軟恢復（軟件恢復）：
主要是恢復操作系統、文件系統層的數據。這種丟失主要是軟件邏輯故障、病毒木馬、誤操作等造成的數據丟失，物理介質沒有發(fā)生實質性的損壞，一般來說這種情況下是可以修復的，一些專用的數據恢復軟件都具備這種能力，如winhex，rstudio等。在所有的軟損壞中，系統服務區(qū)出錯屬于比較復雜的，因為即使同一廠家生產的同一型號硬盤，系統服務區(qū)也不一定相同，而且廠家一般不會公布自己產品的系統服務區(qū)內容和讀取的指令代碼。
覆蓋恢復：
恢復難度非常大，一般民用環(huán)境下因為需要投入的資源太大，往往得不償失。但是在的國防軍事等國家統籌或者個別掌握科技的硬盤廠商能做到，具體技術都涉及核心機密，無法探知。
文件分配表
為了管理文件存儲，硬盤分區(qū)完畢后，接下來的工作是格式化分區(qū)。格式化程序根據分區(qū)大小，合理的將分區(qū)劃分為目錄文件分配區(qū)和數據區(qū)，就像我們看得小說，前幾頁為章節(jié)目錄，后面才是真正的內容。文件分配表內記錄著每一個文件的屬性、大小、在數據區(qū)的位置。我們對所有文件的操作，都是根據文件分配表來進行的。文件分配表遭到破壞以后，系統無法定位到文件，雖然每個文件的真實內容還存放在數據區(qū)，系統仍然會認為文件已經不存在。我們的數據丟失了，就像一本小說的目錄被撕掉一樣。要想直接去想要的章節(jié)，已經不可能了，要想得到想要的內容（恢復數據），只能憑記憶知道具體內容的大約頁數，或每頁（扇區(qū)）尋找你要的內容。我們的數據還可以恢復回來。
1、人為誤操作
有時候我們在使用計算機的過程中不小心刪除了文件，或者不小心將分區(qū)進行格式化操作，導致數據丟失。
2、惡意程序的破壞
常見的惡意程序就是病毒。通常一般病毒是不會造成數據丟失的，但有些病毒有可能會造成硬盤鎖死、分區(qū)丟失或數據丟失。
3、系統或軟件錯誤
如在工作中，由于操作系統或應用程序自身存在的BUG引起的死機，會造成工作文檔丟失等現象，還有在升級系統或更新應用程序時有時會帶來一些如影響系統兼容性和穩(wěn)定性的問題。
4、硬件故障
由于操作不當、意外掉電、使用時間過長等原因引起的磁盤失效、電源不穩(wěn)等問題，而造成的數據丟失或無法恢復。
5、自然因素損壞
由于潮濕、風沙、雷電及意外事故（如電磁干擾、地震）等，也有可能導致數據丟失，當然，這一因素的可能性相對較小。
