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閱讀提示 　　近年來，隨著國人文化自信的不斷提升，國貨的熱度居高不下，國產(chǎn)護(hù)膚品成績尤其突出，不斷登上各電商平臺銷量榜前列，與國際大牌掰起了手腕。但與此同時(shí)，仍應(yīng)冷靜看待目前和國際大牌之間存在的差距，國內(nèi)護(hù)膚品企業(yè)應(yīng)持續(xù)發(fā)力，不斷提升產(chǎn)品的質(zhì)量。 　　在淘寶天貓榜單的美妝護(hù)膚目錄上，溪木源層孔菌控油安護(hù)精華水、珀萊雅修護(hù)解渴面膜、蘭LAN時(shí)光精華油等國貨單品在不同分榜都位居榜首，而Uike、珀萊雅、薇諾娜等國貨品牌也在今年“618”大促獲活動中沖入了天貓美妝店鋪銷售額的前10名。 　　面對這樣的成績，有國內(nèi)護(hù)膚品業(yè)內(nèi)人士指出，國外品牌做“皮”，中國企業(yè)做“餡”，繞一圈再賣回給國內(nèi)消費(fèi)者的時(shí)代要結(jié)束了。國產(chǎn)護(hù)膚品行業(yè)發(fā)生了怎樣的變化？距離國際大牌還有多少路要走？需要如何發(fā)力？對此，記者采訪了多位護(hù)膚品行業(yè)的從業(yè)人員和護(hù)膚達(dá)人。 　　國產(chǎn)護(hù)膚品牌登頂銷量榜首 　　“在10年前很難看到國貨有這樣的成績，當(dāng)時(shí)護(hù)膚品市場被一些海外品牌牢牢把控著。但現(xiàn)在護(hù)膚圈討論國貨的人越來越多了，珀萊雅、華熙生物、上海家化、OGP這些國貨產(chǎn)品，我和身邊的朋友們經(jīng)常使用?！弊o(hù)膚達(dá)人孔歆璐說。 　　除了銷售數(shù)據(jù)，在普通消費(fèi)者看不到的領(lǐng)域，國貨護(hù)膚品又發(fā)生了哪些變化？ 　　中國醫(yī)藥質(zhì)量管理協(xié)會化妝品質(zhì)量管理工作委員會專家委員劉星介紹說，2021年被業(yè)內(nèi)稱為化妝品行業(yè)規(guī)范的元年，2021年5月1日施行的《化妝品功效宣稱評價(jià)規(guī)范》，宣告中國化妝品正式邁入了功效和數(shù)據(jù)說話的時(shí)代。 　　“以后，品牌想用美白祛斑、抗皺等功效詞匯進(jìn)行宣傳的話，或是產(chǎn)品里添加苯乙基間苯二酚這樣的美白成分，都需要拿出切實(shí)的人體功效報(bào)告，確保用戶拿到手的產(chǎn)品是真正有效的?！眲⑿钦f。 　　此外，一些國內(nèi)護(hù)膚品牌也在加大研發(fā)力度，進(jìn)行產(chǎn)品創(chuàng)新。素密肽(北京)科技有限公司董事長張明介紹說，該公司有工藝發(fā)明專利的鷹嘴豆芽素a，屬于異黃酮類化合物，具備抗菌、抗炎、抗氧化等多種藥理作用，之前靠買進(jìn)口的原料加工，后來轉(zhuǎn)為使用國產(chǎn)原料加工，因?yàn)楣πе笜?biāo)更好一些。 　　2016年誕生于杭州的科技抗衰品牌OGP則以藍(lán)銅勝肽為切入點(diǎn)，針對脆弱肌消費(fèi)者的抗衰需求研發(fā)產(chǎn)品。通過技術(shù)科研成果，突破了藍(lán)銅勝肽成分易失活、不穩(wěn)定、配方難度高的成分應(yīng)用難點(diǎn)，從保鮮、滲透以及增效協(xié)同等方面圍繞藍(lán)銅勝肽的應(yīng)用進(jìn)行配方創(chuàng)新，成功引領(lǐng)了藍(lán)銅勝肽化妝品應(yīng)用趨勢。 　　與國際大牌相比仍有進(jìn)步空間 　　“中國作為全球產(chǎn)業(yè)鏈最發(fā)達(dá)的國家之一，具備生產(chǎn)各種檔次產(chǎn)品的潛力，國貨護(hù)膚品能夠代表行業(yè)高水平，但市場培育方面仍需加強(qiáng)?！睆埫髡f，比起在份額和體量上超過國外品牌，打破刻板印象并在國民認(rèn)知上超越國外品牌才是最難的。 　　張明表示，國貨品牌曾一度壓制了國際品牌的勢頭，但隨著今年資本慢慢退潮，加上疫情原因海外品牌進(jìn)一步放權(quán)給中國年輕團(tuán)隊(duì)主導(dǎo)，國際品牌在國內(nèi)上升的勢頭明顯。 　　歐睿數(shù)據(jù)和華經(jīng)產(chǎn)業(yè)研究院發(fā)布的相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，2021年中國護(hù)膚品市場排名前十的品牌市占率中，國際品牌巴黎歐萊雅和雅詩蘭黛市占率最高，分別為14.96%和8.73%。 　　“盡管中國護(hù)膚品在產(chǎn)品的成分、功效和形態(tài)上處于世界領(lǐng)先的水平，但是護(hù)膚品的體驗(yàn)感也十分重要，在香氣質(zhì)地、觸感膚感上我們與國際大牌相比還有很大的進(jìn)步空間，這也正是國產(chǎn)護(hù)膚品要努力的方向之一?！眲⑿钦f，目前國產(chǎn)護(hù)膚品更新發(fā)展的節(jié)奏較快，一些品牌從一開始就沒有認(rèn)真進(jìn)行研發(fā)，會選擇代工廠的配方直接套用?！斑@并不是一件值得鼓勵(lì)的事情，因?yàn)闀?dǎo)致品牌的根基不穩(wěn)，基礎(chǔ)研究相對薄弱?！? 　　“一些護(hù)膚博主過分地吹噓某一種成分，把它送上神壇，然后大量品牌一擁而上地推出相關(guān)產(chǎn)品，一些并不好用的產(chǎn)品，因?yàn)椴涞搅顺煞譄岫?，賣得十分火爆?！笨嘴ц凑f，消費(fèi)者想要避開這些營銷陷阱，需要一定的知識積累，但具備這種能力的消費(fèi)者還是少數(shù)。 　　多點(diǎn)發(fā)力，未來可期 　　“行業(yè)的進(jìn)步是政策、品牌、用戶一起發(fā)力的結(jié)果，希望同行們能夠團(tuán)結(jié)一心，不要為了提高商品銷售額等一時(shí)的利益?zhèn)α擞脩魧洰a(chǎn)品的信任，要有把中國護(hù)膚品帶向國際的沖勁?！敝缞y博主夏天說，《化妝品生產(chǎn)經(jīng)營監(jiān)督管理辦法》等新規(guī)的出臺是引導(dǎo)行業(yè)健康發(fā)展非常有力的措施，但后續(xù)法規(guī)一定要根據(jù)市場和行業(yè)反應(yīng)靈活調(diào)整。 　　有業(yè)內(nèi)人士指出，我國有關(guān)防曬霜的法規(guī)可以說是很嚴(yán)格的，一個(gè)產(chǎn)品要拿到防曬特征要經(jīng)歷嚴(yán)格的機(jī)器測試、人體功效測試，這個(gè)過程通常以年為單位。“這樣的做法雖然可以保證產(chǎn)品防曬力過關(guān)，但防曬霜這個(gè)品類技術(shù)更新太快，每年夏天全球各大集團(tuán)爭相推出新品，而國產(chǎn)防曬霜鮮有話題產(chǎn)品。” 　　“希望像珀萊雅、華熙生物等品牌發(fā)揮頭部優(yōu)勢，帶領(lǐng)行業(yè)認(rèn)識新原料、使用新原料。因?yàn)橹挥写蠹瘓F(tuán)批量采購這些優(yōu)質(zhì)但小眾的原料后，才能有機(jī)會讓其在中國市場降價(jià)，甚至形成產(chǎn)業(yè)鏈，讓中下游的品牌釋放更多活力和可能性。”上海一家化妝品公司產(chǎn)品經(jīng)理劉輝說。 　　劉星表示，相比于國際品牌在各個(gè)價(jià)位段均有布局，國內(nèi)品牌較多分布在中低端市場，隨著消費(fèi)升級以及多年市場的培育，護(hù)膚中高端市場在未來會更具潛力，因此部分老牌本土品牌已經(jīng)通過建立新品牌的方式開始掘金中高端市場，新銳本土品牌通過國際品牌“平替”概念切入市場；從需求端來看，護(hù)膚消費(fèi)群體隨著消費(fèi)人群結(jié)構(gòu)年輕化、男性群體的逐步增加、老齡化群體堅(jiān)持護(hù)膚以及農(nóng)村使用群體的增加4大因素的推動將持續(xù)擴(kuò)大，同時(shí)隨著市場多年培育，消費(fèi)者對護(hù)膚知識了解逐步加深，對產(chǎn)品的選擇將更加專業(yè)化、高端化，供需兩端將共同推動中國護(hù)膚市場快速發(fā)展。 　　“在護(hù)膚品這個(gè)紅海市場中，差異化、創(chuàng)新和研發(fā)能力才是支撐品牌面對疫情沖擊的真正力量源泉，更要相信現(xiàn)如今用戶百花深處尋珍寶的能力和直播短視頻時(shí)代迸發(fā)的無限可能性。”劉星說。

皮膚老化的原因主要是膠原蛋白的流失,初普的美容儀一直是家用抗初老的領(lǐng)先品牌,隨著年紀(jì)的增長,人體內(nèi)的膠原合成速度遠(yuǎn)跟不上代謝速度。因此,人體從25歲起,膠原每年以1.5%的速率開始流失,45歲時(shí)流失膠原量約為30%。當(dāng)體內(nèi)膠原的生物合成發(fā)生反?；蛞蚱渌蛞鹱儺悤r(shí),膠原的流失速度更為驚人,面部逐漸松弛。 面對這類情況,大部分人的做法是去美容院或是選擇輕醫(yī)美。但不管在醫(yī)療機(jī)構(gòu)做什么項(xiàng)目,都是又貴又有一定風(fēng)險(xiǎn)的。相比之下,家用美容儀更經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,效果也不錯(cuò)。TriPollar初普奇跡S美容儀全新上市,可有效改善因?yàn)槟挲g增與疲勞引起的部的蘋果肌、咬肌的松弛下垂、部的各種皺紋(法令紋、川字紋等)以及頸紋,改善面部初老的情況。 深耕射頻,重新定義安全有效 TriPollar初普始終深耕射頻賽道,專注研究射頻美容效力和安全性能。在確保射頻美容儀“功效”的同時(shí)兼顧“安全”這方面,不僅是大部分消費(fèi)者涉及購買決策時(shí)的重要考量,也是檢驗(yàn)一款美容儀產(chǎn)品優(yōu)劣的關(guān)鍵所在。TriPollar初普射頻技術(shù)不僅始終在各個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)呐R床醫(yī)學(xué)研究中被反復(fù)證實(shí)安全、有效,更成為進(jìn)入多個(gè)國家皮膚學(xué)教科書的行業(yè)標(biāo)桿。一項(xiàng)針對TriPollar初普射頻技術(shù)的臨床試驗(yàn)表明:療程是安全的,疼痛小(VAS評分小于1),沒有不良事件,也沒有停工期。在3個(gè)月的隨訪評估中,81.8%的受試者有改善,18.2%的患者在細(xì)紋、皺紋和皮膚緊繃方面有很大改善。 迭代創(chuàng)新,引領(lǐng)行業(yè)新風(fēng)潮 承襲以色列創(chuàng)新基因的TriPollar初普,背靠其母公司深厚的醫(yī)學(xué)底蘊(yùn),加之對于研發(fā)的持續(xù)投入,初普TriPollar得以通過技術(shù)賦能和產(chǎn)品迭代,以涵蓋臉部、眼部,以及身體重點(diǎn)部位的豐富的產(chǎn)品組合,引領(lǐng)全球家用美容儀市場,為消費(fèi)者帶來全方位、精細(xì)化的抗衰緊致解決方案。 最新上市的初普TriPollar奇跡S美容儀將強(qiáng)的射頻與動態(tài)肌激活技術(shù)結(jié)合,不僅期抗效果好,還能瞬間提拉緊致,使得蘋果肌膨彈、部緊致、下頜線清晰,呈現(xiàn)緊致小V臉。

在快消品領(lǐng)域，美妝無疑是塊低風(fēng)險(xiǎn)、高收益的“大蛋糕”。許久沒有新動作的潮流服飾品牌MLB在微博、小紅書、抖音等平臺開設(shè)了“MLB美妝”賬號，天貓旗艦店也在9月5日“悄悄”開業(yè)。 新京報(bào)貝殼財(cái)經(jīng)記者在MLB美妝旗艦店注意到，目前該店共有562位粉絲，從價(jià)格和設(shè)計(jì)上看，MLB美妝的定位延續(xù)了服飾的潮流風(fēng)格。首發(fā)產(chǎn)品系列涵蓋三款香水及兩款氣墊粉底液，每款香水分別推出10ml及50ml兩種容量，售價(jià)為220元及580元。氣墊粉底液的外觀擁有“高街黑”和“野莓芭比”兩種配色，外殼與替換芯分開售賣，前者售價(jià)160元，后者價(jià)格為200元。在新開業(yè)的三天里，氣墊粉底液有87人付款，有消費(fèi)者在商品鏈接下評論“沖著產(chǎn)品外觀購買的，妝感及持久度也都‘在線’?！? 跨界聯(lián)名熱度減退，時(shí)尚品牌入局彩妝 時(shí)尚品牌跨界向來是業(yè)內(nèi)的一個(gè)熱點(diǎn)，很多品牌都推出過聯(lián)名產(chǎn)品、套裝、禮盒，并打上“限定”標(biāo)簽，不斷激發(fā)消費(fèi)者新的購買欲。時(shí)至今日，在諸多外部因素影響下，跨界聯(lián)名的熱度正在減退，取而代之的是各時(shí)尚品牌另立門戶，在彩妝領(lǐng)域搞“副業(yè)”。 今年5月，已故設(shè)計(jì)師Virgil Abloh為其個(gè)人街頭服飾品牌Off-White留下的PAPERWORK美妝系列，在奢侈品電商平臺發(fā)發(fā)奇（Farfetch）上架。據(jù)悉，這是Off-White首次涉足美妝領(lǐng)域，首批上線的產(chǎn)品是名為“SOLUTION”的香水系列，此后還陸續(xù)推出了面部彩妝、身體護(hù)理、指甲油等單品，正式拓展美妝版圖。今年3月，西班牙PUIG集團(tuán)旗下時(shí)裝品牌Dries Van Noten也首次推出香水和口紅，正式涉足美妝領(lǐng)域。 除了潮流時(shí)尚品牌，華倫天奴（Valentino）、愛馬仕（Hermes）、普拉達(dá)（Prada）等奢侈品品牌近兩年也在美妝領(lǐng)域不斷發(fā)力，以期建立新的增長支柱。在愛馬仕2022年第一季度財(cái)報(bào)中，香水和美妝部門收入同比增長兩成，近一年來，愛馬仕已經(jīng)將彩妝品類從口紅、香水延伸至手部和面部底妝。 不難看出，時(shí)尚品牌在初入美妝領(lǐng)域時(shí)，往往會選擇口紅和香水兩個(gè)品類入手。有業(yè)內(nèi)人士指出，相較于底妝、護(hù)膚品等對于膚感要求更強(qiáng)的品類來說，口紅和香水的消費(fèi)者接受門檻較低，而且能即刻傳達(dá)具象的使用體驗(yàn)。 受疫情影響，在成衣零售環(huán)境愈發(fā)艱難的當(dāng)下，各個(gè)品牌都在尋求新出路。低成本卻可以有高收入的美妝產(chǎn)品，恰恰抓住了大多數(shù)品牌尋求新增長的“痛點(diǎn)”。雖然發(fā)展新業(yè)務(wù)意味著更多投入，但目前來看，美妝業(yè)務(wù)成為時(shí)尚品牌新支柱的案例并不少見。無論是香奈兒（Chanel）、湯姆福特（Tom Ford），還是稍晚布局的愛馬仕、華倫天奴，都跨越了時(shí)裝領(lǐng)域，成為美妝行業(yè)的先鋒代表。 小眾文化難以造就大眾化品牌，定位和運(yùn)營是關(guān)鍵 那么，靠著美國職業(yè)棒球大聯(lián)盟周邊產(chǎn)品起家的MLB，能成為奢侈品品牌在美妝領(lǐng)域的“對手”嗎？ 公開資料顯示，MLB全稱為美國職業(yè)棒球大聯(lián)盟（Major League Baseball，以下簡稱“大聯(lián)盟”），但帶有MLB品牌Logo的服飾并非由大聯(lián)盟直接售賣，而是授權(quán)給第三方公司進(jìn)行運(yùn)營，韓國上市公司F&F集團(tuán)正是獲得授權(quán)的公司之一。 MLB美妝微信公眾號的主體信息顯示，其運(yùn)營公司為上海梵蔻化妝品貿(mào)易有限公司（以下簡稱“樊蔻化妝品”）。梵蔻化妝品是F&F集團(tuán)在中國設(shè)立的子公司，主要負(fù)責(zé)該集團(tuán)旗下美妝品牌芭妮蘭（BANILA CO）和護(hù)膚品牌KU:S的銷售運(yùn)營。 資料顯示，2005年F&F集團(tuán)創(chuàng)立了芭妮蘭，于2009年引入中國市場，Zero卸妝膏作為其明星產(chǎn)品曾在國內(nèi)風(fēng)靡一時(shí)。不過，隨著韓妝風(fēng)潮的退去，芭妮蘭并未有新的明星產(chǎn)品出現(xiàn)。根據(jù)芭妮蘭官網(wǎng)，其線下單品牌專柜已縮減至25家，以三四線城市為主。與此同時(shí)，KU:S仍以跨境電商的方式在中國內(nèi)地銷售，尚未打開線下市場。 在目前競爭激烈的美妝市場，MLB美妝想要打造的潮流定位，能否被消費(fèi)者接受？對此，深圳市思其晟公司CEO伍岱麒表示，時(shí)尚品牌開拓美妝線是正常現(xiàn)象，“通常時(shí)尚品牌有其內(nèi)在文化涵義和圈層人群，會涉及多個(gè)品類，如服飾、香水、美妝、珠寶飾品等。品牌圍繞某個(gè)圈層，建立某種內(nèi)在文化價(jià)值之后，會更多地鞏固這一客群，形成自身優(yōu)勢，所以會做更多嘗試?！? 對于能否讓消費(fèi)者買單，在伍岱麒看來，更多要看品牌是否有清晰的定位以及如何進(jìn)行運(yùn)營?！熬蚆LB而言，入局美妝有其優(yōu)勢，即已經(jīng)形成的品牌文化和忠實(shí)群體；劣勢在于美國棒球文化在中國可能‘水土不服’，或者說屬于小眾文化，其彩妝品牌很難成為大眾化品牌?！?

近年來，國貨美妝品牌如雨后春筍般，層出不窮，品質(zhì)高且可媲美諸多資深老牌。在“高手如林”的賽道中，新銳國貨彩妝品牌INTO YOU表現(xiàn)尤為出類拔萃。 　　INTO YOU自創(chuàng)立以來，持續(xù)不斷向市場輸送新銳國潮美妝產(chǎn)品，從經(jīng)典的女主角唇泥，到空氣感唇泥、水霧唇釉和罐裝唇泥，再到最近推出的新品凝霧唇釉、太空泥啞光口紅、高光修容……每款產(chǎn)品都備受市場青睞。在眾多產(chǎn)品中，表現(xiàn)最為亮眼的還是“唇泥”品類唇妝產(chǎn)品?！按侥唷逼奉惍a(chǎn)品由INTO YOU首創(chuàng)研發(fā)，一經(jīng)上市，就在唇妝市場掀起了一股創(chuàng)新浪潮。 　　“唇泥”產(chǎn)品讓初入市場的INTO YOU一炮而紅，讓INTO YOU感受到市場對“創(chuàng)新”產(chǎn)品的接受程度。與傳統(tǒng)消費(fèi)者不同，新生代消費(fèi)群對創(chuàng)新產(chǎn)品的接受度高、接受速度快。同時(shí)，新鮮產(chǎn)品帶給消費(fèi)者的滿足感消失地也很快!這意味，品牌必須保持旺盛的創(chuàng)新力，不斷推陳出新，才能真正留住消費(fèi)者。 　　INTO YOU深知現(xiàn)代美妝市場需求偏好，時(shí)刻保持著旺盛的創(chuàng)造力。在深挖“唇泥”品類的同時(shí)，INTO YOU不斷拓新產(chǎn)品板塊，以更多創(chuàng)新好用、時(shí)尚的美妝產(chǎn)品和創(chuàng)新的營銷宣傳方式拿下了更多美妝賽道的市場份額。 　　創(chuàng)新力全面爆發(fā)的INTO YOU，在短短3年時(shí)間內(nèi)，便晉級國貨美妝銷量前列，成為行業(yè)內(nèi)外備受關(guān)注的國潮品牌之一。2022年，更是INTO YOU備受關(guān)注的一年。從年初至今，INTO YOU參加了多場行業(yè)活動，獲得了較多行業(yè)內(nèi)高含金量的獎項(xiàng)。 　　INTO YOU不斷探索美妝產(chǎn)品新高度，深耕產(chǎn)品創(chuàng)新，深挖市場需求，致力于為女性發(fā)聲，以前衛(wèi)文化賦能品牌力，將INTO YOU打造成時(shí)尚、實(shí)用的美妝品牌。極具風(fēng)格的國潮新銳INTO YOU，在2022年第一季度，前后斬獲第六屆新文娛新消費(fèi)2021年度「年度品類創(chuàng)新」獎項(xiàng)、天貓寶藏新品牌2021年度TOP10最具消費(fèi)者運(yùn)營力新品牌、2021年度最受用戶偏愛國妝品牌榜單NO.15、WWD BeautyInc Awards國際美妝產(chǎn)業(yè)大賞“中國美妝創(chuàng)新力”等獎項(xiàng)。 　　INTO YOU的產(chǎn)品及品牌向社會傳遞的女性精神，已經(jīng)受到海內(nèi)外消費(fèi)者的一致認(rèn)可，將中國美妝從國內(nèi)市場帶到了更加廣闊的國際市場。7月，INTO YOU榮獲“一帶一路化妝品產(chǎn)業(yè)國際合作論壇‘領(lǐng)跑者計(jì)劃’-品牌創(chuàng)新”獎項(xiàng)。成為中國“一帶一路”美麗經(jīng)濟(jì)建設(shè)，推動“一帶一路”化妝品產(chǎn)業(yè)的繁榮與發(fā)展的質(zhì)量、高水平的化妝品企業(yè)之一的INTO YOU作為新銳國貨品牌肩負(fù)起了發(fā)展中國“美麗經(jīng)濟(jì)”的責(zé)任。 　　INTO YOU對市場和消費(fèi)群體的深度洞察，讓其在品牌塑造、熱點(diǎn)傳播、內(nèi)容原創(chuàng)力上也大受認(rèn)可。針對受眾群的偏好，INTO YOU深入他們的線上社交陣地，以高品質(zhì)產(chǎn)品為基礎(chǔ)，傳遞女性力量，樹立積極正面的品牌形象，為新消費(fèi)群體建立良好的消費(fèi)價(jià)值觀，同時(shí)也打造了堅(jiān)實(shí)的粉絲基礎(chǔ)。這讓INTO YOU在品牌傳播方面受到國內(nèi)首個(gè)新媒體運(yùn)用專項(xiàng)獎——“鯨V獎”的關(guān)注和認(rèn)可，今年8月，INTO YOU榮獲第二屆“鯨V獎”年度最有影響力官V獎。 　　成就優(yōu)秀的品牌，營銷是途徑，產(chǎn)品是內(nèi)核。8月23日，INTO YOU心慕與你女主角唇頰兩用唇泥獲得2022(第十五屆)中國化妝品大會藍(lán)玫獎“明星大單品”獎;與此同時(shí)，INTO YOU品牌在新妝大賞中獲得了“年度創(chuàng)新品牌”的獎項(xiàng)。8月24日，INTO YOU入選第一財(cái)經(jīng)發(fā)布的《2022中國新消費(fèi)年度潛力排行榜》。 　　連續(xù)兩天，高專業(yè)度、高含金量的“捷報(bào)”頻頻傳來。INTO YOU在口碑、銷量和研發(fā)等多個(gè)維度獲得了行業(yè)內(nèi)和消費(fèi)者的認(rèn)可，成為國貨品牌中當(dāng)之無愧的新晉“優(yōu)等生。相信精益求精的INTO YOU也將保持他們的創(chuàng)新力，秉承品牌“中國彩妝新標(biāo)準(zhǔn)”的愿景，持續(xù)不斷的為市場和消費(fèi)者輸送更多更創(chuàng)新的美妝產(chǎn)品。

很多化妝新手在化妝的時(shí)候往往會遇到一個(gè)問題，就是遮瑕和氣墊到底是哪一個(gè)先用呢，實(shí)在是太麻煩了，根本就想不明白，接下來就跟大家具體的說一下這個(gè)化妝步驟，希望你能記在心里面，以后就不要弄錯(cuò)了，因?yàn)橐坏┡e(cuò)了，化妝的效果肯定會變得不好。 首先，遮瑕和氣墊霜哪一個(gè)先用？要看自己的皮膚狀態(tài)是怎么回事，如果面部有很嚴(yán)重的瑕疵，那么就應(yīng)該先上遮瑕，稍微涂抹一下就夠了。如果面部的瑕疵特別嚴(yán)重，那么一定要先用氣墊，讓膚色變得更加均勻，再來涂抹別的。 其次，遮瑕膏的用途還是非常明顯的，就是為了遮擋住臉上的一些瑕疵，比如黑眼圈特別嚴(yán)重，就可以直接打上腋下膏涂抹在黑眼圈的位置上，但是不要涂抹的太厚重。用刷子刷一下的話，就能讓臉部看起來更加有光彩。 再次，如果擔(dān)心眼妝脫掉也有一個(gè)很好的方法，就是擦一些遮瑕產(chǎn)品在眼睛周圍，然后用囑咐慢慢的摁壓一下。這樣就可以提高持久度，你會發(fā)現(xiàn)就算是過了一天的時(shí)間，眼妝也沒有完全脫落。 又次，如果臉上長了很多痘痘的話，也可以很好的用遮瑕膏拿著棉簽把遮瑕膏一點(diǎn)一點(diǎn)的點(diǎn)在痘痘的位置上，千萬不要按開，因?yàn)榘撮_的話痘痘很可能就會壞掉了，會導(dǎo)致臉部的問題變得更加嚴(yán)重，這一點(diǎn)也是希望大家能注意的。 最后，氣墊霜的效果又是另外一種，其實(shí)氣墊霜并不是用來遮瑕的，而是為了讓膚色看起來更勻稱，讓一些不太起眼的瑕疵全部都消失，同時(shí)調(diào)整一下皮膚，保護(hù)皮膚，滋潤皮膚。兩者的用法和順序是有很大差別的，大家一定要記在心里，千萬不要弄錯(cuò)了。

現(xiàn)在女孩子在化妝的時(shí)候最重視的就是各種化妝品一定要多花點(diǎn)錢買才行，事實(shí)上在化妝的過程當(dāng)中你會發(fā)現(xiàn)，真正能夠?qū)τ趭y容起到一定效果的反而是被人們最忽略的一部分，就是防曬霜，如果你長時(shí)間的話說那是不擦防曬霜的話，那么時(shí)間長了會發(fā)現(xiàn)自己的皮膚變得越來越差。 在化妝的時(shí)候一定要擦防曬霜，希望大家能夠記在心里，雖然這一點(diǎn)經(jīng)常被大家忽略，但是防曬霜可以很好的防止外界的紫外線等等各種攻擊有效的保護(hù)皮膚，并且可以防止化妝品完全滲透到自己的皮膚里面。 經(jīng)過測試之后，人們發(fā)現(xiàn)那些經(jīng)常涂抹防曬霜的人，他們的皮膚會變得更加細(xì)膩，也不容易發(fā)黑。有人可能會覺得非常奇怪，為什么有的人化了妝之后皮膚仍然能保持的很白，但是有的人化了妝之后卻變得越來越黑呢？這就是有沒有擦防曬霜的緣故。 在購買防曬霜的時(shí)候，一定要選擇能夠增白并且可以防曬效果好的制定，要稍微清淡一些，只有這樣才可以確保你在畫了很多層妝容之后，不至于把皮膚完全的堵住，這樣將來毛孔變得越來越大也是一種麻煩。 挑選防曬霜是一定要自己親自去嘗試的，目前市場上賣的最好的幾款防曬霜的效果都還不錯(cuò)，但是千萬不要去買一些價(jià)格比較便宜的，因?yàn)閮r(jià)格便宜的防曬霜往往不能起到很好的作用。 其實(shí)我想要保持自己的皮膚質(zhì)地很好，同時(shí)也能保持自己不要黑的話，那么除了擦防曬霜之外，還有另外一種物理的防曬辦法就是穿防曬衣或者是打傘，這樣也可以長時(shí)間的確保自己的皮膚質(zhì)地很好，整個(gè)人看起來很健康，不會出現(xiàn)任何問題。

電子產(chǎn)品盛行真的有利有弊，一方面確實(shí)方便了大家的生活，但是另一方面對于有娃的家庭來說，也是一大困擾。 大部分的家長都不希望孩子沉迷手機(jī)或是電視等，這樣不僅會傷害孩子的視力，還可能讓孩子玩物喪志，產(chǎn)生更加惡劣的情況。 那么，面對這個(gè)終極難題，即孩子問：“媽媽，我可以玩會兒手機(jī)嗎？”家長如何回答更好呢？ 不同的家長會有不同的答案，比如： 有些家長會直接拒絕，回答：“不可以！” 有些家長受不了娃一直哭鬧，最后無奈妥協(xié)：“可以玩，但是要控制時(shí)間哦！” 但孩子的自控能力是比較差的，所以如果家長不及時(shí)制止的話，孩子真的會一直玩下去，可見后者也不是最好的解決辦法。 如果你也正在為這個(gè)問題發(fā)愁，那么不妨試試以下這些方法，相信可以幫到各位家長： 1.陪孩子去做其它事情 當(dāng)孩子想要玩手機(jī)的時(shí)候，可能是因?yàn)樗麄冇X得孤單了、無聊了，如果這時(shí)候家長恰好有空的話，不妨問問孩子：“不要玩手機(jī)了，媽媽陪你玩會兒，可以嗎？”或許孩子會很爽快地答應(yīng)。 這樣做的話，既完美解決了孩子想要玩手機(jī)的問題，又達(dá)到了陪伴孩子的目的，可以說是一舉兩得。 至于玩什么，其實(shí)答案是很多的，可以是益智玩具、可以是益智游戲，或是帶孩子去戶外活動一下，只要是孩子感興趣的，家長都可以陪他們?nèi)プ觥? 2.懂得拒絕孩子 在必要的時(shí)候，家長一定要懂得適當(dāng)拒絕孩子。 當(dāng)然了，家長在拒絕孩子的時(shí)候也需要一點(diǎn)小技巧，比如：家長可以先告知孩子玩手機(jī)的危害，讓孩子明白玩手機(jī)可能會影響他們的視力，可能以后要戴眼鏡，那樣會很不方便，還不好看等等，這樣或許也能成功勸退孩子。 家長不要一上來就直接拒絕孩子，這樣不僅無法打消他們想玩手機(jī)的念頭，還可能會讓他們產(chǎn)生逆反心理，說不定還會哭鬧起來，最后就更難收場了。 3.幫助孩子找到其它興趣 大人無聊的時(shí)候會想玩手機(jī)，其實(shí)孩子也一樣，尤其與大人相比，空閑的時(shí)間就更多了，沒有其它事情做，那么他們自然就想到玩手機(jī)了，所以，家長與其“堵”不如“疏”。 即：家長可以挖掘一下孩子其它的興趣點(diǎn)，或是唱歌、跳舞、畫畫或是閱讀等，這樣當(dāng)孩子空閑的時(shí)候，家長就可以安排他們?nèi)プ鲞@些事情，既滿足了孩子的興趣需求，同時(shí)又讓孩子的生活變得更加充實(shí)，自然就沒有心思去玩手機(jī)了。 不過這里需要提醒一下各位家長，還是應(yīng)該以孩子的興趣為出發(fā)點(diǎn)，這樣才能讓孩子更好地沉浸其中，反正，如果家長只顧自己的想法，不考慮孩子的興趣，強(qiáng)迫孩子去做什么事，最后的結(jié)果肯定是適得其反。 最后，當(dāng)孩子問“媽媽，我可以玩會手機(jī)嗎”時(shí)，你不妨試試用上述方法去應(yīng)對，相信可以事半功倍。

經(jīng)常聽到很多朋友吐槽：“哎，我家孩子不知道為什么脾氣很大，動不動就吵，都不知道怎么辦才好？”“我家這個(gè)也是這樣，只要一不順心，脾氣馬上就上來了?！? 每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，有些父母會選擇哄孩子，沒耐心的父母則直接開罵，而有些父母則選擇無視，不管不問。父母的不同處理方法，對孩子的影響也是不同的。 想要平息孩子的壞脾氣，我們就得了解孩子發(fā)脾氣背后的行為動機(jī)。 孩子為什么總發(fā)脾氣？背后的原因是什么呢？ 心理學(xué)認(rèn)為，孩子發(fā)脾氣，是為了尋求親人的關(guān)注，歸屬感和價(jià)值感，在追求這些關(guān)注和歸屬感過程中，潛意識里會形成錯(cuò)誤的觀念，而這些信念會支配者他們的行動。 孩子發(fā)脾氣時(shí)，這時(shí)邏輯往往不起作用，我們需要先回應(yīng)孩子的右腦情感需求，讓他感覺到自己被理解。 所以當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí)，我們家長不要大聲斥責(zé)，要陪在孩子身邊，可以抱抱孩子，或者可以拍拍他的后背，讓孩子的情緒得以釋放。 當(dāng)孩子的情緒釋放之后，我們再去尋找孩子發(fā)脾氣的原因，是自己受委屈了生氣，還是得不到滿足而鬧脾氣等等。 當(dāng)我們真正的尋到孩子發(fā)脾氣的原因，多觀察關(guān)注孩子的行為，就不難發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)脾氣的原因了。 我們不要害怕孩子發(fā)脾氣，孩子發(fā)脾氣也是釋放自己情緒的一種方式。當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí)，我們要懂得如何引導(dǎo)孩子處理情緒，如何正確的宣泄自己的情緒，解決他內(nèi)心的不愉快，讓孩子遠(yuǎn)離負(fù)面的情緒，這才是最重要的。 我是鎖鎖媽媽，正在學(xué)習(xí)帶娃養(yǎng)娃，每日分享孩子的教育方式，歡迎各位寶爸寶媽共同分享，成為學(xué)習(xí)型的優(yōu)質(zhì)父母，給孩子做好榜樣。

現(xiàn)在有越來越多的人在工作或生活中，都意識到自己有拖延癥了?！巴涎影Y”對于我們成人來說已經(jīng)不算新鮮，做事情磨磨蹭蹭，不到最后一刻，不肯行動。但其實(shí)拖延癥可能在小時(shí)候就落下了，為了不再讓孩子重蹈覆轍，家長應(yīng)該怎么幫助他們改掉這個(gè)壞習(xí)慣呢？ 1. 培養(yǎng)他們的時(shí)間觀念 培養(yǎng)時(shí)間觀念，需要刻意的專門訓(xùn)練。比如當(dāng)孩子在一定時(shí)間內(nèi)完成某事時(shí)，家長可以給予他們一些口頭獎勵(lì)。比如做作業(yè)、做家務(wù)、吃飯等，先跟他們約定一個(gè)時(shí)間段，當(dāng)他們完成之后就表揚(yáng)他們。久而久之，他們做完事情的速度就變快了。 2. 讓孩子認(rèn)識到“拖延癥”的危害 講道理、擺事實(shí)，給孩子講明拖拖拉拉沒做成某件事情的危害。比如不按時(shí)起床就沒有辦法按時(shí)吃早飯，不吃早飯肚子會餓，還可能上學(xué)遲到，受到老師的批評等。再比如吃飯拖拖拉拉，吃的很慢，就跟他們講吃的太慢，別人都把飯菜吃完了，你會餓肚子等等。 3. 激發(fā)他們做事情的興趣 很多時(shí)候，孩子做事情拖延是因?yàn)閷κ虑楸旧聿桓信d趣。就像我們大人，如果是領(lǐng)導(dǎo)交給你的工作，可能快到截至日期時(shí)才做，而如果是自己喜歡看的電視劇或者小說，熬著夜也要把它看完，完全沒有拖延這么一說。所以，說到底還是應(yīng)該培養(yǎng)孩子做事情的興趣。 比如說孩子在做作業(yè)時(shí)磨磨蹭蹭，很可能使他對學(xué)習(xí)不感興趣，或者學(xué)起來比較吃力，又或者他有更加感興趣的事情，比如游戲、動畫等等。這時(shí)候，家長一方面可以和孩子一起做作業(yè)，幫助他解決學(xué)習(xí)時(shí)遇到的難題，改變他對于學(xué)習(xí)難的看法，提升孩子的學(xué)習(xí)能力，這樣他們在學(xué)習(xí)時(shí)的興趣就會增加了；另一方面，也可以用他們感興趣的事情誘導(dǎo)。比如，你做好作業(yè)就可以玩游戲了，但一定要先認(rèn)真做好作業(yè)。如果孩子心中有一個(gè)階段性的目標(biāo)，那么他們的速度就會加快了。 4. 避免唐僧式的教育 幫助孩子解決拖延問題時(shí)，家長也要避免磨蹭，嘮叨，廢話要少說。家長唐僧念經(jīng)式的教育，會讓原本可以達(dá)到目的的教育過程大打折扣。 家長可以盡量用簡短的語句表達(dá)清楚建議、請求、命令，當(dāng)然，這種用平時(shí)說話的語氣就可以，不用像軍隊(duì)中的語言那么嚴(yán)厲，但直接的傳達(dá)要求很重要。這種簡潔有力的說話方式，能讓孩子一種，現(xiàn)在必須去做的想法，久而久之，就會克服拖延癥。 5. 從生活中的小事培養(yǎng) 有時(shí)候家長說的一些命令，孩子還是會當(dāng)成耳旁風(fēng)，左耳進(jìn)、右耳出，在他們心中沒有留下波瀾。這時(shí)候家長可以根據(jù)他們的天性幫他們克服拖延。 比如孩子天性喜歡競爭，家長可以在生活中多加一些競賽，提高孩子的做事效率。比如早上醒過來之后，可以跟他說做穿衣服比賽，看誰先穿好。在這種刺激下，孩子往往會自然而然地高效完成事情，長期下來，就能形成一種做事高效的習(xí)慣。

小孩從小到大，對錢的了解是漸漸構(gòu)成的，這其中有一個(gè)進(jìn)程，所以怎樣培育孩子正確的金錢觀，其實(shí)對孩子終身的生長十分重要，這個(gè)問題與家長的教育十分相關(guān)，不是說家長該怎樣罵，而是要針對不同的孩子采納不同的戰(zhàn)略這樣就好了。下面和北京著名兒童心理咨詢師郭利方老師一起來看看吧！ 第一是關(guān)于多少的概念，所謂多少有兩極性，便是多和少，中心的是一般，多點(diǎn)少點(diǎn)，這樣的話能夠在吃東西的時(shí)分拿兩個(gè)碗來盛湯，一個(gè)多點(diǎn)一個(gè)少點(diǎn)，然后考考孩子。 假設(shè)孩子稍大一些，就能夠帶他們?nèi)ベ徫镏行馁徫铮缓罂吹酱笃靠蓸泛托∑靠蓸罚嬷麄兏髯杂卸嗌偃萘?，購買時(shí)告知他們這些菜都是幾斤幾兩，這樣孩子就漸漸有了數(shù)字認(rèn)識，這也有助于孩子日后的教育。 主講人：北京著名兒童青少年心理咨詢師郭利方：國家心理咨詢師、家庭教育指導(dǎo)師；畢業(yè)于中國政法大學(xué),具有心理學(xué)、社會學(xué)、教育學(xué)多重背景，自2008年攻讀心理學(xué),多年的學(xué)習(xí)精神分析,認(rèn)知行為治療及家庭治療,擅長于各類型兒童青少年心理問題,生涯規(guī)劃和人際關(guān)系.對于治療驚恐發(fā)作及焦慮抑郁經(jīng)驗(yàn)豐富。 假設(shè)小孩稍大一些就能拿到錢，此刻家長能夠與孩子一同做生意，或在小超市買小東西時(shí)，可將錢拿到孩子手中，讓他們真實(shí)免除生意，以便孩子漸漸了解一些人民幣的面值和一些根本的生意。 假設(shè)小孩小時(shí)分有這方面的經(jīng)歷的話，以后上小學(xué)，上管用課時(shí)是很簡單入門的，反之，孩子就會感到很稀里糊涂。 當(dāng)小孩仍是小孩子時(shí)，每天不斷重復(fù)，讓他們懂得算術(shù)和掙錢的道理，這樣對孩子比較好。 特別現(xiàn)在許多大學(xué)畢業(yè)生依然靠爸爸媽媽日子，這關(guān)于當(dāng)今的孩子來說，一個(gè)十分可怕的缺陷，便是懼怕獨(dú)立，特別是經(jīng)濟(jì)獨(dú)立。 假設(shè)孩子已成年，并已完結(jié)必定的教育，主張家長不要過于寵愛，過度寵愛即溺愛，這對孩子的生長也晦氣，應(yīng)當(dāng)將他們逐出自己的家，讓他們知道要得到相同的東西，享用日子，首要你要努力工作，支付，這樣才會有報(bào)答。

前些時(shí)候帶孩子出去玩，偶遇中學(xué)的同學(xué)老夏。簡單的問候之后，得知老夏現(xiàn)在是某公司的老板，員工上百人?，F(xiàn)在過得真是讓人眼紅，真想不到，當(dāng)年那個(gè)被他爸爸滿校園追著打的少年，現(xiàn)在竟有這般作為。我問老夏，你感覺自己成功的經(jīng)驗(yàn)是什么？他回答就是父親的打罵，練就我一身的免疫，不怕別人的白眼，不怕別人的鄙視，更不怕別人拳頭。 這讓我想到了對現(xiàn)在孩子的教育問題的反思?，F(xiàn)在的每個(gè)家庭的孩子都是各家的寶貝，捧在手心怕摔了，含在嘴里怕化了，這樣的環(huán)境下孩子的成長都是在百般呵護(hù)之下，如何面對挫折。我對待孩子的時(shí)候，基本上就是孩子做了一件事情，就鼓勵(lì)“寶貝真棒”。在孩子犯錯(cuò)的時(shí)候，基本上不敢大聲呵斥。你要知道，只要你呵斥，馬上四個(gè)老人會輪番地轟炸你。這樣的阻力也讓很多人沒有正確地面對孩子的教育。 通過老夏我看到了，這么多年做這個(gè)企業(yè)起來應(yīng)該是經(jīng)歷了不少的挫折。從小到大的經(jīng)歷，讓他的內(nèi)心無比的強(qiáng)大，無論是什么情況都不當(dāng)回事，只有這樣才能在社會上立足，才能有可能成就一番事業(yè)。 孩子成長中聽的都是家長的夸獎，出去了要如何面對外面的世界。在家里，父母親人都會讓著你，隨便你怎么折騰，折騰完了還是做好了飯菜等著你。一旦到了外面，沒有人會慣著你，尤其是走上社會以后，社會上哪有這么多的夸獎和稱贊。這樣的情況，我們總是要適當(dāng)?shù)慕o孩子合理的打擊。不然孩子始終長不大，因?yàn)樵诳洫勚谐砷L起來的世界是美好的，是個(gè)充滿了陽光、歡笑、夸獎的世界?，F(xiàn)實(shí)是什么樣，你我都知道。 我們有時(shí)候要學(xué)會狠下心來。與其等他走上社會被別人數(shù)落、欺負(fù)。還不如在他成長的過程中，我們自己來做這個(gè)壞人。要勇于打破孩子對世界的認(rèn)知，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候要讓他知道什么是現(xiàn)實(shí)。把孩子的世界觀弄正，不能讓孩子帶著過度美化過的世界觀走上社會。要盡早讓他知道社會的復(fù)雜，不是簡單的好壞可以評價(jià)的。 現(xiàn)在有些專家動不動就喜歡替打罵孩子是對孩子的不負(fù)責(zé)任，要夸獎，只有夸出來的孩子才有作為。今天我只是想說，如果我在家不打他，總有一天會有別人打。為人父母，寧肯這個(gè)人是自己，也不希望孩子因?yàn)椴涣私馍鐣簧鐣遘k。 只有知道了什么是現(xiàn)實(shí)，什么是殘酷。這樣的孩子才更能適應(yīng)社會，才能有一番作為。畢竟我們的學(xué)校教育構(gòu)建的三觀是美化過的，現(xiàn)實(shí)確實(shí)另一個(gè)樣子的。為什么現(xiàn)在很多的大學(xué)畢業(yè)生不適應(yīng)社會，尤其是以前的在家長口中，老師空中的好孩子，一旦到了獨(dú)自踏上社會的新征程，水土不服的情況最為嚴(yán)重。往往那些不太受待見，父母比較嚴(yán)厲的，偶爾還會被教訓(xùn)一下的孩子，很快就適應(yīng)了?？箟耗芰ν陝佟翱涑鰜淼摹焙⒆?。 這是我們值得反思的地方，我們教育孩子不能只考慮眼前。要為孩子的以后考慮，畢竟孩子最后是要自己獨(dú)自走向社會，獨(dú)當(dāng)一面的。要給孩子真正需要的，不能構(gòu)建一個(gè)美麗的夢來哄孩子。一旦夢破碎了，孩子的苦難也跟著來了。

在小學(xué)階段，孩子們普遍存在這樣一種現(xiàn)象：一二年級相差不大，三四年級兩極分化，五六年級天上地下。 有些孩子一二年級時(shí)表現(xiàn)平平，等到五六年級時(shí)卻突飛猛進(jìn)，成績一躍到了班級前列。 為此，有些家長會感慨，怎么自己對孩子教育這么重視，盯得這么緊，孩子卻“不爭氣”呢？ 事實(shí)上，孩子上小學(xué)時(shí)，一味地盯緊并不可取，我們關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)無可厚非，但該放手時(shí)也要適當(dāng)放手，否則當(dāng)升入小學(xué)高年級階段，或者是進(jìn)入初中時(shí)，孩子們的差距會越來越大。 孩子在小學(xué)被“盯緊”和“放手”，5年后差別很大 朋友曉琳和愛人都是高材生，夫妻倆深知教育對孩子的重要性，對孩子管教十分嚴(yán)苛。 孩子剛一上小學(xué)，曉琳就和愛人輪流輔導(dǎo)家庭作業(yè)，無論是課前預(yù)習(xí)，還是默寫、背誦，夫妻倆都對孩子有嚴(yán)格要求，并且輪流監(jiān)督執(zhí)行。 開始的時(shí)候，孩子成績確實(shí)不錯(cuò)，成績在班里一直都是前3名，也經(jīng)常被老師作為表揚(yáng)的對象。 然而，等孩子升入五六年級時(shí)，完全變成了一個(gè)“陀螺”，只有爸爸媽媽在身邊盯著時(shí)，才會勉強(qiáng)學(xué)上一會，偷懶成了家常便飯，成績直線下滑，掉到了中下等。 反觀同事小夏，對孩子的教育則是一種比較“佛系”的態(tài)度。 一開始孩子比較貪玩，有時(shí)完不成家庭作業(yè)，小夏從不會大發(fā)雷霆，無論是晚上“加班加點(diǎn)”，還是第二天被老師懲罰，都只是讓孩子自己承擔(dān)結(jié)果。 當(dāng)然，盡管看上去小夏對孩子“放手”，但對于孩子的教育卻并沒有放松。 為了讓孩子更自律，她專門買來了鬧鐘； 為讓孩子養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，她和孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃表； 為了培養(yǎng)孩子的專注能力，從不在孩子寫作業(yè)時(shí)打擾。 就這樣，孩子一二年級時(shí)，由于貪玩，成績還比較一般，但等五六年級時(shí)，后勁卻很足，成績進(jìn)步飛快，也不用父母操心。 教育孩子應(yīng)該適當(dāng)放手 對比曉琳和小夏的兩種教育方式，我們不難發(fā)現(xiàn)，一味地盯緊孩子，過度關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績，反而容易讓孩子產(chǎn)生錯(cuò)誤觀念：“我學(xué)習(xí)不是為了自己，都是為了爸爸媽媽”，使孩子缺乏學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力，難以養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 低年級時(shí)，在家長監(jiān)督下，孩子還可以取得一個(gè)比較出色的成績，但隨著升入高年級，所學(xué)習(xí)知識的難度越來越高，孩子一旦產(chǎn)生惰性，成績很容易就會下滑。 因此，我們在教育孩子時(shí)，更應(yīng)該適當(dāng)放手，采用一種“外松內(nèi)緊”的教育方式。 對孩子的成績“佛系”，但是對孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣重視，注重培養(yǎng)孩子對學(xué)習(xí)的興趣，讓孩子學(xué)會自主學(xué)習(xí)，等到高年級，乃至是升入初中、高中時(shí)，成績自然不會差。 孩子在小學(xué)階段該如何引導(dǎo)？ 1.培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 對于小學(xué)階段的孩子來說，培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣是最重要的。 我們平時(shí)應(yīng)該注意為孩子養(yǎng)成自律習(xí)慣，增強(qiáng)孩子的專注能力，讓孩子養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)，總結(jié)錯(cuò)題等一些好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并長久地堅(jiān)持下去。 2.把握好“教育邊界” 學(xué)習(xí)其實(shí)是孩子自己一個(gè)人的事情，我們可以關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)，并加以引導(dǎo)，但不應(yīng)該對孩子的學(xué)習(xí)大包大攬。 我們在陪孩子學(xué)習(xí)，監(jiān)督孩子的過程中，要注意把握好“教育邊界”，確定哪些事情需要由自己介入，哪些事情可以由孩子獨(dú)立解決，更多引導(dǎo)孩子進(jìn)行獨(dú)立學(xué)習(xí)，避免對父母產(chǎn)生過度依賴。 3.增強(qiáng)孩子的內(nèi)驅(qū)力 隨著孩子年級越升越高，知識難度越來越大，也會對孩子的主動學(xué)習(xí)能力有更高要求。 只有孩子對學(xué)習(xí)有比較強(qiáng)的內(nèi)驅(qū)力，有足夠的學(xué)習(xí)興趣，才能在枯燥乏味的學(xué)習(xí)中堅(jiān)持下去，并取得好的結(jié)果。 我們平時(shí)可以引導(dǎo)孩子對自己的成績負(fù)責(zé)，讓孩子體會成績進(jìn)步帶來的成就感，多對孩子進(jìn)行鼓勵(lì)教育，都可以增強(qiáng)孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力。 結(jié)語： 走極端是家庭教育的大忌，小學(xué)階段對孩子盯得太緊，不利于為孩子養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，將來也難以取得比較出色的學(xué)習(xí)成績。 我們在教育孩子時(shí)，該放手時(shí)一定要適當(dāng)放手，“外松內(nèi)緊”的教育方式，對孩子更適合。

很多的年輕爸媽在生了孩子之后，自己要忙于事業(yè)就沒有時(shí)間帶孩子，所以都是把自己的孩子交給爺爺奶奶帶的，但是現(xiàn)在有很多人說，有條件的話，孩子一定要自己帶，這是為什么呢？ 大部分正常爹媽養(yǎng)孩子的目標(biāo)最基本的是要養(yǎng)成能自食其力的社會人。但是祖父母輩及其它人不一樣，他們養(yǎng)孩子的目標(biāo)就是兩個(gè)字——找樂。而且，當(dāng)下管孩子，就算為孩子好，往往也得給孩子整得鬼哭狼嚎，上房揭瓦，滿地打滾，上火生病，孩子一鬧騰鬧心的卻是他們。老一輩在看護(hù)幼兒方面可能會比年輕人細(xì)致周到，但受時(shí)代背景、成長環(huán)境的影響，他們中大多數(shù)人在溝通交流方面會欠缺一些，對孩子的精神世界也不那么關(guān)注。 而幼兒們，要發(fā)展語言能力，發(fā)展溝通能力，發(fā)展想象、聯(lián)想和創(chuàng)造等思維能力，以及要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣等，都需要通過多聽多互動來進(jìn)行知識儲備，總得有人去說給他們聽。孩子摔了、撞了，不能怪地面不平或者桌角太壞，大多數(shù)老年人不知道如何正確引導(dǎo)。大多數(shù)老年人不知道孩子可以在1歲多就可以獨(dú)立完成進(jìn)餐，在他們眼里，桌面保持干凈遠(yuǎn)遠(yuǎn)重于“生活自理能力”的培養(yǎng)，然后甚至可以追著喂飯到幾歲。這里不僅限于進(jìn)餐，如穿脫衣服、擦嘴、洗手等。 出發(fā)點(diǎn)的不同直接導(dǎo)致帶孩過程中細(xì)節(jié)里方方面面的差異，所以有條件當(dāng)然要自己帶娃。

引言：每個(gè)家長都會經(jīng)歷孩子的叛逆時(shí)期，關(guān)于孩子叛逆，最常見的表現(xiàn)就是不聽家長的話，和家長吵架，向家長提出不合理需求，而有些家長為了更好的磨平與孩子之間的矛盾，就過度的滿足孩子的需求，導(dǎo)致孩子向家長越發(fā)提出不合理的需求，甚至將自己所有的負(fù)面情緒向父母進(jìn)行發(fā)泄。 樓下鄰居有一位正上初中的孩子，經(jīng)常將家里面搞的雞飛狗跳，甚至屢屢向家長說臟話、摔東西、大吼大叫，這也讓樓下媽媽每次提到自己家孩子都忍不住眼圈泛紅。沒有辦法的情況下，樓下媽媽找了咨詢師進(jìn)行咨詢孩子這種情況到底該怎么辦，咨詢師了解到相關(guān)的情況后表示： 樓下家庭主要是因?yàn)閹讉€(gè)原因?qū)е铝撕⒆拥呐涯妫? ①孩子?jì)寢屧诤⒆用媲叭狈ν牛瑢?dǎo)致孩子不尊重媽媽。 ②家庭當(dāng)中爸爸忙于工作，長期缺乏孩子的成長。 ③孩子?jì)寢寣⒆尤狈s束力，過于放任孩子，導(dǎo)致孩子越發(fā)野蠻。 之后咨詢師又根據(jù)孩子具體的情況，對孩子對癥下藥，從根本扭轉(zhuǎn)了孩子的情況，讓樓下鄰居的家庭恢復(fù)了和諧。很多孩子在處于青春期過程當(dāng)中，經(jīng)常面對的只有“媽媽”這一角色，而缺少“爸爸”這一角色的參與，最終導(dǎo)致孩子和媽媽兩人陷入更大的摩擦當(dāng)中，而父親卻完全不知道家庭已經(jīng)陷入了水深火熱當(dāng)中。 為什么那么多父親都屬于對孩子的管教呢？ 從根本上的原因主要有這幾點(diǎn)： ①中國傳統(tǒng)家庭已經(jīng)習(xí)慣性的男主外，女主內(nèi)，很多男性已經(jīng)形成了女人就該管孩子的思想，自己只需要掙錢就好了。 ②很多男性都沒有家庭教育意識，不知道父親也在家庭教育當(dāng)中起著重要的作用。 ③夫妻之間缺乏共同協(xié)作意識，有些部件甚至還會怪罪妻子沒有將孩子教育好。 父親缺乏家庭教育，這是很多家庭存在的情況，但即使父親學(xué)習(xí)家庭教育，生活還是需要繼續(xù)，這就需要母親承擔(dān)更多的教育工作，但是關(guān)于孩子的教育，母親也需要做出一些改變。 家庭教育當(dāng)中做母親需要做出的改變有哪些？ 1、要對孩子說“NO” 母親要想獲得來自于孩子的尊重，首先需要學(xué)會對孩子說“NO”，因?yàn)閷τ谇啻浩诘暮⒆觼碇v，特別是對于父親長期缺乏家庭教育的家庭來講，母親是孩子的第一教育人，如果母親一直處于軟弱可欺的狀態(tài)當(dāng)中，還是很難對母親油然而生出尊重。 因此，母親在教育孩子的過程當(dāng)中，一定要學(xué)會說“NO”，懂得拒絕孩子的一些不合理要求，這樣才能夠和孩子擁有對等的身份。 2、懂得區(qū)分孩子的權(quán)利和義務(wù) 在關(guān)于青春期階段的孩子時(shí)，母親要懂得一定的管理學(xué)，和孩子建立起管理與被管理的關(guān)系。孩子向母親提出要求時(shí)，其本質(zhì)就是向母親提出要求時(shí)所給予的支配權(quán)，如果母親愿意滿足兒童的要求，則默認(rèn)為給予孩子支配權(quán)。 但是在孩子索取這一全過程中，假如母親和孩子沒有履行承諾，反而很含糊地給予孩子支配權(quán)，那么母親在事后也很難將支配權(quán)實(shí)施收回，規(guī)定孩子履行相關(guān)的責(zé)任。母親在對孩子進(jìn)行文化教育的整個(gè)過程中，必須確立對孩子應(yīng)怎樣給予支持，另外規(guī)定孩子應(yīng)履行什么責(zé)任，這樣孩子才能更好的管理方法。 3、適度地給予兒童挫折教育 很多家長在面對對孩子蠻不講理的要求時(shí)，很擔(dān)心不能滿足孩子，最終導(dǎo)致孩子走向極端，但事實(shí)上，由于家長不能為孩子考慮，孩子走向極端的實(shí)際情況并不多，很多孩子只是再一次利用自己的蠻不講理來進(jìn)行家長的威協(xié)。家長在對孩子進(jìn)行文化教育的整個(gè)過程中，必須對孩子進(jìn)行一定的挫折教育，讓孩子明白一切來之不易。 真正的家長可以選擇以下幾種方法： ①對孩子的需求不做回應(yīng) 處于青春期的孩子在面對父母對自己的要求不作回應(yīng)的時(shí)候，心里是會有一些顧慮的，后來就會對父母的不回應(yīng)作出猜測，在他們沒有得到回應(yīng)之前，就不容易有偏執(zhí)行為。 ②明確告訴孩子要學(xué)會等待 當(dāng)家長在規(guī)定如何回答孩子的問題時(shí)，可以用這種方式告訴孩子，讓他們耐心地等待，這樣孩子就不會生氣了，也可以仔細(xì)地學(xué)習(xí)如何思考家長的回答，這樣孩子就不會感到厭煩。 ③明確的告訴孩子要對父母講禮貌，再談要求 對于早就培養(yǎng)出對父母橫行霸道的孩子，此時(shí)一定要讓孩子經(jīng)歷一定的挫折，當(dāng)父母應(yīng)對蠻不講理的孩子時(shí)，一定要告訴孩子：“等你什么時(shí)候?qū)W會和我講禮貌了，再跟我說話，否則我不會輕易聽你的話。”這樣就可以合理地勸阻孩子的蠻不講理，讓孩子逐漸學(xué)會講禮貌。 育兒是一件非常難，非常費(fèi)心的事情，但是只有這樣，孩子才能夠面對風(fēng)雨和誘惑時(shí)，擁有堅(jiān)不可摧的力量，幼年階段的引導(dǎo)和糾正是行為習(xí)慣的根基，少年時(shí)的肯定和支持是人生價(jià)值的出行，所以說作為父母一定要花費(fèi)足夠的心思，將孩子領(lǐng)向正確的道路。推薦你讀一讀這本《養(yǎng)育女孩+養(yǎng)育男孩+正面管教》 想教育孩子，要先了解孩子，這套書讓家長走入孩子的內(nèi)心，了解孩子的生理成長特點(diǎn)，看到孩子的性別獨(dú)特性，讓教育更有方向感，更有針對性！更多的是在告訴父母，父母應(yīng)該管理好自己的情緒，以積極包容的態(tài)度跟孩子溝通。培養(yǎng)優(yōu)秀的孩子從這本書開始。點(diǎn)擊下方鏈接即可！ 總結(jié)：在教育孩子的過程中家長應(yīng)該把握好一定的管理方法內(nèi)容，這樣才能更強(qiáng)的管理方法孩子，才能達(dá)到一定的平衡，才能更強(qiáng)的與孩子相處。

兩個(gè)月的暑假時(shí)間一晃而過，大部分“神獸”都已“歸籠”，不少家長不禁又要為孩子的作業(yè)完成情況發(fā)愁了。家長們可能都曾遇到過這些情況：孩子情愿頂著大太陽跑跑跳跳，也不愿在空調(diào)房里靜心學(xué)習(xí);孩子在書桌前坐了一下午，書卻只翻動兩三頁……面對孩子這些行為，不少家長很是頭疼，卻毫無辦法，哄也哄了，吼也吼了，可孩子就是磨蹭。那么，如何改善孩子這類問題呢?猿輔導(dǎo)接下來就跟大家分享四大妙招。 　　這時(shí)候，猿輔導(dǎo)建議家長們請先不要急著給孩子定目標(biāo)、寫計(jì)劃。首先要做的，是認(rèn)識孩子、認(rèn)識自己。 　　認(rèn)識孩子：了解磨蹭的真正原因。猿輔導(dǎo)發(fā)現(xiàn)，孩子磨蹭并不都是因?yàn)樨澩?，反而可能有來自各方面的因素。請先回憶一下孩子的基本情況，包括性格、喜好、日常行為和習(xí)慣等。然后平和并平等地和孩子溝通一次，了解孩子最近的身心狀態(tài)和內(nèi)心的想法，去找到孩子磨蹭的真正原因。 　　認(rèn)識自己：了解自己對孩子的影響。猿輔導(dǎo)認(rèn)為，家庭環(huán)境對孩子的成長起著至關(guān)重要的作用，請回憶一下自己的日常行為和習(xí)慣，因?yàn)楹⒆拥膲牧?xí)慣，很可能是直接復(fù)制了家長的壞習(xí)慣。所以首先，需要改掉自己的壞習(xí)慣。當(dāng)做完這兩步之后，接下來就需要帶著孩子，一起去對抗磨蹭怪了，請陪著孩子照著猿輔導(dǎo)的這四個(gè)方法堅(jiān)持練習(xí)。 　　學(xué)會目標(biāo)管理，掌控未知時(shí)間。心理學(xué)中解決問題的方式之一，叫做“手段-目的分析法”，也就是將需要達(dá)到的目標(biāo)分解為若干子目標(biāo)，通過實(shí)現(xiàn)一系列子目標(biāo)最終達(dá)到總目標(biāo)。 　　比如：我們可以先列出假期需要完成的總目標(biāo)：三科家庭作業(yè)、兩項(xiàng)實(shí)踐活動、兩本名著閱讀。接著細(xì)化每一個(gè)目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)的方法，三科家庭作業(yè)數(shù)量是多少，難度如何;實(shí)踐活動確定什么主題，如何實(shí)施;讀哪兩本名著，章節(jié)篇幅有多長，需要記錄哪些內(nèi)容。 　　學(xué)會時(shí)間管理，做時(shí)間的主人。時(shí)間管理也就是有效地運(yùn)用時(shí)間，預(yù)先規(guī)劃，達(dá)到設(shè)定的目標(biāo)。可先制定一張家庭時(shí)間記錄表，記錄孩子平時(shí)的活動和所花費(fèi)的時(shí)間，看一看孩子日常對時(shí)間的利用上有什么問題。然后將目標(biāo)任務(wù)進(jìn)行分類排序，制定具體的時(shí)間計(jì)劃表。 　　學(xué)會放手，將時(shí)間主導(dǎo)權(quán)交還給孩子。很多父母看到孩子磨磨蹭蹭，總是恨不得把能幫孩子做的都做了。猿輔導(dǎo)建議家長們一定要學(xué)會放手，將時(shí)間的主導(dǎo)權(quán)還給孩子，做一個(gè)引導(dǎo)者，幫助孩子根據(jù)自己的內(nèi)在生活和學(xué)習(xí)節(jié)奏，自己完成自己的事情，安排自己學(xué)習(xí)和休閑的時(shí)間。 　　用期待代替催促，讓孩子獲得成就感。猿輔導(dǎo)發(fā)現(xiàn)，很多家長面對磨蹭的孩子，采取的做法就是“催”，但很多孩子是越催越慢。其實(shí)，給孩子正向的反饋，用期待代替催促，孩子就容易獲得成就感，就會有意想不到的效果。 　　親愛的家長，如果你的孩子總是磨磨蹭蹭，那么請和孩子一起，堅(jiān)持練習(xí)猿輔導(dǎo)這四個(gè)方法，打倒學(xué)習(xí)路上的攔路虎。

首先，任何人成為父母，都會面對三大課題，親子課題，人際關(guān)系課題，自我接納課題。就算不成為父母，你仍然要去面對另外兩個(gè)。所以自己要不要成為得想好，不要稀里糊涂的成為了，讓孩子埋怨之后還反過來怪孩子要求高。情緒不穩(wěn)定，負(fù)面情緒爆棚，沒有上進(jìn)心，差不多已經(jīng)躺平了，真替我閨女擔(dān)心。我不是留守兒童，我爸對我的時(shí)候，情緒非常穩(wěn)定。 我覺得我幸福感很強(qiáng)啊，但是我是留守兒童，爺爺奶奶帶大的，爸媽外出打工也是為了讓我們過上好一點(diǎn)的生活，我覺得擁有家庭幸福感的孩子，一定是家里人比較和諧，很少吵架那種。哪有那么完美的父母，那么完美的人。愛孩子，而不是把他當(dāng)所有物，尊重他我覺得就可以了。人不可能沒有情緒，又不是機(jī)器人。我只能說我收藏了，然后以后我自己做父母盡量做到。我覺得我基本都做到了，很多事情就是自然而然發(fā)生的，別擰巴自己就行。 我的一位同學(xué)的父母全部符合，我相信她的幸福感是爆棚的。不過她本人就，大多都不符合了。他們情緒沒有我穩(wěn)定，我能做到自己有困難不遷怒別人，因?yàn)槟菢記]用也沒道理，他們不行。我知道為什么我總是覺得自己特別幸福又幸運(yùn)了，雖然沒有男朋友，但是回了家依舊感覺被愛包裹了。我爸媽肯定不會像上述完全一樣，肯定也有幾條達(dá)不到，但是總得來說是達(dá)到的，真的很感謝。 我就是啊，家里人比較開放，我初中時(shí)候我父母帶我去酒吧蹦迪喝酒，現(xiàn)在我長大了，我朋友叫我去蹦迪我都說，算了我要睡覺，早睡早起，看到酒吧就怕。但我從小生活在他們的羽翼之下被保護(hù)得很好，除了兒時(shí)被燙傷那一回。不知道是不是因?yàn)檫@樣，對我有些愧疚，即使是后面我弟弟出生，一直到現(xiàn)在20幾歲，我媽媽都是偏愛我的，我爸爸則是默默的關(guān)心我。 人無完人，父母也同樣如此，父母只是做了父母的人罷了，他們也是第一次做父母，他們在巨大的社會壓力面前也要在孩子面前露出微笑，我們也要相對理解父母，因?yàn)榈任覀兂蔀楦改笗r(shí)，我們的教育方式是否被孩子所接受？自從我掙脫出高中那個(gè)令人窒息、幾近抑郁的環(huán)境后，我和父母便一起開啟了終生學(xué)習(xí)的生涯。因?yàn)楦改盖榫w不穩(wěn)定，因?yàn)楦改覆还膭?lì)我，因?yàn)槲业募彝ゲ恍腋?，因?yàn)楦改赶肟刂莆遥晕覀円颖杜?，以后不做這樣的父母。 這些不具備的一方面是父母養(yǎng)家責(zé)任重，沒有多余的精力有豐富的人生體驗(yàn)，至于是否內(nèi)心欣賞孩子，我覺得還是有的吧，只是不強(qiáng)烈也基本不怎么表達(dá)。我父母很好，感恩。我只要沒有金錢焦慮我就那能夠做到以上，但是我太窮了，窮的用盡全力都沒法買個(gè)合適的房子。我出生在一個(gè)壞的家庭，但這是我不能改變的，那么我就可以這樣想，父母的所作所為是在警醒我，不要成為像他們那樣的人，將來我為人父母的時(shí)候，要成為我想成為的人。

每個(gè)人對待愛情的態(tài)度都是不一樣的，有的人在愛情當(dāng)中會委屈自己，無條件的滿足對方的需求，甚至在愛情當(dāng)中迷失了自我，這樣的愛情顯得非常卑微，也不值得人們尊重。而有的人卻明白愛人先愛己的道理，即使心中非常愛對方，但是在行為上卻能夠保持理性，不會為了對方無條件的委屈自己，他明白愛的底線，在愛情當(dāng)中能夠維持自己的高貴。 水瓶座是一個(gè)非常理性的星座，無論是在生活中還是在事業(yè)和愛情中，水瓶座都會保持自己的性格。他們也明白一個(gè)道理，如果想讓對方愛自己，首先自己要愛自己，如果用卑微的態(tài)度討好別人，那不僅不會贏得對方的愛，反而會讓對方蔑視，可是水瓶座這樣的態(tài)度會讓人們覺得他們比較自私，覺得只愛自己不愛別人，但其實(shí)水瓶座的這種生活方式才是正確的。一個(gè)人只有愛自己的時(shí)候，才會把握生活的底線，才會維持自己的思想，讓自己活得更有尊嚴(yán)。 如果一個(gè)人為了追求對方，就放棄了自己的生活方式，放棄了自己的思想主見，放棄了自己的感受，那么這個(gè)人就會迷失自我，會讓對方輕視，從而失去自己的尊嚴(yán)。而且他覺得自己放棄了太多，所以理所應(yīng)當(dāng)?shù)淖寣Ψ綈圩约?，從而失去了生活的平衡。真正良好的愛情?yīng)該建立在平等的基礎(chǔ)之上，只有平等的愛情才是健康的愛情，才能夠更加長久。 水瓶座對待愛情是非常理智的，他們在相愛的時(shí)候會尊重對方，即使分開了也不會過度糾纏，能夠很快的從失戀當(dāng)中走出來，水瓶座之所以能夠保持這種理性，是因?yàn)樗麄冇兄湴恋膬?nèi)心。即使在愛對方也不會喪失自己的判斷力，他們明辨是非，有著清晰的價(jià)值觀，并不會因?yàn)閻矍檫^度的討好對方，而水瓶座這種自尊自愛的方式，更容易贏得對方的尊重，這樣的水瓶座才是值得愛和尊重的。 天秤座在相處的過程中非常的大度，待人熱情，有一顆強(qiáng)大的包容心，即使和別人出現(xiàn)了矛盾，他們也能夠容忍，也會做出一些退步，而天秤座的這種豁達(dá)其實(shí)只存在于生活中，這讓他們保持了一個(gè)良好的形象。但在愛情里面，天秤座是非常理智的，他并不會讓自己變得卑微，天秤座是一群有理智、有道德底線的人，在愛情中他們會在意自己的感受，并不會委曲求全。天秤座能夠堅(jiān)持自己的原則，即使非常愛對方，也不會委屈自己討好對方，他們互相尊重，互相敬愛，就像古人所追求的相敬如賓一樣，只有互相尊重的愛情才能夠更加長久。雙子座在愛情當(dāng)中也是一個(gè)在乎自我感受的人，可有些人卻覺得雙子座比較花心，這其實(shí)是一種錯(cuò)誤的觀念，雙子座在愛情中能夠保持清醒的頭腦，不會在愛情中迷失，即使分手了，他也能夠好聚好散，這種愛情觀是值得推崇的。

都說女人就是要對自己狠一點(diǎn)，其實(shí)女人的“舍不得”就是一種通病。 大部分女人逛街舍不得買衣服，出門舍不得干這干那，其實(shí)結(jié)婚過日子學(xué)會節(jié)儉是好事， 但是總的來說還是要在某些事情上學(xué)會節(jié)儉，所以不管是單身的女人還是已經(jīng)結(jié)婚的女人，一定要在日常生活中學(xué)會“狠”。 如果你沒有自己的底線，處處為他人打破自己的原則，那只能是越來越放縱對方，甚至對方也會越來越不把你當(dāng)回事， 所以不管在什么時(shí)候一個(gè)女人要有自己的原則，不要輕易的為別人打破。 所以接下來小編的這篇文章就是想告訴大家，女人在這3個(gè)方面一定要“狠”，否則男人不把你當(dāng)回事！ 第一個(gè)，在家庭制度上要“狠”。 一個(gè)已經(jīng)結(jié)婚了的女人，就要跟對方守好自己的家庭制度，讓對方知道什么事情是應(yīng)該干的，什么事情是不應(yīng)該干的。 大到自己的人品，比如幾點(diǎn)的時(shí)候按時(shí)回家，不能在外面花天酒地，小到家中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，比如什么東西應(yīng)該放在哪里之類的， 因?yàn)閷δ腥藖碇v，結(jié)了婚有了自己的家，就會越來越隨便，如果你把家庭管理好了，對方才知道你是一個(gè)賢妻良母，對方才會越來越愛你！ 第二個(gè)，在自己的事業(yè)上要“狠”。 很多女人呢在結(jié)婚后就選擇了相夫教子，其實(shí)這樣的事情對明星來說是很普遍的，畢竟一個(gè)人的收入就可以養(yǎng)活一個(gè)大家庭， 但是往往越是家庭主婦就越少了跟外界的溝通，甚至?xí)r間一長跟自己的丈夫就不再一個(gè)頻道上。 所以一個(gè)女人不管在什么時(shí)候都要羽墨自己的事業(yè)，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立了，在家庭中才會更有骨氣！ 第三個(gè)，在自己原則上要“狠”。 很多女人太愛一個(gè)男人的時(shí)候會找各種理由為對方打破自己的原則，其實(shí)你這樣的后果只有一個(gè)，就是對方會越來越不把你當(dāng)回事， 因?yàn)閷Ψ街滥銗鬯麆龠^愛你自己，不管對方做了什么過分的事情你都會選擇原諒，所以他會對你的感情絲毫不當(dāng)回事，也不會把你當(dāng)回事， 所以小編才告誡女人，一定要守好自己的原則，什么事情可以原諒什么事情是不可以原諒的！

想要讓你的女人更愛你，想要讓你的女人更懂你，你就要懂得怎么在女人面前展示你把握感情的技巧。如果你懂得這三個(gè)小技巧，那么女人必定會越來越愛你，對你的愛，也只會越來越深厚。 給她安全感 安全感是一個(gè)女人在感情中最需要獲得的東西，事實(shí)上，大部分感情的建立，都是因?yàn)榘踩小? 女人和男人不一樣，她們更容易缺少安全感，這也意味著，她們更容易對安全感產(chǎn)生依賴，如果一個(gè)男人能夠給女人足夠的安全感，讓女人在他身上感受到安心，她就很容易傾心男人。 尤其是對于中年女人來說，年齡帶給她們的，不單單是閱歷，還有焦慮，因?yàn)樗齻兊臋C(jī)會越來越少了，沒有辦法再經(jīng)歷一段失敗的感情，因此，在選擇人生伴侶的時(shí)候，她們會選擇那些能夠給自己帶來安全感的男人。 用言出必行結(jié)合立竿見影，讓中年女人歷經(jīng)日復(fù)一日的強(qiáng)化之后對你深信不疑 讓中年女人對你深信不疑很容易，只需要你用將計(jì)就計(jì)策略從細(xì)節(jié)著手，中年女人往往會從細(xì)節(jié)評判一個(gè)男人，因此你就需要周而復(fù)始兌現(xiàn)以及許諾一個(gè)又一個(gè)小承諾，歷經(jīng)你接連不斷地兌現(xiàn)，中年女人從對你將信將疑，直至對你深信不疑，跟中年女人交往需要打基礎(chǔ)，信任就是所謂的基礎(chǔ)，但凡讓中年女人接近百分百信任你，你再向中年女人許下一個(gè)又一個(gè)大承諾，類似于我會寵愛你一輩子或者我會帶給你多么優(yōu)越的生活等，中年女人就會一如既往延續(xù)對你深信不疑。 畫餅充饑，你需要率先搞定四十多歲女人的閨蜜或者親朋好友，進(jìn)而打探出四十多歲的女人憧憬的生活，當(dāng)然你跟四十多歲的女人閑聊的時(shí)候，照樣需要旁敲側(cè)擊尋問。 只要你能夠掌握線索，你就可以繪聲繪色跟女人描述，在描述的同時(shí)，你需要跟女人講你的操作步驟以及階段性規(guī)劃，在你做到之前，你務(wù)必要事無巨細(xì)說到，四十多歲的女人將會深信不疑你既能說到又能做到，畢竟你的規(guī)劃已經(jīng)帶給四十多歲的女人希望，好比如藏寶圖在你的手里，四十多歲的女人勢必會跟你攜手并肩共度余生，即便日后你沒有達(dá)到目的地，四十多歲的女人也會認(rèn)為你已經(jīng)全力以赴了。

常在網(wǎng)上看到這樣的問題，日久生情和一見鐘情，你更傾向于選擇哪個(gè)？有人覺得一見鐘情更刺激，也有人認(rèn)為一見鐘情缺乏最基本的感情基礎(chǔ)，兩個(gè)人之間的相互了解不深，不穩(wěn)固其實(shí)有句話叫做：“始于顏值，忠于人品?！焙玫膼矍椴荒苋鄙僮畛醯摹把劬墶?，更不能少了實(shí)際的生活。女人和男人相比，比較慢熱，對待感情比較謹(jǐn)慎，不會很快就愛上一個(gè)人。落到最后，還是注重日常點(diǎn)滴的相處，所以，無疑是“日久生情”這樣的模式，能讓感情更穩(wěn)固。特別是一些有了人生閱歷的女人，愛情觀大多是寧可不愛，不能錯(cuò)愛。她們對待感情，考慮的會更全面、更接地氣。所以，追求女人光靠時(shí)間是達(dá)不到效果的，還需要掌握一些技巧，才能真正地做到日久生情，有備無患。 細(xì)節(jié)可以打敗愛情，細(xì)節(jié)也能成就愛情。心理學(xué)上有一種曝光效應(yīng)，說的是每個(gè)人會習(xí)慣于對多次出現(xiàn)的同一件事物抱有好感，即我們會偏好自己熟悉的事物。換言之，就是女人對和她認(rèn)識得越久，出現(xiàn)的次數(shù)越多的人，關(guān)系會變得越密切，越容易產(chǎn)生依賴。所以，盡可能地和對方產(chǎn)生交集，增加存在感，更有助于在女性心中占有一席之地。并且在交流過程中，要注重運(yùn)用女性思維。當(dāng)然，弄懂一個(gè)女人的心思是很難的，大多男性并不能理解女人的需求，所以“懂”與“不懂”更有益于區(qū)分出男人在女人心中的層次、位置。學(xué)會站在女人的角度思考問題，能夠讓你們有更多的共同話題，每個(gè)人都渴望理解、尊重，要是能做到感同身受就更有效了。 人生知己難尋，很多異性會成為情侶，并不是從一開始就兩情相悅。而是在相處的過程中，情投意合、互生情愫，習(xí)慣了對方的存在。培養(yǎng)共同的興趣愛好，很大程度上可以拉進(jìn)兩個(gè)人的心理距離?，F(xiàn)在人談戀愛，都講究三觀，思想一致，交流起來也會更加順暢，提升她對你的好感度。情侶和朋友最大的區(qū)別在于，朋友之間是要講道理、講求平衡的，不占便宜不吃虧，更客氣一點(diǎn)理智一點(diǎn)，友誼長存。而情侶則不同，情侶之間則沒有必要將對錯(cuò)算得那樣明白。要允許對方有些“不講理”“小撒嬌”，切記少講道理多曖昧，讓她覺得自己在你這是最特別的存在。談戀愛，大部分的女人要的不僅僅是方法，更是態(tài)度。 愛情的本質(zhì)是相互吸引，在女人面前展示你的價(jià)值，以及能給對方帶來些什么，有助于促進(jìn)雙方感情。女人在感情里最需要的就是安全感，男人不妨和她聊一下自己的家人、朋友或是婚戀觀。當(dāng)兩個(gè)人的了解程度增加，觀點(diǎn)上又一致或是可以磨合的話，距離日久生情就更近一步了。這也是體現(xiàn)男人想要女人走進(jìn)他的生活，并且展現(xiàn)自己責(zé)任感的一個(gè)很好的方式。當(dāng)然，男人若真心想要把女人納進(jìn)了自己的余生，就不妨跟女人聊一聊自己對未來的規(guī)劃，這個(gè)規(guī)劃里面一定要有她，并且能夠給她更好的生活和未來。當(dāng)女人覺得你是潛力股，是很好的情感寄托的時(shí)候，就會心有所屬。男人也要切記，在與女人聊對未來的計(jì)劃時(shí)，不要只說空話、大話，那樣沒有誠意，只會適得其反，讓人覺得不踏實(shí)。 每一對戀人、每一段感情、每一樁婚姻，都來之不易。也許，付出不一定百分百有回報(bào)，但是只有努力過，才能不后悔。感情的培養(yǎng)從來都不是一蹴而就的事情，“日久生情”也是在為將來穩(wěn)固感情打下一個(gè)基礎(chǔ)。女人是感性的，一旦她覺得你是那個(gè)對的人，就會很容易對你打開心扉，愛一個(gè)人不如懂一個(gè)人，男人在相處中不要盲目付出，不用刻意討好，掌握一些實(shí)用的技巧很必要。你若喜歡，別忘了點(diǎn)個(gè)在看哦。

俗話說，女追男隔層紗，男追女隔座山，這句古話可能已經(jīng)很古老了，但其實(shí)，放在現(xiàn)今的社會中，可能依然很有說服力。 作為女性來說，本身性格就比較細(xì)膩敏感，做事情往往也比較謹(jǐn)慎。 而隨著時(shí)代的發(fā)展，如今越來越的女性在事業(yè)上與男性平起平坐，在職業(yè)中也是能力突出，不容小覷。 越來越多的高知識、高階層的女性，開始有著屬于自己的婚戀觀念，寧缺毋濫的想法已經(jīng)被越來越多的女性所接受。 在這樣的情況下，男性需要更多的誠心和藝術(shù)去打動自己喜歡的女性，想要真正征服一個(gè)女人，最好的方式：保持這三點(diǎn)。 保持修養(yǎng) 首先要提醒就是，一定要注意保持修養(yǎng)。 越是優(yōu)秀的女性，就越注重異性的修養(yǎng)和品德，因?yàn)榱己玫男摒B(yǎng)，是一個(gè)人自身長期積淀的良好品性的展現(xiàn)，是一個(gè)人經(jīng)過足夠的教養(yǎng)才能獲得的良好品質(zhì)，會影響一個(gè)人的一生，也會對將來的家庭非常重要。 有了足夠的修養(yǎng)，不僅會在家庭里善待父母、善待伴侶，善待孩子，也會在未來的事業(yè)發(fā)展中，取得了更優(yōu)秀的成績。 所以說，假如面對一個(gè)你心儀的女性的時(shí)候，千萬不要以為粗魯和耍性格很酷，不要以為霸道和蠻橫會更加吸引人，良好的修養(yǎng)，往往是女性愿意接近你的前提條件。 所以說，對于如今的父母來說，教育孩子讓孩子獲得良好的修養(yǎng)，也是非常重要的一點(diǎn)。 保持溫柔 第二點(diǎn)，就是性格方面，一個(gè)相對比較溫柔的男性，總會贏得女性更多的青睞。 如今的社會中，大家的競爭壓力和職場壓力都很大，現(xiàn)實(shí)中的種種壓力，讓每個(gè)人都希望自己有一個(gè)溫暖的家，可以回到家中休養(yǎng)生息，可以緩解自己的壓力，可以讓自己放松和信賴。 而足夠的溫柔，往往是男性的致命吸引力，因?yàn)闇厝?，會讓男性對女性更為體貼，更為用心，也更為尊重。 在兩個(gè)人的婚戀過程中，來自男性的溫柔，往往會讓女性感到如沐春風(fēng)，沐浴在被愛和愛人的溫暖之中。 這樣的溫柔，會讓你在和他在一起的時(shí)候，完全放松，絕對的信賴，并且會對未來信心百倍。 戀愛的力量是神奇的，而懂得溫柔的男性往往更懂得去獲得戀愛的力量。 保持魅力 最后一點(diǎn)就是，男性朋友一定要懂得保持魅力，千萬不要因?yàn)楣ぷ鞯拿β担蚴菈毫Φ脑龃?，或是戀愛的平淡期，變得不修邊幅，變得不懂得浪漫，變得不再提升自己? 其實(shí)這里的魅力，包含多方面，首先是外貌方面的，任何時(shí)候，其實(shí)大多數(shù)女性還都是外貌協(xié)會的。 千萬不要說不在乎對方的外貌，同樣一個(gè)人，假如打扮得干練帥氣，和不修邊幅邋邋遢遢的樣子，肯定會在女性心中是完全不同的分?jǐn)?shù)； 其次，是要懂得浪漫，要有一份細(xì)心和溫柔的魅力，懂得在屬于兩個(gè)人的世界里，制造浪漫，珍惜浪漫。 這樣的男性，往往在戀愛中無往而不勝；最后就是懂得始終提升自己，不斷進(jìn)步，這個(gè)世界上沒有完全笨的人，只有懶惰的人。 當(dāng)你停步不前，不愿意再繼續(xù)學(xué)習(xí)和提升的時(shí)候，你就變成了一個(gè)被他人趕超的人，變得越來越失去魅力。 所以，保持屬于自己在能力上的魅力，也不容忽視。 可以說，作為男性，假如從上面三個(gè)方面都能夠做得很好的話，那么，往往可以在追求自己喜歡的女性這件事上，有著更大的成功率。 而對于女性而言，假如同時(shí)具備上面三點(diǎn)的男性，往往也會是女性心目中可以打到80-90分的理想伴侶了。 所以，想要獲得自己想要的愛情，不妨先從自身出發(fā)，讓自己更優(yōu)秀起來。 -END-

不負(fù)此生，情系有緣；跨越山海，守護(hù)真心！大家好，我是小訴。 生老病死是每個(gè)人都要所經(jīng)歷的，然而除了正常的生理疾病之外，女人在結(jié)婚后，還會得這三種病，無論去哪個(gè)醫(yī)院都是無濟(jì)于事的，只有男人才能才能治好。那么究竟是哪些病呢？今天我們就來講一下。 1、嘮叨病。其實(shí)女人并不是天生愛嘮叨的，只是因?yàn)閾?dān)心你，所以她們才會經(jīng)常在你耳邊碎碎念?；叵胍幌拢弦粋€(gè)經(jīng)常嘮叨你的女人，是不是你的母親呢？要想治療女人的嘮叨，男人就要在生活中多關(guān)心女人，很多時(shí)候女人并不是想不停的嘮叨你，她只是感到寂寞了，想讓你多陪陪她，可是偏偏很多男人都會在這時(shí)忽略女人，所以女人才越來越變本加厲。 2、疑心病。女人是一種十分需要安全感的生物，一旦結(jié)了婚，丈夫就成了她的精神支撐。但是當(dāng)今社會生存壓力這么大，男人自然無法整天陪伴在女人身邊，甚至有的一出差就是幾個(gè)月，或者長期兩地分居，長時(shí)間無法見面，愛人又不在身邊，一旦男人忽略了關(guān)心女人，女人難免就會變的疑神疑鬼。所以男人一定要給足女人安全感，讓女人感受到足夠踏實(shí)，才能徹底治好女人的疑心病。 3、易怒病。女人在結(jié)婚前都是文文靜靜的，很少會有大發(fā)雷霆的時(shí)候，但是在結(jié)婚之后，她們的情緒就會很多遍，可能前一秒還是風(fēng)平浪靜的，下一秒就會像火山爆發(fā)，所以很多男人都會在婚后過的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，不敢多說一句話。其實(shí)女人之所以情緒起伏那么大，多半還是因?yàn)槟腥撕雎粤藢λ齻兊年P(guān)心，所以導(dǎo)致她們內(nèi)心空虛，再加上生活中柴米油鹽的煩心事，稍微有點(diǎn)火星就會引爆她們的情緒。所以男人要多理解女人，照顧女人的情緒，沒事多帶她們出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，這樣女人才會恢復(fù)婚前溫柔如水的樣子。 其實(shí)女人得到以上幾個(gè)“病”，都是男人在日常生活中不注意細(xì)節(jié)所導(dǎo)致的，想讓女人恢復(fù)到婚前溫柔體貼的樣子，那么男人就要用自己的實(shí)際行動去治愈女人的病。給予女人足夠的關(guān)心和幸福感，相信你們的婚姻生活一定會幸福美滿的。好了，今天的話題到這里就結(jié)束了，歡迎大家為小訴點(diǎn)贊轉(zhuǎn)發(fā)留言！如果您在日常生活中有任何情感問題或疑惑的話，也可以私信告訴小訴哦！我們下期再見！

我已經(jīng)是一個(gè)55歲的女人了，至今孤獨(dú)的一個(gè)人生活已經(jīng)走了5年多了。原本到了我這個(gè)年齡的人，感情不感情的已經(jīng)可有可無了，可是在平時(shí)生活中總是感覺缺了一點(diǎn)什么，一切都是那么冷清，一切都是那么的沒有趣味。可是最近，我的心仿佛又活過來了，可是這種感覺又是那么遙遠(yuǎn)。 我這個(gè)年齡段的人，如果用美麗來形容我的容貌是不合適的，可是放在我身上卻是很合適的。對于我的外貌我非常的自信，那是因?yàn)槲移綍r(shí)非常注意保養(yǎng)自己，也喜歡鍛煉身體，和同齡人相比我也就40出頭的樣子，除了美麗更多了一份成熟的風(fēng)韻。 我是結(jié)過婚的，也就只結(jié)過一次，既是我的初戀，也是我后來的丈夫。我們婚后非常的恩愛，一直相伴走過了25年幸福的人生歲月，如果不是因?yàn)槲业恼煞虺隽艘馔馐鹿剩蚁胛覀円欢〞鲪垡惠呑拥?。他出事離世后，我有很長的一段時(shí)間都非常的傷心。在我低沉的那段時(shí)間，多虧了兒女的陪伴我才能撐過來，她們經(jīng)常帶我出去旅游，游玩來讓我忘記傷痛。正是因?yàn)閮号畟冃㈨槪乙矟u漸的忘卻了傷痛，開始重新鼓起勇氣面對生活。 現(xiàn)在兒女們都有自己的家庭要照顧，很少有時(shí)間回來陪伴我，又只剩下我一個(gè)人。兒女們不放心我，也勸我重新找個(gè)伴，我雖然也同意她們的想法，可是忙忙人海，找個(gè)伴哪里是那么容易的。往后的生活里，我全心的把精力投入工作，休息的時(shí)間也積極參加各種聚會活動，日子過得也算充實(shí)快樂，可是每當(dāng)?shù)搅送砩系臅r(shí)候，心中的那種孤獨(dú)和凄涼實(shí)在是讓人無法忍受。 有時(shí)候緣分真的很難預(yù)料，正當(dāng)我打算一個(gè)人孤獨(dú)下半生的時(shí)候，緣分卻又出現(xiàn)了，一個(gè)男人的出現(xiàn)讓我沉寂已久的心湖重新開始波動。他的年齡和我差不多大，我們是在晨練的廣場舞中認(rèn)識的，他是夫妻離異一個(gè)人單身生活已久，孩子也不在身邊，很少回來，但他卻心態(tài)很好，每天都過得很悠閑自在。他人話不多，對別人卻很好，總是顧及對方的感受，每次和他聊天的時(shí)候，他總是溫文爾雅，非常的紳士，他對人的這種態(tài)度讓我很是欣賞。 隨著和他接觸的天長日久，我發(fā)現(xiàn)我對她產(chǎn)生了好感。一次也從別人的口中知道，他也愛上了我。于是我就通過各種方法去讓他明白我的心意，我請他到我家里去做客，替他洗衣做飯?？墒俏业倪@些行為遲遲沒有得到他的回應(yīng)，我心里就在想，難道我的這些行為還不能說明我的態(tài)度嗎？真的要我一個(gè)女人去向他表白嗎？就這樣我們的關(guān)系僵持了下來，誰都沒有主動的去向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的心意…… 有一些男人面對感情很難開口表達(dá)，如果你對真的很喜歡，主動去表白也不會有什么的。愛有時(shí)候也要自己勇敢的去爭取，這樣才能會得到屬于自己的幸福。你是如何看待這份情感的？歡迎評論關(guān)注。

通常情況下，我們會用很多形容詞來形容女人：漂亮、賢惠、聰明、機(jī)靈、樸實(shí)、可愛等等，但對一個(gè)女人最高的評價(jià)是，高貴。 何謂高貴？ 周國平《守望的距離》這本書中提到：“一個(gè)有魅力的女人，她不但能夠征服男人，也能征服女人。原因就在于，她身上不僅有性的魅力，還有人的魅力?！? 許多年輕女生容易片面地認(rèn)為，女人的魅力來自于美麗的外表。她們花費(fèi)很多的金錢和精力給自己購置化妝品和護(hù)膚品、置換服裝首飾，甚至砸下巨款去做整容，只為了讓自己看起來更加“精致”、更加“完美”。 太多人陷入“容貌焦慮”的陷阱里，但生活中，漂亮的容貌一定會帶來幸運(yùn)之神的眷顧嗎？未必。 一個(gè)高貴的女人，一定不把自己看作男人的附屬品。她們自信而不自戀，謙遜又不妄自菲薄，不卑不亢，也有生活情趣。 聰明的女人，知道什么話該說，什么話不該說，在尊重對方的同時(shí)，也為自己贏得了空間。 01懂得邊界感 人們總說，己所不欲，勿施于人。高貴的女人知道保護(hù)自己的隱私，當(dāng)然更懂得尊重別人的隱私。 小玲和小亮是鄰部門的同事，小亮在一次朋友聚會上認(rèn)識了小玲，對她心生好感，開始頻繁約她出去吃飯、看電影。小玲覺得小亮憨厚可愛，踏實(shí)可靠，也想多了解他。 兩人經(jīng)常一起上下班，有時(shí)候在公司食堂吃完飯，還會一起在樓下的花壇邊散步。他們又許多共同愛好，兩人總是聊音樂方面的話題，還會討論社會新聞、娛樂八卦。 過年放假的前兩天，小亮又約了小玲出去看電影。結(jié)束后，小亮鼓起勇氣問小玲說：“我覺得總是我說的多，你就沒有什么想問我的嗎？” 小玲非常詫異地看著他，回答道：“如果你想說，你可以直接告訴我，如果你不想說，我問你你也不會說?！? 小亮顯然有些哭笑不得，但轉(zhuǎn)頭在送小玲回家的路上，就饒有興致地向她說起了自己小時(shí)候的故事，還有大學(xué)里的一些趣事。 小玲被這種輕松的氛圍觸動，也和小亮分享了許多自己的經(jīng)歷，還把小時(shí)候的照片找出來給他看。 小玲是個(gè)性子沉靜的女孩，平時(shí)喜歡鉆研自己的興趣愛好，從不愛聊朋友同事的八卦，她總覺得，自己不知全貌的事情就不要輕易評論，更不要背后說人。 小玲的這個(gè)個(gè)性讓她在朋友圈子里備受歡迎，大家喜歡和她分享自己的小秘密，卻不怕被傳播出去。小亮也是一樣。 對他來說，小玲就像是個(gè)避風(fēng)的港灣，因?yàn)樗銐蜃鹬刈约?。在小玲這里，他可以做真實(shí)的自己，不用害怕被看輕。 每個(gè)人都有灰暗的、不想為人所知的一面，一個(gè)高貴的女人知分寸，這在男人眼中尤其珍貴。 撒嬌、鬧事的確可以表現(xiàn)女人可愛的一面，但其實(shí)男人還是更喜歡懂事的女人。而面對隱私的時(shí)候，男人尤其需要尊嚴(yán)，一個(gè)聰明且優(yōu)雅的女人，便能夠給予他這種安全感。 02不應(yīng)把金錢擺在第一 許多人害怕甚至厭惡相親，就是因?yàn)橄嘤H，有時(shí)候會演化為赤裸裸的物質(zhì)交易。 我們看相親市場上那一排排的小黑板，上面把人“明碼標(biāo)價(jià)”，什么年齡、身高、體重、學(xué)歷、收入、財(cái)產(chǎn)等等，未婚的男女就像待價(jià)而沽的商品。 相親現(xiàn)場，往往很露骨，很現(xiàn)實(shí)，有些人目的性很強(qiáng)，上來就問你的收入如何？有無房車？家庭背景怎樣？把婚姻徹底變成了一場商業(yè)交換。 以前《非誠勿擾》這個(gè)節(jié)目來過一個(gè)女嘉賓，她有個(gè)金句流傳至今：“寧可坐在寶馬車?yán)锟?，也不要坐在自行車上笑。? 拜金女的稱號，從此流行起來。 面對婚姻大事，無論男女，考慮雙方的經(jīng)濟(jì)適配條件，是很有必要的。但我們卻不能將這種“考察”太過明顯地滲入到日常相處中，因?yàn)檫@會顯得自己十分俗不可耐。 英雄不問出處，同樣的，財(cái)富也不可用來衡量一個(gè)人的價(jià)值，更不可用來衡量一段感情。拜金女之所以為人所唾棄，就是因?yàn)樗呀疱X作為人生最大且唯一的理想，這樣的人內(nèi)心往往空無一物，受人鄙夷。 兩個(gè)人的價(jià)值觀相符，才能在未來攜手共渡。否則無論有錢沒錢，都會因?yàn)殡u毛蒜皮的事產(chǎn)生各種糾紛。 03不提出迷惑的曖昧話題 高貴的女人，對待感情是很認(rèn)真嚴(yán)肅的，她把愛情、婚姻當(dāng)作一生中最重要的事情之一，因此不會允許自己成為“中央空調(diào)”般的存在。 以前我有個(gè)?；壍耐瑢W(xué)，又高又白又美，愛跳舞，會打扮，成績也總名列前茅，幾乎成為全校男生心中的女神。 可能人長得太美，生活就過得太順利。她對待別人的示愛就如同對待夏天里的蚊子一般無情和隨意。禮物全收，約會也去，但就是拒不表態(tài)。 很多男生送禮送到宿舍樓下，聯(lián)系不上她，我們就幫她把一堆禮物拿到宿舍去。 我們總說，曖昧是感情中最美好的一段，就是因?yàn)樵跁崦岭A段，兩人彼此都不需要為對方負(fù)責(zé)，沒有承諾，也就不存在辜負(fù)，多么自由和瀟灑。 那種喜歡同時(shí)和多個(gè)人進(jìn)行曖昧，對誰都采取“不主動、不拒絕、不負(fù)責(zé)”的態(tài)度的人，就是為人所詬病的“中央空調(diào)”，這就是養(yǎng)魚、釣魚的一種手法。 而一個(gè)把愛情婚姻看作人生大事的女人，是決不允許自己成為這樣的人的，因?yàn)檫@不僅是對對方不負(fù)責(zé)，更是對自己不負(fù)責(zé)。 一個(gè)懂得自愛的女人，不會輕易選擇和異性聊曖昧，在這當(dāng)中，你獲得的所有恭維，都無法變成真正的愛情。懂得拒絕，才能讓自己免于受傷，學(xué)會獨(dú)立，才能成為一個(gè)真正貴氣的女人。 04 余光中曾說過這樣一段話：“高級的人令人尊敬，有趣的人讓人喜歡，又高級又有趣的人，令人敬而不畏，親而不狎，交接愈久，芬芳愈醇?！? 男人眼中的高級，往往是指精神和氣質(zhì)上的高級，但總有很多女孩會錯(cuò)意，把這種高級理解成表面意思。 高貴的女人，最懂得享受孤獨(dú)，因?yàn)樗齻儾灰驗(yàn)榧拍剳賽郏膊粸樘摌s心而談戀愛，她們追求真正的愛情，有飽滿而立體的人生理想，這樣的魅力才是男人最難拒絕的。

在日常生活之中，很多女性會發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)褲上面經(jīng)常有一些黃黃的東西，或者說有一些白白的東西，而且這些東西往往還帶著一股刺鼻的異味，這究竟是什么呢？為什么會出現(xiàn)這種東西？明明每天都在換內(nèi)褲啊。 我們都知道，在日常生活之中，女性朋友們每天都會穿著這樣的一件衣服，她就是我們的內(nèi)褲，這內(nèi)褲的干凈衣服也證明了我們身體的干凈與否，很多女性朋友就非常好奇說為什么自己在日常生活之中，內(nèi)褲已經(jīng)每天都在更換了，上面仍然有很多白白的，或者說臟臟的東西呢？是自己的什么問題嗎？還是說有什么病癥？一起來看一看。 首先小編要告訴大家的是，每個(gè)人的內(nèi)褲上都會出現(xiàn)一些分泌物，而且這些分泌物也是正常的，因?yàn)樽鳛榕詠碚f本來就有白帶，而且這個(gè)白帶作為女性最忠誠的管家，也監(jiān)控著咱們女性生殖的健康，同時(shí)白帶也是私處自凈功能和平衡酸堿的最忠誠衛(wèi)士，他能夠幫助我們捍衛(wèi)女性健康，同時(shí)還能夠阻止一系列的病毒進(jìn)入，所以說這白帶如果伴隨著刺鼻味道的時(shí)候，通常是身體出現(xiàn)了一定的問題，最好的意義方法就是每天更換內(nèi)褲，同時(shí)盡快的去醫(yī)院做一些相關(guān)的檢查，看看這究竟是哪里出了問題。 還有的很多女性朋友們，她們之所以內(nèi)褲上會出現(xiàn)黃黃的東西，也是因?yàn)樗麄冊谏贤陰螅]有拿一張紙巾擦拭自己私密部位所造成的，和男性朋友們不同，女性朋友們的生殖器官是內(nèi)置的，所以說在尿完尿之后，很可能會有很多的尿液，仍然留存在我們的生殖器官之中，這個(gè)時(shí)候再穿上內(nèi)褲很容易就將這些粘液帶到我們的內(nèi)褲之上，形成這些黃黃的東西。 所以說大家大可不必驚訝，只要在上完廁所之后記得拿一張干凈的紙巾擦拭一下我們的私密部位，這樣的話就能夠有效減少這種黃黃的東西，同時(shí)小編也要提醒大家，其實(shí)出現(xiàn)黃黃的東西并不可怕，可怕的就是這些黃黃的東西還帶著一股刺鼻的氣味，當(dāng)出現(xiàn)刺鼻氣味的時(shí)候，小編提醒你一定要盡快的去醫(yī)院檢查了，很可能是婦科疾病或者是內(nèi)科炎癥爆發(fā)了，咱們女性朋友們一定不要小看了，畢竟這生理衛(wèi)生是很重要的。

導(dǎo)語：月經(jīng)是女性健康而且美麗的象征，可以幫助調(diào)節(jié)女性體內(nèi)的內(nèi)分泌，讓女性能夠成功地孕育著下一代，同時(shí)還可以讓女性可以更早地發(fā)現(xiàn)自己生殖系統(tǒng)當(dāng)中潛在的各種疾病。 因此，在接下來的時(shí)間里，小編將會詳細(xì)的為大家介紹一下月經(jīng)對于女性的四大益處。 首先了解一下，月經(jīng)對女性的好處 第一、女性能維持正常的月經(jīng)周期，代表女性的卵巢功能是正常的，子宮發(fā)育沒有問題，能夠維持正常的生育功能。 第二、卵巢功能的正常維持可以避免女性提前進(jìn)入老年期，出現(xiàn)圍絕經(jīng)期，例如潮熱、盜汗、情緒不穩(wěn)。 第三、降低疾病發(fā)病率，來月經(jīng)的女性，每個(gè)月子宮內(nèi)膜會脫落一次，子宮內(nèi)膜的脫落有利于預(yù)防子宮內(nèi)膜病變。另外還可以降低骨質(zhì)疏松和心血管疾病的發(fā)生幾率，也有利于維持正常的代謝功能。 第四、女性卵巢功能正常，能夠正常的來月經(jīng)，女性的生殖道可以維持，不會出現(xiàn)萎縮，女性生殖道分泌腺分泌正常，能夠維持正常的性生活。 “大姨媽”剛走，這5件事不宜做，建議：女性朋友進(jìn)來了解下 婦科檢查 有愈來愈多的女性因不良習(xí)慣，飲食習(xí)慣導(dǎo)致患上了婦科疾病，婦科疾病就像如同感冒發(fā)燒一樣常見。 女性在月經(jīng)剛結(jié)束時(shí)候，千萬不要立刻去做婦科檢查，因?yàn)樵谧鰦D科檢查的時(shí)候需要借助各種儀器，有些儀器即使消毒了依舊存在細(xì)菌。 而在月經(jīng)剛結(jié)束的時(shí)候，女性陰道還比較敏感，這個(gè)時(shí)候做婦科檢查是非常容易感染的。 劇烈運(yùn)動 月經(jīng)剛走的時(shí)候，女性是不可以做劇烈運(yùn)動的。 因?yàn)楹芏鄫D科癥狀都是因?yàn)榻?jīng)期劇烈運(yùn)動或者過度疲勞引起的，引起腹壓增高的運(yùn)動，可使月經(jīng)期延長，也可能使經(jīng)血回流腹腔，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥，需要3~5天才能做劇烈運(yùn)動。 拔牙 在月經(jīng)期間不能拔牙這是很多女性都知道的，所以在月經(jīng)剛走的時(shí)候就會選擇去拔牙。 但是由于女性月經(jīng)剛結(jié)束，其身體還沒有完全恢復(fù)，身體的抵抗力還比較弱，拔牙后容易出現(xiàn)感染，所以月經(jīng)結(jié)束一周后再去拔牙比較好。 夫妻親密 女性朋友在來月經(jīng)的時(shí)候，由于體內(nèi)雌激素分泌異常，這個(gè)時(shí)候雌激素增多，往往自己的欲望也非常強(qiáng)烈，但是因來月經(jīng)不能解決這方面的問題，所以有些人再等到月經(jīng)剛結(jié)束就有些急不可耐。 對于這種做法其實(shí)是非常不提倡的，因?yàn)榕栽陆?jīng)剛剛結(jié)束之后，可能宮頸口沒有完全閉合，若盲目進(jìn)行夫妻生活，可能會導(dǎo)致有害物質(zhì)滯留在女性體內(nèi)，甚至給子宮造成較大的傷害和負(fù)擔(dān)，后果是相對非常嚴(yán)重的。 使用護(hù)墊 在姨媽結(jié)束的時(shí)候，體內(nèi)激素變化，白帶會增多，有不少人會因不喜歡黏糊糊的感覺，而選擇在姨媽走后使用護(hù)墊。 但是因?yàn)樽o(hù)墊本身不透氣，悶悶的環(huán)境更容易導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入體內(nèi)，引發(fā)感染。 月經(jīng)走后要注意什么？ 注意個(gè)人衛(wèi)生并勤換內(nèi)褲 在月經(jīng)結(jié)束的初期階段，女性的私處是非常脆弱的，很容易受到細(xì)菌和病菌的侵害，所以在平時(shí)一定要做好衛(wèi)生工作。 其次就是要勤更換內(nèi)衣，不但能夠避免因細(xì)菌和微生物滋生而引發(fā)婦科炎癥，而且還能夠更好的保護(hù)子宮。 主要飲食調(diào)節(jié) 在月經(jīng)期間的時(shí)候，因失去一部分的血液，血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等物質(zhì)也隨之消失，所以在月經(jīng)干凈后的1~5天內(nèi)，應(yīng)多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及補(bǔ)血的食物。 建議選擇既有美容功效又有補(bǔ)血作用的食物，如牛奶、牛肉、雞蛋、菠菜、櫻桃、蘋果等等。 結(jié)語：每月一次的月經(jīng)，可以給女性帶來以上幾個(gè)好處，月經(jīng)情況還能反映出健康狀況，希望女性要重視月經(jīng)，千萬別覺得它是個(gè)大麻煩。

　近年來，女性健康問題與生育保障措施一直是眾人關(guān)注的焦點(diǎn)，隨著我國逐步完善多層次的醫(yī)療保障體系，讓廣大女性居民享有更公平的醫(yī)療保障，眾多措施其中就包括對育齡期女性的健康宣教。有需求就有市場，產(chǎn)后康復(fù)器械的市場浪潮應(yīng)運(yùn)而生。 　　解讀應(yīng)用廣泛的EMS電刺激 　　在產(chǎn)后康復(fù)器械市場中，EMS電刺激技術(shù)的應(yīng)用非常廣泛。但EMS電刺激究竟是什么呢?它其實(shí)是目前主流的理療技術(shù)之一，應(yīng)用范圍廣，小到按摩儀大到康復(fù)機(jī)器人都有運(yùn)用。電刺激設(shè)備可以輸出不同頻率、脈寬的電流，這些電流通過與人體緊密貼合的電極或者電極片可以引起神經(jīng)、肌肉的興奮，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)對人體各組織的功能恢復(fù)。 　　EMS電刺激技術(shù)給消費(fèi)者帶來的價(jià)值超出想象，以對電刺激運(yùn)用相對成熟的瀾渟為例，瀾渟利用EMS電刺激技術(shù)與生物反饋進(jìn)行聯(lián)合，治療產(chǎn)后女性的壓力性尿失禁，讓受損的尿道括約肌等盆底肌肉恢復(fù)原有功能;還通過體表電極片將EMS電刺激應(yīng)用到身體表面，起到促進(jìn)局部血液循環(huán)以及放松舒緩鎮(zhèn)痛的作用。相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，EMS電刺激對產(chǎn)后女性常見的盆底功能障礙性疾病、腹直肌分離、“媽媽手”等一系列產(chǎn)后常見問題都具備良好的治療效果。 　　相對于傳統(tǒng)的物理訓(xùn)練而言，采用EMS電刺激的家用治療儀優(yōu)點(diǎn)很多，比如瀾渟的盆底生物刺激反饋儀， 最直觀的感受就是輕巧，相當(dāng)于一部手機(jī)的重量，卻能通過云端大數(shù)據(jù)的定制用戶所需電刺激參數(shù)，借助陰道電極使這些電流穿過人體淺表組織直達(dá)深層神經(jīng)和肌肉，實(shí)現(xiàn)更好的治療效果。 　　多波形技術(shù)能為廣大女性消費(fèi)者帶來什么? 　　對廣大消費(fèi)者而言，他們很難明白各商家應(yīng)用的電刺激相互之間有什么區(qū)別?所謂多波形電流技術(shù)又會給消費(fèi)者帶來什么利好? 　　據(jù)調(diào)查，目前家用產(chǎn)后修復(fù)儀類目不乏部分產(chǎn)品存在電流感受不夠舒服、治療方向有限、治療效果等問題。而瀾渟采用多波形電刺激技術(shù) 打破了這一僵局，雙向?qū)ΨQ方波和正弦波結(jié)合 的電刺激能滿足不同消費(fèi)者的治療需求。很多女性對于電流的敏感度較高，而多波型結(jié)合的電刺激會比傳統(tǒng)單一波形的電刺激體驗(yàn)感更為舒適柔和。而對于產(chǎn)后出現(xiàn)的肌肉損傷，電刺激的最主要作用就是激活受損的神經(jīng)肌肉，引起肌肉的被動收縮，正弦波引起收縮感更強(qiáng)烈，治療效果也會更好?，F(xiàn)實(shí)生活中，每一個(gè)消費(fèi)者身體情況不同，所呈現(xiàn)的癥狀也千差萬別，所以不同波形的巧妙運(yùn)用能夠把電刺激的治療效果進(jìn)一步放大。單從技術(shù)層面而言，掌握多波形技術(shù)的瀾渟已經(jīng)走在了家用產(chǎn)后修復(fù)儀的前列。 　　由于國家大力倡導(dǎo)健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展，國內(nèi)大健康市場還在持續(xù)發(fā)力，越來越多的品牌意識到想要在激烈的市場競爭中占有一席之地，只有跳出傳統(tǒng)認(rèn)知，對技術(shù)不斷整合升級才是正確的出路。隨著我國經(jīng)濟(jì)技術(shù)的蓬勃發(fā)展，也希望所有像瀾渟這樣憑借“硬實(shí)力”闖天下的企業(yè)能不斷推出好產(chǎn)品，給消費(fèi)者帶來更好產(chǎn)品體驗(yàn)的同時(shí)也能帶動行業(yè)整體水平的提升。

現(xiàn)在越老越多的人更加關(guān)注自己的身體健康和精神生活而選擇養(yǎng)生，養(yǎng)生之道包羅萬象，可供選擇的方式也有很多，而運(yùn)動作為一種最常見的養(yǎng)生方式，它也被越來越多的人所接受。 跑步作為最為廣泛使用的運(yùn)動養(yǎng)生方法，有不少人都在使用。因?yàn)樗軌蚱鸬降酿B(yǎng)生效果非常的明顯，而關(guān)于跑步也有著其爭論點(diǎn)，比如是夜跑好還是晨跑好。 01 晨跑和夜跑，究竟哪個(gè)更養(yǎng)生? 這需要逐步分析，先來說說夜跑。 夜跑對于心情上能夠起到舒緩的作用，尤其是一天的學(xué)習(xí)工作下來，不少朋友會感覺身心疲憊，這時(shí)候進(jìn)行夜跑的話能夠幫助我們有效的是壓力，平緩我們的情緒，避免壓力過大而造成內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。同時(shí)夜跑相較于晨跑來說，避免了太陽光的照射，這樣就不會被紫外線長期照射而導(dǎo)致皮膚變黑，因此這也是很多女性選擇夜跑的主要原因。 但因?yàn)橐雇須鉁仄停懿胶笪覀兺鶗罅砍龊梗@時(shí)候毛孔舒張，冷風(fēng)吹過就很容易導(dǎo)致我們出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象。而且夜跑相對來說安全系數(shù)比較低，黑夜中我們的視線也比較差，容易被各種物體所絆倒。再者，晚上運(yùn)動可能會讓我們的神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)入到興奮地狀態(tài)下，造成失眠。 晨跑能夠讓我們的精神狀態(tài)得到提高，尤其是剛睡醒的時(shí)候，我們的人處于一種迷糊的狀態(tài)，身體的器官也沒有完全蘇醒過來，這時(shí)候進(jìn)行晨跑可以幫助我們身體更快的進(jìn)行蘇醒，也就自然會有更好的精神面貌了。同時(shí)晨跑也是一種良好的行為習(xí)慣，因?yàn)槌颗芡枰覀冊缙?，這可以戒掉賴床的壞習(xí)慣讓時(shí)間得到有效的利用。 晨跑的缺點(diǎn)在于，如果早上進(jìn)行的運(yùn)動或者訓(xùn)練量過大的話，還有可能導(dǎo)致我們出現(xiàn)身體器官受到刺激從而埋疾病的隱患。并且晨跑比較容易被曬黑，這對于女性朋友來說是都希望避免的。 所以由此可見，晨跑和夜跑都有著他們各自的優(yōu)缺點(diǎn)，到底哪種更養(yǎng)生呢？見仁見智吧。在我看來，養(yǎng)生是中醫(yī)的概念，而夜跑顯然是違背中醫(yī)養(yǎng)生觀念的，因?yàn)闀枤猓赃€是晨跑更養(yǎng)生。 02 關(guān)于跑步幾點(diǎn)小建議 第一點(diǎn)：帶護(hù)膝 很多人認(rèn)為跑步帶護(hù)膝非常的累贅，并且十分影響形象。那其實(shí)是思想出現(xiàn)了偏差，我們要明白一點(diǎn)，那就是跑步是為了給自己一個(gè)更好的身體狀態(tài)而去跑的，并不是跑給別人看的，所以只要是對身體能夠起到幫助的我們都應(yīng)該積極的去選擇。 護(hù)膝能夠幫助我們有效的保護(hù)我們的膝蓋部位，AIRPOP PLUS開口護(hù)膝，這種護(hù)膝與傳統(tǒng)的護(hù)膝不一樣，這屬于一種開口護(hù)膝，也就是說它既能夠幫助我們保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免受到挫傷，同時(shí)其開口的設(shè)計(jì)還能夠保持膝關(guān)節(jié)的靈活性，避免我們跑步的時(shí)候膝關(guān)節(jié)活動不暢，從而容易受傷。而且這種護(hù)膝還有可以根據(jù)自己的習(xí)慣來調(diào)節(jié)松緊。所以我們建議大家，在跑步的時(shí)候可以選擇這種護(hù)膝來保護(hù)我們的膝關(guān)節(jié)，避免因此而受到損傷。 【小米生態(tài)】【專業(yè)運(yùn)動護(hù)膝】AIRPOP PLUS 護(hù)膝籃球運(yùn)動健身深蹲 京東 好評率97% 無理由退換 京東配送 旗艦店 ￥99 購買 第二點(diǎn)：跑前熱身 跑前熱身也是非常有必要的，如果不進(jìn)行熱身就直接進(jìn)入跑步狀態(tài)的話，非常容易導(dǎo)致我們的出現(xiàn)肌肉拉傷的現(xiàn)象，并且還有可能導(dǎo)致抽筋。造成的疼痛暫且不說，嚴(yán)重時(shí)還會導(dǎo)致我們行為困難造成生活不便的影響。 對于跑前熱身我們建議大家可以先做一些體前屈或者是弓箭步，這樣能夠讓我們的腿部肌肉活躍起來，身體也會分泌一點(diǎn)的腎上腺素幫助我們保護(hù)腿部。也可以選擇做兩組高抬腿運(yùn)動，高抬腿運(yùn)動相較于其他的方式能夠?qū)ξ覀兊纳眢w其他部位也起到“喚醒”的作用，以便于我們更好的適應(yīng)跑步的節(jié)奏。 第三點(diǎn)：運(yùn)動量的控制 運(yùn)動量的控制也是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，如果跑步的運(yùn)動量太大反而會造成一定的損傷，起不到有效的養(yǎng)生效果不說，反而還會危害我們的健康。因此跑步的時(shí)候，一定要找到適合自己的運(yùn)動量，這樣才能起到更加顯著的效果。 結(jié)語：其實(shí)對于跑步而言，只要我們能夠注意跑步的選擇和方式，，無論是晨跑還是夜跑都能夠起到有效的養(yǎng)生效果。因此我們建議大家趕快行動起來吧。

在當(dāng)今社會，普遍存在這樣一種現(xiàn)象，那就是相同年齡的人，身體素質(zhì)有時(shí)候卻相差很多。有些人還不到50歲，身體就出現(xiàn)了很多問題，腰酸背痛、體虛乏力、眼睛昏花等問題比比皆是；可是有些人即便已經(jīng)過了60歲，依然精神抖擻，眼不花、耳不聾，身體很硬朗，干一般的體力話都不在話下，甚至還可以“健步如飛”。 我國著名的醫(yī)學(xué)院士鐘南山就是很好的一個(gè)例子，他雖然今年已經(jīng)80多歲了，但是在他身上仿佛看不到歲月的痕跡，說他才60多歲也毫不夸張。在武漢疫情期間，他堅(jiān)持在抗疫一線，不畏辛苦，一點(diǎn)也不遜于年輕人。 其實(shí)，像鐘南山院士這樣雖高齡但身體素質(zhì)極佳的老年人還是有很多的，這樣的人一般都會成為老年群體的羨慕對象?，F(xiàn)在的人們生活條件得到了極大的改善，越來越多的人都開始注重身體健康了，也有更多的人加入到了養(yǎng)生大軍中。 雖然有些人一直在養(yǎng)生，但是對自己的身體狀況卻不是很清楚，尤其是對于50歲以后的男性來說，身體會發(fā)生很多變化，弄清楚后才更有助于養(yǎng)生。 男性到了50歲，身體會出現(xiàn)哪些變化？ 人活一世，多者能活百歲，少者逝于英年，終其一生，在壽命的長短問題上，我們貌似沒有辦法扭轉(zhuǎn)，唯一能做的就是竭盡全力保養(yǎng)自己的身體，盡可能延長自己的壽命。人從幼年到老年，身體無時(shí)無刻都在發(fā)生著變化，無論是外在的體表還是內(nèi)在的器官性質(zhì)，都會與之前不大相同。 人就如同機(jī)器一般，身體內(nèi)的器官就如機(jī)器的零件一樣，如果不加以愛護(hù)和保養(yǎng)，時(shí)間久了就會出現(xiàn)問題，以至于最后垮掉。 隨著年齡的增長，我們的身體素質(zhì)會不斷下降，尤其是到了50歲，這對于男性來說是一個(gè)很關(guān)鍵的階段。此時(shí)，身體機(jī)能處于快速下滑階段，身體內(nèi)的各項(xiàng)器官功能也會逐漸降低，也就意味著開始進(jìn)入衰老階段了。其實(shí)從30歲開始以后，每年長10年都是一個(gè)分水嶺，所謂的分水嶺的劃分指的就是身體出現(xiàn)明顯的變化。 例如很常見的現(xiàn)象，有人會發(fā)現(xiàn)自己比以前更胖了，明明與以前相比較也沒有吃很多，但是體重就一直往上漲；身體的抵抗力也下降了，更容易生病，稍微淋點(diǎn)雨或天氣轉(zhuǎn)涼就可能會感冒，需要吃藥打針才會痊愈，而這些現(xiàn)象在年輕時(shí)候可能都不會出現(xiàn)，但是現(xiàn)在卻很明顯； 此外，也無法再和年輕的時(shí)候那樣肆意地劇烈運(yùn)動，短時(shí)間的鍛煉就可能會出現(xiàn)腰酸背痛、膝蓋痛。這是因?yàn)椋欣夏耆俗陨淼倪\(yùn)動能力和自身骨骼的支撐力，以及膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動功能與年輕相比較多少是會下降的，如果在年輕的時(shí)候再不好好保養(yǎng)，那么衰老的速度會更快。 還有就是過了50歲男性體內(nèi)的生殖器官所分泌的營養(yǎng)激素也會有所變化，這是因?yàn)槟信纳辰Y(jié)構(gòu)本身就與女性有很大的不同，性激素的變化會造成很大的影響。最明顯的就是在性生活上會些變化，變得有些力不從心，可能無法滿足另一半的需求，因此有些夫妻之間也會變得不太和諧，夫妻離心可能也是從這里開始的。 更讓人頭疼的是各種慢性病的患病幾率也增加了，例如糖尿病、高血壓、高血脂等，雖然這些疾病逐漸趨于年輕化，但是在老年群體中的發(fā)病率仍居高不下。一旦患上這些慢性病，基本上都需要終身吃藥，如果出現(xiàn)后遺癥，不僅需要消耗大量的財(cái)力，更嚴(yán)重的是會給患者帶來很大的生活上的麻煩，嚴(yán)重影響日常的基本生活。 不過隨著人們生活條件的改善，也有不少人意識到了身體健康的重要性，對于養(yǎng)生也越來越重視，在養(yǎng)生方面也越來越上心。因此，對于有些人因?yàn)闀B(yǎng)生，所以即便過了50歲身體狀態(tài)相對來說還是非常好的，真實(shí)年齡可能會比表面看到的大好幾歲，不知道的還以為只有四十多歲。 但是有的人平時(shí)不注重保養(yǎng)身體，覺得自己的身體素質(zhì)比較高，經(jīng)?！芭按弊约旱纳眢w，那么到了50歲身體素質(zhì)自然沒有那些經(jīng)常保養(yǎng)身體的人群硬朗，更容易患各種疾病。所以說，對于一些人到了50歲可以很明顯地看到身體的變化。 那么，男性到了50歲，如何才能判斷自己的身體素質(zhì)好不好呢？如果還能輕松完成這4件事，或許說明這個(gè)人的體質(zhì)還不錯(cuò)。具體請看下文。 50歲后的男性，若還能輕松完成這4件事，或說明身體素質(zhì)還不錯(cuò) 對于50歲后的男性，如果在50歲后以下這些方面都做不到，那么說明他的身體素質(zhì)與正常年齡相比是落后的。 血壓血糖控制得比較好 眾所周知，隨著年齡的增長，特別是在50歲以后的男性，血糖和血壓容易出現(xiàn)很大的波動，如果不在飲食與運(yùn)動上加以控制與加強(qiáng)，那么很容易罹患高血壓與高血糖。一旦患上這些疾病，那么對血管和心臟以及其它器官的影響會很大，所以說如果50歲后還能保持血壓血糖的穩(wěn)定，沒有什么心血管方面的疾病，那么說明這個(gè)人的血管情況還是比較良好的，患心血管疾病的幾率沒有那么高。 但是這是一個(gè)分水嶺，即使身體暫時(shí)沒有什么大的問題也不能掉以輕心，不能過度“消費(fèi)”自己的身體，還是要積極養(yǎng)生的。 腿腳還算靈活 有一句話是這樣說的，人老腿先衰。其實(shí)是有一定道理的，在日常生活中，當(dāng)有人問候家里稍微年長一點(diǎn)的長輩的身體狀況時(shí)，都會問到他們的腿腳是不是還靈活、走路怎么樣！ 這是因?yàn)?，隨著年齡的增長，骨骼與肌肉功能的衰退，身體的靈活度降低，可能最先出現(xiàn)的明顯的變化就是活動能力受到了很大的限制，比如上樓梯、跑步等都沒有以前那么矯健，時(shí)常氣喘吁吁。 所以現(xiàn)在經(jīng)常可以在小區(qū)或公園里看到很多鍛煉身體的人，這是有一定好處的，經(jīng)常性的鍛煉可以提高身體的靈活度。 睡眠質(zhì)量較好 人上了年紀(jì)還有一個(gè)比較明顯的變化就是睡眠質(zhì)量不是很好，有些人甚至可以用很差來形容，晚上經(jīng)常失眠，翻來覆去地睡不著，總是胡思亂想，但是第二天又會早早醒過來，以至于一整天的精神都不在狀態(tài)，整個(gè)人昏昏欲睡，不得已要靠吃藥才能幫助睡個(gè)好覺。 這可能是因?yàn)槎喾矫嬉蛩貙?dǎo)致的，例如體內(nèi)褪黑素的減少、心理因素、精神上的孤獨(dú)或者一些全身性疾病引起的。睡眠作為正常的生理活動，也是評判身體康健的重要指標(biāo)，對于一切的生命活動都離不開睡眠。在睡眠狀態(tài)當(dāng)中可以吸取能量物質(zhì)，加強(qiáng)細(xì)胞的修復(fù)與再生功能。如果50歲過后如果還能保持一個(gè)良好的睡眠，那至少說明這個(gè)人的身體素質(zhì)還是不錯(cuò)的。 所以說，在日常生活中，一定要給自己一個(gè)好的睡眠，不要熬夜，保持充足的睡眠時(shí)間，這是身體康健的前提。 消化能力還不錯(cuò) 消化能力的好壞也是判斷身體素質(zhì)的一個(gè)重要指標(biāo)，有些人隨著年齡的增長胃腸道的消化能力會大不如以前，在以前可以隨心所欲地大吃大喝，但是現(xiàn)在承擔(dān)饃飯就感到很不舒服，胃脹、反酸、惡心的·癥狀經(jīng)常會出現(xiàn)。不管是喝進(jìn)去的水還是吃進(jìn)去的水果和蔬菜都會對胃產(chǎn)生不好的刺激，對于那些油膩的食物更是不能入口，有時(shí)候稍微吃些涼的食物就胃痛，甚至還會出現(xiàn)腹瀉。這些都是胃腸不好的表現(xiàn)。 但如果50歲后以上這些癥狀都還沒有，那么說明在飲食上至少沒有什么問題，吃嘛嘛香，這樣一來各方面的營養(yǎng)大概也可以跟得上，這也有助于長壽。 寫在最后 50歲是生命中的一道坎，但50歲時(shí)的身體狀況也并不能決定人的一生，只要我們?nèi)粘ι眢w足夠重視，那么我們的身體情況就會掌握在我們自己手里，所以，一定要積極養(yǎng)生。

度過了酷暑難耐的盛夏，現(xiàn)已進(jìn)入秋季。在這個(gè)季節(jié)里人們應(yīng)該如何保養(yǎng)才能增強(qiáng)抵抗力，遠(yuǎn)離疾病呢？祖國醫(yī)學(xué)又是如何教人在秋季防病健體的呢？我們現(xiàn)在就從中醫(yī)角度淺談秋季養(yǎng)生之道。 中醫(yī)養(yǎng)生講求應(yīng)天順時(shí)，早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就已經(jīng)提出：“秋三月，此為容平，天氣以急，地氣以明?！? 調(diào)理飲食：秋季膳食要以滋陰潤肺為基本原則。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥、杏仁川貝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，還應(yīng)多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，這對護(hù)肝益肺是大有好處的。 慎食瓜果：大量食瓜果雖然不至于造成脾胃疫患，卻已使腸胃抗病力有所下降，入秋后再大量食瓜果，勢必更助濕邪損傷脾陽，脾陽不振不能運(yùn)化水濕，腹瀉、下痢、便溏等急慢性胃腸道疾病就隨之發(fā)生。 因此，入秋之后應(yīng)少食瓜果,脾胃虛寒者尤應(yīng)禁忌。 多飲湯水：秋季空氣干燥，把進(jìn)補(bǔ)的物品制成湯水服用比較適宜。一般人宜用食補(bǔ)，即選擇新鮮的白菜、蘿卜、蓮藕等加入魚、肉等做成湯，如花生雞爪湯、蓮藕牛肉湯、菠菜豬肝湯、蘿卜排骨湯等。 那么問題來了，秋季吃什么水果比較養(yǎng)生呢？ 1、柑橘 柑橘性溫、味甘，有開胃理氣、止渴潤肺之功效。不過陰虛火旺體質(zhì)者多食會出現(xiàn)口舌生瘡、咽干喉痛等上火癥狀。 食療養(yǎng)生：柑橘渾身是寶，均可中醫(yī)入藥。橘皮、生姜、蘇葉各9克，水煎加紅糖服，可治感冒咳嗽，橘皮、生姜、川椒各6克，水煎服飲用可治胃寒嘔吐。性支氣管炎。 2、梨 有“百果之宗”美譽(yù)的梨性寒、味甘，能幫助消化，增進(jìn)食欲。有潤肺清心、消痰止咳。 食療養(yǎng)生：生梨一個(gè)，洗凈連皮切碎，加冰糖燉水服，可治感冒咳嗽引起的急性支氣管炎。 3、蘋果 蘋果性平、味甘，是健脾開胃的良品。粗纖維含量高的蘋果含有蘋果酸、鞣酸和枸櫞酸等，故有收斂止瀉的作用。 食療養(yǎng)生：蘋果干粉15克，空腹時(shí)溫水調(diào)服，每日2～3次,可治慢性腹瀉、神經(jīng)性結(jié)腸炎等。 以上是我們?yōu)榇蠹医榻B的一些秋天養(yǎng)生的方法，希望大家能派上用場，要想身體好，最好還要天天有足夠的時(shí)間鍛煉身體，多喝溫水，保證充足的睡眠！

有沒有一種零成本的創(chuàng)業(yè)方式？內(nèi)衣店可不可以免費(fèi)加盟？許多想開店創(chuàng)業(yè)，但又沒有資金、沒有經(jīng)驗(yàn)的“小白”，在創(chuàng)業(yè)之初都希望能夠找到一個(gè)可以免費(fèi)加盟的項(xiàng)目。俗話說，世上沒有免費(fèi)的午餐，創(chuàng)業(yè)，更不可能做到真正的零成本。但是在力所能及的范圍內(nèi)，大家卻可以選擇一個(gè)低成本，且投資回報(bào)率高的項(xiàng)目，同時(shí)也可以選擇一個(gè)在加盟成本方面讓利比較明顯的平臺。 內(nèi)衣加盟是一個(gè)公認(rèn)的低成本創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目，一間普通的內(nèi)衣加盟店，可能只需要五六萬元就能開起來。不過，一些普通的內(nèi)衣加盟店，尤其是一些位置比較偏，且以銷售散貨為主的內(nèi)衣店想要盈利也并非易事。那么，有沒有一種方式能夠以低成本開一家知名的內(nèi)衣加盟店？答案是肯定的，如果你選擇閨秘，就可以以低成本開一家各方面都還不錯(cuò)加盟店。 我們先來認(rèn)識一下閨秘: 閨秘是全國十大內(nèi)衣加盟品牌之一，同時(shí)也是“消費(fèi)者放心滿意品牌”、國家“綠色環(huán)保產(chǎn)品”等諸多融榮譽(yù)的獲得者。正是這樣一個(gè)知名內(nèi)衣品牌，在加盟成本上卻給予了投資者諸多讓利。首先，依托母公司閨秘雅服飾強(qiáng)大的生產(chǎn)實(shí)力與研發(fā)實(shí)力，閨秘能夠做到產(chǎn)品直供，減少了中間商環(huán)保，從根本上降低了投資成本。 除廠家直供貨源服務(wù)之外，在整個(gè)建店過程中閨秘也能夠以多元方式為投資者提供成本讓利，比如在裝修與租金方面，閨秘能夠?yàn)橥顿Y者提供一定力度的資金扶持，在進(jìn)貨與銷售環(huán)節(jié)，閨秘也可以為投資者提供返利支持。在此基礎(chǔ)上，閨秘還擁有較大力度的進(jìn)貨折扣。 通過多方面的資金讓利，閨秘大大降低了投資者的成本支出。不僅如此，在加盟過程中，閨秘還可以為投資者提供定制化培訓(xùn)服務(wù)，自由退換貨服務(wù)，區(qū)域保護(hù)政策等多種政策優(yōu)勢，可以全方位保障投資者的權(quán)益，助力加盟實(shí)現(xiàn)長期可持續(xù)性的盈利。 閨秘自創(chuàng)立以來就提出了直營、加盟、聯(lián)營多元加盟方式，因?yàn)樯钪用松痰睦鎸?shí)現(xiàn)，也是品牌方的價(jià)值體現(xiàn)。所以閨秘始終堅(jiān)持與投資者之間的合作共贏與共榮，不僅不收取加盟費(fèi)，還為投資者提供了諸多資金讓利。內(nèi)衣店免費(fèi)加盟或許不切實(shí)際，但是以低成本開一家知名品牌內(nèi)衣店，閨秘可以實(shí)現(xiàn)投資者的這一夙愿。

由于自身經(jīng)濟(jì)水平有限，或者是投資管理經(jīng)驗(yàn)欠缺，許多初次開內(nèi)衣店的投資者都會把眼光鎖定到開“一般”內(nèi)衣店上來。因?yàn)樵谒麄兛磥恚话愕膬?nèi)衣店對投資成本要求不高，管理難度也相對較低。當(dāng)然了，在許多人看來，一般內(nèi)衣店在產(chǎn)品方面的表現(xiàn)也不會特別出眾。開個(gè)一般內(nèi)衣店究竟要多少錢呢？ 按照通俗點(diǎn)的意義來說，“一般”內(nèi)衣店的加盟成本確實(shí)不算高，如果規(guī)模比較小，店面位置也比較偏，可能一間小小的內(nèi)衣店只需要三五萬元就能成功開起來。不過，這樣的店面往往不具競爭力，雖然開店容易，但是想要實(shí)現(xiàn)店面的經(jīng)營與持久盈利則比較困難。所以，在盡可能的前提下，大家還是要選擇稍微好一點(diǎn)地段，店面的裝修也要具有吸引力，關(guān)鍵是產(chǎn)品要有足夠的優(yōu)勢。 開個(gè)一般的內(nèi)衣店要如何選品牌？是不是一定要選普通的內(nèi)衣品牌呢？答案是否定的，有些知名內(nèi)衣品牌在產(chǎn)品的價(jià)格定位以及加盟成本方面都符合普通投資者的要求，但是產(chǎn)品品質(zhì)卻不一般，比如閨秘。 閨秘是全國十大知名內(nèi)衣品牌，也是頗具代表性的一個(gè)健康調(diào)整型內(nèi)衣品牌，還是迄今為止唯一一個(gè)登上央視舞臺，被央視進(jìn)行專題報(bào)道的內(nèi)衣品牌，其品牌知名度非常高，產(chǎn)品品質(zhì)也比較有保障。正是這樣一個(gè)知名品牌卻堅(jiān)持親民的價(jià)格定位，旗下產(chǎn)品價(jià)格普遍集中在50-150元之間，能夠?yàn)榇蠖鄶?shù)消費(fèi)者所接受。在加盟成本方面，閨秘也有很大的優(yōu)勢。 閨秘自創(chuàng)立以來就提出了品牌加盟、聯(lián)營以及直營的加盟模式，為投資者帶來多種選擇。因?yàn)樯羁桃庾R到加盟方能夠?qū)崿F(xiàn)利潤，獲得收益，對于加盟方來說也是一次品牌價(jià)值的提升。因此，閨秘一直堅(jiān)持與加盟商之間的合作共贏與共榮，不僅不收取加盟費(fèi)，還能夠?yàn)橥顿Y者提供多重資金福利。 依托母公司閨秘雅強(qiáng)大的研發(fā)與生產(chǎn)實(shí)力支持，以及自有物流配送系統(tǒng)，閨秘能夠?yàn)橥顿Y者提供廠家直供貨源服務(wù)，同時(shí)還有裝修與租金方面的資金支持，進(jìn)貨與銷售方面的返利支持。不僅如此，閨秘還可以為投資者提供一定力度的進(jìn)貨折扣。 開個(gè)一般內(nèi)衣店要多少錢？單從加盟成本上來說，閨秘加盟成本與同類型內(nèi)衣品牌相比優(yōu)惠非常多，但是從品牌影響力與產(chǎn)品品質(zhì)上來說，閨秘又著實(shí)不一般。

在茫茫創(chuàng)業(yè)大軍中，女性創(chuàng)業(yè)者一直都是一道靚麗的風(fēng)景線，比如頻繁登上微博熱搜榜的格力董明珠、將中國味道傳播海外的老干媽陶碧華。 當(dāng)然，還有很多很多的女性，在各個(gè)行業(yè)中發(fā)光發(fā)熱，用自己的力量將創(chuàng)業(yè)事業(yè)做得風(fēng)生水起，我們今天故事的主人公唐月，就是其中的一員。 唐月，目前正經(jīng)營一家艾麗哲女裝店，說起這家店鋪，她贊不絕口，用她的話來說，艾麗哲不僅為她帶來了財(cái)富，而且還成就了她的最佳狀態(tài)：有事業(yè)，不計(jì)較，懷希望，帶陽光。 唐月，一個(gè)二十三歲的小姑娘，短發(fā)下有一張青澀稚嫩的臉龐，據(jù)悉，她原本是長發(fā)，因?yàn)榈赇伾饣鸨?，要在人流中快速穿梭拿貨給客戶試穿，怕影響工作，便剪掉了。 “她的命，還蠻苦的！但是她不認(rèn)命，敢拼敢闖。”提起唐月，這是周圍人對她的評價(jià)。唐月出生在農(nóng)村，母親在生她的時(shí)候難產(chǎn)去世了。父親是粉刷匠，常年與有毒物質(zhì)作伴，加之積勞，身體不好。家境貧窮的唐月，讀完高中就外出打工，在電子廠干了三年后，存下了一小筆錢，然后跟風(fēng)開了家奶茶店，最終倒閉。 習(xí)慣了挫折的唐月，并未被殘酷的現(xiàn)實(shí)打敗，她深信，生命見證多少真實(shí)，付出怎樣的努力，就會有怎樣的底氣，她重新回廠上班，攢好錢后再次創(chuàng)業(yè)。越努力，越幸運(yùn)，唐月遇見了艾麗哲。 開店前，唐月就是艾麗哲的忠實(shí)粉絲，因?yàn)橘|(zhì)量好、款式多、設(shè)計(jì)潮、價(jià)格低，很適合購買力弱但渴望時(shí)尚美麗的她。 購物的時(shí)候，唐月發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象，無論她何時(shí)來，艾麗哲女裝店都生意火爆，一些人忙著試穿，手里還拿著幾件挑選好的款式；另一些人則排隊(duì)付款心滿意足地回家。 小小的空間里有人進(jìn)有人出，但始終擠滿了人，唯一有變化的，便是貨架上越來越少的服裝。眼前的繁榮景象，讓唐月心生羨慕，她也希望能有這樣的一家店。 機(jī)緣巧合之下，唐月了解到，艾麗哲是加盟品牌，只要有開店創(chuàng)業(yè)的想法，不管有沒有經(jīng)驗(yàn)都可以與之合作，二話不說，唐月前往總部實(shí)地考察。 這趟考察之旅讓她從暢銷熱賣的艾麗哲身上，看到了業(yè)績財(cái)富，更看到了人生未來。在總部考察期間，唐月見識到了艾麗哲的雄厚實(shí)力，也明白火爆背后，都是專業(yè)與人才在支撐。得到招商經(jīng)理明確的創(chuàng)業(yè)扶持承諾后，唐月加盟了艾麗哲。 在選址裝修、宣傳推廣、運(yùn)營管理等一系列的支持下，唐月的艾麗哲女裝店隆重開業(yè)。開業(yè)當(dāng)天，唐月就被龐大的客流所震撼，不僅附近的年輕女性全都過來捧場，而且還有很多人一聽是艾麗哲，大老遠(yuǎn)趕來。 由于上新速度快，款式設(shè)計(jì)走在前沿、性價(jià)比高，加之唐月熱情好客，很快，她的艾麗哲女裝店就火了起來，成為很多小仙女們的定點(diǎn)買衣店。 如今，唐月已經(jīng)擁有了一份穩(wěn)定的事業(yè)，每個(gè)月都有2萬+甚至更多的收入。雖然每天要為幾十上百個(gè)客戶提供服務(wù)，但她很滿足，她說，當(dāng)看到女性朋友們因?yàn)橘徺I到合適的衣服而開心幸福時(shí)，就覺得一切都值得。

眾所周知，意大利是藝術(shù)之鄉(xiāng)。在世界流行文化興起之后，意大利便成了藝術(shù)與流行結(jié)合的圣地，而身處藝術(shù)之都的設(shè)計(jì)師們更能從細(xì)微之處尋求到時(shí)尚設(shè)計(jì)的真諦。簡愛格妮斯L M AGNESE是國內(nèi)備受關(guān)注的高端女裝品牌，自品牌創(chuàng)立時(shí)，簡愛格妮斯便組建了一支以意大利頂尖服裝設(shè)計(jì)師安德烈主導(dǎo)，包括國內(nèi)外200多名設(shè)計(jì)師的強(qiáng)有力團(tuán)隊(duì)，通過巧妙結(jié)合東方古典文化與西方美學(xué)，持續(xù)引領(lǐng)國際時(shí)尚潮流。 　　如果說，品牌是服裝企業(yè)長期競爭力的來源，那么設(shè)計(jì)師便是中期競爭力的保障。簡愛格妮斯設(shè)計(jì)總監(jiān)——安德烈，是一位擁有12年高端女裝設(shè)計(jì)經(jīng)驗(yàn)的頂尖時(shí)裝設(shè)計(jì)師。2009年，安德烈畢業(yè)于都靈IED(歐洲設(shè)計(jì)學(xué)院(Istituto Europeo di Design))，同年在“MY OWN SHOW”設(shè)計(jì)類節(jié)目獲得冠軍。多年來，安德烈與專業(yè)的執(zhí)行團(tuán)隊(duì)高度配合與推進(jìn)，為簡愛格妮斯每一件產(chǎn)品的誕生而賦能。 　　在面料選購方面，簡愛格妮斯更是嚴(yán)格把控，綜合考察后量化評分，最終選擇意大利高級定制進(jìn)口面料。在新品設(shè)計(jì)初，簡愛格妮斯的設(shè)計(jì)師及意大利三代世家資深版師，會根據(jù)獨(dú)特面料搭配各種服裝款式進(jìn)行構(gòu)思，大膽使用特殊工藝及色彩，細(xì)致調(diào)整產(chǎn)品廓形，各式風(fēng)格不拘一格，一絲一線編織別致魅力經(jīng)典，輕盈、瀟灑、自由，浪漫永不謝幕。 　　除了擁有頂尖時(shí)裝設(shè)計(jì)師和意大利高定面料，簡愛格妮斯還擁有強(qiáng)大的企劃能力。簡愛格妮斯從多維度分析每一季商品面料、顏色、版型及款式，在產(chǎn)品架構(gòu)上推出快時(shí)尚、高端及輕奢女裝三大系列，全面滿足不同年齡段消費(fèi)者對時(shí)尚的需求。 　　并且，簡愛格妮斯始終專注于設(shè)計(jì)研發(fā)、品牌推廣、終端銷售等女裝產(chǎn)業(yè)鏈上附加值較高的核心業(yè)務(wù)環(huán)節(jié)。發(fā)展至今，簡愛格妮斯已在意大利米蘭及中國深圳、杭州、上海等地開設(shè)產(chǎn)品研發(fā)基地。通過精細(xì)化運(yùn)營，簡愛格妮斯高效觸達(dá)目標(biāo)人群、打穿品牌心智，在國內(nèi)外市場與其他國際品牌同臺競爭，以自己的特色確立市場地位。 　　短短7年時(shí)間，簡愛格妮斯已在多個(gè)發(fā)達(dá)國家直接建立銷售渠道，拓展國際營銷網(wǎng)絡(luò)走向國際市場，在世界舞臺展現(xiàn)了中國智造服裝品牌簡愛格妮斯的創(chuàng)造力。在這流量為王的時(shí)代，簡愛格妮斯跟緊步伐，充分發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)作用，創(chuàng)新渠道模式，全力打造線上簡愛格妮斯商城，以實(shí)現(xiàn)在數(shù)字化銷售上的協(xié)同，構(gòu)建全域的自主經(jīng)營陣地，迅速發(fā)展成為業(yè)內(nèi)不可小覷的頭部企業(yè)。 　　簡愛格妮斯L M AGNESE不僅僅是一個(gè)服裝品牌，更是新時(shí)代女性魅力的有力詮釋。針對未來的發(fā)展，簡愛格妮斯創(chuàng)始人麥超萍女士表示，未來三年簡愛格妮斯將以“產(chǎn)業(yè)互聯(lián)網(wǎng)”和“智能工廠”的經(jīng)營策略，打造“建立服裝產(chǎn)業(yè)生態(tài)平臺”，以更優(yōu)異的姿態(tài)持續(xù)領(lǐng)導(dǎo)時(shí)裝行業(yè)。更多品牌女裝加盟丨高端女裝丨女裝加盟時(shí)尚資訊，請關(guān)注簡愛格妮斯官網(wǎng)。

氣溫一躍而上，熱烈和夏天撞個(gè)滿懷。重拾隨性生活步調(diào)，浪漫乘夏而歸，和意大利服裝L M AGNESE簡愛格妮斯一起探索更多約會“心”衣。簡愛格妮斯致力于以簡約的線條、考究的面料，一針一線縫制出屬于其獨(dú)特的高端女裝風(fēng)格，在崇尚優(yōu)雅的本性中迸發(fā)出女性的性感、奔放、自由與浪漫，打造令人無可抗拒的迷人魅力。 行走、邂逅、感受，蜜意從浪漫里提取色彩，一片式設(shè)計(jì)完美突出身材比例。意大利高級定制進(jìn)口植絨面料，為你帶來極致輕奢感。均勻分布的中波點(diǎn)點(diǎn)綴怦然心動，講述著不變與永恒。袖口刺繡獨(dú)一無二，領(lǐng)口絲帶飄飄，撩撥少女心。工藝、面料、層次和色彩均貫穿當(dāng)季，表達(dá)愛意投射的多元可能。 沿著風(fēng)的方向，尋跡自然之美。簡愛格妮斯意大利頂級服裝設(shè)計(jì)師跳脫局限，突破呈現(xiàn)。這套意大利服裝設(shè)計(jì)師專供款剛?cè)峒鎮(zhèn)?，點(diǎn)題多面魅惑。深V型領(lǐng)口門襟對仗經(jīng)典波點(diǎn)元素，魅惑與復(fù)古華麗相逢?？季考?xì)節(jié)，喇叭袖口和裙擺兩邊輕松攝取目光，展現(xiàn)無暇自我。 簡愛格妮斯意大利頂尖服裝設(shè)計(jì)師善于利用后現(xiàn)代極簡風(fēng)去顛覆傳統(tǒng)，意大利三代世家版師善于運(yùn)用獨(dú)特的剪裁手法去體現(xiàn)設(shè)計(jì)語言！這套意大利設(shè)計(jì)師專供款，立體裁剪的凈色系列連衣裙，以米白入色，高腰版型，塑造高逼格、與眾不同的獨(dú)特審美，流暢線條凸顯身材，極其富有優(yōu)雅大氣感！ 亮眼元素碰撞呈現(xiàn)，輕松穿搭出挑。溫柔暖黃與陽光匯合，真絲一片式連衣裙將時(shí)間優(yōu)雅調(diào)慢，仿佛誤入了中式花鳥意境伊甸園，聆聽花蟲鳥獸的愛之絮語，動與靜，捕捉萬物活力。真絲裙身翩然，由內(nèi)而外盛放知性高雅氣息。 浪漫的節(jié)日總是有一種魔力，一種讓人想“成為更好自己”的魔力。L M AGNESE簡愛格妮斯在發(fā)展道路上，其頂級意大利服裝設(shè)計(jì)師團(tuán)隊(duì)時(shí)刻專研創(chuàng)新，用心做衣。同時(shí)簡愛格妮斯希望通過高端女裝表達(dá)人生訴求，期望所有女性無論何時(shí)，都要擁有花木盛開的美好。想要了解更多意大利服裝丨高端女裝丨輕奢女裝丨品牌女裝加盟資訊請移步至簡愛格妮斯官網(wǎng)。

畫弧線、量尺寸、測數(shù)據(jù)、鎖扣眼、細(xì)縫紉……你知道嗎?一件精美的衣服中，僅僅是一個(gè)小小的袖子或許就要幾個(gè)專業(yè)的師傅花費(fèi)幾年時(shí)間的研究，才能最終成型定版。 “一個(gè)數(shù)學(xué)家做了一件衣服”。張啟這樣形容“服裝制版師”，“一個(gè)優(yōu)秀的服裝制版師能使衣服具有自己的風(fēng)格，衣服就是制版師的最佳名片。” 【衣服就是制版師的最佳名片】 91年出生的張啟不過三十出頭，在他的服裝定版師生涯中獲獎無數(shù)：河南省服裝工藝技能大賽中榮獲第一名、“河南省技術(shù)能手”稱號、河南省五一勞動獎?wù)碌龋O(shè)計(jì)研發(fā)出的“CAD樣板自動生成技術(shù)”和“CAD樣板聯(lián)動技術(shù)”獲得業(yè)界肯定。近日，以他名字命名的省級技能大師工作室已被納入“2022年河南全民技能振興工程建設(shè)項(xiàng)目”擬通過名單。 要懂設(shè)計(jì)，要會計(jì)算，還要精通裁剪工藝，每天沉浸在線條和布料世界，這就是服裝制版師的日常。 張啟介紹，“一件衣服從最初的設(shè)計(jì)到最后的成品，大約需要經(jīng)歷500個(gè)步驟，服裝定版師既要承接服裝設(shè)計(jì)師的工作，又開啟服裝投入生產(chǎn)的前奏，是一個(gè)非常關(guān)鍵的核心工作。而一個(gè)頂級優(yōu)秀的服裝定版師需要做到從設(shè)計(jì)到生產(chǎn)流程，都非常精通：大師級別的人物可以從頭到尾自己手工制作一件衣服，這是非常有成就感的一件事?！? 看著平整的“二維”布料在自己手中從變成精美的“三維”服裝，這是最令張啟感到享受和熱愛的地方?！耙粋€(gè)優(yōu)秀的服裝制版師能使衣服具有自己的風(fēng)格和靈魂，衣服就是制版師的最佳名片?！睆垎⒄f。 【“不懂?dāng)?shù)學(xué)的裁縫不是好的服裝制版師”】 “一個(gè)數(shù)學(xué)家做了一件衣服”——張啟這樣形容“服裝制版師”。 做服裝制版師跟數(shù)學(xué)有什么關(guān)系?“在服裝制版師的工作中，數(shù)學(xué)能力非常關(guān)鍵?！睆垎⒔榻B，服裝從平面到立體的過程，需要熟悉“立體幾何原理”，而涉及到裁剪縫紉，必然繞不開線條的勾畫和尺寸的測量，服裝制作中角度、線長、切線，這些都需要數(shù)學(xué)功底。 “而服裝制作不同于其他固定的計(jì)算，并沒有絕對的萬能公式。因?yàn)椴剂咸匦圆煌说纳聿谋壤煌?，包括熨斗的溫度和壓力不同，都會?dǎo)致相同公式下做出來的衣服大相徑庭，這就需要定版師根據(jù)專業(yè)知識和這些微小的差距進(jìn)行不斷計(jì)算調(diào)整，達(dá)到衣服最佳的效果?！? 在張啟的工作室里，記者看到桌上散落著各種形狀的紙板，上面繪著流暢的弧線并標(biāo)注著一行行代碼。“其實(shí)服裝制版師是要學(xué)會和枯燥為伴的一個(gè)職業(yè)。在服裝制作中，動手是第一要義，如果想要對線條的認(rèn)知更加強(qiáng)烈，就必須要動手去畫?！眲傞_始學(xué)習(xí)服裝制版技術(shù)時(shí)，張啟經(jīng)常通宵畫樣板圖，僅一個(gè)領(lǐng)口或袖子的部位就要畫上幾百張?！皼]有捷徑，只有堅(jiān)持?！? “服裝工藝中有一項(xiàng)技術(shù)被稱為歸拔，利用構(gòu)成服裝織物的伸縮性能，或拉長或縮短或推向，從而塑造服裝立體的目的。這樣一個(gè)操作就可能需要每天拿著熨斗和布料練習(xí)上幾個(gè)月，才能熟練掌握?！睂τ诮佑|服裝行業(yè)近十年多次獲獎的張啟來說，服裝制版技術(shù)常學(xué)常新，博大精深，他稱自己只是“剛剛?cè)腴T”。 【打破行業(yè)壁壘 推動服裝制版技藝傳承】 今年4月，鄭州技師學(xué)院提交了“關(guān)于推薦張啟同志申報(bào)省級服裝制版師技能大師工作室的推薦函”，旨在發(fā)揮技能大師帶動輻射作用，培養(yǎng)更多知識型、技能型、創(chuàng)新型人才，實(shí)現(xiàn)技能大師的團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)轉(zhuǎn)化。 說到成立技能大師工作室，張啟感慨良多：“大師工作室給了自己很好的平臺，把技術(shù)教給更多的學(xué)生，讓更多人投入這個(gè)行業(yè)，傳承這門技術(shù)，是辦好這個(gè)工作室最重要的目的?！睆垎⒄f，在自己學(xué)習(xí)時(shí)，服裝設(shè)計(jì)行業(yè)是有壁壘的，傳承的方式主要靠師傅帶徒弟，很多技術(shù)都密不外傳?！跋胍蚱七@個(gè)壁壘，讓這個(gè)行業(yè)能有更多的優(yōu)秀青年人加入。” “目前我們的服裝制版工作室在全省應(yīng)該是數(shù)一數(shù)二的?！睆垎⒔榻B，目前工作室依托學(xué)校有強(qiáng)大的服裝專業(yè)師資力量，和實(shí)力雄厚的服裝實(shí)訓(xùn)實(shí)習(xí)基地，配備專業(yè)的服裝cad電腦室等，為人才培養(yǎng)提供了更好的環(huán)境。近年來，學(xué)校與服裝行業(yè)的合作不光促進(jìn)了技能人才的培養(yǎng)，也為部分企業(yè)解決了人才短缺的難題。 “早在2010年的時(shí)候，業(yè)內(nèi)頂級服裝制版師可以達(dá)到年薪500萬的收入，可以說制版師這個(gè)職業(yè)是越老越吃香，是門技術(shù)含量很高的手藝。隨著咱們河南逐漸從服裝大省走向服裝強(qiáng)省，制版師未來行業(yè)前景還是很好的?！睆垎⒄f。

每個(gè)人的膚質(zhì)都是不一樣的，有的人天生有著好皮膚，有的人卻只能和敏感肌奮戰(zhàn)一輩子……如果你是敏感肌膚，那就得在護(hù)膚上更小心了！這些會損害肌膚的手法不要再做了…… 在生活中有很多的女性，因?yàn)槟承┮蛩貙?dǎo)致自己的肌膚成為敏感性的肌膚，敏感性的肌膚是比較難護(hù)理的，如果不注意就可能會引發(fā)很多肌膚問題，會影響到自己的顏值。敏感性的肌膚在護(hù)理方面，尤其需要規(guī)避以下這幾大誤區(qū)，避免影響肌膚健康。 敏感性肌膚的護(hù)理要避開哪些誤區(qū)？ 1、用溫水或熱水洗臉 敏感性肌膚最好不要用溫水或者是熱水洗臉，因?yàn)檫@樣的肌膚膚質(zhì)比較薄，比較怕過熱的溫度，一旦溫度高就會導(dǎo)致毛細(xì)血管充血，臉色就會潮紅，甚至是出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象。所以不論是在冬季，還是在夏季敏感性的肌膚，在洗臉的時(shí)候都盡量使用涼水，用涼水洗一點(diǎn)可以增加肌膚的耐受力。 2、涂護(hù)膚品的時(shí)候喜歡拍打 有一些人在涂抹護(hù)膚品的時(shí)候，喜歡拍打或者是大力的打圈，認(rèn)為這樣就可以讓肌膚更好的吸收護(hù)膚品的營養(yǎng)成分，對肌膚的養(yǎng)護(hù)有幫助。其實(shí)這樣的做法是錯(cuò)誤的，因?yàn)槊舾行缘募∧w是比較脆弱的，如果通過拍打的方式，可能會對肌膚造成一定的刺激，反而容易引發(fā)一些肌膚問題。敏感性的肌膚在涂抹化妝品的時(shí)候，應(yīng)該使用輕柔、按摩的方法來促進(jìn)吸收即可。 3、喜歡使用去角質(zhì)的產(chǎn)品 有一些人感覺自己的臉部總是不干凈，就喜歡使用一些去角質(zhì)的產(chǎn)品。對于敏感性肌膚的人來說，皮膚已經(jīng)是比較脆弱的，角質(zhì)層也比較薄，盡量不要使用去角質(zhì)的產(chǎn)品，如果經(jīng)常使用去角質(zhì)的產(chǎn)品，會導(dǎo)致角質(zhì)層更薄，敏感問題就會越來越嚴(yán)重，敏感性肌膚可以使用角質(zhì)層修護(hù)類的產(chǎn)品來進(jìn)行修復(fù)。 4、皮膚過敏使用潤滑霜改善 有的人認(rèn)為敏感性的肌膚，如果有過敏干癢的情況需要保濕，就會使用潤滑霜，潤滑霜是比較粘稠的保養(yǎng)品，使用這種護(hù)膚品對于敏感性的肌膚來說不是很好，容易增加負(fù)擔(dān)。皮膚干癢的時(shí)候不要使用潤滑霜，可以使用純植物的乳液來護(hù)理效果更好。 另外，有一些敏感性肌膚皮膚發(fā)紅，發(fā)干比較難看，在生活中就喜歡使用粉來遮住，這種做法是錯(cuò)誤的。如果在皮膚有炎癥狀的時(shí)候，使用太多的粉遮瑕，反而容易影響皮膚的呼吸，給皮膚帶來更大的損害。正確的做法應(yīng)該是，不再使用任何的化妝品，讓皮膚得到充分的休息，如果確實(shí)需要使用化妝品，可以使用防曬加蜜粉，可以減少對皮膚的傷害。

女生天生愛美，并立志要在變美的道路上一條道走到黑。當(dāng)肌膚光滑白皙，吹彈可破，自己看著就很有成就感，更別說再略施粉黛，絕對迷倒一片！不過在各方面的壓力下，想要做到膚如凝脂的境界確實(shí)很有挑戰(zhàn)性。 尤其是電子產(chǎn)品的流行，辦公娛樂似乎都要對著一塊屏幕。藍(lán)光輻射、肌膚變得干燥脆弱。再加上長期使用化妝品，卸妝不徹底造成色素沉淀，毛孔堵塞，痘痘，黑頭等肌膚問題。還有防曬沒做好，曬黑曬傷，肌膚屏障受損。這都需要我們通過護(hù)膚來解決。確實(shí)有點(diǎn)壓力山大。 護(hù)膚品我們每天都在用，但是有沒有效果，不僅要看產(chǎn)品還要看方法。針對肌膚面臨的各種問題，護(hù)膚品也要有針對性。日常護(hù)膚品基礎(chǔ)的有爽膚水，乳液和面霜。爽膚水能夠舒緩肌膚，為后續(xù)護(hù)膚做準(zhǔn)備。而乳液不僅能夠平衡肌膚水分，還是補(bǔ)充油性成分的重要載體。面霜要比前兩者的滋潤度更好，能夠在肌膚表層形成保護(hù)膜，鎖住肌膚水分和養(yǎng)分。從爽膚水打開毛孔到面霜鎖住養(yǎng)分實(shí)現(xiàn)了閉環(huán)的管理。 不過，水乳霜只是非?；A(chǔ)的肌膚護(hù)理產(chǎn)品。對于前面我們所遇到的肌膚問題來說，效果實(shí)在太有限了。想要達(dá)到更好的補(bǔ)水、修護(hù)及改善肌膚問題的效果，我們還要用到精華液。 精華液是小分子結(jié)構(gòu)，含有較為珍貴的功效成分，能夠深入肌底補(bǔ)充肌膚所需營養(yǎng)。具有保濕、美白、修復(fù)、抗衰老等效果。并且由于精華液富含多重功效并且濃度較高，所以在護(hù)膚品中一般屬于好用且小貴的級別。 精華液雖然好用，但是并不是每個(gè)人都能達(dá)到護(hù)膚的效果。并且因?yàn)樗枪δ苄援a(chǎn)品，如果用錯(cuò)方法，反而會適得其反。本期小編就為大家掃一下雷，涂精華液一定要避開這3個(gè)誤區(qū)，不然不僅無效還傷膚。 第一：順序錯(cuò)誤 涂抹護(hù)膚品順序很重要，其實(shí)在這里給大家普及一下護(hù)膚品的涂抹順序。其實(shí)還是要看護(hù)膚品的分子大小，按照從小到大的順序一次涂抹即可。如果大家不知道護(hù)膚品的分子大小的話，那么可以按照護(hù)膚品的質(zhì)地來涂抹也是一樣的。清爽的先涂，濃稠的最后。比如我們洗完臉后爽膚水——精華液——乳液——面霜的順序來涂抹就OK了。 護(hù)膚的順序是不能弄錯(cuò)的，這是層層遞進(jìn)的關(guān)系。如果我們洗完臉先涂面霜，再用精華液，爽膚水的話，那么面霜已經(jīng)將肌膚形成了一層保護(hù)膜，其它的小分子成分不能有效的被肌膚吸收，浪費(fèi)不說，還會造成肌膚負(fù)擔(dān)。 第二：涂抹方式錯(cuò)誤 在這里給大家再次強(qiáng)調(diào)一下，護(hù)膚的時(shí)候一定要確保自己的雙手衛(wèi)生。因?yàn)樵S多護(hù)膚品都是通過手涂抹在肌膚上的，如果手部有細(xì)菌也會造成肌膚二次感染，引起螨蟲和痘痘。 在保證雙手干凈的前提下，取適量的精華液，涂抹在臉部，注意精華液的涂抹方式不是揉搓，而是要用手指輕輕的按壓至吸收。許多人使用精華液就像涂抹面霜一樣，其實(shí)這種方式是不對的，因?yàn)榫A液屬于功效性產(chǎn)品，用力揉搓不僅不會促進(jìn)吸收，還會傷害肌膚。 第三：越多越好，用量錯(cuò)誤。 最后要注意的就是精華液的用量并非越多越好。要知道一口吃不成一個(gè)胖子，精華液雖然效果好，同樣是過猶不及。精華液屬于濃縮型產(chǎn)品，每次2-3滴就足夠了，量多的話容易營養(yǎng)過剩，不僅不會被肌膚吸收，還會附著肌膚表面造成負(fù)擔(dān)。 想要肌膚好，不要追求眼前效益。而要著眼于肌膚的長遠(yuǎn)健康。堅(jiān)持早晚使用精華液，學(xué)會科學(xué)護(hù)膚，避免使用精華液的這三個(gè)誤區(qū)，肌膚就會越來越好。除了掌握正確的方法外，選擇適合自己的精華液也很重要。 本期給大家推薦一款好用的蝶芙蘭銀胖子精華液，在網(wǎng)上知名度非常高，口碑和回購率也非常不錯(cuò)，感興趣的朋友可以跟著小編一起來看看。 這款精華液的包裝非常有個(gè)性，簡約大氣銀色的瓶身40ML大容量非常能裝。并且成分也是高級護(hù)膚品特有的，除了多重玻尿酸原液外，還特別添加了α-熊果苷提取物、煙酰胺等成分，能夠改善肌膚暗沉，補(bǔ)水緊致，起到抗初老的效果。 這款產(chǎn)品為了保持玻尿酸原液的活性，采用了最新的低溫冷配技術(shù)。質(zhì)地清透不油膩，流動性很好，涂在臉上非常好吸收，堅(jiān)持使用一段時(shí)間，膚色變得均勻透亮，臉上的痘痘和痘印明顯減少、肌膚更加水潤光滑。 小編已經(jīng)用了好幾瓶了。最重要的是這款精華液價(jià)格非常親民，用起來一點(diǎn)也不心疼。不管是熬夜的黑眼圈、眼紋還是曬后損傷都能輕松解決，臉上的小瑕疵也不見了，肌膚變得越來越好。整個(gè)人年輕了好幾歲，即使素顏也敢自信出門了。 這款精華液真的是大牌的品質(zhì)，國貨的價(jià)格，帶貨一哥李佳琦力推，實(shí)力確實(shí)出眾，能夠有效改善各種肌膚問題，感興趣的姐妹們可以大膽入手！

在社會的進(jìn)步發(fā)展下,新生代準(zhǔn)媽媽們的孕產(chǎn)護(hù)理意識逐漸加強(qiáng)?，F(xiàn)今,消費(fèi)意愿更強(qiáng)、消費(fèi)理念更前衛(wèi)的95后、00后女性走入孕產(chǎn)階段,她們在愛寶寶的同時(shí)也不忘關(guān)注自己,涌現(xiàn)母嬰消費(fèi)新趨勢,孕產(chǎn)護(hù)理。 孕產(chǎn)護(hù)理是做什么的?孕產(chǎn)護(hù)理可以是生理護(hù)理,也可以是心理護(hù)理。孕產(chǎn)護(hù)理消費(fèi)增量,其中就重點(diǎn)包括了對護(hù)膚的需求。孕期護(hù)理知識都有哪些?孕婦除了日常的營養(yǎng)補(bǔ)充,運(yùn)動保健,衛(wèi)生清潔之外,皮膚保養(yǎng)也不容忽視。在懷孕到分娩的過程中,皮膚難免發(fā)生一系列特殊變化,包括色素沉著、膚質(zhì)的改變以及妊娠紋的出現(xiàn)等情況,需要進(jìn)行護(hù)理。 據(jù)中商產(chǎn)業(yè)研究院《2017-2022年中國孕婦護(hù)膚品行業(yè)前景調(diào)查及投融資戰(zhàn)略研究報(bào)告》,2012年中國孕婦護(hù)膚品市場規(guī)模僅10億元,2017年這個(gè)市場規(guī)模增長至22億元,預(yù)計(jì)到2022年將達(dá)47億元。在細(xì)分品類中,這樣的市場規(guī)模并不算小,引起了各大品牌廣泛的注意。 在品牌客戶嘗試通過細(xì)分化、專業(yè)化搶占新消費(fèi)陣地時(shí),護(hù)膚品代加工頭部企業(yè)諾斯貝爾化妝品股份有限公司亦隨之入局,蓄力研發(fā)、升級孕婦產(chǎn)護(hù)類專用產(chǎn)品,幫助品牌客戶俘獲用戶芳心,搶占市場。諾斯貝爾孕產(chǎn)護(hù)理是做什么的?諾斯貝爾推出預(yù)防妊娠紋的精華油和精華乳、孕期滋養(yǎng)防護(hù)肚皮的貼膜、產(chǎn)后去水腫的按摩乳等多種產(chǎn)品,“投肌所好”,多重呵護(hù)準(zhǔn)媽媽們的愛美天性。 未來,孕期護(hù)理知識將會引起越來越多的重視,當(dāng)市場需求得以被滿足,消費(fèi)潛力自然被釋放。隨著越來越多專業(yè)護(hù)膚品代加工企業(yè)及品牌的入局,將帶動行業(yè)相關(guān)產(chǎn)品產(chǎn)研能力及技術(shù)水平的提升,更好地服務(wù)于孕產(chǎn)群體。

　最近，作為中國人鐘愛的國貨美妝品牌自然堂，又有了新動作，并掀起不小的熱潮。8月2日，自然堂正式宣布全能藝人王一博成為自然堂面膜全球代言人，利用全網(wǎng)百個(gè)APP霸氣開屏，電商平臺102個(gè)點(diǎn)位覆蓋，47家店鋪精準(zhǔn)引流。8月5日一博生日，5城地標(biāo)同時(shí)點(diǎn)亮為代言人慶生，粉絲紛紛前往實(shí)地打卡。自然堂這次代言共計(jì)官微獲得數(shù)十萬轉(zhuǎn)發(fā)，官宣視頻高達(dá)數(shù)千萬曝光，微博熱門話題閱讀超3.3億人次，引發(fā)全網(wǎng)熱議。 　　這并不是熟知“流量密碼”的自然堂第一次嘗試。作為家喻戶曉的天然美妝品牌，從2001年成立至今，已經(jīng)走過了二十一個(gè)年頭，卻依然洋溢青春氣息，引領(lǐng)“新國潮”美妝。這離不開自然堂“與年輕人玩在一起、樂在一起”的品牌理念。隨著品牌進(jìn)入新一個(gè)十年，它總能準(zhǔn)確抓住年輕消費(fèi)者的需求和時(shí)代同頻引流潮流，這一次，自然堂又對品牌形象、成分科技、面膜品類做了全面升級，煥新美妝，讓品牌更顯年輕。 　　品牌的視覺形象，是眾人對一個(gè)品牌最直接的體驗(yàn)和印象。好的品牌視覺能引發(fā)用戶價(jià)值共鳴，彰顯品牌調(diào)性。自然堂二十周年之際，采用當(dāng)下受歡迎的潘通色全面煥新品牌主色調(diào)與品牌視覺，改為更符合Z時(shí)代年輕人喜愛的喜馬拉雅水藍(lán)，再加上一點(diǎn)帶灰度的水藍(lán)色更顯高級，又搭配神秘的星空黑，不僅提升了整體質(zhì)感，更仿佛把人帶到了自然堂的品牌源頭——世界的另一端第三極喜馬拉雅，象征把喜馬拉雅自然之美帶到所有消費(fèi)者面前。 　　消費(fèi)升級的背景下，使得消費(fèi)者更加理性，更加關(guān)注產(chǎn)品的成分和技術(shù)，同時(shí)提高了對產(chǎn)品成分、功效、需求細(xì)分的要求。以科技為品牌核心競爭力的自然堂，一直致力于東方美學(xué)與世界前沿科技的完美融合，二十年來從未停止過研發(fā)投入和技術(shù)升級。目前自然堂已積累航天科技、表觀遺傳學(xué)應(yīng)用、3D皮膚細(xì)胞模型等多項(xiàng)尖端科技，并憑借專業(yè)學(xué)術(shù)文章、獨(dú)家科技專利等豐富的研究成果，不僅在研發(fā)相關(guān)的產(chǎn)品設(shè)計(jì)、配方開發(fā)、包裝開發(fā)、功效評測等專業(yè)領(lǐng)域向整個(gè)行業(yè)展示了世界級的護(hù)膚水平，同時(shí)在國際上取得了一席之地。 　　自然堂通過時(shí)間的沉淀，通過不斷創(chuàng)新，以科技力量向世界證明了自己，自然堂，你本來就很美!

9月7日消息，為滿足國內(nèi)外市場對美容美發(fā)產(chǎn)品的需求，搶抓RCEP發(fā)展新機(jī)遇，由廣東省貿(mào)促會主辦，廣東廣展國際展覽有限公司承辦的“2022年廣東精品國際貿(mào)易數(shù)字展覽會系列展·美容美發(fā)線上展”將于2022年9月13日至17日舉辦。據(jù)主辦方介紹，ITOE美容美發(fā)展充分運(yùn)用大數(shù)據(jù)、互聯(lián)網(wǎng)、視頻直播等信息技術(shù)，多措并舉助推廣東化妝品企業(yè)開拓海外新市場。截止目前，廣州科瑪生物科技有限公司、廣東雅麗潔精細(xì)化工有限公司、深圳牙潔仕科技有限公司、汕頭萬邦化妝品、陽江市三贏工業(yè)貿(mào)易有限公司、陽江市金恒達(dá)化妝工具有限公司等近300家美妝企業(yè)報(bào)名參展。 有參展商表示，不管是從細(xì)分市場經(jīng)濟(jì)，還是整體市場規(guī)模來看，東盟化妝品跨境電商市場潛力巨大。我們希望通過ITOE美容美發(fā)展，把廣東制造的好產(chǎn)品出海到“一帶一路”沿線國家和地區(qū)。業(yè)內(nèi)資深人士指出，歐美和國內(nèi)消費(fèi)在膚色、文化、需求等方面存在較大差異，產(chǎn)品匹配度較低，在此情形下，日韓和東南亞地區(qū)自然就成為廣東新銳化妝品品牌出海的主戰(zhàn)場。目前，東南亞人口規(guī)模超6億，平均年齡28.8歲，他們深受全球美妝趨勢的影響，對美妝個(gè)護(hù)產(chǎn)品有很大的需求量。其中，印尼、菲律賓、泰國、越南市場增速潛力甚至達(dá)120%以上，吸引眾多國貨美妝深耕。 國貨美妝要成功出海著陸，選品是關(guān)鍵，為此，ITOE美容美發(fā)展在分析網(wǎng)上熱搜、跨境電商大數(shù)據(jù)的基礎(chǔ)上，精準(zhǔn)規(guī)劃了“個(gè)人護(hù)理、彩妝、美發(fā)用品、專業(yè)美容、美容大健康、時(shí)尚用品、包裝材料、香氛香水”八大展區(qū)，以迎合海外市場的消費(fèi)新趨勢。屆時(shí)，來自廣東逾350家優(yōu)質(zhì)參展商，集中展示美容和美發(fā)的OEM/ODM、配方、原料、設(shè)計(jì)、包裝及配件等創(chuàng)新產(chǎn)品，預(yù)計(jì)超過50000名專業(yè)觀眾蒞臨觀展。 為展示企業(yè)創(chuàng)新成果，助力品牌傳播，為參展企業(yè)提供更多機(jī)會和更大舞臺，主辦方首次舉辦新品首發(fā)首展首秀活動，面向行業(yè)優(yōu)質(zhì)企業(yè)征集活動視頻，吸引了近百家企業(yè)勇躍申報(bào)。“在去年ITOE美妝美容展上，我們的品牌得到了很好的曝光，也收到了很多國外客商的詢盤。今年，我們不僅報(bào)名參加新品發(fā)布會，同時(shí)還報(bào)名參加一對一采銷對接會，目標(biāo)是獲得四個(gè)新的獨(dú)家代理商，實(shí)現(xiàn)銷售額100萬元以上。”廣州雷諾生物科技有限公司參展代表說道。 “圍繞提升貿(mào)易對接成效和用戶體驗(yàn)，本次展會升級了官網(wǎng)平臺，數(shù)據(jù)化水平顯著提升?！睆V東省貿(mào)促會相關(guān)負(fù)責(zé)人透露，今年ITOE全面優(yōu)化升級線上官方平臺，包括全面更新平臺技術(shù)基礎(chǔ)架構(gòu)，優(yōu)化展商展品數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)，優(yōu)化全球網(wǎng)絡(luò)加速配置，有效降低境內(nèi)外訪問延遲現(xiàn)象，提升跨境訪問速度。同時(shí)優(yōu)化線上操作指引，提供智能客服，幫助展客商更好使用線上平臺。相信，隨著ITOE線上數(shù)字平臺的不斷優(yōu)化升級，參展企業(yè)經(jīng)驗(yàn)的不斷累積，供采雙方將充分利用先進(jìn)的互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，突破時(shí)空限制，讓足不出戶“買全球，賣全球”的夢想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)。

“白云美灣國際化妝品研究院集群(下稱：研究院集群)正加急研發(fā)一些中國特色的，以植物中草藥為核心的化妝品原料，凸顯與國際化妝品品牌的差異，令民族特色產(chǎn)品在科研力量的加持下邁向國際市場。”蘇州大學(xué)國際化妝品研究院總工程師南國峰5日接受中新網(wǎng)記者采訪表示，研究院集群將助力中國化妝品品牌走出海外，讓更多海外消費(fèi)者了解中國化妝品的魅力。 研究院集群所在的廣州市白云區(qū)，是中國化妝品產(chǎn)業(yè)最主要的集中地之一。截至2022年7月18日，白云區(qū)共有持證生產(chǎn)化妝品企業(yè)1259家，數(shù)量約占廣東省的42.07%、全國的23.83%，化妝品商業(yè)企業(yè)有4200多家。 近年來，白云區(qū)正在積極推動化妝品產(chǎn)業(yè)的轉(zhuǎn)型升級，支持化妝品品牌“出海”。在此前舉行的廣州市白云化妝品產(chǎn)業(yè)促進(jìn)會第二屆第二次會員大會上公布，今年年底前，白云區(qū)將首次以“白云美灣”名義集體出海參展，帶領(lǐng)該區(qū)化妝品企業(yè)積極參與國際合作與競爭，全面展示具有中國民族特色的美妝產(chǎn)品。 記者了解到，研究院集群在該行業(yè)首創(chuàng)“研究院集群研發(fā)+服務(wù)公司技術(shù)轉(zhuǎn)化”運(yùn)營機(jī)制，下設(shè)研究院、美灣科技、美灣檢測三大板塊。目前，研究院集群已有逾16家高?？蒲性核M(jìn)駐，各入駐研究院圍繞產(chǎn)業(yè)化導(dǎo)向，聚焦六大方向錯(cuò)位研究，致力推進(jìn)中國化妝品原材料發(fā)展，提升化妝品配方創(chuàng)新能力，用科學(xué)為化妝品提供功效保障。 南國峰坦言：“中國化妝品技術(shù)研發(fā)遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于成熟的國際市場，核心原料八成依賴進(jìn)口，中國人均化妝品使用率遠(yuǎn)低于國際市場。但從這兩個(gè)角度來看，我們增長空間巨大，發(fā)展?jié)摿σ苍诶^續(xù)?！? “三個(gè)板塊中，‘研究院’主要針對科技成果，‘美灣科技’是成果轉(zhuǎn)化平臺，‘美灣檢測’的主要工作則是為產(chǎn)品功效、安全性提供數(shù)據(jù)支持和科學(xué)依據(jù)。”南國峰向記者解釋，中國高校實(shí)際上有許多研究成果，但多停留在紙面上，研究院集群的組建和板塊安排正是為了促使這些科研成果落地。 科技賦能美妝科技，白云區(qū)謀劃已久。白云美灣產(chǎn)業(yè)發(fā)展辦公辦專職副主任、白云區(qū)投資促進(jìn)局副局長林志鋒表示，研究院集群的組建，是自2017年統(tǒng)籌打造的“白云美灣”品牌塑造的重要一環(huán)。 據(jù)介紹，白云區(qū)現(xiàn)已同江南大學(xué)、華南理工大學(xué)、清華大學(xué)深圳國際研究生院、長春中醫(yī)藥大學(xué)等22所院校(研發(fā)機(jī)構(gòu))達(dá)成合作意向，與10余所院校(研發(fā)機(jī)構(gòu))正式簽署合作協(xié)議。 對于2022年底的出?！笆仔恪保蠂宄錆M信心：“白云區(qū)的化妝品行業(yè)因華南地區(qū)的私營企業(yè)發(fā)達(dá)，板塊更為靈活，接觸海外市場更有優(yōu)勢，因而也更容易國際化?？梢哉f，白云美灣年底出海，去往東南亞國家實(shí)際上是非常有優(yōu)勢的。” 面對已經(jīng)成熟的國際市場，中國仍有外貿(mào)超車的希望。廣東省化妝品學(xué)會理事長、俄羅斯自然科學(xué)院外籍院士杜志云分析道：“目前，中國化妝品，尤其是新的零售市場，消費(fèi)者對美的追求越來越強(qiáng)烈，需求越來越高，估算到2030年的時(shí)候，整個(gè)市場將超1萬億元，巨大的市場前景是我們發(fā)展的動力，與國外發(fā)達(dá)地區(qū)化妝品暫時(shí)的差距很快便可以彌補(bǔ)回來，而這其中最重要的便是科技創(chuàng)新——產(chǎn)學(xué)研結(jié)合。” “比如在原料端，生物技術(shù)制造生產(chǎn)化工原料是最重要的途徑，也是最具備發(fā)展前景的。邀請生物專家參與化妝品產(chǎn)業(yè)非常必要，只有多學(xué)科交叉才能實(shí)現(xiàn)技術(shù)創(chuàng)新?！敝袊こ淘涸菏筷悎?jiān)也曾在2022第六屆中國(白云美灣)化妝品國際高峰論壇上表示，建議集中力量建立專業(yè)性平臺，組合各專業(yè)最強(qiáng)大的力量，集成眾人的智慧與研發(fā)水平。(完)

因?yàn)楣?yīng)鏈和運(yùn)輸?shù)仍?，海外品牌進(jìn)入中國市場的速度開始放慢。再加上消費(fèi)者越來越理性，特別是年輕消費(fèi)者看好國貨，愿意為好的國貨產(chǎn)品買單，國貨美妝有了越來越多忠實(shí)擁護(hù)者?？梢哉f，如今依然是國貨美妝發(fā)展的黃金時(shí)代。 中國美妝市場是一個(gè)新興的市場，非常多的新品牌正在生長出來，消費(fèi)人群也日益壯大和多元。這樣一個(gè)開放且豐富的多元生態(tài)，擁有著強(qiáng)勁的生命力?！裉旖o大伙分享一下鏈動2+1模式，是如何顛覆傳統(tǒng)，進(jìn)入美妝發(fā)展的黃金時(shí)代 目前市場特別火爆的鏈動2+1模式，已經(jīng)帶火了很多電商品牌產(chǎn)品，這個(gè)模式，顛覆傳統(tǒng)的分銷，算是一個(gè)創(chuàng)新，更能吸引客戶，穩(wěn)住客戶，拓展新客戶，并且已有多個(gè)平臺依靠這個(gè)模式取得不菲的成績。 鏈動2+1模式的玩法： 平臺只有兩個(gè)身份，老板和代理 升級的條件：就是推薦兩個(gè)用戶 商城里面有一個(gè)創(chuàng)業(yè)消費(fèi)區(qū)，有499、699、999 這里我們以499的商城禮包舉例 消費(fèi)者CD購買，499的禮包，成為了代理身份，他再推薦兩個(gè)伙伴購買禮包，那就升級成為了老板 鏈動2+1的優(yōu)惠或福利方案： 1. 分享福利：代理s推薦一個(gè)小伙伴可獲得平臺獎勵(lì)的直推福利100 2. 團(tuán)隊(duì)福利；老板a每推薦一個(gè)小伙伴，可獲得平臺獎勵(lì)的團(tuán)隊(duì)福利200，再包括直推那部分，一共有300 3.平級福利：老板a推薦了代理s，當(dāng)代理s也升級成為了老板s。老板a可以從老板s的所有收益里面得到10%的平級福利 4. 幫扶制：平臺會凍結(jié)老板a總收益的20%，除非達(dá)到條件方可解凍，條件為（在老板a開始推薦的那兩個(gè)小伙伴，那兩個(gè)小伙伴也成為了老板，并且擁有十單的收益） 5.換位制：這也是在第四點(diǎn)，如果實(shí)在那兩個(gè)小伙伴沒有完成那樣的條件那么我們就可以開始換位置，都換兩個(gè)活躍的，已經(jīng)成為老板，并且擁有十單收益的小伙伴，到老板a開始推薦的那兩個(gè)位置 6 .獎勵(lì)福利和貢福利，還有v3大身份專屬禮包、專屬福利等 鏈動2+1模式風(fēng)險(xiǎn)問題： 模式都只是營銷工具，主要是結(jié)合賣貨來引流推廣的作用，模式做入口，線下要做好服務(wù)，商家要實(shí)際性的發(fā)貨。而且控制在國家允許的二級分銷范圍，是合法的裂變。關(guān)于模式這塊也已經(jīng)由法務(wù)部評估過模式風(fēng)險(xiǎn)問題。 鏈動2+1優(yōu)勢特點(diǎn)： 二級分銷：在國家允許的二級分銷范圍內(nèi)合法裂變，無泡沫，零風(fēng)險(xiǎn) 走人制度：跟以往的團(tuán)隊(duì)不一樣，不需要說一下子要推薦十幾個(gè)好友，只是推薦兩個(gè)小伙伴就可以跳出來升級做老板 留人制度：用戶跳出后，最初推薦的兩個(gè)小伙伴留給了用戶的上級 幫扶制度：為了確保每個(gè)消費(fèi)者參與購物中心購物都有實(shí)際收獲，可以完全分裂，并獲得相應(yīng)的收入 讓消費(fèi)者先盈利，到購買產(chǎn)品體驗(yàn)，通過產(chǎn)品效果形成用戶消費(fèi)習(xí)慣，激發(fā)消費(fèi)者購物欲望并持續(xù)為平臺創(chuàng)造價(jià)值，讓消費(fèi)者參與利潤分配，在補(bǔ)貼的過程當(dāng)中將產(chǎn)品售賣出去。 以上是阿建的分享內(nèi)容，如需完整方案，軟件開發(fā)，模式策劃，已開發(fā)成熟的系統(tǒng)，三天源碼部署上線，需要了解電商軟件等相關(guān)信息或者其他方面的電商問題的讀者，留下你的寶貴意見，大家一起探討一下。

在跨境電商的加持下，天貓國際美妝個(gè)護(hù)賽道發(fā)展進(jìn)入新階段。為了深挖全球美妝新品，天貓國際與水羊國際正式啟動聯(lián)合造新計(jì)劃，攜手開啟跨境美妝新零售合作模式，雙方將圍繞十大進(jìn)口美妝個(gè)護(hù)領(lǐng)域引入新品牌，打造爆款新品，提升消費(fèi)者購物體驗(yàn)。 水羊國際作為進(jìn)口品牌的孵化器，近年來已經(jīng)通過跨境電商成功引入并孵化眾多美妝、護(hù)膚、彩妝等品牌，如意大利彩妝品牌KIKO、養(yǎng)膚底妝品牌ZELENS、小眾香水MEMO、專業(yè)抗老品牌CELLEX-C等。8月31日，水羊國際正式發(fā)布首家美妝店品牌“水羊堂”。水羊堂定位“全球高端美妝集合店”，讓全球美妝產(chǎn)品更好的鏈接到中國消費(fèi)者。 天貓國際與水羊國際聯(lián)手“造新”，持續(xù)孵化進(jìn)口美妝個(gè)護(hù)新品牌 天貓國際美妝個(gè)護(hù)行業(yè)負(fù)責(zé)人顧棠表示：“雖然外部環(huán)境充滿挑戰(zhàn)，但對于全球美妝個(gè)護(hù)品牌來說，中國市場仍然是最具機(jī)遇和潛力的?！睘榇耍熵垏H對中國市場進(jìn)行了充分的調(diào)研，在洞察消費(fèi)者需求的基礎(chǔ)上，將美妝個(gè)護(hù)劃分為十大賽道，包括多元化清潔、基礎(chǔ)維穩(wěn)、敏感修護(hù)、全方位抗老、個(gè)性進(jìn)階功效、局部精準(zhǔn)護(hù)理、場景化防曬、香氛療愈、完美底妝、潮染玩色。今后，天貓國際將會與水羊國際深入開展合作，在十大賽道范圍內(nèi)，為消費(fèi)者挖掘新產(chǎn)品，孵化新品牌，打造新爆款。同時(shí)，考慮到不少消費(fèi)者對小眾品牌的青睞與喜愛，天貓國際也將聯(lián)合多方力量，深入小眾品牌領(lǐng)域，引入更多法國小眾沙龍香、意大利彩妝、西班牙頭皮護(hù)理、北美強(qiáng)效護(hù)膚、瑞士科研護(hù)膚等趨勢的新品牌。 今年天貓國際美妝個(gè)護(hù)將重點(diǎn)孵化十大趨勢賽道 值得關(guān)注的是，水羊國際與天貓國際也啟動跨境美妝新零售合作模式。 水羊國際高端美妝集合店品牌“水羊堂”將于今年10月1日在長沙落地首家概念店，銷售旗下經(jīng)營及代理的跨境美妝品牌。線上，天貓國際水羊堂海外旗艦店將同步開業(yè)。消費(fèi)者既可以線下沉浸式體驗(yàn)美妝，又可以線上在天貓國際輕松一鍵下單，讓高端護(hù)膚和小眾美妝都唾手可得。 近三年中，跨境電商保持著近20%的雙位數(shù)增長，儼然已經(jīng)成為中國消費(fèi)市場發(fā)展的重要引擎。越來越多的海外美妝個(gè)護(hù)品牌都通過跨境電商開辟中國市場，尋找新增量。以天貓國際美妝個(gè)護(hù)為例，2021年有近千家新品牌入駐天貓國際，其中近百個(gè)品牌年成交額過億元，許多新銳品牌也快速崛起，獲得消費(fèi)者認(rèn)可與喜愛。 水羊國際定位高端，甄選全球美容美妝品牌，在為品牌增長賦能的同時(shí)，為更多中國消費(fèi)者打造沉浸式的體驗(yàn)?zāi)Ｊ?。本次天貓國際與水羊國際的合作無疑為中國美妝個(gè)護(hù)市場的發(fā)展注入了新動力，相信在雙方的共同努力下，中國的美妝個(gè)護(hù)市場將會迎來新的發(fā)展機(jī)遇，消費(fèi)者也會享受更多的發(fā)展紅利。

古往今來，人們從未停止對美的追求，如美食、美酒、美景，以及美好生活，這其中，美妝產(chǎn)品發(fā)揮著能幫助消費(fèi)者直接展示“美”的作用。然而人們生活水平越來越高，對于美好生活的追求也日益擴(kuò)散到精神層面，進(jìn)而影響了對美妝類產(chǎn)品消費(fèi)選擇。近年來，美妝產(chǎn)品已經(jīng)不僅是一種讓人變美的工具，更是人們表達(dá)自我的媒介，大量新銳美妝品牌在抖音電商全域興趣電商的生態(tài)中不斷成長與發(fā)展，找到生意新增長空間。抖音電商已經(jīng)成為美妝品牌觸達(dá)消費(fèi)者、傳播品牌理念與實(shí)現(xiàn)銷售轉(zhuǎn)化的全新陣地。 　　2022年9月，抖音電商美妝行業(yè)聯(lián)動藝人姜思達(dá)，同抖音電商酒水行業(yè)的作者錢瘋瘋、幾米，美妝行業(yè)的作者賽琳娜把酒夜談，共創(chuàng) 《卸下心防》短片 ，話題從內(nèi)容創(chuàng)作逐漸到對于生活中“小確焦”的討論，逐層深入年輕人內(nèi)心世界。在這則視頻中，姜思達(dá)與作者的話題由一杯酒的品嘗方式開啟，進(jìn)而互相分享人生中面臨的困境和解決方式，其中抖音電商美妝行業(yè)和抖音電商酒水行業(yè)實(shí)現(xiàn)跨界，且初、PMPM、佩槍朱麗葉、DAISY SKY 雛菊的天空等美妝品牌和奧蘭、梅見、十七光年、風(fēng)花雪月等酒水品牌隨著話題推進(jìn)依次呈現(xiàn)，在最合適的場景、最恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)強(qiáng)化大眾對相關(guān)品牌的認(rèn)知。 　　這種以酒水加美妝的“通感”創(chuàng)意玩法，引發(fā)了消費(fèi)者情緒共鳴，助力品牌強(qiáng)勢出圈。 8 　　深挖特定場景下消費(fèi)者“情緒價(jià)值” 　　抖音電商美妝行業(yè)聯(lián)動姜思達(dá)制作的視頻短片以“卸下心防”為創(chuàng)意亮點(diǎn)，用“美妝+酒水”的新穎組合形式生動詮釋產(chǎn)品理念。姜思達(dá)和達(dá)人們在話題的關(guān)鍵時(shí)刻自然帶出符合當(dāng)下場景的美妝品牌，巧妙的將產(chǎn)品、場景、情緒聯(lián)系起來，既能呈現(xiàn)產(chǎn)品的功能價(jià)值又能凸顯產(chǎn)品情緒價(jià)值，加深消費(fèi)者對美妝品牌的感受，形成獨(dú)特的記憶點(diǎn)。 　　比如，當(dāng)賽琳娜提到爆火作品“真假名媛系列”視頻與本身喜歡做的“干貨向”內(nèi)容有出入時(shí)，且初即與工作中是否要堅(jiān)持做“真我”的情緒相結(jié)合，深挖產(chǎn)品“關(guān)注細(xì)節(jié)之美 實(shí)現(xiàn)產(chǎn)品表達(dá)”的理念，將且初產(chǎn)品與工作場景化結(jié)合，真實(shí)建立了的與當(dāng)下消費(fèi)者的溝通。當(dāng)消費(fèi)者投入在工作場景中遇到相關(guān)問題時(shí)，就會想起且初卸妝膏，不僅能卸掉妝容也能卸下偽裝。 　　幾米談及自己有“容貌焦慮”，容易產(chǎn)生不自信的情緒，這一話題引起了幾位談話人的共鳴。PMPM聚焦“容貌焦慮”這一話題，希望消費(fèi)者以包容的態(tài)度去“探索世界、發(fā)現(xiàn)自己”，遵循自己內(nèi)心想到達(dá)的“遠(yuǎn)方”。通過看到遠(yuǎn)方的“大”，就能放過眼前煩惱的“小”，讓消費(fèi)者感受到更多生活的美好感、憧憬感、希望感。當(dāng)消費(fèi)者產(chǎn)生“容貌焦慮”的情緒時(shí)，就會想起PMPM 松露小白管的“治愈力”——走出容貌困擾，與自己和解。 　　當(dāng)賽琳娜提及女性相關(guān)話題，講述目前的生活狀態(tài)與小時(shí)候的想象有出入，但認(rèn)為女生可以選擇多樣的生活時(shí)，香水品牌佩槍朱麗葉適時(shí)露出，深化“生為女性，天生勇敢”的宣言，鼓勵(lì)女生打破限制，肆意做自己。消費(fèi)者在需要勇氣做出選擇的時(shí)刻，就會想起“帶上槍的朱麗葉有能力拯救自己和愛人”的品牌靈感，激勵(lì)女性大膽選擇自己喜歡的生活方式。 　　錢瘋瘋聊到原生家庭故事，分享自己如何與親人的關(guān)系、與親戚對工作產(chǎn)生偏見與和解過程時(shí)，DAISY SKY 雛菊的天空結(jié)合產(chǎn)品功能特性，闡述”溫柔修復(fù)，與自我和解”的品牌定位。當(dāng)消費(fèi)者產(chǎn)生負(fù)面情緒時(shí)，就會想起DAISY SKY 雛菊的天空的“修復(fù)”功效。生活中，與自己和解同修復(fù)皮膚一樣重要。 2 　　相較于展示產(chǎn)品賣點(diǎn)的營銷模式，抖音電商美妝行業(yè)聯(lián)合姜思達(dá)打造的這則短片更具感召力，它以“酒”為媒介，以情緒內(nèi)容為主體，在劇情、對話中創(chuàng)新性呈現(xiàn)且初、PMPM、佩槍朱麗葉、DAISY SKY 雛菊的天空等美妝品牌的功能特色、巧妙融入價(jià)值主張，無形中與消費(fèi)者建立深層次的情感鏈接，在情緒共鳴中培養(yǎng)、強(qiáng)化用戶對品牌的忠誠度，實(shí)現(xiàn)品牌的價(jià)值輸出與文化傳播。 　　與此同時(shí)，抖音電商美妝行業(yè)與抖音電商酒水行業(yè)聯(lián)合推出品牌跨界聯(lián)名禮盒，不僅通過跨界幫助品牌與消費(fèi)者建立起更加緊密、牢固的關(guān)系，也為品牌營銷探索出一條新路。 1 　　巧借“通感”引領(lǐng)“情緒美學(xué)”新趨勢 　　“通感”是借助一種感覺加強(qiáng)另一種感覺體驗(yàn)，將“通感”應(yīng)用在營銷中，融匯多維度感官體驗(yàn)創(chuàng)作的內(nèi)容，能夠滿足消費(fèi)者多元情緒需求，調(diào)動消費(fèi)者購買欲望《卸下心防》創(chuàng)意短片取得不錯(cuò)效果的關(guān)鍵，正是借助“通感”喚醒了消費(fèi)者“情緒”。 　　抖音電商通過洞悉平臺內(nèi)容消費(fèi)行為，提煉出功效護(hù)膚、情緒美學(xué)、彩妝護(hù)膚化、工具玩家等四大美妝趨勢，此次抖音電商美妝行業(yè)聯(lián)動姜思達(dá)、撬動優(yōu)質(zhì)電商作者共創(chuàng)的創(chuàng)意短片，則聚焦在“情緒美學(xué)”，用“通感”全新嘗試，產(chǎn)生了“1+1>2”的營銷效果。視頻中，姜思達(dá)利用奧蘭、梅見、十七光年、風(fēng)花雪月等酒水打開話題，閑聊的過程中巧妙借助“通感”，用味覺放大情緒，傳遞出輕松治愈的情緒，加強(qiáng)消費(fèi)者對且初、PMPM、佩槍朱麗葉、DAISY SKY 雛菊的天空 等美妝品牌的好感度。 　　《卸下心防》能夠打動消費(fèi)者，除了借助“通感”精準(zhǔn)擊中用戶釋放情緒的需求外，也與兩個(gè)行業(yè)消費(fèi)者畫像高度重合有關(guān)。一方面，美妝行業(yè)的主要受眾是年輕用戶，他們希望用“美”來激勵(lì)自己，促使自己更積極面對生活中的情感需求;另一方面，酒水行業(yè)的受眾也逐漸年輕化，越來越多的年輕人把飲酒來作為情緒的宣泄口。兩個(gè)行業(yè)的用戶調(diào)性適配，產(chǎn)品情緒互通中能夠產(chǎn)生品牌疊加效應(yīng)，進(jìn)一步深耕年輕用戶群，快速提升雙方品牌好感和聲量，實(shí)現(xiàn)共贏。 　　不久前，抖音電商美妝行業(yè)發(fā)布的《2022美妝趨勢洞察報(bào)告》也指出，“先穩(wěn)定情緒，再穩(wěn)定肌膚”，以氣味、色彩、膚感和工具儀式化使用步驟等打開情緒的舒緩?fù)ǖ?，從而起到放松神?jīng)、釋放壓力作用的美妝品牌和產(chǎn)品，日漸被越來越多的美妝消費(fèi)者所追捧。抖音電商則巧妙借助“通感”強(qiáng)化“情緒美學(xué)”，不僅再次引領(lǐng)了美妝趨勢，也為美妝品牌開拓生意機(jī)會和探索營銷方式提供了價(jià)值。 　　抖音電商助力美妝品牌探索新商機(jī) 　　在消費(fèi)者對“美”的不斷追求的情況下，美妝行業(yè)蓬勃發(fā)展。國家統(tǒng)計(jì)局顯示，2021年全年中國化妝品類零售額累計(jì)值達(dá)4026億，同比增長約18.4%。同時(shí)，美妝市場的競爭也愈發(fā)激烈，推動美妝品牌的經(jīng)營策略、營銷手段的不斷升級、創(chuàng)新。 　　借助FACT+全域經(jīng)營方法論，不少品牌在抖音電商平臺找到了新的增量空間。《卸下心防》創(chuàng)意視頻就為美妝品牌營造了“內(nèi)容場”，且初、PMPM、佩槍朱麗葉、DAISY SKY 雛菊的天空等美妝品牌以“卸下心防”創(chuàng)意視頻為主，利用“通感”輸出品牌信息和產(chǎn)品信息，吸引消費(fèi)者關(guān)注;依靠姜思達(dá)及抖音電商美妝、酒水垂類作者的影響力進(jìn)一步拓展消費(fèi)群，實(shí)現(xiàn)商品高效的曝光和轉(zhuǎn)化。 9 　　隨著抖音電商升級為全域興趣電商，由抖音商城、抖音搜索、達(dá)人櫥窗/商家店鋪等場景構(gòu)成的“中心場”備受關(guān)注，很多品牌將抖音商城作為新的經(jīng)營陣地，協(xié)同短視頻、直播在內(nèi)的內(nèi)容場及升級后的營銷場，實(shí)現(xiàn)從流量到銷量的高效落地。 　　得益于平臺優(yōu)勢加持，抖音電商美妝行業(yè)在此前陸續(xù)推出了“D-Beauty美奢風(fēng)尚”、“D-Beauty美麗溯源”、“D-Beauty趨勢大賞”等系列主題活動，借力全域優(yōu)勢資源，以豐富的營銷玩法激發(fā)用戶消費(fèi)需求，沉淀出適配性強(qiáng)的經(jīng)營打法，助力美妝品牌成長與壯大。接下來，抖音電商美妝行業(yè)將繼續(xù)體系化固定玩法輕迭代，進(jìn)行持續(xù)地連貫運(yùn)營，助推更多行業(yè)商家實(shí)現(xiàn)長效增長。 　　《卸下心防》視頻為美妝行業(yè)線上營銷拓展了思路，提供了新的參考路徑，未來，伴隨抖音電商持續(xù)完善全域興趣電商生態(tài)建設(shè)，美妝行業(yè)品牌還將獲得更多生意機(jī)會，撬動更多增長。

化妝對于愛美的女性朋友來說已經(jīng)不再是一件很難的事了，每天花費(fèi)一些時(shí)間來為自己打造一個(gè)適合自己的妝容，讓自己看起來容光煥發(fā)，我相信愛美的女孩化妝技巧里都少不了腮紅吧，每次在外化妝化妝品沒帶夠，都會臨時(shí)用自己的口紅來代替腮紅，涂抹在臉上顯自己的氣色，可見涂抹腮紅有多重要?？旄鷭Z研社來看看吧~ 腮紅是整個(gè)臉部化妝最可以體現(xiàn)妝容氣色的，有些女孩子化妝時(shí)候就喜歡省略腮紅的步驟直接涂抹口紅，沒有腮紅的妝容感覺就少了些自然感，就像別人看你整張臉?biāo)腊姿腊椎娜缓蟮阶斓牡胤骄屯蝗患t了，沒有一個(gè)銜接的過渡性，而腮紅就可以在你的妝容里起到一個(gè)很好的過渡性，讓你的妝容看起來自然美觀很多，但是腮紅并不是單純的涂抹到臉部兩側(cè)就行，你要清楚地了解你的臉型適合在顴骨處的哪個(gè)位置涂抹。 我相信很多不是很清楚腮紅涂抹的MM們心里涂抹腮紅的位置就像圖片中《武林外傳》老板娘佟湘玉一樣吧，在臉部顴骨最高處打兩個(gè)圓圓很紅的圈就是涂抹腮紅，你又不是要去表演喜劇，這種涂抹手法就算是化妝達(dá)人也很難駕馭得住，整個(gè)就是表情包里害羞的表情一樣的。 而正確的腮紅涂抹是要根據(jù)你的臉型來涂抹的，如果你是標(biāo)準(zhǔn)臉你就可以把腮紅涂抹在顴骨最高的位置，但是記住的是千萬不要像電視劇里的佟湘玉一樣畫兩個(gè)又圓又紅的圈圈，而是要用化妝刷淡淡的掃在顴骨位置，讓別人覺得就像是你膚色自帶的紅潤感，同樣的長形臉也可以把腮紅打在顴骨最高的位置，但是最重要的一點(diǎn)是長形臉腮紅要從鬢角處慢慢地往鼻頭方向掃。 圓形臉、方形臉、菱形臉呢則需要從鬢角處由上往下地大面積掃，提亮氣色的同時(shí)也能夠起到修飾臉型的效果，不過菱形臉不適合用太紅的腮紅。 正三角的臉型呢就比較適合從臉部突出的位置，沿著顴骨往鼻翼掃，正三角就可以平行地掃涂抹腮紅，但是記住的是顴骨位置顏色可以慢慢加深。 根據(jù)不同的臉型來涂抹適合你臉型的腮紅，腮紅不光可以提升你臉部的氣色，它還可以像修容產(chǎn)品一樣對臉部修容，讓臉部化妝看起來會飽滿很多，所以整個(gè)妝容都少不了腮紅的修飾。想了解更多化妝技巧腮紅畫法，就多來我這看看吧~

爸爸媽媽都在手機(jī)上玩過益智小游戲吧？在形形色色的益智小游戲中，有一種非常常見的，叫作“找不同”或者“考眼力”的游戲，即在兩張相似度很高的圖片中找出不同之處，有可能是顏色上的不同，也有可能是數(shù)量和形狀上的差異，需要仔細(xì)辨別觀察才能發(fā)現(xiàn)?，F(xiàn)在這種小游戲，也經(jīng)常被應(yīng)用于針對兒童的認(rèn)知訓(xùn)練中。 找不同的形式千變?nèi)f化，但是萬變不離其宗，根本考察的還是對于細(xì)節(jié)特征仔細(xì)觀察的能力。但我們今天要討論的，并不是“找不同”這款益智游戲，而是一個(gè)更加本質(zhì)的問題：我們?yōu)槭裁匆^察細(xì)節(jié)呢？又為什么需要培養(yǎng)孩子的這種能力呢？它究竟能解決什么問題呢？ 觀察力對孩子來說有多重要？ 每一個(gè)孩子從出生起，就會借助聽覺、視覺、味覺、觸覺等來感知外部的世界，了解周圍的環(huán)境。 而觀察力是孩子感知覺發(fā)展的更高形式。它是在視覺能力、聽覺能力、觸覺和嗅覺能力 方位和距離知覺能力、圖形辨別能力、時(shí)間認(rèn)識能力等多種能力的基礎(chǔ)上逐漸發(fā)展起來的。 一般來說，3歲左右是孩子初級觀察能力開始形成的關(guān)鍵期。 如果一個(gè)孩子沒有較強(qiáng)的觀察力，他的智力很難達(dá)到高水平。對孩子來說，觀察是他們認(rèn)識世界、增長知識的重要途徑，觀察能力的強(qiáng)弱，直接影響到孩子智力水平的高低。 觀察力在各科學(xué)習(xí)中是不可缺少的重要能力。比如字形、字義之間的微妙差別，各種空間關(guān)系和識別各種符號、算式、概念、原理之間的不同，簡便運(yùn)算和速算，設(shè)未知數(shù)、解方程和找等量關(guān)系等等都需要較強(qiáng)的觀察力，去發(fā)現(xiàn)算式中各數(shù)的特征和圖形的關(guān)系，以便快速地找到更簡便的算法。 如何培養(yǎng)孩子的觀察力？ 國外曾有人做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)：選兩組兒童，一組進(jìn)行一般的訓(xùn)練，另一組進(jìn)行加強(qiáng)觀察的訓(xùn)練。一年之后，把一只兩組兒童都未曾見過的鳥的標(biāo)本給他們看，要求講出這種鳥的特征。沒有經(jīng)過訓(xùn)練的兒童只停留在鳥的顏色上，而經(jīng)過訓(xùn)練的兒童，不僅能講出鳥的顏色，還能講出各部分形狀特征，還能判斷出這種鳥的嘴和爪很尖利，可能是一種猛禽。 可見，觀察力的強(qiáng)弱并不是天生的，而是經(jīng)過后天培養(yǎng)的結(jié)果，如果孩子從小得到科學(xué)的訓(xùn)練，那么孩子的觀察力就能快速地發(fā)展起來。 以下幾種觀察的方法可以教給孩子，幫孩子提高觀察力。 初步觀察法 1.特點(diǎn)觀察法 指導(dǎo)孩子抓住觀察對象的特點(diǎn)進(jìn)行觀察，提醒孩子注意哪些容易忽視的細(xì)節(jié)，對事物的觀察要有順序、要有主次之分。 觀察順序可以采用主次程序法（先中間后四周）、方位程序法（由近及遠(yuǎn)或從遠(yuǎn)到近，由上而下或由下而上，由表及里或由里及表）、分析綜合法（先局部后整體或先整體后局部）。 比如，教孩子認(rèn)識動物時(shí)，可教孩子從頭頸、身體、四肢、尾等幾個(gè)主要的部分，一部分一部分地觀察。 2.多感官觀察法 帶孩子觀察時(shí)盡量調(diào)動孩子的眼、耳、鼻、手等。 3.比較觀察法 讓孩子比較同一事物在不同發(fā)展階段的特點(diǎn)。 比如，讓孩子觀察綠植的成長過程。發(fā)芽、長高、開花、結(jié)果等不同階段的變化。 也可以比較不同事物間的區(qū)別。比如，蘋果樹和桃樹，這樣也容易讓孩子發(fā)現(xiàn)事物間的細(xì)微差別和相似之處。 提高寶寶觀察力，這個(gè)玩具值得一試 益智玩具是一個(gè)非常好的訓(xùn)練方式，不但能鍛煉孩子專注力、觀察力、手眼協(xié)調(diào)，幫助孩子進(jìn)行腦力訓(xùn)練，還能提高孩子的智商和邏輯思維能力！ 咱們和娃一起玩，還能建立良好的親子關(guān)系，讓孩子減少看電視和玩電子產(chǎn)品的時(shí)間，還能讓孩子越玩越來勁，比如今天給大家推薦的磁力棒積木。 磁力棒，又叫磁性棒。便宜好用，靈活多變，可以說是一款磁性積木，有著極高的自由度，可以任由寶寶想象力發(fā)揮創(chuàng)造出各種各樣的組合。 顏值高，搭出幾十種造型，激發(fā)寶寶想象力 磁力棒顏值非常高，色彩鮮艷柔和，不僅可以讓孩子認(rèn)識顏色，還能提高孩子對色彩的興趣與敏感度，增加游戲的趣味性。 安全無毒，呵護(hù)寶寶細(xì)嫩肌膚 大部分的磁力積木，是在木頭上鉆孔（放入磁鐵），再刷漆。不僅影響外觀質(zhì)感、手感，還極易掉漆。 磁力棒本身采用ABS塑料材質(zhì)，內(nèi)嵌磁鐵、外包TPE材質(zhì)，安全環(huán)保的原材料能放心地讓孩子們玩。隨手一搜，好評如潮。 進(jìn)行更親密的親子互動，共同成長 孩子的天性就是玩，玩游戲并不只是孩子自己一個(gè)人的事情，需要家長尤其是父母的一起參與。 高效的陪伴，是通過語言、表情、動作、眼神，時(shí)刻讓孩子感受到愛！而親子間的愛，就是放下手機(jī)，一起吃很多很多頓飯，說很多很多的“廢話”，一起做很多很多游戲……家長們和孩子一起玩，這才是孩子最需要的童年！ 磁力棒是一款大人小孩都愛玩的玩具，不僅能幫助孩子啟迪智慧，還能在親子陪玩中幫助家長找回童真和樂趣！ 爸媽們可以告訴孩子更多的知識，例如讓他們通過積木搭建，感受“異極相吸，同極相斥”的磁性科學(xué)原理。 不同的玩具，帶給孩子的影響是完全不一樣的，經(jīng)過測試發(fā)現(xiàn)，玩了一段時(shí)間磁力棒后，孩子的思維發(fā)展、創(chuàng)造力以及社交能力都得到極為顯著的提升！它是不可多得的玩具！ 原價(jià)138現(xiàn)在驚喜促銷價(jià)最低只要89元起，有需要的家長可點(diǎn)擊下方鏈接進(jìn)行購買↓↓↓

作為父母，我們希望能和孩子保持一種充滿愛意、持久且有意義的關(guān)系，了解情緒在人際交往中的作用有利于我們和孩子建立這樣的關(guān)系。 人們正是通過分享情感來與他人交往的。把溝通建立在了解自身情緒的基礎(chǔ)之上，真誠地分享自己的情緒并且設(shè)身處地地體會孩子的情緒，能夠?yàn)槲覀兒秃⒆咏⒎€(wěn)固持久的關(guān)系打下基礎(chǔ)。 情緒不僅影響我們的內(nèi)心感受，還影響我們外在的人際交往，并能影響我們對事物意義的判斷。如果我們能夠意識到自身情緒并且與他人分享，生活就會變得豐富。情緒的分享與交流可以加深我們與他人之間的關(guān)系。 作為父母，你的情緒溝通能力能使孩子在生活中充滿活力、善解人意。這些品質(zhì)對孩子和他人建立親密關(guān)系非常重要。培養(yǎng)關(guān)系需要分享和渲染積極情緒，撫慰和減少消極情緒。 在父母和孩子的早期生活中，情緒既是他們關(guān)系的一種相互作用過程，也是重要的內(nèi)容。 設(shè)想一下，你的孩子在后院收集了一小瓶色彩鮮艷的甲蟲，他興奮地拿進(jìn)屋向你展示：“看，媽媽，看我捉到了什么，漂亮嗎？”而你看到的卻是這樣一種可能性：這些小蟲子會爬得滿房間都是?！榜R上把這些討厭的家伙拿出去！”你嚴(yán)厲地說道。你的孩子開始抗議：“但是你看都沒看一眼，它們的翅膀發(fā)著綠色的光呢！”你快速地瞥了一眼瓶子，然后拉起孩子的胳膊走到門口，提醒他說：“蟲子生活在外面，它們應(yīng)該待在外面。” 在上述情形里，這個(gè)孩子錯(cuò)過了一次情感經(jīng)歷。他的喜悅和樂趣不但沒有得到分享，而且可能會對這次經(jīng)歷的意義和作用感到困惑。 他對自己的發(fā)現(xiàn)感覺“良好”并為之興奮，走進(jìn)房間打算與媽媽分享。然而，媽媽的反應(yīng)卻像在說孩子的發(fā)現(xiàn)是“不好”的。 一次有意義的情感交流可以給孩子帶來益處，而父母應(yīng)該分享孩子的喜悅和發(fā)現(xiàn)。這并不是說你要和蟲子生活在一起，而是說在采取行動之前，要表現(xiàn)出和孩子一致的內(nèi)在情緒，或者說共鳴。 情緒不僅會影響我們的內(nèi)心感受，還會影響我們與孩子的關(guān)系。培養(yǎng)關(guān)系需要分享和渲染積極情緒，撫慰和減少負(fù)面情緒。與孩子相處時(shí)，要拿出包容的態(tài)度，迎合孩子的情緒。 迎合孩子的情緒意味著要站在孩子的角度，拿出包容和接納的態(tài)度，看著孩子拿給你的東西，用充滿驚奇和熱情的口吻說：“讓我看看，哇！色彩多鮮艷的小甲蟲?。≈x謝你拿給我看。你在哪里捉到的？我認(rèn)為它們生活在外面會好一些?！? 這樣做不僅會拉近母親和孩子的距離，而且由于孩子覺得自己的想法和情緒對媽媽來說是有用的，他就會有很強(qiáng)的自我感。 如果父母對孩子的情緒表現(xiàn)出共鳴，孩子就會自我感覺“良好”。情緒交流能給孩子帶來益處，并且會影響孩子對父母和自己的理解。

心理學(xué)上有一句話：“人永遠(yuǎn)朝著被鼓勵(lì)的方向前進(jìn)！”相比貶低、否定、打擊，無條件的鼓勵(lì)更能賦予孩子努力前行的自信，以及克服困難的勇氣。 一、羅森塔爾實(shí)驗(yàn)證明：每個(gè)孩子都需要“積極期望” 不少家長抱怨：孩子越來越不愿意跟我們交流了，為什么？ 可能是孩子開始有了自己的小秘密，也可能是孩子更愿意跟同齡人聊天，更多的情況是因?yàn)榧议L缺乏親子之間的溝通技巧，導(dǎo)致親子關(guān)系越來越疏離。 也許會有家長不服氣，說話誰不會??！ 但是，仔細(xì)回憶一下， 你是如何跟孩子溝通的？ 孩子難過的時(shí)候，你不安慰反而說：“這點(diǎn)兒小挫折，有什么好哭的！” 孩子犯錯(cuò)的時(shí)候，你不教導(dǎo)反而說：“你再這樣，放假就不能出門玩！” 孩子成功的時(shí)候，你不恭喜反而說：“這次考得好，但也不要驕傲??！” 家長說這些話的本意，也許是為了約束孩子，督促孩子上進(jìn)。 實(shí)際情況呢？這些懷疑式的質(zhì)問，審犯人式的調(diào)查，自以為是的判斷，傳達(dá)給孩子的卻是——我不相信你會努力，不相信你能管住自己。 其實(shí)，如果換一種方式，無條件地信任孩子，適時(shí)地鼓勵(lì)孩子，孩子反而會給你驚喜。 為什么會這樣？ 1968年，著名心理學(xué)家羅森塔爾及其團(tuán)隊(duì)來到一所小學(xué)，將一份高智商的學(xué)生名單交給老師。實(shí)際上，這份學(xué)生名單是隨意擬定的。 但是，被蒙在鼓里的老師們對那些“高智商學(xué)生”產(chǎn)生了一種十分積極的情感，語言、笑容和眼神里都是滿滿的賞和肯定。 8個(gè)月后，凡被列入名單的學(xué)生，不僅成績提高得很快，而且性格開朗，求知欲望強(qiáng)烈，與老師的感情也特別深厚。 羅森塔爾實(shí)驗(yàn)證明：人的情感和觀念，會不同程度地受到他人潛意識作用的影響。 而孩子對自己的了解和評價(jià)，往往首先來源于家長。 如果家長相信孩子很棒，常常鼓勵(lì)孩子，孩子便會產(chǎn)生動力，很有可能會達(dá)到家長的期望。 反之，如果家長總是懷疑和否定孩子，傷害孩子的自尊心，孩子就會害怕失敗、不敢嘗試，讓自己真的變成家長嘴里那個(gè)很差勁的孩子。 請停止貶低、否定、打擊孩子吧！因?yàn)榧议L的積極評價(jià)，是孩子努力前行的最大動力。 二|、心理學(xué)家的驚人發(fā)現(xiàn)：鼓勵(lì)/表揚(yáng)/獎勵(lì)/賄賂，效果大不同 孩子需要積極正面的反饋，就像植物需要水。 但是，真正面對孩子的時(shí)候，家長都不知道說些什么，好像只會說“你真棒”“真聰明”； 或者“考試進(jìn)步10名，我獎勵(lì)你一支玩具槍”； 還有“每天背10個(gè)單詞，暑假帶你出去玩”…… 這些話說錯(cuò)了嗎？好像也沒有。 時(shí)間長了，你就會發(fā)現(xiàn)，這些正確的話對孩子來說，好像沒什么作用。 為什么會出現(xiàn)這種情況？因?yàn)槟慊煜斯膭?lì)、表揚(yáng)，以及獎勵(lì)或賄賂。 發(fā)展心理學(xué)家卡羅爾·德韋克和她的團(tuán)隊(duì)，對400名五年級學(xué)生做了長期的研究：讓孩子們獨(dú)立完成一系列智力拼圖任務(wù)。 第一輪實(shí)驗(yàn)，測試題目都非常簡單。 幾乎所有孩子都能相當(dāng)出色地完成任務(wù)，然后孩子們被分成兩組： 一組孩子得到的是一句關(guān)于智商的夸獎，即表揚(yáng)，比如“你在拼圖方面很有天分，你很聰明”； 一組孩子得到的是一句關(guān)于努力的夸獎，即鼓勵(lì)，比如“你剛才一定非常努力，所以表現(xiàn)得很出色”。 第二輪實(shí)驗(yàn)，有兩種不同難度的測試可選。 在第一輪測試中得到鼓勵(lì)的孩子，有90%都選擇了難度較大的任務(wù)。 第三輪測試，測試題目都非常難，孩子們都失敗了。 得到不同夸獎的孩子們，對失敗產(chǎn)生了差異巨大的反應(yīng)——那些被鼓勵(lì)要努力的孩子，認(rèn)為失敗的原因是自己不夠努力。 第四輪測試，題目難度都恢復(fù)到了簡單。 那些被鼓勵(lì)的孩子，分?jǐn)?shù)比第一次提高了30%左右；那些被表揚(yáng)的孩子，分?jǐn)?shù)和第一次相比退步了大約20%。 這項(xiàng)著名的測試，證明“鼓勵(lì)”和“表揚(yáng)”的結(jié)果大相徑庭！ 表揚(yáng)通常針對的是結(jié)果和成效，孩子會把成功歸因?yàn)樘熨x，容易讓孩子為了避免承擔(dān)失敗的風(fēng)險(xiǎn)而不去迎接更難的挑戰(zhàn)； 鼓勵(lì)通常針對的是過程和態(tài)度，孩子會把成功歸因?yàn)楹筇炫?，就會更愿意嘗試新的挑戰(zhàn)。 而獎勵(lì)是針對孩子的正面行為，對孩子來說是一種驚喜。 研究發(fā)現(xiàn)：無論孩子表現(xiàn)如何都能得到獎勵(lì)，獎勵(lì)就會削弱孩子的興趣；如果獎勵(lì)與孩子的表現(xiàn)關(guān)聯(lián)，獎勵(lì)就會讓孩子更加喜歡這個(gè)任務(wù)。 賄賂針對的是孩子的消極行為。 比如商場里，孩子和媽媽大吵大鬧，為了盡快擺脫當(dāng)下的窘境，束手無措的媽媽就對孩子說：“你不再耍賴了，我就給你買那個(gè)玩具。” 為什么建議多鼓勵(lì)孩子？因?yàn)楣膭?lì)能夠給孩子自己可以掌控成功的感覺，能夠培養(yǎng)孩子“我有能力，我能貢獻(xiàn)，我能影響發(fā)生在我身上的事情，我能知道我該怎么回應(yīng)”的感知力。 三、怎么說才能真正鼓勵(lì)到孩子，學(xué)會“鼓勵(lì)5部曲” 怎樣說才能真正鼓勵(lì)到孩子，讓孩子由內(nèi)而外地激發(fā)出信心和勇氣？美國正面管教PDA認(rèn)證講師Sarah老師介紹了鼓勵(lì)5部曲，給您參考。 1、描述型鼓勵(lì) 描述型鼓勵(lì)很簡單，就是把你所看到的、聽到的孩子的行為表達(dá)出來，聽起來常常以“我看到……”或者“我注意到……”開頭。 比如我會對兒子說：“我注意到你早晨上課結(jié)束之后，自己會彈半個(gè)小時(shí)吉他，再看半個(gè)小時(shí)書，完全按照你的計(jì)劃去進(jìn)行?！? 有的家長覺得這種鼓勵(lì)方式挺簡單，也經(jīng)常用，比如對孩子說：“我注意到你的作業(yè)寫得又好又快，或者你把自己的房間收拾得好干凈?！? 這是許多家長特別容易掉進(jìn)去的坑——在試圖鼓勵(lì)孩子的語言上，加接了很多自己對這件事的主觀看法和評判，孩子聽到后就會覺得有點(diǎn)變味兒，也就算不上鼓勵(lì)了。 2、感謝型鼓勵(lì)或者欣賞型鼓勵(lì) 這種鼓勵(lì)，聽起來常常以“感謝你……”或者“我很欣賞你……”為開頭。 比如“我很欣賞你玩游戲時(shí)不亂花錢買裝備”，或者“謝謝你在媽媽做飯的時(shí)候陪弟弟下棋”。 還可以加入一些自己的感受，或者表達(dá)一下孩子的行為帶來了什么好處，比如“這樣我就能踏踏實(shí)實(shí)地做飯啦”，或者“我覺得很溫暖，感受到了你的關(guān)愛”。 這個(gè)時(shí)候孩子會有什么感受呢？他一定覺得自己是有辦法管好零花錢的，或者自己是有能力照顧弟弟的，自己是一個(gè)有能力、有愛心的人。 孩子在家里就能感受到歸屬感和價(jià)值感，對自己充滿了信心，對生活和未來充滿了勇氣。 3、賦能型鼓勵(lì) 這種鼓勵(lì)尤其能夠激發(fā)孩子的內(nèi)在力量，聽起來常常是“我相信你……因?yàn)椤被蛘摺拔覍δ阌行判?，一定能……因?yàn)槟闵洗巍? 在使用賦能型鼓勵(lì)時(shí)，一定不要忘了在后面加一個(gè)小小的證據(jù)，就是為什么相信孩子，為什么對孩子充滿了信心，來支持自己的話。 如果孩子馬上要參加高考了，你可以說：“相信你一定能考出理想的成績。因?yàn)槲易⒁獾竭B續(xù)好幾個(gè)晚上你都在認(rèn)真學(xué)習(xí)和備考，我對你充滿了信心。” 也可以對孩子說：“我對你有信心，一定能夠安排好自己的游戲時(shí)間，因?yàn)榍疤旌妥蛱炷愣紘?yán)格地遵守了我們對游戲時(shí)間的約定?！? 孩子聽了這些賦能的話，會很為自己驕傲，認(rèn)為自己一定有能力和方法，管理好自己的電子游戲時(shí)間，或者很好地應(yīng)對接下來的考試。 4、修復(fù)關(guān)系的“4R法則” 前面3種鼓勵(lì)方式，都適用于親子關(guān)系非常順暢，沒有問題的時(shí)候。 如果家長和孩子的關(guān)系有點(diǎn)兒緊張，或者家長剛剛批評了孩子，那就需要先修復(fù)和孩子的關(guān)系，然后從更深的層面給予孩子鼓勵(lì)。 這里就用到了有效鼓勵(lì)孩子的第四個(gè)工具：修復(fù)關(guān)系的“4R法則”。 第1個(gè)“R”指的是“recognize”，承認(rèn)自己的錯(cuò)誤。 家長要記住，錯(cuò)誤是學(xué)習(xí)的大好機(jī)會，而不要讓自己陷入自責(zé)和內(nèi)疚的情緒中不能自拔。 第2個(gè)“R”指的是“responsibility”，承擔(dān)起自己的責(zé)任來。 對孩子說出自己的行為，比如“我沖你大吼大叫了”，而不是告訴孩子自己的感受。 第3個(gè)“R”指的是“reconcile”，跟孩子和解，不加任何借口、真誠地向孩子道歉。 第4個(gè)“R”指的是“resolve by focusing on solutions”，通過尋找解決方案來解決問題。 家長和孩子可以通過頭腦風(fēng)暴，討論出一個(gè)雙方相互尊重的約定來解決眼下的問題，或者預(yù)防未來可能發(fā)生的問題。 這本身非常具有鼓勵(lì)性，孩子感受到了自己被尊重，被平等對待，自己的想法、感受和建議都得到了家長的認(rèn)可，也能發(fā)展出自信、自立、自尊，以及獨(dú)立解決問題的能力來。 5、啟發(fā)式提問 家長總是習(xí)慣于告訴孩子應(yīng)該怎么做，應(yīng)該有什么想法等等，常常會遭到孩子的抵觸。 科學(xué)研究表明，當(dāng)聽到命令式的語言時(shí)，身體的肌肉會不由自主地感到僵硬，心里會產(chǎn)生抗拒。當(dāng)被啟發(fā)式問題提問的時(shí)候，本能就是開動大腦，努力思考。 啟發(fā)式提問就是相信孩子，把問題拋給孩子，引發(fā)孩子去思考，包括“你是怎么想的”“你是怎么做到的”“下一次遇到同樣的問題，我們該怎么做更好呢”…… 啟發(fā)式提問能夠讓孩子發(fā)現(xiàn)自己有多種解決問題的方法，激發(fā)孩子更多的能力和內(nèi)在力量。 不是每個(gè)人天生就會使用這些鼓勵(lì)的方法，因?yàn)槲覀兊某砷L記憶里沒有這部分的學(xué)習(xí)，所以請家長多多在生活中踐行鼓勵(lì)5部曲。 也許一開始家長會覺得說不習(xí)慣，說著說著，這些鼓勵(lì)的話就像流水一般自然地從心里流淌出來，給到孩子內(nèi)在力量，鼓勵(lì)孩子充滿自信地面對人生。

作為家長，常常會遇到育兒瓶頸，畢竟大多數(shù)父母都是第一次，在育兒上大多是摸著石頭過河。 當(dāng)家長開始深思該如何成功育兒的時(shí)候，說明這個(gè)時(shí)候的家長在育兒路上處于迷茫彷徨的階段。 家長也是從孩童時(shí)期過來的，大多數(shù)家長都是根據(jù)自己的成長經(jīng)歷，開辟自己的育兒之路。 曾經(jīng)看過這樣的一句話：有的人用一生治愈童年，有的人用童年治愈一生。這句話道盡了育兒的重要性。 孩子并不是家長的附屬品，育兒需要的是理智冷靜 高智商不等于高情商，前段時(shí)間看到這樣的一個(gè)故事，一個(gè)名校的高材生，卻以盜竊入獄。 很多人看到這是不是會覺得該學(xué)生的家境貧寒，事實(shí)上恰恰相反。 他的父母是高知，家境優(yōu)渥，自身還是名校畢業(yè)生，從這樣的條件來看，這個(gè)人的未來光明無限。 其實(shí)整個(gè)案件看下來，頗有些好笑。這個(gè)學(xué)生熱衷于偷取快遞，而且專門挑廉價(jià)的商品偷竊，碰見貴重的物品，還會主動還回去。 在審訊的時(shí)候，該生拒絕回答任何問題，只說要等媽媽來。 其母親來之后，大呼自己的孩子不可能做出這樣的事情，她就像老母雞一樣護(hù)著高出自己一頭的兒子，而他的兒子冷漠麻木的看著這一切。 其實(shí)看到這里的時(shí)候，相信很多小伙伴已經(jīng)顯現(xiàn)這個(gè)學(xué)生身上，已經(jīng)不單單是偷竊這樣的錯(cuò)誤行為了，他家的教育方式一定是出了問題。 溺愛可能會禁錮孩子發(fā)展，古人云：慈母多敗兒。以前看到這樣的話，想到的只是溺愛層面，但是深入思考了解之后才發(fā)現(xiàn)，溺愛背后往往是不理智的父母。 家長自動忽視孩子的天性，忽視孩子的需求，一味地包辦孩子的一起，禁錮孩子的發(fā)展，最終孩子成為惡果的食有者。 所以育兒不能一味的你想怎樣，要將孩子看成獨(dú)立的個(gè)體，站在孩子的角度看問題，理智冷靜的面對孩子身上發(fā)生的一切，正所謂旁觀者才能清。 可以嘗試一下這幾種教育方法，讓你的孩子有不一樣的成長 讓孩子有充足的時(shí)間玩 有育兒專家曾指出：孩子積極向上的自由玩耍遠(yuǎn)遠(yuǎn)比有計(jì)劃的活動更健康有益。 的確是這樣，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和教育水平的提高，越來越多的家長希望自己的孩子贏在起跑線上，孩子牙牙學(xué)語就開始了這樣那樣的課程。 很多小朋友的童年只有一節(jié)有一節(jié)課程，早已經(jīng)沒了快樂自由的時(shí)間。 家長其實(shí)可以換位思考一下，在看看自己的童年，在物資匱乏的時(shí)代，為什么你的童年是快樂的？ 同理之下分析一定要給孩子足夠玩耍的時(shí)間，讓孩子自由生長。 運(yùn)動是孩子必不可少的活動“少年強(qiáng)，則國強(qiáng)......”，一個(gè)國家不需要孱弱的書生，一個(gè)家庭不需要無力的下一代。 運(yùn)動無疑是增強(qiáng)孩子體質(zhì)的最好方式之一。在孩子運(yùn)動的時(shí)候，家長也應(yīng)該有高質(zhì)量的陪伴。 給孩子選擇哪種運(yùn)動項(xiàng)目，要以孩子的興趣為主，例如游泳、五大球等等。 運(yùn)動不僅能提高增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，更容易養(yǎng)成堅(jiān)韌開朗的性格。 運(yùn)動還可以舒緩孩子緊張的情緒，緩解孩子的壓力。孩子能在運(yùn)動中塑造自我，讓孩子對生活充滿積極向上的態(tài)度。 陪伴和贊美是家長育兒路上的兩個(gè)殺手锏 中國式家長大多是含蓄的，對孩子更多的是“狼式”教育，對孩子更多的是鞭策，鼓勵(lì)和贊美是很多中國家庭所欠缺的。 孩子的成長軌跡大多是由家庭逐步走向社會的，家長也是孩子接觸的第一類社會人。所以早期家長的教育對孩子影響深遠(yuǎn)。 放下你大家長的風(fēng)范，讓孩子感受到你無時(shí)無刻都在他的身邊，孩子表現(xiàn)好的時(shí)候不要吝嗇表揚(yáng)和贊美。 家長們要知道你的陪伴和贊美，可能讓孩子的童年開始最芬芳的花。 為孩子提供健康的的飲食 快餐文化的發(fā)展，讓越來越多的人開始遠(yuǎn)離廚房。孩子在成長過程中需要大量的營養(yǎng)供給，快餐恰恰不能滿足孩子的身體需求。 家長千萬不要為了方便自己，讓孩子的成長健康受威脅。 有的家長忽視孩子的飲食，有的家長卻過于注重孩子的飲食，有的家長在孩子飲食方面過于求精，這也是錯(cuò)誤的。 孩子的主食還是零食，講究的不是色香味俱全，講究的是營養(yǎng)均衡，盡可能地新鮮、低糖和低脂。 孩子有健康的體魄，才能有穩(wěn)定的情緒。 結(jié)束語： 其實(shí)育兒路上哪有什么是絕對的，孩子不應(yīng)該生活在條條框框里，孩子應(yīng)該向陽而生，活出真正的自我。而你就是孩子最好的保護(hù)傘。 你在育兒路上有哪些心得？