梗鞘遣皇浅龊乖蕉嗑驼f明身體毒素排出越多？人體到底出多少汗才正常？人為什么會(huì)出汗？汗腺有、潤澤

　　頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出，致使頸椎脊髓或椎動(dòng)脈受壓，出現(xiàn)一系列功能

嘴巴出現(xiàn)異味的情況下要注意做好預(yù)防，因?yàn)榭赡苁翘崾旧眢w有疾病問題，大家應(yīng)該引起重視，做好改善，這樣能避免對(duì)身體的影響。很多時(shí)候我們會(huì)有口苦的感覺，也有很多人嘴里經(jīng)常有其他的味道，口酸、口甜、口咸等等。

中醫(yī)認(rèn)為適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)生可以保證身體健康，而身體健康則對(duì)疾病的抵抗力就會(huì)增強(qiáng)，減少生病的風(fēng)險(xiǎn)。而養(yǎng)生的關(guān)鍵就是使臟腑功能活動(dòng)正常，經(jīng)絡(luò)暢通，氣血充盈。所以養(yǎng)生食療通常以補(bǔ)養(yǎng)脾腎、調(diào)和氣血為主。補(bǔ)氣健脾——補(bǔ)

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出，致使頸椎脊髓或椎動(dòng)脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙

夏天高溫天氣容易導(dǎo)致脫水和循環(huán)系統(tǒng)負(fù)擔(dān)增加，因此預(yù)防腦梗死尤為重要。以下是夏天預(yù)防腦梗死的一些建議:1.充足水分:夏天氣溫高，容易導(dǎo)致身體脫水。保持足夠的水分?jǐn)z入，多喝水可以預(yù)防脫水和血液黏稠，降低腦

1.膠類，防水漆的選擇與施工膠類產(chǎn)品含有大量的甲醛，苯、酚氣體和其他有機(jī)物，所以使用中更應(yīng)謹(jǐn)慎。更可怕的是甲醛揮發(fā)周期長，如選擇不慎，它們會(huì)長期侵蝕人們的健康。防水膠大多由石油提煉物的焦油、礦渣等制成

熱射?。ㄖ惺睿┦且环N因高氣溫引起的疾病現(xiàn)象。人的身體一般都有體溫調(diào)節(jié)功能，當(dāng)天氣熱時(shí)，人會(huì)出汗散熱，而天氣冷時(shí)，人會(huì)保留熱量，避免熱量流失。而當(dāng)人處于高溫環(huán)境中時(shí)，人體的體溫調(diào)節(jié)功能會(huì)出現(xiàn)失調(diào)現(xiàn)象，當(dāng)

對(duì)于寶寶而言，胃腸道功能比成年人要相對(duì)弱一些，所以經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)、食物不振，甚至拉肚子的情況。為了能提高寶寶的胃腸道功能，建議在日常的飲食中給寶寶吃一些健脾養(yǎng)胃的食物，能有效提高胃腸道功能。那么，寶寶健脾

在日常生活中，為了節(jié)約時(shí)間，很多人都會(huì)吃飯吃的很快，畢竟在這個(gè)高節(jié)奏的社會(huì)中，越快的吃完食物，就能將更多的時(shí)間投入到有意義的事件中去。但是，武漢太康醫(yī)院表示吃飯?zhí)烊菀滓鹞改c道很多適，對(duì)健康的傷害是

早上起來件事，你會(huì)做什么？先喝水還是先刷牙？有人覺得起床后先喝水可以為身體，清理腸胃，但有的人卻覺得先喝水會(huì)把嘴巴里面的一并喝下去了，想起來就覺得臟兮兮的。實(shí)際上，起床后到底到底要不要喝水，怎么喝才更

睡覺時(shí)流口水這一現(xiàn)象一點(diǎn)也不受大多數(shù)人的重視，但是在健康的情況下，當(dāng)我們?cè)谶M(jìn)入睡眠以后，是不會(huì)流口水的！站在中醫(yī)的角度，口水代表的是脾。一旦人失去氣血，脾臟功能減弱，就會(huì)對(duì)口水失去控制，就會(huì)出現(xiàn)大晚上

孩子吃飯吃得好才可以消化吸收好，人體看起來快又壯。可是夏季孩子吃飯老不是香，吃兩口便說飽了，不愿意再吃，那麼，小寶寶沒有食欲如何調(diào)養(yǎng)？小寶寶沒有食欲如何調(diào)養(yǎng)？1、烹調(diào)食材一定要合適小寶寶的年紀(jì)特性如斷

生姜是日常常見的調(diào)料，貌似也沒有別的用途。可是，一直以來，生姜都是極具養(yǎng)生功效的。比如感冒時(shí)，可以用它來泡水喝，立即就能緩解感冒。不只如此，拿它泡水還有以下這些養(yǎng)生功效?？谇患膊≡缙鸷?，把生姜切片，開

暴飲暴食。見了美食就胡吃海塞;心情低落就猛吃零食;忙于應(yīng)酬就把酒言歡。飲食過量會(huì)擾亂胃腸道正常的消化吸收節(jié)律，致使胰腺這個(gè)“消化酶工廠”在短時(shí)間內(nèi)分泌大量消化液，導(dǎo)致胃脹不適，甚至是急性胃擴(kuò)張、急性胰

三伏天是夏天中氣溫高且又潮濕悶熱的一段時(shí)間，今年的三伏天于7月11號(hào)悄悄來臨，將長達(dá)四十天。三伏天是一年四季當(dāng)中，陽氣旺的季節(jié)，這段時(shí)間人體陽氣也比較旺盛。冬病夏治”是中醫(yī)學(xué)防治疾病的一個(gè)富有特色的重

武漢太康醫(yī)院提醒暑假旅游季，五種旅游項(xiàng)目應(yīng)慎選1、漂流夏季玩漂流，即清爽又刺激，漂流過程中，小船從幾千米高的源頭處飛流直下，伴隨著陣陣尖叫，令人刺激無比。然而，漂流是一種探險(xiǎn)類活動(dòng)，如果你沒那個(gè)膽子不

飲食當(dāng)然是源頭，而瓜和豆，則是夏季清涼解暑的當(dāng)家食物。中醫(yī)認(rèn)為，暑盛濕重，人體內(nèi)熱熾盛，汗出不斷，要常吃清熱生津、利水滲濕的食物。西瓜、冬瓜、黃瓜含有大量水分，不僅能夠有效補(bǔ)充人體水分的缺失，祛暑降溫

新鮮水果富含維生素C、鉀、鎂和膳食纖維等營養(yǎng)素，像一些黃色和紅色水果中還含有較高的胡蘿卜素。當(dāng)然了，水果中還含有一些有機(jī)酸，如，果酸、蘋果酸等，這些有機(jī)酸能刺激人體消化腺分泌，增進(jìn)食欲，有利于食物的消

一、如何正確服用蒙脫石散1、空腹服用：蒙脫石有強(qiáng)大的吸附性，需要空腹服用，以使盡可能地吸附在消化道黏膜上。如果消化道內(nèi)有食物存在，蒙脫石就會(huì)吸附在食物表面，使藥效降低。2、適量飲水：在服藥時(shí)，建議把3

夏至到，盛夏始，天氣炎熱，濕邪尤甚，濕與熱結(jié)，容易損傷人體脾胃，人們除了疲乏燥熱，還會(huì)出現(xiàn)頭重困倦、胸脘痞悶、納差、乏力、不欲進(jìn)食等情況。夏至是陽氣旺的時(shí)候，此時(shí)人體陽氣的特點(diǎn)是陽盛于外，聚集于體表向

炎熱的夏日，上火總是發(fā)生得讓人猝不及防，心緒極易暴躁，人體陰陽失調(diào)，內(nèi)火旺盛。吃多了辛辣刺激的食物和別的許多原因引起上火，導(dǎo)致咽喉難受、口舌生瘡、口腔潰瘍、牙齒疼痛、臉上長痘、小便短赤等癥狀的發(fā)生，上

端午節(jié)，又稱端陽節(jié)、龍舟節(jié)、重午節(jié)、重五節(jié)、天中節(jié)等，日期在每年農(nóng)歷五月初五，是集拜神祭祖、祈福辟邪、歡慶娛樂和飲食為一體的民俗大節(jié)。端午節(jié)這天很多人都會(huì)吃粽子！清香的粽葉搭配柔軟的糯米，足以讓人食欲

原則一：食品安全放。解釋：飲食衛(wèi)生應(yīng)和營養(yǎng)放在同等重要的地位，切不可因?yàn)樽非罂荚噹滋斓臓I養(yǎng)，而忽視了食物的衛(wèi)生，導(dǎo)致孩子腸胃不適，甚至拉肚子。特別現(xiàn)在南方天氣潮濕悶熱，微生物容易在食物上大量繁殖，導(dǎo)致

我國大部分地區(qū)氣溫較高，白天氣溫一般都在30攝氏度以上，氣溫可達(dá)35攝氏度，部分地區(qū)的氣溫甚至可以達(dá)到38攝氏度。不過，此時(shí)還不是熱的時(shí)候。夏至?xí)r，太陽直射點(diǎn)雖然逐漸南移，但地表吸收的太陽輻射仍比地面

1.和頭暈。是夏季空調(diào)病的常見癥狀之一。如果在天氣炎熱的時(shí)候長時(shí)間在戶外工作，突然進(jìn)入有空調(diào)的房間，皮膚會(huì)直接感覺到從熱到冷，中間沒有多余，所以血管會(huì)熱脹冷縮，原本處于極度擴(kuò)張狀態(tài)的血管會(huì)突然收縮，隨

寶寶輔食的喂養(yǎng)頻率會(huì)隨著寶寶的年齡逐漸增加。以下是一些一般性的建議，但請(qǐng)注意每個(gè)寶寶的需求可能會(huì)有所不同，根據(jù)寶寶的發(fā)展和健康狀況以及醫(yī)生的建議來制定適合的輔食喂養(yǎng)計(jì)劃：6個(gè)月以下：在寶寶6個(gè)月之前，

門診經(jīng)常有患者表示，有突然發(fā)現(xiàn)脖子上長了凸起的小啾啾，是不是有點(diǎn)瘆人？因?yàn)椴煌床话W的，這位朋友有時(shí)手不經(jīng)意摸到會(huì)揪著玩，諸不知越揪越多，她來醫(yī)院就診后發(fā)現(xiàn)，竟然是絲狀疣。NO.01什么是絲狀疣絲狀疣是

夏季如何喝啤酒才健康？1、喝啤酒要注意溫度適宜，不能喝太凍的冰啤，其實(shí)常溫的啤酒就可以了。2、飲用啤酒時(shí)不要等泡沫消失才喝，啤酒的泡沫使得啤酒具有清涼爽口、散熱解暑的作用。因?yàn)槎趸歼M(jìn)入胃中，遇熱膨

相濡以沫的故事，總是不如相忘于江湖來的更加深刻。孕婦發(fā)生后，整天有排便感但卻排不出來，導(dǎo)致腸脹氣，使身體很不舒服，不僅情緒不佳，食欲也受到很大影響。不僅給準(zhǔn)媽媽造成身體的不適，還影響準(zhǔn)媽情緒穩(wěn)定。孕婦

備孕是一個(gè)非常重要的過程，對(duì)于即將成為父母的夫婦來說，保持良好的營養(yǎng)和健康狀況是非常重要的。以下是武漢太康醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)師建議備孕期間應(yīng)該注意的飲食方面的一些建議。增加蛋白質(zhì)攝入量蛋白質(zhì)是備孕期間很重要

長期處于緊張狀態(tài)下的人們，越來越容易出現(xiàn)謝頂?shù)那闆r。越是掉頭發(fā)，就容易緊張，越是緊張，就越容易經(jīng)常掉頭發(fā)。那么老是掉頭發(fā)怎么辦呢？一般來說只要每天掉頭發(fā)不超過100根，都是正常的。如果超過，就需要進(jìn)行

1.防熱傷風(fēng)夏天感冒俗稱“熱傷風(fēng)”。夏季天氣炎熱，為了散發(fā)體內(nèi)的熱能，人體的表皮血管和汗腺孔擴(kuò)張，出汗很多。入睡后易使身體受涼而發(fā)生感冒。熱傷風(fēng)病情較輕的一般無發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、、全身不適等

經(jīng)常戴耳機(jī)是很多人的習(xí)慣，其實(shí)大家在日常要注意這一問題，做好遠(yuǎn)離也很重要。長期戴耳機(jī)對(duì)耳朵有不良影響，但只要注意使用方式，避免過度使用，可以限度地減少潛在的風(fēng)險(xiǎn)。武漢太康醫(yī)院五官科醫(yī)師教您怎樣避免耳朵

金點(diǎn)子4：情緒護(hù)肝調(diào)節(jié)情志，化解心中的不良情緒，使自己始終擁有一份好心情，有益于肝的養(yǎng)生保健。如果情緒波動(dòng)，則可使體內(nèi)分泌失去平衡，導(dǎo)致血液循環(huán)障礙，影響肝的血液供應(yīng)，使肝細(xì)胞因缺血而死亡，這就是中醫(yī)

金點(diǎn)子1：飲食護(hù)肝飲食護(hù)肝有兩大要點(diǎn)：一是優(yōu)選食物供足養(yǎng)分，滿足肝臟的各項(xiàng)生理需求;二是注意食品衛(wèi)生，防止、病毒入侵肝臟。營養(yǎng)學(xué)家告訴我們，人體需要的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及礦物元素等五大

孩子感冒的原因較多見，比如在日常生活當(dāng)中接觸到了一些患有感冒的的人群，那么被感染病毒患上感冒的幾率會(huì)非常大。另外，如果孩子出現(xiàn)明顯的體內(nèi)缺水、身體受寒、營養(yǎng)不良，以及缺乏睡眠等問題時(shí)，都會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)

1、蔥白粥：流清涕、鼻塞將大米煮熟后，放入切好的一根蔥段，熬煮10分鐘即可。大蔥具有的作用，可以發(fā)汗驅(qū)寒。熱粥也有利于驅(qū)寒氣，輔助發(fā)汗，還能養(yǎng)護(hù)胃腸，幫助消化。蔥白粥可以每天分兩次食用，糖尿病人群食用

谷雨為春季后一個(gè)節(jié)氣，有雨生百谷之意。俗話說“清明斷雪，谷雨斷霜”，谷雨節(jié)氣的到來意味著寒濕天氣的結(jié)束，提醒著人們暮春已至，春天即將結(jié)束了。我們也應(yīng)該抓住春季養(yǎng)生的小尾巴，調(diào)節(jié)身體的陰陽平衡，健康養(yǎng)生

日常洗澡是一件非常舒服的事情，但是武漢太康醫(yī)院提醒洗澡也有講究時(shí)間哦，哪些時(shí)候是不適宜洗澡的呢？下面讓我們來一起看一看。出現(xiàn)血壓過低時(shí)。洗澡時(shí)水溫較高，可使人的血管擴(kuò)張，低血壓者容易虛脫。喝完酒水之后

肺有一個(gè)美麗的別稱“華蓋”，形容它像傘一樣給五臟六腑遮風(fēng)擋雨。肺是重要的器官之一，它也非常嬌弱，在寒氣到來時(shí)往往個(gè)淪陷。夏季天氣炎熱，讓體內(nèi)積攢了一年的寒氣無處遁形，此時(shí)正是養(yǎng)肺的好時(shí)節(jié)。但夏天養(yǎng)肺也

人們一直有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為所有的都是對(duì)人體有害的，都應(yīng)利用或清洗劑把他們徹底消滅。但是，的研究表明，過分使用含有成分的產(chǎn)品也有問題。產(chǎn)品四宗罪一、好壞不分生活中并不是所有的對(duì)人體都有害，有益菌也很多，它

　　抗血栓壓力泵通常被簡稱為：壓力抗栓泵，它的主要作用包括上下肢體水腫、偏癱截癱癱瘓的病人、糖尿病足、糖尿病末梢神經(jīng)炎、肢體血液循環(huán)不好、靜脈功能不全以及中老年人等人群起到一定的緩解和作用。具體詳情，

　　惡性腫瘤是威脅人類健康常見的疾病之一，手術(shù)是根本的方法。由于術(shù)后?？赡軙?huì)發(fā)生水腫情況，并且水腫情況會(huì)隨著術(shù)后時(shí)間的推移增加，而術(shù)后水腫情況與術(shù)后護(hù)理有關(guān)，但目前沒有確切的方法?？諝獠▋x能將水腫液從

　　深靜脈血栓泵是利用間歇充氣加壓的裝置，壓迫肌肉收縮，發(fā)揮肌肉泵對(duì)靜脈血液的回流作用，同時(shí)減輕瓣膜和靜脈壁所受壓力，防止靜脈血液淤滯，加快動(dòng)脈循環(huán)，達(dá)到抗血栓形成的目的?！　∩铎o脈血栓泵使用操作規(guī)范